✅فواید مصرف #نمک برای بدن


#گیچ-مجله سبک زندگی سبز – سیده زینب مهدویان: در گیچ به مضرات زیاده روی در مصرف نمک اشاره شد، اما این‌بار می‌خواهیم از #فواید نمک بگوییم...
@gicher
🔹 سدیم به عنوان یک ماده‌ی معدنی ضروری برای بدن انسان بسیار اهمیت دارد؛

🔹 ماده‌ای که ما نه تنها برای عملکرد بدنمان، بلکه برای زنده ماندن نیز به آن نیاز داریم.
@gicher
🔹 سدیم به حفظ تعادل آب در بدن کمک می‌کند.

🔹 وجود سدیم برای نگه داشتن فشار خون و حجم کلی جریان خون در محدوده‌ی حد نرمال لازم است.

🔹سدیم به همراه پتاسیم در حفظ تعادل pH خون و همچنین حمل مواد مغذی به سلول‌ها نقشی اساسی ایفا می‌کند.
@gicher
🔰 برای مطالعه مطلب و ارائه دیدگاه خود به آدرس زیر بروید:

🌐 http://gich.ir/1322/فواید-مصرف-نمک/

🌐 http://gich.ir/1313/مضرات-زیاده-روی-در-مصرف-نمک/

📡 @gicher
🌐 www.gich.ir

🔰 #فواید_درخت

۱. مبارزه با تغییرات اقلیمی

درختان در حالی که CO2 جذب و ذخیره می‌کنند اکسیژن را هم آزاد می‌کنند؛ میزان جذب CO2 درختان بالغ در محدوده‌ای به وسعت یک جریب طی یک سال، معادل ۲۶۰۰۰ مایل رانندگی شما است.

✅ برای مطالعه‌ی بیشتر وارد آدرس زیر شوید:
🌐 www.gich.ir


#گیچ-مجله #سبک_زندگی_سبز
📡 @gicher