🌳Гид по играм на свежем воздухе. Будет весело и запомнится надолго!
Лето - время, когда хочется проводить все свободное время на свежем воздухе! А чтобы не скучать и добавить немного разнообразия в свою жизнь, мы приготовили для вас гид по играм на свежем воздухе.
Готовы ли вы окунуться в мир ярких эмоций и незабываемых впечатлений?
Тогда скорее смотрите, во что можно сыграть на природе
https://www.gastronom.ru/digest/2023/hot…
И это еще не все! По ссылке вы сможете найти подробную инструкцию, как превратить самый теплый сезон в настоящий праздник:
+ Летние рецепты;
+ Советы для отдыха;
+ Гид по пикникам;
+ Товары для лета.
С нами будет весело и запомнится надолго!
Не сидите на месте и получите максимум эмоций от пикника. На свежем воздухе можно сыграть в самые разные игры. Активности найдутся на любой вкус и цвет – от игр в мяч до тенниса в воде. Изучите самые оптимальные варианты для летнего отдыха!
Реклама. АО «Тандер»
Лето - время, когда хочется проводить все свободное время на свежем воздухе! А чтобы не скучать и добавить немного разнообразия в свою жизнь, мы приготовили для вас гид по играм на свежем воздухе.
Готовы ли вы окунуться в мир ярких эмоций и незабываемых впечатлений?
Тогда скорее смотрите, во что можно сыграть на природе
https://www.gastronom.ru/digest/2023/hot…
И это еще не все! По ссылке вы сможете найти подробную инструкцию, как превратить самый теплый сезон в настоящий праздник:
+ Летние рецепты;
+ Советы для отдыха;
+ Гид по пикникам;
+ Товары для лета.
С нами будет весело и запомнится надолго!
Не сидите на месте и получите максимум эмоций от пикника. На свежем воздухе можно сыграть в самые разные игры. Активности найдутся на любой вкус и цвет – от игр в мяч до тенниса в воде. Изучите самые оптимальные варианты для летнего отдыха!
Реклама. АО «Тандер»
🍑Шарлотка с абрикосами
Внесите разнообразие в период засилья яблочных пирогов, приготовьте шарлотку с абрикосами, благо их сейчас легко можно купить на рынке или даже в магазине шаговой доступности.
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸абрикосы – 1 кг
🔸яйца – 4 шт.
🔸сахар – 200 г
🔸мука – 160 г
🔸разрыхлитель – 1 ч. л.
🔸соль – 1 щепотка
🔸сливочное масло для смазывания формы
✅Удалите косточки- абрикосов, затем нарежьте.
✅Приготовьте тесто для шарлотки.
✅Желтки взбейте пока масса не побелеет. Постепенно добавьте сахар.
✅На желтковую массу в миске просейте через частое сито муку с разрыхлителем.
✅Охлажденные белки взбейте миксером со щепоткой соли. Переложите к мучной массе.
✅Равномерно распределите по форме для запекания абрикосы. Залейте тестом. Залейте тестом.
✅Духовку нагрейте до 180°С. Выпекайте шарлотку с абрикосами 30–35 минут.
Подробный рецепт с пошаговыми фотографиями и советами можете посмотреть по ссылке ниже⏬:
https://www.gastronom.ru/recipe/30199/sharlotka-s-abrikosami
Внесите разнообразие в период засилья яблочных пирогов, приготовьте шарлотку с абрикосами, благо их сейчас легко можно купить на рынке или даже в магазине шаговой доступности.
ИНГРЕДИЕНТЫ
🔸абрикосы – 1 кг
🔸яйца – 4 шт.
🔸сахар – 200 г
🔸мука – 160 г
🔸разрыхлитель – 1 ч. л.
🔸соль – 1 щепотка
🔸сливочное масло для смазывания формы
✅Удалите косточки- абрикосов, затем нарежьте.
✅Приготовьте тесто для шарлотки.
✅Желтки взбейте пока масса не побелеет. Постепенно добавьте сахар.
✅На желтковую массу в миске просейте через частое сито муку с разрыхлителем.
✅Охлажденные белки взбейте миксером со щепоткой соли. Переложите к мучной массе.
✅Равномерно распределите по форме для запекания абрикосы. Залейте тестом. Залейте тестом.
✅Духовку нагрейте до 180°С. Выпекайте шарлотку с абрикосами 30–35 минут.
Подробный рецепт с пошаговыми фотографиями и советами можете посмотреть по ссылке ниже⏬:
https://www.gastronom.ru/recipe/30199/sharlotka-s-abrikosami
👩Кулинарный баттл от клуба «pro.мам и пап» сети Магнит👨
Такого вы ещё не видели! Приготовьтесь участвовать в незабываемом кулинарном поединке!
Звёздные родители выяснят, чья команда круче. Команду «пап» возглавит лидер группы «Руки вверх!» Сергей Жуков, а команду «мам» – его жена Регина Бурд.
✅Голосуйте за рецепт на сайте https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2VtzqvzUs88
✅Зарегистрируйтесь по номеру телефона на сайте.
✅ Участвуйте в еженедельном розыгрыше сертификатов на покупку бытовой техники номиналом 3 500 ₽.
✅Поборитесь за главный приз! За победу команды «мам» разыграем стильный планетарный миксер Tefal, а за победу команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
Акция проводится с 3 по 30 июля. Хотите увеличить свои шансы на победу в 10 раз? Вступайте в клуб Pro.мам и пап! Скачивайте приложение Магнит: акции и скидки, на экране «Сегодня» переходите в раздел «Клубы» и присоединяйтесь сообществу родителей.
https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/748825527929888982
Такого вы ещё не видели! Приготовьтесь участвовать в незабываемом кулинарном поединке!
Звёздные родители выяснят, чья команда круче. Команду «пап» возглавит лидер группы «Руки вверх!» Сергей Жуков, а команду «мам» – его жена Регина Бурд.
✅Голосуйте за рецепт на сайте https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2VtzqvzUs88
✅Зарегистрируйтесь по номеру телефона на сайте.
✅ Участвуйте в еженедельном розыгрыше сертификатов на покупку бытовой техники номиналом 3 500 ₽.
✅Поборитесь за главный приз! За победу команды «мам» разыграем стильный планетарный миксер Tefal, а за победу команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
Акция проводится с 3 по 30 июля. Хотите увеличить свои шансы на победу в 10 раз? Вступайте в клуб Pro.мам и пап! Скачивайте приложение Магнит: акции и скидки, на экране «Сегодня» переходите в раздел «Клубы» и присоединяйтесь сообществу родителей.
https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/748825527929888982
🍈Поздравляем всех с днём смородины!
Всего существует несколько видов смородины:
🔸черная;
🔸красная (сюда же входят розовая и белая);
🔸золотистая.
Черная смородина содержит большое количество витамина С. Благодаря этому она находится в топе самых богатых витаминными источников растительного происхождения.
Красная смородина тоже содержит витамин С. Плюс, она богата железом, витаминами А и Е, калий. Она обладает противовоспалительным, жаропонижающим, кроветворным и общеукрепляющим свойствами.
В ягодах золотистой смородины можно найти витамины С, Е, Р, каротин, пектин, органические кислоты). Регулярное употребление ягод золотистой смородины способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ в организме.
Из всех видов смородины можно приготовить множество блюд: от варений до пирогов. Ознакомиться с ними вы можете по ссылке ниже⏬!
https://www.gastronom.ru/search/type/text?t=%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0
Всего существует несколько видов смородины:
🔸черная;
🔸красная (сюда же входят розовая и белая);
🔸золотистая.
Черная смородина содержит большое количество витамина С. Благодаря этому она находится в топе самых богатых витаминными источников растительного происхождения.
Красная смородина тоже содержит витамин С. Плюс, она богата железом, витаминами А и Е, калий. Она обладает противовоспалительным, жаропонижающим, кроветворным и общеукрепляющим свойствами.
В ягодах золотистой смородины можно найти витамины С, Е, Р, каротин, пектин, органические кислоты). Регулярное употребление ягод золотистой смородины способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ в организме.
Из всех видов смородины можно приготовить множество блюд: от варений до пирогов. Ознакомиться с ними вы можете по ссылке ниже⏬!
https://www.gastronom.ru/search/type/text?t=%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0
🥪Сэндвич с беконом, авокадо и огурцом
Кулинарный баттл в самом разгаре! Напоминаем, что сейчас соревнуются рецепты команд мам и пап. Голосуя за них каждый сможет поучаствовать в розыгрыше призов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔶4 ломтика хлеба
🔶1 средний огурец
🔶4–6 ломтиков бекона
🔶60 г брынзы
🔶салатные листья
🔶1 ст. л. подсолнечного масла Almador с ароматом базилика
Для гуакамоле:
🔶1 авокадо
🔶1 ст. л. подсолнечного масла Almador с ароматом базилика
🔶1 ст. л. лимонного сока
🔶½ ч. л. сушеного чеснока
🔶свежая зелень
🔶соль
🔶свежемолотый черный перец
Пошаговый рецепт с подробной инструкцией можете посмотреть здесь:
hwww.gastronom.ru/...com
Если вам понравилось блюдо, проголосуйте за него по ссылке ниже. Благодаря участию в голосованиях можно выиграть множество призов. Главные из них – за победу команды «мам» миксер Tefal, команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2Vtzque2EpU
Реклама. АО "Тандер". magnit.ru
Кулинарный баттл в самом разгаре! Напоминаем, что сейчас соревнуются рецепты команд мам и пап. Голосуя за них каждый сможет поучаствовать в розыгрыше призов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔶4 ломтика хлеба
🔶1 средний огурец
🔶4–6 ломтиков бекона
🔶60 г брынзы
🔶салатные листья
🔶1 ст. л. подсолнечного масла Almador с ароматом базилика
Для гуакамоле:
🔶1 авокадо
🔶1 ст. л. подсолнечного масла Almador с ароматом базилика
🔶1 ст. л. лимонного сока
🔶½ ч. л. сушеного чеснока
🔶свежая зелень
🔶соль
🔶свежемолотый черный перец
Пошаговый рецепт с подробной инструкцией можете посмотреть здесь:
hwww.gastronom.ru/...com
Если вам понравилось блюдо, проголосуйте за него по ссылке ниже. Благодаря участию в голосованиях можно выиграть множество призов. Главные из них – за победу команды «мам» миксер Tefal, команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2Vtzque2EpU
Реклама. АО "Тандер". magnit.ru
🎞️Рецепты к блюдам из советских фильмов
🥣«Овсянка, сэр!»
Многие помнят сцену как Шерлок Холмс и доктор Ватсон завтракают в поместье Баскервиль-холл.
https://www.gastronom.ru/recipe/50293/ovsyanka-na-slivkah
🐟«Какая гадость эта ваша заливная рыба»
Фразу Ипполита о заливной рыбе все знают наизусть, но правильно приготовленное блюдо - далеко не «гадость».
https://www.gastronom.ru/recipe/27080/zalivnaya-ryba-po-galichski
🍆«Икра заморская, баклажанная!»
В фильме «Иван Васильевич меняет профессию» был деликатес, который подавали только царю.
https://www.gastronom.ru/recipe/2244/baklazhannaya-ikra
🍗«Федя, дичь!»
Герои фильма «Бриллиантовая рука» приятно провели время в ресторане «Плакучая ива».
https://www.gastronom.ru/recipe/20672/dich-v-herese-po-valensianski
🍲«У меня по щам всегда были пятерки!»
Тося Кислицина в фильме «Девчата» покорила всех своим легендарным супом.
https://www.gastronom.ru/recipe/4485/shchi-iz-kvashenoj-kapusty-s-gribami
🔹Хотели бы ещё таких подборок? Ставьте - ❤️
🥣«Овсянка, сэр!»
Многие помнят сцену как Шерлок Холмс и доктор Ватсон завтракают в поместье Баскервиль-холл.
https://www.gastronom.ru/recipe/50293/ovsyanka-na-slivkah
🐟«Какая гадость эта ваша заливная рыба»
Фразу Ипполита о заливной рыбе все знают наизусть, но правильно приготовленное блюдо - далеко не «гадость».
https://www.gastronom.ru/recipe/27080/zalivnaya-ryba-po-galichski
🍆«Икра заморская, баклажанная!»
В фильме «Иван Васильевич меняет профессию» был деликатес, который подавали только царю.
https://www.gastronom.ru/recipe/2244/baklazhannaya-ikra
🍗«Федя, дичь!»
Герои фильма «Бриллиантовая рука» приятно провели время в ресторане «Плакучая ива».
https://www.gastronom.ru/recipe/20672/dich-v-herese-po-valensianski
🍲«У меня по щам всегда были пятерки!»
Тося Кислицина в фильме «Девчата» покорила всех своим легендарным супом.
https://www.gastronom.ru/recipe/4485/shchi-iz-kvashenoj-kapusty-s-gribami
🔹Хотели бы ещё таких подборок? Ставьте - ❤️
🥙Рецепт лепешек с творожным сыром, помидорами и яйцом
Кулинарный баттл продолжается. Команды мам и пап соревнуются друг с другом рецептами. Голосуя за них вы можете участвовать в розыгрыше призов! Представляем вам рецепт от команды мам.
ИНГРЕДИЕНТЫ
🟠2 круглые готовые лепешки
🟠140 г творожного сыра Violette с зеленью
🟠100 г томатов черри
🟠50 г свежего шпината
🟠2 яйца
🟠2–3 пера зеленого лука
Пошаговый рецепт с подробной инструкцией можете посмотреть здесь:
https://www.gastronom.ru/recipe/57420/lepeshki-s-tvorozhnym-syrom-pomidorami-i-jajcom
Этот рецепт подготовила для вас Регина Бурд, лидер команды мам. Если вам понравилось блюдо, проголосуйте за него по ссылке ниже. Благодаря участию в голосованиях можно выиграть множество призов. Главные из них – за победу команды «мам» миксер Tefal, команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2VtzquvD4Zr
Реклама. АО "Тандер". https://magnit.ru
Кулинарный баттл продолжается. Команды мам и пап соревнуются друг с другом рецептами. Голосуя за них вы можете участвовать в розыгрыше призов! Представляем вам рецепт от команды мам.
ИНГРЕДИЕНТЫ
🟠2 круглые готовые лепешки
🟠140 г творожного сыра Violette с зеленью
🟠100 г томатов черри
🟠50 г свежего шпината
🟠2 яйца
🟠2–3 пера зеленого лука
Пошаговый рецепт с подробной инструкцией можете посмотреть здесь:
https://www.gastronom.ru/recipe/57420/lepeshki-s-tvorozhnym-syrom-pomidorami-i-jajcom
Этот рецепт подготовила для вас Регина Бурд, лидер команды мам. Если вам понравилось блюдо, проголосуйте за него по ссылке ниже. Благодаря участию в голосованиях можно выиграть множество призов. Главные из них – за победу команды «мам» миксер Tefal, команды «пап» – мощный электрогриль Bork.
https://www.gastronom.ru/digest/2023/battle?erid=2VtzquvD4Zr
Реклама. АО "Тандер". https://magnit.ru
🍇Самые полезные летние фрукты и ягоды.
Мнение врачей.
Врачи и диетологи назвали самые полезные летние фрукты и ягоды.
🍑Абрикосы
Калорийность абрикосов составляет 44 ккал на 100 грамм продукта. В нем содержатся бета-каротин, холин, витамины А, В3, В2, В5, В6, а также калий, магний и йод.
🫐Черника
Калорийность маленьких темных ягод такая же, как и у абрикосов, они схожи по составу веществ. Еще в чернике присутствуют высокий уровень содержание пектинов, антоцианов и групп витаминов В, А, С.
🍒Вишня
Калорийность вишни составляет около 50 ккал на 100 грамм. Вишня богата полезными веществами: клетчаткой, бета-каротином, витаминами А, В и С, фолиевой кислотой, марганцем, калием, железом, антоцианами и природными антиоксидантами.
🍉Арбуз
Калорийность арбуза около 30 ккал на 100 грамм. В нем содержится большое количество фолиевой кислоты, магния, глюкозы, ликопина, а также витаминов А, В и С.
Мнение врачей.
Врачи и диетологи назвали самые полезные летние фрукты и ягоды.
🍑Абрикосы
Калорийность абрикосов составляет 44 ккал на 100 грамм продукта. В нем содержатся бета-каротин, холин, витамины А, В3, В2, В5, В6, а также калий, магний и йод.
🫐Черника
Калорийность маленьких темных ягод такая же, как и у абрикосов, они схожи по составу веществ. Еще в чернике присутствуют высокий уровень содержание пектинов, антоцианов и групп витаминов В, А, С.
🍒Вишня
Калорийность вишни составляет около 50 ккал на 100 грамм. Вишня богата полезными веществами: клетчаткой, бета-каротином, витаминами А, В и С, фолиевой кислотой, марганцем, калием, железом, антоцианами и природными антиоксидантами.
🍉Арбуз
Калорийность арбуза около 30 ккал на 100 грамм. В нем содержится большое количество фолиевой кислоты, магния, глюкозы, ликопина, а также витаминов А, В и С.