یوگی ناشکیبا
#مدیتیشن، #انعطاف‌پذیری، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

مدیتیشن - شروع
#مدیتیشن، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

چگونه مدیتیشن (مراقبه) کنیم؟

برای این پرسش، جدا از فرسته‌ی های
بالا:
https://t.me/GahFerestGhKeshani/4871

https://t.me/GahFerestGhKeshani/2355

و :
https://t.me/GahFerestGhKeshani/4229
لطفا این‌ها را هم ببینید تا نگاهی جامع‌تر به این رهیافت کلینیکال و آکادمیک داشته‌باشید و از افتادن به دام‌چاله‌های‌ فرقه‌ای و مسلکی و ایدئولوژیک پیشگیری کنید:

- سرچ همین کلمه‌ها‌ی مراقبه ، مدیتیشن ، افسردگی و ... در گاه‌ فرست.
- و این فرسته: https://t.me/GahFerestGhKeshani/2356
=============ه

اپلیکیشن medito
بصورت رایگان و خیرخواهانه راهنمای خوبی برای مایند فولنس و مراقبه است ..
به زبان انگلیسی میباشد
هم برای اندروید و هم آیفون موجود است

پرورش ذهنِ همچون میمون
#مدیتیشن، #آموزش، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

مدیتیشن - تکنیک توحه
#مدیتیشن، #آموزش، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

فیل؛ آهسته و پیوسته
#مدیتیشن، #ذهن‌آگاهی، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

تغییرِ چشم‌انداز
#مدیتیشن، #ذهن‌آگاهی، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو در آپارات
🍂

وضعیت انسانی مشترک
#مدیتیشن، #ذهن‌آگاهی، #تنهایی، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️آرشیو ویدئوها در آپارات
🌱

چرا مدیتیشن دقیقاً مثلِ دوچرخه‌سواری است؟
#مدیتیشن، #تکرار، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️آرشیو ویدئوها در آپارات
🌱

مدیتیشن با ذهنِ مبتدی
#مدیتیشن، #ذهن‌آگاهی، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️آرشیو ویدئوها در آپارات
🌱

چرا مدیتیشن دقیقاً مثلِ دوچرخه‌سواری است؟
#مدیتیشن، #تکرار، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️آرشیو ویدئوها در آپارات
🌱

وضعیت انسانی مشترک
#مدیتیشن، #ذهن‌آگاهی، #تنهایی، #headspace

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️آرشیو ویدئوها در آپارات
🌱