مهارت های زندگی، گمشده ی نظام تربیتی ما

در زیر مرکز مشاوره ی دانشگاه تهران، بعضی از مهارت های زندگی را با ما در میان گذاشته است. برای مهارت در مهارت های دیگر باید هم مطالعه کرد و هم تمرین منظم و بقاعده:



١٨ نشانه سبک زندگي صحيح که کمتر به آن توجه کرده ايد اما اگر هوش هیجانی بالا داشته باشید اکثر خصوصیات زیر را دارا هستید:

1️⃣ منتظر تعريف و تمجيد ديگران نيستيد
تاييد طلبي از دوستان و همکاران حسي است که از سنين نوجواني در ما شکل مي گيرد.

2️⃣ زندگي آرام و دور از هياهويي داريد
اگر اين طور است، شايد بتوان گفت که زندگي شما کاملا موفق است.

3️⃣ براي زندگي خود برنامه داريد
موفقيت براساس برنامه ريزي و داشتن يک برنامه طولاني، شما را به جايي مي رساند که مي خواهيد در آينده باشيد.

4️⃣ سحرخيز هستيد
هرگاه براي مقابله با موضوعات روزمره زندگي، صبح زود و با انرژي از رختخواب بيرون پريديد، احتمالا به يک سبک زندگي موفق رسيده ايد.

5️⃣ از نظر اجتماعي فرد فعالي هستيد
موفقيت از روش هاي گوناگون حاصل مي شود و فقط به رتبه، مقام و پول شما بستگي ندارد.
اگر به راحتي در جمع هاي گوناگون اجتماعي جاي مي گيريد، شما يک زندگي موفق داريد.

6️⃣ احترام متقابل ايجاد مي کنيد
موفقيت چيزي نيست جز حاصل تقابل شما با دشواري ها و استرس ها و در عين حال حفظ ادب و احترام.

7️⃣ دوست داريد به ديگران کمک کنيد
اگر شما مي توانيد بستري براي فعاليت موفقيت آميز ديگران فراهم کنيد و تکيه گاه قدرتمندي براي همکارانتان هستيد، خيلي به موفقيت نزديک شده ايد.

8️⃣ پشتکار داريد
اگر شما حاضريد که آستين ها را بالا بزنيد و نگران کثيف شدن دست هايتان نيستيد تا به موفقيت برسيد، از آن چه فکر مي کنيد، بهتريد.

9️⃣پس از يک شکست به موفقيت نائل شديد
رسيدن به موفقيت پس از عبور از يک شرايط بحراني، مشخصه فردي خردمند با اراده آهنين است که بدون شک در زندگي موفق مي شود.

🔟 نظم و ترتيب داريد
داشتن نظم و ترتيب در زندگي نشانه اي از موفقيت است و درس گرفتن از تجربيات گذشته.

1️⃣1️⃣ شکيبا هستيد
بدون صبر، شما در محيط کار يا زندگي شخصي، حتي تاثيرگذاري طبيعي خود را هم نخواهيد داشت.

1️⃣2️⃣ قادر به «نه» گفتن هستيد
اگر بتوانيد «نه» بگوييد، از اين نياز که همه را راضي نگه داريد، اجتناب کرده ايد. اين يک نشانه فرد موفق است.

1️⃣3️⃣ وقتتان را به خوبي مديريت مي کنيد
اين که بتوانيم هر روز از وقتمان طوري استفاده کنيم که فرد موثري باشيم، از نشانه هاي يک فرد موفق است.

1️⃣4️⃣ دوستان موفقي داريد
اگر افراد موفق شما را احاطه کرده اند، راحت تر مي توانيد در مسير درست رشد و خلاقيت قرار بگيريد.

1️⃣5️⃣ ديگران را سرزنش نمي کنيد
اگر به اين درجه از زندگي رسيده ايد که خود را مسئول اشتباهاتتان مي دانيد و ديگران را به خاطر شکست ها و ناکامي هايتان سرزنش نمي کنيد، بايد بپذيريد که موفقيد.

1️⃣6️⃣ به راحتي افکار و عقايدتان را ابراز مي کنيد
اين که شما دلايل خود را به صورت شفاف براي ديگران توضيح دهيد، باعث مي شود آن ها متوجه شوند شما نيز نيازها و افکار خودتان را داريد.

1️⃣7️⃣ اشتباهتان را پاي ديگران نمي اندازيد
اين که اشتباه ها و شکست هايمان را پاي ديگران بيندازيم، کار ساده اي به نظر مي رسد اما باعث موفقيت نمي شود.

1️⃣8️⃣ هوش اجتماعی داريد
وقتي در محل کار شرايط بدي پيش مي آيد يا در جمع فاميلي تان مجبوريد با فردي که مشکل داريد، ارتباط برقرار کنيد و از عهده اين کار برمي آييد و مي توانيد کدورت ها را برطرف کنيد.
#آیا_شما_باهوشید #هوش_هيجانى


💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling

مونتنی؛ دربارهٔ عزت نفس - آلن دوباتن
قسمت چهارم از مجموعهٔ «فلسفه؛ راهنمای شادکامی»
#مدرسه_زندگی، #فلسفه، #مونتنی، #عزت_نفس، #بدن، #هوش، #فرهنگ

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو با کیفیت بالا در آپارات
🍂

فلسفه - میشل دو مونتنی
#مدرسه_زندگی، #فلسفه، #مونتنی، #عزت_نفس، #بدن، #هوش

▪️مترجم: حسین محمدی‌زاده
▫️لینک ویدئو با کیفیت بالا در آپارات
🍂