سالاد اسفناج و انار با یه سری مخلفات دیگه
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

کیپرز جزء جدا نشدنی سالاد های ایتالیایی است و منبع غنی پروتئین، کلسیم و منیزیم است.
روی سالاداتون حتما بریزین.
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

سالاد سالسای مکزیکی

گوجه فرنگی،خیار،ذرت کنسروی،سیر،پیاز،گشنیز خورد شده،آبلیمو،سس مایونز،پنیر فتا سالاد که حتما نباید کاهو و گوجه خیار باشه .
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

کالری بسته یه کم سالاد بخورید براتون خوبه مخصوصا سالاد اسفناج و انار.
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

اگه صبحونه گرجی خوردین و هنوز احساس گرسنگی می کنین از این سالادا بزنین به غیر ار گوشت و گردو و بلغور و بادمجون ، ففلم داره که سرحاتون کنه .😉
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

بعد اینهمه گوشت و حبوبات قطعا لازمه سالاد سبزیجات.
#سالاد

https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

بعضی وقتا لازمه یه غذای سبکتر بخورین .
#سالاد


به فودپیکس بپیوندید👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

اگه میخواین لاغر شین قبل از غذا سالاد بخورین.
#سالاد


به فودپیکس بپیوندید👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g

امشب شام رو سبک بخورین ، واستون خوبه.
#سالاد

به فودپیکس بپیوندید👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE-ujrLxNTjJ4Jvi2g