#سوال
من موقع درس خوندن خیلی زود خسته میشم و حوصلم سر میره به نظرتون باید چیکار کنم؟
#پاسخ
البته برای افزایش ساعت مطالعه باید فرایندی را از ابتدای سال اجرا می کردید. اکنون که دوره ی امتحانات و فصل برداشت محصولی است که کاشته اید زمان مناسبی برای تغییر رفتارها و عادات مطالعاتی نیست. اما در همین زمان کوتاه هم می توانید با تقسیم درست زمان مطالعاتی استفاده ی بهتری از زمان خود ببرید.
پیشنهاد می کنیم زمان مطالعاتی خود را به جای وقت های 75 دقیقه ای به زمان های 45 دقیقه ای با 10 دقیقه استراحت تبدیل نمایید. و البته در این 45 دقیقه نیز پس از انجام 20 دقیقه فعالیت مطالعاتی 5 دقیقه استراحت مرتبط (بدون ترک محل مطالعه) و مجددا 20 دقیقه فعالیت مطالعاتی داشته باشید. احتمالا این روش به استقامت مطالعاتی و جذاب تر شدن زمان مطالعه ی شما کمک خواهد کرد.
https://telegram.me/farzanevip
من موقع درس خوندن خیلی زود خسته میشم و حوصلم سر میره به نظرتون باید چیکار کنم؟
#پاسخ
البته برای افزایش ساعت مطالعه باید فرایندی را از ابتدای سال اجرا می کردید. اکنون که دوره ی امتحانات و فصل برداشت محصولی است که کاشته اید زمان مناسبی برای تغییر رفتارها و عادات مطالعاتی نیست. اما در همین زمان کوتاه هم می توانید با تقسیم درست زمان مطالعاتی استفاده ی بهتری از زمان خود ببرید.
پیشنهاد می کنیم زمان مطالعاتی خود را به جای وقت های 75 دقیقه ای به زمان های 45 دقیقه ای با 10 دقیقه استراحت تبدیل نمایید. و البته در این 45 دقیقه نیز پس از انجام 20 دقیقه فعالیت مطالعاتی 5 دقیقه استراحت مرتبط (بدون ترک محل مطالعه) و مجددا 20 دقیقه فعالیت مطالعاتی داشته باشید. احتمالا این روش به استقامت مطالعاتی و جذاب تر شدن زمان مطالعه ی شما کمک خواهد کرد.
https://telegram.me/farzanevip
Telegram
فرزانه20
میدان مادر جنب بانک ملت برج بزرگمهر ط5 واحد 19
با ما تماس بگیرید09031478296-09199170976
34233373-34233383
سامانه پیامکی:50002015335061
با ما تماس بگیرید09031478296-09199170976
34233373-34233383
سامانه پیامکی:50002015335061