🏃‍♀️ Inscrições GRATUITAS 🏃‍♀️ para treinão de corrida do Sesc Ipiranga, com destino ao Sesc Avenida Paulista e participação da renomada maratonista Adriana Silva, serão abertas ainda nesta semana. Coloque na agenda (🗓️)! https://esportividade.com.br/corrida-fora-da-caixa-com-adriana-silva-e-evento-gratuito-do-sesc-ipiranga/

🏃‍♀️ Atenção 🏃: inscrições baratas (até R$ 30) para corrida noturna do Sesc Sorocaba foram abertas há poucos minutos. Vagas certamente se esgotarão nos próximos minutos. https://esportividade.com.br/evento/etapa-sesc-sorocaba-circuito-sesc-de-corridas-2025/

🔜 Lembrete: as inscrições GRATUITAS para o treinão do Sesc Ipiranga ao Sesc Avenida Paulista, com presença da bicampeã pan-americana Adriana Silva, serão abertas na tarde desta quinta-feira. "Bora" correr e conhecer melhor a cidade! 🏃‍♂️🏃 https://esportividade.com.br/evento/corrida-fora-da-caixa-com-adriana-silva-do-sesc-ipiranga-ao-avenida-paulista/

🏃‍♀️ Treinos GRATUITOS de corrida e outras atividades no Villa-Lobos neste fim de semana 🏃: estão abertas as inscrições grátis para o Terra Verão, e ainda há vagas tanto para sábado de feriado municipal (25) quanto para domingo (26). 😎 https://esportividade.com.br/treino-de-corrida-integra-a-programacao-gratis-do-terra-verao-no-pq-villa-lobos/

Três avisos para seu fim de semana esportivo (😎). O primeiro: a retirada de kits da Meia Maratona Internacional de São Paulo começa daqui a pouco, e o pacote de fotos (📷) já está à venda (e vale, sim, a pena comprá-lo): https://esportividade.com.br/fotos-da-meia-maratona-internacional-de-sao-paulo-2025-ja-podem-ser-compradas/

O segundo (🐶): uma aula de yoga com cachorros ainda sem lar definitivo vai acontecer neste sábado de feriado em São Paulo: https://esportividade.com.br/evento/7a-pet-yoga-aula-de-yoga-com-cachorros/

O terceiro (🧒👦): a etapa do estádio do Pacaembu da IronKids foi adiada para 2 de fevereiro: https://esportividade.com.br/evento/itau-bba-ironkids-2025-estadio-do-pacaembu/

🚿 Banho no Ibirapuera pós-treino 🏃‍♀️: testamos os vestiários em que se pode tomar banho no parque antes de ir ao trabalho, por exemplo. Como são? Como funciona isso?

📹 As respostas estão em um vídeo curto, de 32 segundos, que publicamos agora. Assista e compartilhe-o com amigos. Aqui: https://www.instagram.com/p/DFNmJofulvm/

Observação: NÃO se trata da Casa Nubank Ultravioleta; estamos nos referindo a outros vestiários, acessados por qualquer pessoa 😉.

🏙️ São Paulo vista de cima de uma pedra e com possibilidade de correr (🏃) ou caminhar (🚶‍♂️) até lá. Você sabia que a paisagem mais "uau" paulistana fica na zona norte, e você pode unir o útil ao agradável ao visitar o parque? Inclusive, de vez em quando, à noite, com direito a guia e lanternas (🔦).

📹 Assista ao vídeo curto, de apenas 53 segundos, saiba como ter essa experiência que tivemos neste fim de semana e CONTE A AMIGOS E PARENTES: https://www.instagram.com/p/DFTdyOPOw6e/

🏃 Seria legal demais treinar corrida DE GRAÇA em um lugar tão icônico quanto o estádio do Pacaembu, agora denominado Mercado Livre Arena Pacaembu, não seria? 🏃‍♀️ Mas isso será realidade, e você poderá praticar a modalidade lá.

📹 Hoje, dia de reinauguração, fomos (re)conhecer o complexo esportivo e já usamos (pra caramba) a pista, gravando um vídeo superexclusivo. Assista e compartilhe a novidade com os amigos corredores. Aqui: https://www.instagram.com/p/DFVm1rmO62u/

🏃‍♀️ TREINÃO NOTURNO GRATUITO 🌒. Nesta terça-feira, dia 28/01, vai rolar um treino na loja Keep Running, na Vila Mariana, conduzido pela assessoria esportiva Trilopez. Saiba como participar: https://esportividade.com.br/evento/treinao-keep-running-diego-lopez-janeiro-de-2025/

🏃 Já falamos sobre a Trilopez no Esportividade; essa assessoria aceita créditos ClassPass para o treinamento de corrida de rua. Quer testar treinar em vários studios, academias ou ainda em assessorias? ClassPass oferece 30 dias grátis para os novos assinantes. Link direto para se cadastrar: https://www.cljhd52ga.com/21NCZPT/4LCGPB/

🎾 Aulas de tênis GRATUITAS na Mercado Livre Arena Pacaembu 🎾: nesta semana você pode participar delas nas quadras reformadas do complexo esportivo. https://esportividade.com.br/aulas-gratuitas-de-tenis-ocorrem-ate-31-1-no-reformado-complexo-do-pacaembu/

🏃‍♀️🏃 Se você não está "nem aí" para bater recordes pessoais na corrida e não é influenciado por influenciadores profissionais, saiba que você faz parte da maioria dos corredores brasileiros. Foi o que um estudo encomendado pela Olympikus constatou.

📲 Quer saber qual é a distância média semanal corrida pelo brasileiro e mais dados significativos do estudo? Leia a reportagem: https://esportividade.com.br/maioria-dos-amadores-corre-sem-dar-bola-para-rps-e-influencers-no-brasil/

Momento fofura: 🐶 cachorros que estão para adoção participando de aula de yoga 🧘‍♀️ em São Paulo. Como será que eles reagem? Assista ao vídeo curto 📹, de 34 segundos, e reaja conosco: https://www.instagram.com/p/DFaeKJvO6NP/

Você pode participar das próximas aulas (mesmo que não puder adotar um cãozinho, você já dará sua contribuição para eles).

🏃 Encerrando a quarta-feira com inscrições GRÁTIS 🏃‍♀️: estão abertas as para um treino de Gatorade neste sábado, dia 1º, no Ibirapuera. https://esportividade.com.br/evento/treinao-hibrido-da-gatorade-para-corredores-no-parque-do-ibirapuera/

🚴‍♂️ Prova ciclística com inscrições GRATUITAS neste domingo, dia 2, na zona leste de São Paulo 🚴‍♀️: faz parte do GP Cidade de São Paulo "ciclismo para todos", com uma única volta de 4 km. Não há menção a kit de participação. https://esportividade.com.br/evento/gp-cidade-de-sao-paulo-de-ciclismo-2025/

🏃‍♀️ Para correr DE GRAÇA no centro histórico de São Paulo (e à noite 🌛) com uma galera animada que não deixa ninguém para trás 🏃: fomos ontem conhecer o City Runners, grupo de corrida que é uma sensação por promover "corres" gratuitos na região central de São Paulo. Os participantes contam até com guarda-volumes!

📹 Assista ao vídeo curto (são só 45 segundos, então veja até o fim 👍) para saber como é, compartilhe-o com os amigos e incentive-os a correr. Aqui: https://www.instagram.com/p/DFfldSpOz5J/

Aliás, lá você também pode fazer novos amigos. 👊

💙 MEIAS AZUIS 💙 estão super em alta no mundo da 🏃‍♂️ corrida 🏃‍♀️. O acessório se transformou em um código secreto 🔐 para corredores solteiros em busca de um PA(r)CE para chamar de seu. Você sabia? Pois fique sabendo: https://esportividade.com.br/meias-azuis-na-corrida-o-novo-codigo-para-atletas-solteiros-entenda/

🏃‍♀️ Passeio por São Paulo por meio da corrida 🏃: evento GRATUITO do Sesc Ipiranga mostra como é bom de vez em quando (ou sempre? 🤔) não pensar em pace nem em resultado, correndo para curtir a cidade com a galera.

📹 Assista ao vídeo curto (só 53 segundos, hein 😎) e veja como fomos do Sesc Ipiranga ao Sesc Avenida Paulista, e eventos assim tendem a se repetir (com participação GRATUITA). AQUI: https://www.instagram.com/p/DFlJ1wNOCM0/

👦 Corridas infantis em São Paulo 👶: a temporada 2025 já começou. Você já levou uma criança a um evento desses? A de ontem, IronKids, foi GRATUITA para a criançada. Como são do ponto de vista de um atletinha?

📹 Mostramos agora mesmo! Assista ao vídeo curto e compartilhe-o com pais ou responsáveis. AQUI: https://www.instagram.com/p/DFnNYH1OEvd/

E as etapas com inscrições GRATUITAS do Circuito Popular, que incluem corridas kids, estão a caminho! 👏

🏃‍♀️ Bloco dos corredores com festa das cores no pós-Carnaval 🏃: Holi Run simboliza retomada das corridas coloridas em São Paulo, praticamente para todas as idades, e momento de realização será o mais propício possível: ainda com clima carnavalesco. As inscrições estão abertas. 🎊🎉 https://esportividade.com.br/holi-run-corrida-das-corres-e-evento-colorido-pos-carnaval-dos-corredores-em-sp/

🏃 O campeão (de popularidade) voltou! 🏃‍♀️ Com inscrições GRÁTIS, Circuito Popular será retomado neste domingo, dia 9, com etapa na zona sul de São Paulo. Inscrições serão abertas em dois dias desta semana. "Bora" correr em Sampa! 🤩 https://esportividade.com.br/inscricoes-gratis-circuito-popular-abre-2025-com-corrida-no-pq-das-bicicletas/