🧗 Você sabia que você pode praticar escalada indoor em São Paulo mesmo sendo um iniciante? Pessoas de várias idades (até mesmo crianças) desafiam-se e divertem-se nas unidades da Casa de Pedra, que aceitam créditos ClassPass. Os mesmos créditos ClassPass aceitos em academias e studios, por exemplo. Você recebe 27 deles DE GRAÇA para usar no primeiro mês (que também é gratuito). https://esportividade.com.br/escalada-indoor-e-opcao-para-adultos-e-criancas-nas-ferias-com-classpass/

🔗 Link direto para aproveitar as vantagens de ClassPass de forma GRATUITA nos primeiros 30 dias: https://www.cljhd52ga.com/21NCZPT/4LCGPB/

🏃‍♀️ Dois treinos GRATUITOS para sua manhã de sábado, 11/01 🏃: um na zona oeste de São Paulo e outro na ZL.

Treinão de corrida gratuito Divas que Correm & treinador Scooby na USP: https://esportividade.com.br/evento/treinao-de-corrida-gratuito-divas-que-correm-treinador-scooby-na-usp/

Superaula com o maratonista olímpico Paulo Paula no Sesc Itaquera: https://esportividade.com.br/evento/corrida-de-rua-com-paulo-paula-sesc-itaquera-2025/

E bom fim de semana! 😎

🚴 Passeio ciclístico em Santos com kit de participação 🚴‍♀️: inscrições GRATUITAS serão abertas nesta segunda-feira, dia 13/01. Valerá a pena descer pra BS a fim de pedalar (😁)! https://esportividade.com.br/passeio-ciclistico-com-inscricoes-gratis-e-atracao-do-aniversario-de-santos-em-26-1/

🏖 Se a gente não vai à praia, a praia "vem" até a gente 🌆: aulas GRÁTIS de beach tennis, vôlei de praia e futevôlei (além de yoga e funcional) no Vale do Anhangabaú fazem parte do Sesc Verão de 2025. https://esportividade.com.br/sesc-oferece-aulas-gratis-de-beach-tennis-volei-de-praia-e-futevolei-no-anhangabau/

🏃 Vai começar! 🏃‍♀️ Inscrições GRATUITAS para primeira corrida grátis da temporada 2025 na cidade de São Paulo, Circuito Running Brasil, serão abertas em três dias desta semana. Entenda como abertura vai funcionar: https://esportividade.com.br/inscricoes-gratuitas-para-running-brasil-se-abrem-em-tres-dias-desta-semana/

🤑 25% de DESCONTO na inscrição do 🏃‍♀️ Comemora São Paulo 🏃‍♂️, evento de corrida que ocorre no dia 25/01, no Ceret, na zona leste. Arenas Pet 🦮 🐈‍⬛ e Fest 🍔🍩, com feira de adoção animal e feira gastronômica, fazem parte do evento, que acontece ao longo do feriado municipal. Informações e cupom: https://esportividade.com.br/comemora-sao-paulo-e-evento-de-corrida-com-opcao-de-lazer-e-gastronomia/

Lembrete 👉 inscrições GRATUITAS para o Circuito Running Brasil serão abertas a partir desta quarta-feira, dia 15. Leia as informações para saber como e para quem serão as três aberturas: https://esportividade.com.br/evento/circuito-running-brasil-2023-parque-villa-lobos/

🏃‍♂️ Instituto Olga Kos reabre inscrições para corrida de março dizendo se tratar das "últimas vagas" 🏃‍♀️: ainda dá tempo de obter a sua: https://esportividade.com.br/evento/corrida-e-caminhada-pela-inclusao-2025-instituto-olga-kos/

Lembrete 👉 inscrições GRATUITAS para o Circuito Running Brasil serão abertas para mulheres nesta quinta-feira (16). Boa sorte! 🍀 https://esportividade.com.br/evento/circuito-running-brasil-2023-parque-villa-lobos/

⚠ Aviso de adiamento ⚠: as aberturas das inscrições gratuitas foram ADIADAS pelos organizadores do Circuito Running Brasil: a liberação para as mulheres ficou para 20 de janeiro, segunda-feira, e a para os homens, para 21 de janeiro, terça-feira. O anúncio foi feito cerca de 40 minutos atrás no Instagram dos Circuitos IFC.

📣 Você sabia que as unidades do Sesc-SP oferecerem aulas de corrida 🏃‍♀️, natação 🏊, yoga 🧘‍♂️ e Pilates, por exemplo? E que as vagas são disponibilizadas para a realização das inscrições toda 1ª e toda 3ª quintas-feiras do mês a partir das 14h 🤩? Adivinha que dia é hoje 🤔? As vagas são superconcorridas. Boa sorte 🍀 e veja quais são os requisitos: https://esportividade.com.br/sesc-sp-abre-vagas-remanescentes-para-cursos-esportivos-de-longa-duracao/

🐲💡Dica (em vídeo curto) de caminhada familiar para seu fim de semana (e não só): Lektrik é um festival internacional de esculturas iluminadas que permanece até abril no Jardim Botânico de São Paulo. São retratados principalmente animais e construções, e o que se vê é impressionante! Fomos lá (com direito a treino de 🏃‍♂️ antes de entrarmos) para mostrar para você como é. Se ficou interessado, chame os parentes e os amigos!

📹 Assista ao vídeo curto e tire as próprias conclusões: https://www.instagram.com/reel/DE97HRlur4t/?igsh=cTY3M3lvaDRldHE=

🏃‍♀️ Corremos pela "bagunça" 🏃‍♂️: você também acha essa a melhor parte da corrida? E hoje a festa teve até churrasco (🥩)! Rolou disputa GRÁTIS na ZN, mas nem de longe esse foi o ponto alto.

📹 Assista ao vídeo curto para sentir a energia, compartilhando-o com amigos, incentivando-os a correr: https://www.instagram.com/p/DFBSLIARL3p/

⚠ Lembrete de inscrições GRÁTIS e aviso de alteração ⚠: inscrições gratuitas para Circuito Running Brasil serão abertas às 9h desta segunda-feira, dia 20, para mulheres. E serão feitas por meio de outra plataforma. Informações completas em https://esportividade.com.br/evento/circuito-running-brasil-2023-parque-villa-lobos/

🏃‍♀️ 🏃‍♂️ E dicas para você ter mais chances nas inscrições: https://esportividade.com.br/dicas-para-conseguir-inscricoes-gratuitas-para-corridas-de-rua-em-2024/

🧒 Inscrições GRATUITAS para corrida infantil a ser realizada na novíssima pista de atletismo do estádio do Pacaembu neste domingo 👦: crianças vão "inaugurar" a pista e receber kit de participação em evento especial da IronKids, da empresa que organiza o Ironman no Brasil. Corra para inscrever a criançada! 🤓 https://esportividade.com.br/evento/itau-bba-ironkids-2025-estadio-do-pacaembu/

🏃‍♀️ Fique ligado 🏃‍♂️: os organizadores do Circuito das Serras anunciaram hoje que próxima etapa será a de Miracatu, no interior paulista, com inscrições GRÁTIS. Mais informações: https://esportividade.com.br/evento/miracatu-circuito-das-serras-2024-2025/

🔜 Lembrete: inscrições GRATUITAS para homens serão abertas às 9h de hoje. Circuito Running Brasil vai acontecer já neste domingo. 🏃‍♂️ https://esportividade.com.br/evento/circuito-running-brasil-2023-parque-villa-lobos/

📣 2ª chance: corrida infantojuvenil (🧒 👧) GRATUITA. O Sesc-SP realiza evento esportivo na tarde de domingo, dia 26/01, na região central de São Paulo. Confira as informações para as inscrições grátis: https://esportividade.com.br/evento/1a-corrida-infantojuvenil-sesc-14-bis-2025/

💧 Você já viu uma garrafa d'água de pulso usada por corredores? 🏃‍♀️ Resolvemos comprá-la para testá-la. Será que é boa para prover hidratação em treinos neste calor que tem feito (🥵)?

📹 Assista ao vídeo curto e, em menos de um minuto, descubra o que achamos. Aproveite e deixe seu comentário com sua opinião e como você tem se virado para se hidratar em treinos quentes: https://www.instagram.com/p/DFGY8yDOizJ/

🏃‍♀️🏃‍♂️ Vem aí um Olympikus Corre 4 laranja, que está "travado" por enquanto, e o que vai destravá-lo será um desafio no Strava. Que trava-línguas (😃)! Saiba como participar disso: https://esportividade.com.br/olympikus-lanca-corre-strava-edicao-especial-do-corre-4-apos-desafio-coletivo/