#بدانیم
🔻 مصرف غذاهای فست فود یا غذاهای خوب پخته نشده را محدود نمایید.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻 افسردگی یک بیماری جدی است که
می‌تواند عوارض سهمناکی بر فرد یا خانواده آنها بگذارد. افسردگی درمان نشده می تواند سبب مشکلات روحی، رفتاری و سلامتی شود که خیلی از ابعاد زندگی تان را تحت شعاع قرار دهد.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻اگر احساس افسردگی می کنید، هرچه زودتر یک وقت ملاقات با پزشک تان تعیین کنید. افسردگی درمان نشده می تواند به دیگر مشکلات سلامت روانی و فیزیکی منجر شود.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻از اختلال دو قطبی با عنوان افسردگی شيدائی نام برده می‌شد. کسی که دچار اختلال دوقطبی است دچار نوسانات خلقی شديد ميباشد. اين نوسانات معمولا هفته ها يا ماها طول ميکشد و با آنچه مردم عادی در زندگی روزمره تجربه ميکنند بسيارمتفاوت است.

#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻 اگر ناراحتی عمده‌ای دارید، در مورد آن با كسی حرف بزنيد. اين بخشی از مسير طبيعی التيام بخشی ذهن است.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻ممكن است حس كنيد قادر به كار كردن نيستيد ولی بهتر است تلاش كنيد و فعال بمانيد. اين می ‌تواند به ذهن شما كمك كند از افكار دردناكی كه شما را افسرده‌تر می ‌كنند فارغ شويد.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

#بدانیم
🔻زندگی را آسان بگیرید. درصورت امکان از مسئولیت هایتان بکاهید، و اهداف معقولی را برای خودتان تنظیم کنید. هرگاه احساس بی حالی می کنید به خودتان مرخصی بدهید.

⚠️ساعات پایانی طرح ⚠️
لینک پرداخت آنلاین و مشاهده پیشرفت پروژه #چهارمین_دوره طرح #ارمغان - جهت حمایت از بیماران #روانپزشکی

🌐 eltiam-charity.ir/product/armaghan-eltiamcharity/
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiam-charity.ir

It is better to know..
Grains are generally high in phosphorus and potassium, which are harmful to kidney patients, but by cooking them with boiling water and other cooking methods we can reduce a large amount of potassium and phosphorus till they reach the allowable limit
#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
Salt or sodium is found in almost every food. A small amount of salt is useful for maintaining water balance in the body and is excreted by healthy kidneys. But too much salt in food puts pressure on weak kidneys.
#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
One of the common problems that threatens kidney patients which are under dialysis is the infections they may involve; Honey, with its antibiotic properties, is known as a healthy way to avoid this side threat to kidney patients.
#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
Beans are one of the best home remedies for kidney stones. To treat kidney pain, peel the red beans and boil them in a container full of purified water for 6 hours. Then strain the liquid and use it after it became cold.

#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
Bananas are known to be a rich source of potassium, and because of having other nutrients, its minimal consumption is not a problem for kidney patients, but its daily and high consumption can be very dangerous.

#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
Olive oil, like fish, is rich in nutrients and unsaturated fats and keeps the kidneys healthy. People with kidney disease who follow this type of diet will regain their health sooner.

#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

It is better to know..
Drinking soda when you are thirsty in order to compensate the lost water of the body is a mistake because it causes a lot of damage to the kidneys,causes kidney stones and eventually, kidney failure.

#التیامی_باشیم
#بدانیم
@eltiam_charity
Eltiam-charity.ir

درد سینه که به نظر با عادت ماهیانه بی ارتباط باشد.
برآمدگی، فرو رفتگی، قرمز شدن، پوست پرتقالی شدن ناحیه، توده یا هر تغییر جدیدی که نگرانتان کرده است.
ترشح آب یا هر مایع خونی از سینه ها
توده یا برآمدگی در زیربغل.
-
pain in breasts which is not like your period time bulge or depression in breasts
redness of skin or felling any mass and changes Water secretion or any bloody liquid
Feeling unusual mass in armpits.
#التیامی_باشیم
#بدانیم
#ارمغان
@eltiam_charity
eltiamcharity.ir

در مورد آستیگماتیسم بیشتر #بدانیم
شما خیرین بزرگوار از راه‌های زیر‌ می‌توانید در طرح #ارمغان شرکت کنید:
۱. لینک حمایت از #هفتمین_دوره ارمغان:
🌐https://www.eltiamcharity.ir/product/7th-armaghan/
۲. درگاه ارزی آگاپه:
🌐https://yun.ir/eltiamagape
۳. کد Ussd:
📲*780*2580*6*1#
۴. شماره کارت بانک سامان:
💳۶۲۱۹-۸۶۷۰-۰۰۰۸-۵۱۸۹
-
Online payment link and view the progress of the project #armaghan project.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiamcharity.ir

در مورد برخورد با نابینایان بیشتر #بدانیم تا تعامل بهتری با آن ها داشته باشیم‌.
شما خیرین بزرگوار از راه‌های زیر‌ می‌توانید در طرح #ارمغان شرکت کنید:
۱. لینک حمایت از #هفتمین_دوره ارمغان:
🌐https://www.eltiamcharity.ir/product/7th-armaghan/
۲. درگاه ارزی آگاپه:
🌐https://yun.ir/eltiamagape
۳. کد Ussd:
📲*780*2580*6*1#
۴. شماره کارت بانک سامان:
💳۶۲۱۹-۸۶۷۰-۰۰۰۸-۵۱۸۹
-
Online payment link and view the progress of the project #armaghan project.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiamcharity.ir

در مورد تنبلی چشم کودکان بیشتر #بدانیم
شما خیرین بزرگوار از راه‌های زیر‌ می‌توانید در طرح #ارمغان شرکت کنید:
۱. لینک حمایت از #هفتمین_دوره ارمغان:
🌐https://www.eltiamcharity.ir/product/7th-armaghan/
۲. درگاه ارزی آگاپه:
🌐https://yun.ir/eltiamagape
۳. کد Ussd:
📲*780*2580*6*1#
۴. شماره کارت بانک سامان:
💳۶۲۱۹-۸۶۷۰-۰۰۰۸-۵۱۸۹
-
Online payment link and view the progress of the project #armaghan project.
#التیامی_باشیم
@eltiam_charity
eltiamcharity.ir