Завтра выложу в инсту рецепт розовой пасты, а пока здесь зацените цвет моей еды на этой неделе— ну барби ленд, обожаю!
Понедельник: рисовые чипсы с розовым соусом
Вторник: замороженный десерт из помело
Среда: розовая паста с Фетой
Я здесь не делилась, но перед 14 февраля вдохновилась и решила приготовить 7 розовых (или красных) блюд. Впереди ещё 4 рецепта, а идей на 10 💔
Понедельник: рисовые чипсы с розовым соусом
Вторник: замороженный десерт из помело
Среда: розовая паста с Фетой
Я здесь не делилась, но перед 14 февраля вдохновилась и решила приготовить 7 розовых (или красных) блюд. Впереди ещё 4 рецепта, а идей на 10 💔
💘4
Мы с любовью всей моей жизни поздравляем вас с Днём Святого Валентина и делимся рецептом сырников-сердечек 💞 Потому что лучшее выражение чувств — вкусная еда, конечно же!
Ингредиенты:
Все ингредиенты хорошо перемешиваем и формируем сырники: отщипываем немного от теста, формируем шарик. Надавливаем на полученный шарик широким плоским ножом и получаем нужную нам форму. А дальше с формой сердечек вы справитесь, я в вас верю 😁
Разогреваем кокосовое масло на среднем огне, выкладываем сырники и накрываем крышкой. Жарим до золотистой корочки, переворачиваем и снова накрываем крышкой. Жарим ещё минуты 3, выключаем огонь и даём сырникам несколько минут постоять под крышкой.
Это очень вкусно, предупреждаю 💘
Ингредиенты:
• Творог 200-220 гр • Мука 60-70 гр (можно пшеничную, у меня смесь полбяной, рисовой и кокосовой) • Сахар 1/2 столовой ложки • Яйцо 1 шт • Кокосовая стружка 10 гр • Корица по вкусу • Кокосовое масло для жарки Все ингредиенты хорошо перемешиваем и формируем сырники: отщипываем немного от теста, формируем шарик. Надавливаем на полученный шарик широким плоским ножом и получаем нужную нам форму. А дальше с формой сердечек вы справитесь, я в вас верю 😁
Разогреваем кокосовое масло на среднем огне, выкладываем сырники и накрываем крышкой. Жарим до золотистой корочки, переворачиваем и снова накрываем крышкой. Жарим ещё минуты 3, выключаем огонь и даём сырникам несколько минут постоять под крышкой.
Это очень вкусно, предупреждаю 💘
👍2🍓2🥰1
Недавно я начала регулярно «дышать» aka практиковать пранаяму)
Пришла к этому, потому что ищу любые способы успокоить свой ум и избавиться от прокрастинации. А сделать это без дополнительных инструментов у меня не получается 😑 Я пробовала медитацию (и продолжаю пробовать)), но последнее время мозг будто отказывается сосредотачиваться.
А вот с дыханием проще и понятнее: ты и фокус внимания контролируешь, и посторонние звуки не раздражают, и бонусом нереальный прилив сил после!
Я начинала вот с этого простого видео, а сейчас скачала приложение с метрономом и дышу под него.
Такой вот #monakowellness: сфера ментального и физического здоровья мне сейчас особенно важна, буду делиться своими опытами (и поисками) здесь 💙
Пришла к этому, потому что ищу любые способы успокоить свой ум и избавиться от прокрастинации. А сделать это без дополнительных инструментов у меня не получается 😑 Я пробовала медитацию (и продолжаю пробовать)), но последнее время мозг будто отказывается сосредотачиваться.
А вот с дыханием проще и понятнее: ты и фокус внимания контролируешь, и посторонние звуки не раздражают, и бонусом нереальный прилив сил после!
Я начинала вот с этого простого видео, а сейчас скачала приложение с метрономом и дышу под него.
Такой вот #monakowellness: сфера ментального и физического здоровья мне сейчас особенно важна, буду делиться своими опытами (и поисками) здесь 💙
👍2🌚2
Скоро весна: и одновременно с природой просыпается мой атопический дерматит 🐸
Если вам не чужды эти проблемы, то моя сегодняшняя рекомендация сделает вашу жизнь чуточку лучше.
Я довольно долго страдала от от зуда на коже, особенно после душа. Какими бы прекрасными гелями для душа я не мылась, после могла расчесывать кожу до кровоподтеков. А пару лет назад дерматолог мне посоветовала масла для душа, и моя жизнь стала приятнее х10)) кожа не сохнет, не раздражается и не чешется 🥹 Масло для душа пенится, не липкое и, кстати, довольно экономное.
Мои любимые масла для душа: Uriage, Topicream, Bioderma.
После душа на тело я наношу крем Uriage: из всех опробованных он самый лучший для атопиков, на мой взгляд.
Из минусов: если вы любитель благоухать, все эти средства без отдушек. Совсем. На этом минусы заканчиваются))
Я покупаю либо в ЗЯ, либо на озоне, либо на сайте.
Надеюсь, это рекомендация сделает чью-нибудь жизнь чуточку легче 💖
Если вам не чужды эти проблемы, то моя сегодняшняя рекомендация сделает вашу жизнь чуточку лучше.
Я довольно долго страдала от от зуда на коже, особенно после душа. Какими бы прекрасными гелями для душа я не мылась, после могла расчесывать кожу до кровоподтеков. А пару лет назад дерматолог мне посоветовала масла для душа, и моя жизнь стала приятнее х10)) кожа не сохнет, не раздражается и не чешется 🥹 Масло для душа пенится, не липкое и, кстати, довольно экономное.
Мои любимые масла для душа: Uriage, Topicream, Bioderma.
После душа на тело я наношу крем Uriage: из всех опробованных он самый лучший для атопиков, на мой взгляд.
Из минусов: если вы любитель благоухать, все эти средства без отдушек. Совсем. На этом минусы заканчиваются))
Я покупаю либо в ЗЯ, либо на озоне, либо на сайте.
Надеюсь, это рекомендация сделает чью-нибудь жизнь чуточку легче 💖
❤2🐳1
Собираюсь весной на лепку из глины и собрала мудборд того, что хочу сделать. Подставка под благовония в виде карты таро и кружка с моим утренним лицом в фаворитах!
#вдохновениедня
#вдохновениедня
🦄1