Елена Курдюкова. Психолог
14 subscribers
156 photos
37 videos
2 links
О психологии и здоровье.

Делюсь лайф-хаками для самопомощи и саморазвития.

Замечаю жизнь.

Предлагаю поразмышлять и сделать хорошего себя.
Download Telegram
Есть у нас такой с годами выведенный баланс "брать-давать".

Он проявляется не только в сфере, связанной с деньгами и их обменом на товары, услуги. Но и в отношениях.

В отношениях с собой - едим много, двигаемся мало, навеяно пышной женщиной рядом, или чтобы столько надвигаться надо не спать - и тело начинает нам сигнализировать - перебор, посмотри в зеркало, баланс пора восстанавливать. Или мало отдыхаем, работаем много и начинаем болеть - чтобы сбалансировать.

Мы меняем время, чувства, действия, информацию, опыт, и другие ресурсы друг на друга между собой - людьми.

Бывает кто-то даёт больше, и не получая ничего или мало начинает злиться от несправедливости и отношения портятся. Бывает кто-то берёт много и чувствуя потом вину, начинает гнобить дающего. Чувства помогают соблюдать баланс.

Бывает у человека огромная дыра внутри и ему всегда мало, при этом сам он не понимает, что только берет или практически только берёт. Но дыру не способны закрыть окружающие, пока он её не заметит и не начнёт сам её закрывать, возможно с помощью других, но уже без требования.

Бывает он и сам так относится к другим, и очень на других людей любит пожаловаться по этому поводу, он ничего другим и ему другие ничего. Но ему хочется за ничего всё. Но подобное притягивается и под стать окружение собирается - зеркалит, только в зеркало смотреться, ой, как не хочется.

Бывает нам дают, а мы не берём - не умеем ли, гордыня ли. И сами нарушаем баланс и сами страдаем #повенамбабтечеттрагедия .

И не надо ждать разрешения, чтобы взять. Мы можем разрешить себе сами. Можем сами взять своё право брать.

А бывает, что кроме смыслов мы ничего взять не можем, например, родители дают, а дети берут, дети будут давать своим детям и так дальше. И этого достаточно, чтобы идти в хорошее. 😘

Нежных выходных, и соблюдайте баланс. Я домой, готовиться, завтра мама прилетает.