Не нравится нам что-то делать: посуду, например, мыть, мы это пропускаем, делаем быстрее, выпадаем из процесса.
"Не нравится" имеет свойство плодиться и размножаться, ведь можно экстраполировать опыт приспособления на другие дела, людей - и вроде как становится приятнее, но я здесь ничего не почувствовал, там был в мыслях/телефоне и жизнь пропускается. А если попробовать замедлиться, побыть с посудой - и отдохнуть. Просто побыть в процессе, не нагружая себя мыслями "о, Боже, меня ещё ждет вот это и вот это, как бы поскорее", а может и побыть с какими-то мыслями, для которых никак не находится времени, или достать взгляд изнутри и обратить его наружу, насладиться чистой кружкой, прогулкой с ребенком, поездкой в транспорте... Эти моменты, можно пропустить, но не вернуть, не сохранить...А ведь н-лет спустя, можно вспомнить, как солнышко светило или лил дождь и как хорошо было мыть кружку.

#здесьисейчас