МОЙ ТОП ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ ⚡
⠀
Энергия, необходимая для нашего движения, мышления и жизни, вырабатывается в митохондриях — крошечных органеллах, находящихся внутри каждой клетки.
⠀
Эти «энергетические станции» непрерывно синтезируют АТФ — основную молекулу, обеспечивающую энергией все процессы в организме.
⠀
Хроническая усталость как сигнал тревоги☝️
⠀
Если митохондрии вырабатывают недостаточно энергии, это может проявляться чувством постоянной усталости, слабостью и снижением работоспособности.
⠀
✅ Забирай себе в закладки, точно пригодится