МОЙ ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ БЕЗ ПРИУКРАС👌👇
⠀
Они действительно перевернули мой взгляд на уход за кожей вокруг глаз.
⠀
Почему я в них влюблена❓
⠀
1️⃣ Мгновенный эффект. Всего за 10–15 минут кожа под глазами становится увлажнённой, упругой, а мелкие морщинки разглаживаются.
Это как мгновенный мини-спа, но дома!
⠀
2️⃣ Натуральный состав. Главные компоненты – экстракт тысячелистника и гранатового масла. Эти ингредиенты не просто ухаживают за кожей, они глубоко питают её и запускают процессы восстановления.
А главное, никакой химии – только чистая природная забота!
⠀
3️⃣ Абсолютная безопасность. Патчи подходят даже для самой чувствительной кожи. Их формула дерматологически протестирована и не вызывает раздражений.
⠀
4️⃣ Экологичность. DoTERRA заботится об окружающей среде, и это чувствуется в каждой детали. Материалы патчей биоразлагаемые, а упаковка минималистична и перерабатывается.
⠀
5️⃣ Выгода. В одной упаковке целых 8 патчей! Вы получаете профессиональный уход по цене одного похода в салон.
⠀
‼️сейчас найти патчи с натуральным и безопасным составом - очень сложно
⠀
- нужно понамать состав
- нужно понимать что значит каждый ингредиент
- нужно понимать воздействие каждого компонента
⠀
Девочки, кто пробовал это шикарный продукт отзовитесь в комментариях 👇

Эстрогены и фитоэстрогены: избыток и дефицит

Повышенный уровень эстрогенов, известный как гиперэстрогения, может привести к ряду весьма серьёзных проблем со здоровьем.
⠀
Эстрогены — это группа гормонов, играющих ключевую роль в регуляции репродуктивной системы, поддержании здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
⠀
☝️Однако их избыток может вызвать нежелательные последствия.
⠀
1️⃣ Нарушения менструального цикла
- обильные и болезненные менструации
- нерегулярные циклы и межменструальные кровотечения.
⠀
2️⃣ Репродуктивные нарушения
- азвитие миомы матки и эндометриоза
- трудности с зачатием и вынашиванием беременности
⠀
3️⃣ Мастопатия и риск рака груди
- фиброзно-кистозные изменения в молочных железах
- повышенный риск развития рака груди
⠀
4️⃣ Метаболические нарушения
- набор веса, особенно в области бедер и талии
- повышенная ломкость костей, ведущая к остеопорозу
⠀
5️⃣ Психоэмоциональные симптомы
- повышенная тревожность, депрессия и апатия.
- ярко выраженный предменструальный синдром (ПМС)
⠀
6️⃣ Сердечно-сосудистые заболевания
- нестабильность артериального давления
- повышенная свертываемость крови и риск тромбообразования
⠀
👉Причины повышения уровня эстрогенов тоже многообразны:
▪️Гормональные нарушения
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Гипертиреоз и другие эндокринные заболевания
▪️Повышенная масса тела
Жировая ткань способствует повышенной выработке эстрогенов.
▪️Заболевания печени
▪️Приём некоторых медикаментов, а именно гормональная терапия и оральные контрацептивы.
▪️Влияние внешних факторов тоже не исключаем.
К нему относится воздействие ксеноэстрогенов из пластмасс и косметики.
▪️Несбалансированное питание и вредные привычки - чрезмерное потребление алкоголя и кофеина.
▪️Стресс
Хронический стресс может нарушать гормональный баланс.
⠀
👌Рекомендации для нормализации уровня эстрогенов уже в Health Club ES. Не пропустите!
⠀
А если вы еще не в Клубе - пишите в директ - участие в клубе бесплатное при покупке БАД для нормализации уровня эстрогенов!

ОТВЕЧАЮ 👇

Да, витамины для волос могут давать такую реакцию из-за высоких дозировок биотина, который в них содержится.

Биотин (витамин B7) — это водорастворимый витамин, который часто используется для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

А откуда прыщи?

Дело в том, что биотин и пантотеновая кислота (витамин B5)конкурируют за усвоение, они усваиваются через одни и те же рецепторы в кишечнике.

Если вы принимаете высокие дозы биотина, это может снизить уровень витамина B5, который важен для здоровья кожи и регуляции сальных желез!

Нехватка витамина B5 может привести к гиперактивности сальных желез и, как следствие, к закупорке пор и акне.

Также биотин стимулирует обменные процессы, включая работу сальных желез. У людей с предрасположенностью к акне это может привести к избыточной выработке кожного сала и закупорке пор.

И это еще не все!

Увеличение дозы биотина может активировать процессы детоксикации, что временно проявляется через кожу в виде акне или воспалений.

Что теперь делать?

Проверяйте состав комплекса, где есть биотин на наличие В5

Это поможет предотвратить дисбаланс.

Выбирайте только качественные витамины в формах с высокой биодоступностью

Пейте достаточно воды

Если высыпания уже появились, снизьте дощировку Биотина или прекратите его приём на время.

Увеличьте потребление антиоксидантов и продуктов, богатых цинком и омега-3, которые снижают воспаления на коже.

Включите в рацион ферментировпнную пищу и пробиотики. Так как усвоение В5 и В7 происходит через кишечник, его состояние напрямую будет влиять на баланс этих витаминов.

Будьте здоровы и ещё больше пользы в Health Club ES!

ОДНО ИЗ САМЫХ ДОРОГИХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ в декабре - можно получить абсолютно б€сплатно 👌

Об этом расскажу в конце поста, а пока поделюсь его уникальным свойствами👇

✔️ Поддержка кожи и иммунитета с эфирным маслом ладана

Эфирное масло ладана (Boswellia) — это не только древнее средство, но и современный инструмент для здоровья кожи и иммунитета.

☝️Научные исследования подтверждают его мощное воздействие на клеточном уровне.

Исследователи компании doTERRA провели эксперимент с использованием системы BioMAP®, которая моделирует воспалительный процесс в клетках кожи.

🔎 Результаты показали, что эфирное масло ладана снижает уровень ключевых биомаркеров воспаления, таких как:

IP-10 (индуцированный гамма-интерфероном белок 10),

Коллаген III (важный для заживления тканей),

ICAM-1 (внутриклеточная молекула адгезии).

Кроме того, было замечено снижение клеточной пролиферации и улучшение показателей, связанных с ремоделированием тканей.

Но это не всё‼️
Анализ мРНК показал, что ладан активно влияет на гены, связанные с воспалением, иммунным ответом и заживлением ран.

Всего было измерено влияние на 21,224 гена, что подчеркивает мощь и многогранность действия ладана.

🔬Вывод: Ладан поддерживает здоровую воспалительную реакцию, способствует заживлению и общему здоровью кожи.

Его можно использовать в ежедневных процедурах ухода или для целевой поддержки.

🌿 Если вы ищете натуральное решение для красоты и здоровья, эфирное масло ладана — это ваш выбор!

❤️‍🔥Только в декабре вы можете получить это масло ($79 оптовая цена) в подhttps://instagram.com/рок.

Напиши в direct  ЛАДАН и я расскажу, как это сделать.

#ЭфирныеМасла #Ладан #ЗдоровьеКожи #Иммунитет #НаучныеИсследования #doterra #frankincense #naiowood #doterra #essentialoils #essentialoilsdoterra #чистаякожа

Мой 2024

✅️ 12 поездок за год.
В коротких поездках - моя сила и энергия. В этом году была цель - реализовать короткие поездки по максимуму. В результате - 12 поездок за год. 11 из низ с перелетами, 1 - overseas. БОльшая часть в новые места.

✅️Стала приглашенным лектором в 2х онлайн школах по здоровью и психосоматике

✅️Запустила 4 интенсива: "Энергия печени", "Сила Кишечника", "Сила метаболизма", "Женский интенсив"

✅️Дала жизнь своей гордости, интенсиву "КОРТИЗОЛ ДЕТОКС", в котором соединились нутрициология, натуропатия, психология и духовность. Это лучшая моя программа и "лучшая из всех программ, которые проходили её участники" (с их слов, обязательно посмотрите отзывы)

✅️Вместе с командой мы запустили doTERRA БИЗНЕС ТРЕНИНГ и внедрили новую систему обучения консультантов по здоровью.

✅️Вместе с командой мы обновили HEALTH CLUB ES и теперь он состоит из трех уровней: основной Клуб здоровья с невероятной базой за 2.5 года, КОЛЛЕКЦИЯ ПРОТОКОЛОВ (уникальная библиотека) и ЧАТ С ДОКТОРОМ (доступ к мини-консультациям со мной).

✅️Стала doTERRA Diamond и подтвердила статус Основателя US doTERRA Founders 2.O

✅️Увеличила свой доход в 2 раза (по сравнению с январем этого года).

✅️Провела 228 консультаций, 39 командных бизнес звонков и более 30 вебинаров

✅️Провела 2ой поток БИЗНЕС МЕНТОРСТВА "ЛИДЕРСТВО", в январе будет 3ий!

✅️Начала вести инстаграм на английском

✅️Провела 3 выездных мастер класса: в Майами, Нью Йорке, Orange County, CA

✅️Сделала сайт на английском языке

✅️Прошла 2 обучения

✅️Отказалась от алкоголя, осознанно. Так, когда не тянет, не хочется и нет никакого раздражения, когда рядом выпивают 😌 267 дней 🫣

✅️Прошла серию сессий с психологом (с предыдущим пунктом не связано 😂)

✅️Прошла курс массажа для лица

✅️Купила курс по обучению самомассажу и гимнастике для лица - работаю 😊

✅️Набрала свою первую тысячу подписчиков на YouTube

✅️🙏Начала один очень-очень важный и долгожданный для меня процесс, о котором пока не могу рассказать, но обязательно поделюсь чуть позже

Я первый раз вот так рассказываю о прошедшем годе. Не останавливайте меня, продолжу в комментариях 😂👇 и [сторис]