Выбор, который меняет всё

Каждый день мы делаем сотни выборов: что съесть на завтрак, пойти ли на тренировку, как реагировать на стресс и с кем проводить своё время. Казалось бы, мелочи. Но именно из таких мелочей складывается наша жизнь, наше здоровье и уровень энергии.

Как выбор влияет на энергию?

Каждое решение — это шаг либо к наполнению, либо к истощению.

Когда вы выбираете здоровую еду, вы даёте своему телу топливо для активности.

Когда вы отдаёте предпочтение отдыху и заботе о себе, вы восстанавливаете силы.

Когда вы окружаете себя позитивными людьми, вы получаете вдохновение и мотивацию.


Но когда выбор направлен в другую сторону — быстрый фастфуд, игнорирование отдыха, токсичные отношения — энергия утекает, и вы чувствуете усталость, выгорание, потерю интереса к жизни.

Выбор — это сила

Важно помнить, что ваш сегодняшний выбор формирует ваше завтра. Вы можете уже сейчас выбрать:

Заботу о себе, даже если кажется, что нет времени.

Слушать своё тело, чтобы понять его настоящие потребности.

Обучение и развитие, чтобы стать лучшей версией себя.


Начните с малого

Каждое маленькое действие создаёт цепочку позитивных изменений. Сделайте сегодня хотя бы один выбор, который зарядит вас энергией и радостью: прогулка на свежем воздухе, стакан воды вместо кофе, искренний разговор с близким человеком.

Помните: в любой момент вы можете изменить свою жизнь. Всё начинается с вашего выбора.

💬 Поделитесь в комментариях: какой выбор вы сделаете сегодня для себя и своей энергии?

Для тех, кто родился 13 числа

Мой день рождения 13 июля. Я помню, что когда-то в детстве мне кто-то сказал: "Ну и угораздило же тебя родиться в такой несчастливый день". Тогда мне не нашлось, что ответить. Но я запомнила и видимо всему миру решила доказать, что это не так 😂 И сегодня мы посмотрим на это число иначе. Вы чуть больше узнаете меня и себя, если тоже родились 13го неважно в какой месяц.

Родившиеся 13го - трансформаторы, несущие изменения в жизни других.

Если такой человек появляются в вашей жизни, либо вашем окружении, знайте ваша жизнь больше никогда не будет прежней 🫣

Самые мощные души воплощаются именно 13 числа. Задача такой души -зачистить все, что ниже истины🧐

Почистить этот мир и людей, которые рядом от шелухи, которая больше им не нужна, которая должна уйти. Чувствуете?

Они обладают мощной сексуальной энергией, которую чувствуют все вокруг 💃

Они сильные лидеры, причём такие, которые шикарно справляются с делами в кризис. От антикризисных управленцев, до трансформационных кучей, которые видят людей насквозь. И люди, которые рядом чувствуют это. Как-будто им и не надо ничего рассказывать, их считывает "13"

Они прекрасно выводят людей из зоны ступора, депрессии, апатии, дискомфорта и болота, помогая настроить жизнь на новый лад в новое время.

[кстати поэтому те, кто не готов выйти из своей депрессивно-апатической реальности, порой стараются держаться от "13" в стороне]

Если 13 работает в медицине - это 100% по призванию и на своём месте ✌️

Но это все про ту "13", которая живёт в ПЛЮСЕ. В минусе же она проявляется совсем иначе 😌

Рекомендация для всех рождённых 13го числа - для того, чтобы жить в плюсе и на полную реализовать свой потенциал, вам важно не оглядываться назад, всегда идти в новое, быть готовым к переменам и манифестировать их. Для 13 нет ничего хуже, чем самим оказаться в болоте, в обездвиженном состоянии, тогда и себе, и другим помочь будет сложнее.

Идите в новое, трасформируйте себя, чтобы трансформировать мир, в вас всегда должно быть движение.

Кто здесь родился 13го? 💚💜💙