Выступала сегодня на бизнес-завтраке. Говорила о том, какие соцсети выбрать для продвижения своего бизнеса. Делюсь с вами презентацией. Если продвигаетесь в соцсетях, будет полезно.

Ну что ж, цигане снова переезжают😂

Сейчас мы уже собрали все наши вещи и уехали с острова. Едем в Паттайю, где пробудем месяц и оттуда летим в Бразилию. Билеты уже купили, с городом определились. Осталось жильё снять😀

В Бразилию едем, чтобы получить гражданство.

Мы много путешествуем и хотим посетить ещё кучу стран😀 Но в большинство из них нам с российскими паспортами нужны визы. Часто эти визы можно оформить только из России. К тому же, некоторые визы сейчас получить очень сложно или даже практически невозможно. А бразильский паспорт открывает нам безвизовый въезд практически во все страны.

Например: Великобритания, Япония, вся Европа. А чтобы поехать в Австралию или Новую Зеландию достаточно получить электронную визу. В США тоже легко получить визу с бразильским паспортом.

Такие дела😀

Ваня родился в Бразилии и он гражданин Бразилии. У нас с Димой ВНЖ и право на получение гражданства.
Так что если планируете беременность или роды, очень рекомендую рожать в Бразилии😃

Если действительно интересна эта тема, можете задавать вопросы, всё расскажу🫶
А ещё рекомендую подписаться на канал Вики 🇧🇷
У Вики компания по сопровождению родов в Бразилии и у неё в канале есть масса информации на эту тему👍

Сегодня фестиваль салютов. Мы в самой гуще событий😅

Хеллоу👋😀

Как вы поживаете? Как дела? Расскажите🥰

Детское меню практически в любом заведении🥲 Почему не сделать нормальную еду?!

Последний пост был когда мы переезжали из Таиланда😂 Уже почти 2 месяца мы в Бразилии. Полёт нормальный!😀

👩🏻Милый, что приготовить на ужин?
👱🏼‍♂️Даже не знаю…
👩🏻Ну а что ты хочешь?
👱🏼‍♂️Да что приготовишь, то и буду есть))

Кому знаком диалог?😅

Мы тут решили протестировать идею. Подсказал друг Димы. Составляешь меню на всю неделю, закупаешь под него продукты и каждый день знаешь, что готовить😅 Я не знаю, как я сама до этого не додумалась.

Я, конечно, пошла дальше😀 Сделала табличку, где расписала все продукты по категориям: белки, жиры, углеводы, клетчатка. Чтобы сделать меню разнообразным и сбалансированным. Плюс можно отмечать, какие продукты были использованы на этой неделе, чтобы на следующей кушать другие.

Я всегда стараюсь готовить разнообразно и использовать разные овощи, разные гарниры и тд. Но всё равно иногда ловлю себя на том, что уже очень давно не готовила чечевицу или, например, не покупала капусту.

По идее сложно только в начале составить меню, а потом можно уже копировать готовое меню на следующие недели. Выбирать то, что понравилось больше.

Плюс хочу добавить в табличку и рецепты. Чтобы правильно потом рассчитывать количество продуктов. Я всегда готовлю «на глаз» и часто бывает такое, что я готовлю слишком много.

Ну и я за то, чтобы эффективно распоряжаться своим временем и не тратить на готовку полдня. Я нормально отношусь к вчерашней еде, но не люблю кушать одно и то же😂 Поэтому меню стараюсь продумать таким образом, что, например, часть вчерашнего обеда пойдёт на завтрак следующего дня, при этом завтрак будет дополнен другими продуктами и получится новое блюдо.

Ну и заготовки! Если я готовлю что-то, что можно заморозить на потом, то сразу лучше приготовлю побольше и потом у меня займем готовка меньше времени. Например, на следующей неделе масленица и я 100% буду готовить блины. Так вот планирую сразу напечь больше блинов, нафаршировать и заморозить. Потом легко достать и разогреть в духовке👍 Это тоже прописываю в меню.

Как вам идея?😀

Какими фразами можно заменить «молодец», когда хвалите ребёнка:
1 Расскажи, как у тебя это получилось?
2 Мне так нравится твоя работа / рисунок / поделка, что я хочу любоваться этим снова и снова.
3 Я рада, что твоей воли хватило продолжить сложную работу, и ты в итоге смог справиться!
4 Как здорово ты придумал!
5 Ну надо же как ты потрудился!
6 Мне нравится, как ты рассуждаешь!
7 Какое интересное решение / способ!
8 Ого, ты оказался сильнее своего страха!
9 Я заметила, как с каждым разом у тебя получается все лучше и лучше!
10 Ты так старался, вот и результат! Я горжусь тобой!
11 Ты делаешь важные шаги к своей цели!
12 Радуюсь твоим достижениям!
13 Восхищаюсь твоей идеей!
14 Так держать! Продолжай прикладывать к этому усилия!
15 Ты быстро учишься!
16 Это то, что нужно! Как тебе удалось?
17 О, с каждым разом у тебя получается все лучше и лучше! Ты заметил?
18 Мне нравится, что ты выбираешь справляться с этой задачей!
19 Ты на правильном пути!
20 Я так горжусь тобой! Можно я похвастаюсь твоими успехами с бабушкой, подругами?

#дети@ekaterinasmag #дети

Я, надеюсь, все уже блинов наелись на этой неделе?😄

У Вани в садике в эту пятницу празднуют Карнавал и нужно прийти в костюме.

👩🏻 Ваня, какой костюм ты хочешь?
👦🏼 Коричевый.

Есть идеи костюма?😂

В ПМС чувствую конкретный упадок сил. Не могу концентрироваться и долго заниматься одним делом. Хочется вкусно кушать и лежать😂

У кого так же?

Чтобы в Бразилии вкусно покушать, нужно приготовить😂 Режим Масленица активирован на полную.

Взяла 2 вида молока, проведу эксперимент, из какого молока творог получится лучше.

Блины буду готовить из сыворотки👍