Мотивация, вдохновение, опыт
138 subscribers
241 photos
20 videos
13 files
15 links
🦄О важном простыми словами
💜Вдохновение и мотивация
💟Искренне и полезно
Download Telegram
Вчера день был хорош ещё и в материальном плане🫶

Я сейчас немного времени уделяю работе, потому что есть команда и рабочие процессы выстроены👍 Включаюсь по необходимости в важные задачи.
Лазада - местный маркетплейс. Заказываю там вообще всё. Особенно гречку😅 Увелка Челябинская👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для готовки использую масло гхи. Покупаю уже готовое. Да, знаю, что можно делать самой, но в данном случае проще купить😀

Растительные масла типа Золотая семечка, Слобода и Злато считаю непригодными для еды😅

На каком масле готовите?
«Если есть свободные 20 минут - делай тренировку» - мой девиз в последнее время😂

Сегодня утром сделала массаж лица и 5 тибетских жемчужин.
А в течение дня тренировку на спину, силовые с резинками и растяжку💪

Занимаюсь с огромным удовольствием. Вообще не заставляю себя.

Самые сложные тренировки ждя меня это шпагат🥵
Ваня не уснул. Договорились с ним на том, что он тогда играет сам, а я делаю тренировку😅
Я такая: блин, мне не о чем снимать рилсы. Ничего интересного не происходит. Нечего показать.

Также я сегодня: открыла фотоплёнку в телефоне и офигела от того, сколько там всего🤪 Отправила в монтаж 100500 видео. Сразу столько тем оказалось, о чём рассказать😅

Часто вещи, которые кажутся обычными буднями на самом деле очень интересные😻
Дима уже на пути домой😃 В ближайшие часы приедет🫶

Считаю, что мы с Ваней отлично справились. И вся эта ситуация очень пошла мне на пользу. Отношения с Ваней перешли на какой-то новый уровень🫶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я уже на пароме мчу в Паттайю. Потом пересадка на автобус😀
Так непривычно ехать куда-то одной! Я даже не помню, когда в последний раз ездила вот так одна куда-либо😀 Странные ощущения, но очень приятные😅
На острове вообще живу без дней недели😀 Есть возможность поработать - работай😅 Даже, если это воскресенье🫶
Как совмещать работу, семью, спорт, развитие и увлечения?

Никак. Правда, я считаю, что на 100% совмещать это невозможно. Как только начинаешь одному посвящать больше времени, то другое сразу выпадает. С няней, конечно, было проще. Сейчас вообще невозможно😂

Поэтому важно расставлять приоритеты. Сейчас у меня семья и спорт в приоритете. Остальное по возможности. Работа на 2 месте. Увлечения и саморазвитие вышли из чата🤣 Постараюсь хоть чуть-чуть вернуть. Пока не выходит.

Но как только я стараюсь успеть вообще всё, то у меня ничего не получается, я начинаю нервничать из-за этого, психовать, расстраиваться, стрессовать. Занимаюсь самобичеванием и вообще всё идёт по пи..де. Поэтому делаю всё в порядке приоритетности. Если на работу времени не хватило в течение дня, то ок, не ругаю себя😅 Если хватило, то хвалю себя🫶 Если удалось почитать или посмотреть какой-то курс, то это вообще ВАУ, Я МОЛОДЕЦ КАКАЯ!😅

Как у вас? Что вышло из чата?😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минусы жизни на острове в сезон дождей. Влажность 92%. Вот столько воды осушитель собрал за ночь в одной маленькой комнате.

Вообще ничего не высыхает. Стираем и сразу сушим всё в Laundry. Даже купальник после пляжа не высыхает😅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM