کلینیک خواب ایران اسلیپ | دکتر صادق نیت
242 subscribers
61 photos
4 videos
3 files
269 links
نشانی: گیشا، علیالی (پیروزی) غربی، پلاک ۷۷، واحد ۱

نوبت دهی (شنبه تا پنج شنبه ۹ تا ۲۱): ۲۳۱ ۲۳۰ ۸۸
تلفن: ۲۳۳ ۲۳۰ ۸۸ - ۲۳۲ ۲۳۰ ۸۸
پیام رسان های تلگرام، واتساپ، ایمو، گپ و سروش: ۲۵۱۲ ۶۱۱ ۰۹۳۳
وبسایت: www.iransleep.com
اینستاگرام: instagram.com/iransleep
Download Telegram
Forwarded from اتچ بات
سیستم ایمنی بدن، خواب و کووید ۱۹

بیشتر افراد، گهگاه مشکلات خواب را به سبب اضطراب، برنامه‌ های سخت روزانه و دیگر تاثیرات بیرونی تجربه می‌ کنند. بیش از ۷۵ درصد انسان هایی که بین ۲۰ تا ۵۹ سال داشتند اختلالات خواب به طور نسبتا منظم را گزارش می ‌کنند. با این وجود، زمانی که این مشکلات شروع به رخ دادن به طور منظم کنند و با زندگی روزمره تداخل کنند، ممکن است وجود یک اختلال خواب را نشان دهند.

بسته به نوع اختلال خواب، افراد ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته و در طول روز احساس خستگی شدید کنند. کمبود خواب می ‌تواند اثر منفی بر انرژی، خلق، تمرکز، سیستم ایمنی بدن و سلامت عمومی داشته باشد.

ضعف سیستم ایمنی بدن امکان ابتلا به بیماری های گوناگون از جمله کووید ۱۹ را افزایش می دهد.

با استفاده از متن منتشر شده در درمانکده

#خواب #اختلالات_خواب #کرونا #کووید۱۹ #سیستم_ایمنی_بدن #اضطراب #کمخوابی #تمرکز

🌐 www.iransleep.com
🆔 @drsadeghniiat
🆔 www.instagram.com/iransleep