🍦و این عادت غلط... (زمستان و بستنی)🍦
دكتر محمد یوسف پور
متخصص طب ايراني
بازنشر از:
t.me/persianmedicine
🍦رویه بسیار غلط و ناصوابی که در چند سال اخیر رواج یافته خوردن #بستنی در #فصول_سرد سال بویژه #زمستان است.
🍦این امر درست نقطه مقابل توصیه های اطبای ما در زمستان است فی المثل جناب #حکیم_محمد_کاظم_گیلانی در کتاب #حفظ‌الصحه‌ناصری می نویسد:
🍦"در زمستان غذا باید #گرم_بالفعل باشد. به سبب اینکه ظاهر در زمستان سرد است پس هرگاه باطن به ورود غذای سرد، سرد شود باعث خاموش شدن (تدریجی) حرارت غریزی می گردد."
🍦لازم به توضیح است:
🍦یکی از کلیدی_ترین و مهمترین مفاهیم در منابع طبی ما #حرارت_غریزی است که تحت عنوان "#النار_الالهیه یعنی آتش الهی نیز یاد شده است که حیات و زندگی انسان و نیز مطلق افعال بدنی بدان وابسته است و با خاموش شدن آن مرگ شخص فرا می رسد.
🍦یکی از مواردی که موجب ضعف حرارت غریزی می شود خوردن غذاهای سرد یا آب سرد در فصول سرد سال بویژه در ناشتایی یا حین خواب است.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi
دكتر محمد یوسف پور
متخصص طب ايراني
بازنشر از:
t.me/persianmedicine
🍦رویه بسیار غلط و ناصوابی که در چند سال اخیر رواج یافته خوردن #بستنی در #فصول_سرد سال بویژه #زمستان است.
🍦این امر درست نقطه مقابل توصیه های اطبای ما در زمستان است فی المثل جناب #حکیم_محمد_کاظم_گیلانی در کتاب #حفظ‌الصحه‌ناصری می نویسد:
🍦"در زمستان غذا باید #گرم_بالفعل باشد. به سبب اینکه ظاهر در زمستان سرد است پس هرگاه باطن به ورود غذای سرد، سرد شود باعث خاموش شدن (تدریجی) حرارت غریزی می گردد."
🍦لازم به توضیح است:
🍦یکی از کلیدی_ترین و مهمترین مفاهیم در منابع طبی ما #حرارت_غریزی است که تحت عنوان "#النار_الالهیه یعنی آتش الهی نیز یاد شده است که حیات و زندگی انسان و نیز مطلق افعال بدنی بدان وابسته است و با خاموش شدن آن مرگ شخص فرا می رسد.
🍦یکی از مواردی که موجب ضعف حرارت غریزی می شود خوردن غذاهای سرد یا آب سرد در فصول سرد سال بویژه در ناشتایی یا حین خواب است.
🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi
Forwarded from پیام تندرستی
در باره شب #یلدا -۲
💫 یلدا، نماد پیروزی نور بر تاریکی و مایه گسترش زندگانی تندرستانه است؛ پس نیک آن است که آن را با پرخوری و باهم‌خوری و برهم‌خوری، که آفت‌های روش زندگی نوین‌اند، آلوده‌نکنیم.
🍽 در این شب، شام را سبک میل‌کنید و به فاصله‌ای حدود ۲-۱ ساعت، از خوان نعمت‌های خداوندی به‌خوبی بهره‌ببرید:
🍇 آجیل شب یلدا، از گذشته‌ها شامل گندم، نخود برشته، شاهدانه، تخمه هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، گردو، کشمش و مویز، انجیر و توت خشک، برنجک و... بوده ولی امروزه متأسفانه آجیل‌های مرسوم، بسیار شور هستند. مویز، توت و انجیر خشک را دریابید.
🌰 جرم لبو، کمی حابس شکم است در حالی که آبی که #چغندر در آن پخته‌می‌شود، ملیّن طبع است؛ پس بهتر است #لبو را با کمی از آب آن میل‌نمایید.
🍊 ترشی‌ها برای بافت‌های عصبی مانند مغز و نخاع، دهانه معده، تاندون‌ها و لیگامان‌ها، پوست، و دهانه رحم زیان‌آور هستند. پس میوه‌های ترش نخورید و پرتقال، سیب، به یا انار شیرین را با فاصله از شام، نوش‌جان کنید.
🍉 #هندوانه را خیلی‌کم و به رسم یلدایی بخورید و در کنار آن از آجیل‌های گرم میل‌کنید تا دچار عارضه نشوید.
☕️ نوشیدنی‌های خوب فصل #زمستان و #شب_یلدا هم اینهایند: چای ایرانی با هل یا دارچین یا زعفران، دم‌نوش نعنا با کمی نبات، معجون شیربادام با هل و... .
یلدا، به‌کام! 👍
#دکتر_ناصر_رضایی_پور 💝
امشب هم یلدایی می‌نویسم 👇👇
@tandorostan
💫 یلدا، نماد پیروزی نور بر تاریکی و مایه گسترش زندگانی تندرستانه است؛ پس نیک آن است که آن را با پرخوری و باهم‌خوری و برهم‌خوری، که آفت‌های روش زندگی نوین‌اند، آلوده‌نکنیم.
🍽 در این شب، شام را سبک میل‌کنید و به فاصله‌ای حدود ۲-۱ ساعت، از خوان نعمت‌های خداوندی به‌خوبی بهره‌ببرید:
🍇 آجیل شب یلدا، از گذشته‌ها شامل گندم، نخود برشته، شاهدانه، تخمه هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، گردو، کشمش و مویز، انجیر و توت خشک، برنجک و... بوده ولی امروزه متأسفانه آجیل‌های مرسوم، بسیار شور هستند. مویز، توت و انجیر خشک را دریابید.
🌰 جرم لبو، کمی حابس شکم است در حالی که آبی که #چغندر در آن پخته‌می‌شود، ملیّن طبع است؛ پس بهتر است #لبو را با کمی از آب آن میل‌نمایید.
🍊 ترشی‌ها برای بافت‌های عصبی مانند مغز و نخاع، دهانه معده، تاندون‌ها و لیگامان‌ها، پوست، و دهانه رحم زیان‌آور هستند. پس میوه‌های ترش نخورید و پرتقال، سیب، به یا انار شیرین را با فاصله از شام، نوش‌جان کنید.
🍉 #هندوانه را خیلی‌کم و به رسم یلدایی بخورید و در کنار آن از آجیل‌های گرم میل‌کنید تا دچار عارضه نشوید.
☕️ نوشیدنی‌های خوب فصل #زمستان و #شب_یلدا هم اینهایند: چای ایرانی با هل یا دارچین یا زعفران، دم‌نوش نعنا با کمی نبات، معجون شیربادام با هل و... .
یلدا، به‌کام! 👍
#دکتر_ناصر_رضایی_پور 💝
امشب هم یلدایی می‌نویسم 👇👇
@tandorostan