#کتابها_چه_میگویند؟
بازنشر از:
@hakimeirani
☺😖😭 حالات روانی در دوران بارداری
🔹 از آنجا که یکی از اسباب #نازایی و نیز #سقط جنین در خانمهای #باردار، اَعراضِ نفسانی (#حالات_روانی) است، توصیه می شود از تجسم و تصور اموری که باعث ناراحتی نفسانی برای بیمار است خودداری شود. در عوض، همواره تصاویر خوب، لذت بخش و آرامش دهنده را در ذهن خود مجسم نماید.
🔸 برای آن که بتواند از تجسم و مرور خاطرات و تصاویر ناراحت کننده اجتناب کند، باید برای خود یک مغز یدکی ایجاد کند. به این معنا که هر وقت موضوع و مسأله ناراحت کننده ای به ذهنش خطور کرد، آن را در دفتری که به عنوان مغز یدکی تهیه کرده است، بنویسد. به این ترتیب نیازی ندارد مسائل ناخوشایند را در ذهن نگه دارد. زیرا قوه متصرفه، دائم به حافظه مراجعه می کند و هر آنچه را که در سطح و دسترسش باشد، به حس مشترک می فرستد و سبب می شود تا انسان آن را تکرار نماید.
📚 نام کتاب: تجربه های بالینی طب ایرانی
اثر: استاد محمد عبادیانی
🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion
بازنشر از:
@hakimeirani
☺😖😭 حالات روانی در دوران بارداری
🔹 از آنجا که یکی از اسباب #نازایی و نیز #سقط جنین در خانمهای #باردار، اَعراضِ نفسانی (#حالات_روانی) است، توصیه می شود از تجسم و تصور اموری که باعث ناراحتی نفسانی برای بیمار است خودداری شود. در عوض، همواره تصاویر خوب، لذت بخش و آرامش دهنده را در ذهن خود مجسم نماید.
🔸 برای آن که بتواند از تجسم و مرور خاطرات و تصاویر ناراحت کننده اجتناب کند، باید برای خود یک مغز یدکی ایجاد کند. به این معنا که هر وقت موضوع و مسأله ناراحت کننده ای به ذهنش خطور کرد، آن را در دفتری که به عنوان مغز یدکی تهیه کرده است، بنویسد. به این ترتیب نیازی ندارد مسائل ناخوشایند را در ذهن نگه دارد. زیرا قوه متصرفه، دائم به حافظه مراجعه می کند و هر آنچه را که در سطح و دسترسش باشد، به حس مشترک می فرستد و سبب می شود تا انسان آن را تکرار نماید.
📚 نام کتاب: تجربه های بالینی طب ایرانی
اثر: استاد محمد عبادیانی
🌹 لینک کانالهای بارداری سالم:
t.me/threatenedabortion
sapp.ir/threatenedabortion