Dr. Alina Lessenich
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💫 Ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin
🌸 BODY-MIND-SOUL ACADEMY 🌸
Gesundheit auf allen Ebenen

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-          wie weit wir uns von natürlicher Gesundheit entfernt haben
-          wie wenig wir über unser Immunsystem wissen
-          wie schnell wir in die Angst gehen
-          wie leicht wir die Verantwortung über unser Leben an andere abgeben

In diesen Erkenntnissen liegt eine große Chance – wir sollten sie ergreifen !
 
Hier ist der erste: Fehlernährung

Auch wenn viele Menschen davon überzeugt sind, sich doch eigentlich schon ziemlich gesund zu ernähren, so haben wir uns doch sehr weit von einer natürlichen Ernährung entfernt.

Viele Menschen haben nach wie vor Weißmehlprodukte, Zucker, große Mengen tierischer Proteine aus Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten, toxische Fette, verarbeitete Lebensmittel, Lebensmittel aus Gläsern oder Dosen etc. auf ihrem Speiseplan.
Diese Lebensmittel schaden unserem Körper und können Auslöser vieler chronischer Erkrankungen sein.

Wie geht natürliche Ernährung ? Eigentlich ganz einfach: nur noch in der Obst- und Gemüseabteilung einkaufen und das Meiste davon roh essen.

Wenn der Körper sich einmal umgestellt hat und das Ganze gut zubereitet ist, schmeckt es wirklich toll und es fehlt einem an nichts. Das müsst Ihr mir selbstverständlich nicht glauben, aber Ihr könntet es einfach mal ausprobieren....
Hier kommt die zweite Krankheitsursache: Ein Mangel an Vitalstoffen
Unser Körper benötigt eine ausreichende Menge an Vitalstoffen für alle möglichen Stoffwechselprozesse und um entgiften zu können etc.
Fehlen diese längerfristig, so kann unser Körper seine normalen Funktionen nicht mehr aufrecht erhalten und wir werden krank.
Da unsere Böden jedoch immer mehr an Nährstoffen verarmen, ist die Menge an Vitalstoffen in unseren Lebensmitteln in den letzten paar Jahrzehnten drastisch gesunken. Und zwar so massiv, dass sie teilweise nur noch 10 %, 20% oder 30% der Mengen an Vitamin C, B-Vitaminen, Magnesium, Folsäure etc. enthalten, die sie noch vor 20 Jahren enthielten.
Darüber hinaus wird durch die riesengroße Menge an Umweltgiften ein großer Teil unserer Vitalstoffe verbraucht, was ebenfalls zu einem Vitalstoffmangel beiträgt.
Deshalb ist eine regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln tatsächlich essentiell, um gesund zu bleiben oder zu werden.
 
Ich wünsche Euch allen wunderschöne Weihnachten voller Freude, Ruhe, Zuversicht und Liebe ! ❤️
Und hier kommt die dritte Krankheitsursache: Umweltgifte und Elektrosmog

Wir sind heute zu Tage täglich einer schier unermesslichen Menge von Umweltgiften ausgesetzt, unter anderem Schwermetallen, Glyphosat, Weichmachern, Pestiziden, Herbiziden, Mikroplastik, Feinstaub etc.

Hinzu kommt Elektrosmog durch z.B. elektrische Geräte, WLAN, Computer, Mobiltelefone und in Zukunft durch autonomes Fahren, Smarte Häuser und das Internet der Dinge.

Diese Toxine und künstlichen Elektromagnetischen Felder schädigen permanent unsere Zellen und unser Erbgut, was zu Krebserkrankungen, Herzkreislauferkrankungen, Schlafstörungen, Burnout und Depressionen, Unfruchtbarkeit und vielen weiteren Erkrankungen führen kann.

Entgiftung von Umwelttoxinen und Schutz vor Elektrosmog zählen heute zu Tage somit mit zu den wichtigsten Präventions- und Therapiemaßnahmen der allermeisten Krankheiten.
 
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Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch in ein phänomenales Jahr 2021 voller Liebe, Licht und Freude ! ❤️
Geh nach innen !

In diesen Tagen, in denen im Außen maximale Unsicherheit herrscht, bleibt nur noch der Weg nach innen.

Es gilt, die Verbindung zu unserem inneren Kern und unserer inneren Kraft wiederzuentdecken und zu stärken.

Über Stille, Meditation, Kontemplation, Körperübungen, wie Yoga oder Qi Gong, oder Spaziergänge in der Natur.

Finde Deine Sicherheit in Dir !
 
…..ist es zum einen essentiell, den Körper zu entgiften.

Ebenso wichtig ist es – besonders in diesen Zeiten – jedoch, unseren Mental- und Emotionalkörper zu „entgiften“, das heißt, ihn soweit es geht von Negativität, von Ängsten, von Urteilen und Bewertungen zu befreien.

Dieses wird uns in diesen schwierigen Zeiten mal mehr, mal weniger gut gelingen – und das ist völlig in Ordnung so.

Wichtig ist einfach, die innere Arbeit zu einem festen Bestandteil unseres Lebens zu machen.

„If you can`t go outside, go inside.” – „Kannst Du nicht nach außen gehen, geh nach innen.“
 
Ihr Lieben,

hier kommt der dritte und letzte Teil der Videoreihe zu den Coronaimpfungen, in welchem es um Wirksamkeit, Spätschäden und um die Frage: "Handelt es sich hier wirklich um eine "Impfung" ? geht.

Liebe Grüße an Euch alle

Alina