Ihr Lieben,

unser 3-wöchiger RENATURE-Kurs ist gestartet.

Während wir in der ersten Woche viel Wissen über die optimale Ernährung, Ernährung-Do's and -Dont's und ernährungsassoziierte Erkrankungen geteilt haben, widmen wir uns in der zweiten Woche des Kurses dem Scheinfasten und seiner positiven Wirkung auf unsere Gesundheit.

Ihr könnt noch dabei sein und gemeinsam mit uns in die 5-tägige „Fasting Mimicking Diet“ einsteigen.

Die Aufzeichnungen der ersten und folgenden Kurswochen stehen Euch nach dem Kauf des RENATURE-Kurses dauerhaft zur Verfügung.

Erfahrt hier mehr zum RENATURE-Kurs:
👉 www.drlessenich.com/renature

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
www.drlessenich.com

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https://youtu.be/rjEdf7Z9kkM

Ihr Lieben,

vielen von uns ist in unserer Kindheit der Satz begegnet:
🥛„Trinke Dein Glas Milch, damit Du groß und stark wirst !“🥛

Doch ist es wirklich wahr, dass Milch zu starken Knochen führt ?
In diesem Reel gebe ich Euch die Antwort.

Wer mehr über Ernährungs-Mythen erfahren möchte, ist in unserem Onlinekurs 🍀 RENATURE – Zurück zu natürlicher Ernährung und natürlichem Gewicht 🍀 genau richtig.
Im Rahmen des Kurses sprechen wir über Ernährungs-DOs and -DONTs, Scheinfasten und ketogene Ernährung und begleiten Euch durch eine 5-tägige Scheinfastenkur, die „Fasting Mimicking Diet“ (FMD).
Mehr Information: www.drlessenich.com/renature

Wir freuen uns, wenn Ihr dabei seid !

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

nach der Aktualisierung des deutschen „Ausleitungsprotokolls“, freue ich mich sehr, Euch heute die aktualisierte Version unseres englischen „Ausleitungsprotokolls" mit neuem Teil 3 vorstellen zu dürfen.

In diesem Protokoll findet Ihr in englischer Sprache:

💎Teil 1: Unterstützung bei Long COVID, Post-Vakzin-Syndrom und Shedding-Symptomen

💎Teil 2: Neuroinflammation und Mitochondriopathie bei Long COVID und Post-Vakzin-Syndrom

💎Teil 3: Das TILT-Phänomen und die Rolle von Entgiftungsmaßnahmen in der Therapie von Long COVID und Post-Vakzin-Syndrom

Es ist uns ein Herzenswunsch, mit diesem Protokoll viele Menschen zu unterstützen.

Teilt das Protokoll gerne mit Euren englischsprachigen Freunden und Bekannten.

Das Protokoll kann hier kostenlos angefordert werden:

👉 FREE VACCINE DETOX PROTOCOL


In herzlicher Verbundenheit,

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

am Mittwoch, den 15. Mai 2024, findet in unserer Body-Mind-Soul Academy der nächste Fokusthemen-Call mit Live-Q&A statt, zum Thema:

✨„Abhilfe bei Long COVID und Post-Vakzin-Syndrom“✨

In diesem Call widmen wir uns unter anderem folgenden Fragen:

💠Du leidest an Long COVID und wünschst Dir Besserung ?

💠 Du hast Nebenwirkungen nach der COVID-Impfung und möchtest Deinen Körper auf seinem Weg der Heilung bestmöglich unterstützen ?

💠 Dich belasten Shedding-Symptome und Du suchst nach Möglichkeiten der Prophylaxe und Therapie ?

💠 Du möchtest wissen, welche Auswirkungen eine Neuroinflammation, eine chronische Entzündung des Nervensystems, auf Deinen Körper hat und wie Du diese auf natürlichem Wege behandeln kannst ?

💠 Oder vielleicht bist Du nicht betroffen, aber Du kennst jemanden, der an einer dieser Erkrankungen leidet und nach alternativen Therapiemöglichkeiten sucht ?

Werdet Mitglied unserer Body-Mind-Soul Academy und erhaltet Antworten auf Eure Frage.

Nähere Informationen zu unserer Academy findet Ihr hier:
BODY-MIND-SOUL ACADEMY

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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@DrAlinaLessenich

✨💠✨💠✨💠✨💠✨💠✨

Ihr Lieben,

morgen ist es soweit:

In unserer Body-Mind-Soul Academy findet der nächste Fokusthemencall und Live Q&A statt:

💠„Abhilfe bei Long COVID und Post-Vakzin-Syndrom“💠

🗓️ Mittwoch, den 15. Mai 2024
🕣 19:30 Uhr

Ihr seid nicht Teil unserer Body-Mind-Soul Academy, wollt den Livecall aber nicht verpassen ?
Hier gelangt Ihr zur Anmeldung:

👉 www.drlessenich.com/academy

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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✨💠✨💠✨💠✨💠✨💠✨

https://youtu.be/cjg0CuKubyw

Ihr Lieben,

wir alle sind einer Flut an Umweltgiften ausgesetzt, die täglich auf unseren Körper einwirken und die die Ursache für jede Art von chronischer Erkrankung sein können.

Deshalb sollte das Thema "Entgiftung" fester Bestandteil unseres Alltags sein.
Welche Giftbinder uns dabei unterstützen können, erfahrt Ihr in meinem Video.

Die Bezugsquellen zu diesem Video findet Ihr auf unserer Website:
👉 www.drlessenich.com/bezugsquellen

Viel Freude beim Schauen und Hören wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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https://youtu.be/vrFQmu-yguk

Meine Lieben,

hier mein neuester Podcast:

„Ursachen und Behandlung von Fettleber und Leberzirrhose“

Im 🌟 „Therapieprotokoll Fettleber/Leberzirrhose“ 🌟 findet Ihr alle unterstützenden Maßnahmen und Substanzen mit empfohlenen Dosisangaben und Einnahmeplan.

Weitere Informationen:
✨ https://www.drlessenich.com/fettleber

Viel Freude beim Hören und Kosten wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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🌸✨✨🌸✨✨🌸

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Ihr Lieben,
 
heute sende ich Euch die allerherzlichsten Grüße aus Dallas, wo in dieser Woche die 10te „Biohacking Conference“, ausgerichtet von Dave Asprey, Gründer von Bulletproof Coffee und „Vater des Biohacking“, stattfindet.
 
Und mit den Impressionen von dieser Konferenz möchten wir offiziell unsere nächsten Themenblöcke einleiten:

💎Biohacking und Longevity💎
 
„Biohacker“ hacken ihre Biologie, das heißt, sie verändern Aspekte ihrer Biologie um ihre Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu erhöhen und natürlich auch, um ihre Lebensspanne zu verlängern.
 
Das Thema „Longevity“, Langlebigkeit, beschäftigt sich nicht nur mit der Erhöhung der Lebenserwartung, „Lifespan“, sondern auch mit der Erhöhung der „Healthspan“, also mit gesundem Altern.
 
Ich freue mich sehr darauf, Euch in den nächsten Wochen und Monaten Informationen und Werkzeuge an die Hand zu geben, die auch Euch dabei unterstützen können, ein langes Leben voller Gesundheit, Vitalität und Freude zu genießen.

Wer meine Eindrücke und erste Inhalte von der „BIOHACKING CONFERENCE“ in Dallas erfahren möchte, kann auf meinem Instagram-Profil vorbeischauen:
👉 @dralinalessenich
 
Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

am Montag, den 10. Juni 2024, findet in unserer Body-Mind-Soul Academy der nächste Live-Q&A-Call statt:

❓„Ask Me Anything“ (AMA)❓

Ihr erhaltet 90 Minuten lang die Möglichkeit, Alina Eure persönlichen Fragen zu stellen, und Alina gibt Euch direkt im Livecall eine Antwort darauf.

Werdet Mitglied unserer Body-Mind-Soul Academy und profitiert von Alinas umfassenden Gesundheitswissen.

Nähere Informationen zu unserer Academy findet Ihr hier:
💎 BODY-MIND-SOUL ACADEMY

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

am Mittwoch, den 12. Juni 2024, findet der nächste Livecall in unserer Body-Mind-Soul Academy statt, zum Thema:

💠 Aktuelles Wissen zu den Themen „Biohacking und Longevity“ von der BIOHACKING CONFERENCE in Dallas 💠

Wer von uns wünscht sich kein langes Leben bei guter Gesundheit ?

BIOHACKING konzentriert sich genau darauf und macht es mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Technologien möglich.

Seid bei unserem Livecall mit dabei und erfahrt mehr über die neuesten Erkenntnisse zu diesem Thema.

Ihr seid nicht Teil unserer Body-Mind-Soul Academy und möchtet gerne an dem Livecall teilnehmen ?

🎁 Wir verlosen auf Instagram die Teilnahme an unserem Livecall.

Besucht meinen Beitrag auf Instagram, nehmt an unserem Gewinnspiel teil und mit etwas Glück könnt Ihr am 12. Juni live per Zoom dabei sein:
👉 ZUM GEWINNSPIEL

Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren oder Teil der Academy sein möchte, erhält hier weitere Informationen:
👉 www.drlessenich.com/academy

Wir freuen uns sehr darauf, Euch im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy begrüßen zu dürfen !

Eure Alina & Team
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https://youtu.be/OG6v0dC-ph4

Ihr Lieben,

das Fasten ist ein beliebtes Werkzeug zur Gewichtsreduktion und Gesunderhaltung unseres Körpers.

Aber ist es förderlich für unsere Gesundheit, zu fasten, bevor man entgiftet hat ?
Oder sollte man fasten, um zu entgiften ?

Die Antwort auf diese Fragen erfahrt Ihr in meinem neuen Video.

Auf unserer Website findet Ihr die Bezugsquellen dazu:
www.drlessenich.com/bezugsquellen

Viel Freude beim Schauen wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

heute ist es soweit:
In unserem nächsten Livecall „Ask Me Anything”, welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy stattfindet, könnt Ihr Alina Eure ganz persönlichen ❓Gesundheitsfragen❓ stellen.

🗓 Montag, den 10. Juni 2024
🕣 19:30 Uhr

Ihr seid nicht Teil unserer Body-Mind-Soul Academy, wollt den Livecall aber nicht verpassen ?
Hier gelangt Ihr zur Anmeldung:

👉 www.drlessenich.com/academy

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

morgen ist es soweit:

Im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy findet der erste Livecall zu den Themen „Biohacking & Longevity“ satt.

🗓️ 12. Juni 2024
🕢 19:30 Uhr

Seid mit dabei und erfahrt live per Zoom das neueste Wissen zu diesen aktuellen Themen. 🤩

Wenn Ihr nicht Teil unserer Body-Mind-Soul Academy seid, könnt Ihr noch bei unserem Gewinnspiel auf Instagram mitmachen und die Teilnahme am morgigen Livecall gewinnen.
👉 Zum Gewinnspiel

Wer mehr über unsere Body-Mind-Soul Academy erfahren oder Teil der Academy sein möchte, erhält hier weitere Informationen:
👉 www.drlessenich.com/academy

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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https://youtu.be/yUVWhmaGPhY

Ihr Lieben,

wusstet Ihr schon, dass Proteine eine wichtige Rolle beim Schutz vor Umweltgiften spielen ?

In diesem Video erfahrt Ihr mehr dazu.

Die Bezugsquellen zu diesem Video findet Ihr auf unserer Website:
👉 www.drlessenich.com/bezugsquellen

Viel Freude beim Schauen und Hören wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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https://youtu.be/3W6IxIURXg4

Ihr Lieben,

neben einer Grundversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen kann man Mikronährstoffe auch gezielt einsetzen, um zum Beispiel:

👉 Die mentale Leistungsfähigkeit zu erhöhen
👉 Entzündungen im Körper zu reduzieren
👉 Den Muskelaufbau zu unterstützen
👉 Mehr Energie zu erlangen usw.

Welche Mikronährstoffe für die Grundversorgung und welche Mikronährstoffe gezielt eingesetzt werden können, erfahrt Ihr in meinem Video.

Bezugsquellen zu diesem Video findet Ihr auf unserer Website:
www.drlessenich.com/bezugsquellen
(Link in der Bio)

Viel Freude beim Hören wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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https://youtu.be/QUL5oUyw9A0

Ihr Lieben,

viele von uns wissen bereits, dass Magnesium für unsere Muskulatur, guten Schlaf und Entspannung hilfreich ist.

Doch welche Bedeutung hat Magnesium für unser Energieniveau und welchen Zusammenhang gibt es zwischen Magnesium, Aluminium und Silizium ?

Erfahrt die Antwort dazu in meinem Video.

Bezugsquellen zu diesem Video erhaltet Ihr auf meiner Website:
www.drlessenich.com/bezugsquellen

Viel Freude beim Hören wünscht Euch,

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

uns erreichen über unsere Social Media-Kanäle und per Email viele Fragen zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Damit auch Ihr von Alinas Antworten profitieren könnt, laden wir Euch zu unserem ersten öffentlichen Live-AMA ein:

💎 LIVE-Q&A „ASK ME ANYTHING“ MIT ALINA 💎

In diesem Q&A könnt Ihr Alina Eure persönlichen Fragen zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen stellen.

🗓️ Mittwoch, 24. Juli 2024
🕢 19:30 Uhr
Live per Zoom

Verpasst nicht die Chance und meldet Euch gleich kostenlos zu unserem Live-Q&A mit Alina an:
https://www.drlessenich.com/ama
(Link in der Bio)

Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

im Dschungel der Ernährungsratgeber und Diättipps wissen wir manchmal nicht mehr, welche Ernährung WIRKLICH gesund ist.

Geht es Euch auch so ?

In unserem nächsten Livecall, welcher im Rahmen unserer Body-Mind-Soul Academy stattfindet, widmen wir uns genau diesem Thema:

🍔🍏🧇🍉🍗🥦🥪🥥🥗🫑🌮🌽🍟🥑

„Gesunde Ernährung – Wie geht sie wirklich ?“

🥨🫒🥩🥒🧀🌶🍝🥕🍣🍆🍦🍋🍤🍅


🗓️ Montag, 29.07.2024
🕢 19:30 Uhr


Werdet Teil unserer Body-Mind-Soul Academy und seid bei unserem Themencall live per Zoom dabei:
www.drlessenich.com/academy


Wir freuen uns auf Euch !

Eure Alina & Team
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Ihr Lieben,

heute ist es soweit, unser erstes öffentliches

💎 LIVE-Q&A „ASK ME ANYTHING“ 💎

findet statt, in dem Ihr Alina Eure persönlichen Fragen zu Gesundheitsthemen stellen könnt.

Meldet Euch noch an und seid kostenfrei dabei:
👉 ZUR ANMELDUNG

🗓️ Mittwoch, 24. Juli 2024
🕢 19:30 Uhr
Live per Zoom


Eure Alina & Team
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