-          wie weit wir uns von natürlicher Gesundheit entfernt haben
-          wie wenig wir über unser Immunsystem wissen
-          wie schnell wir in die Angst gehen
-          wie leicht wir die Verantwortung über unser Leben an andere abgeben

In diesen Erkenntnissen liegt eine große Chance – wir sollten sie ergreifen !
 

Hier ist der erste: Fehlernährung

Auch wenn viele Menschen davon überzeugt sind, sich doch eigentlich schon ziemlich gesund zu ernähren, so haben wir uns doch sehr weit von einer natürlichen Ernährung entfernt.

Viele Menschen haben nach wie vor Weißmehlprodukte, Zucker, große Mengen tierischer Proteine aus Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten, toxische Fette, verarbeitete Lebensmittel, Lebensmittel aus Gläsern oder Dosen etc. auf ihrem Speiseplan.
Diese Lebensmittel schaden unserem Körper und können Auslöser vieler chronischer Erkrankungen sein.

Wie geht natürliche Ernährung ? Eigentlich ganz einfach: nur noch in der Obst- und Gemüseabteilung einkaufen und das Meiste davon roh essen.

Wenn der Körper sich einmal umgestellt hat und das Ganze gut zubereitet ist, schmeckt es wirklich toll und es fehlt einem an nichts. Das müsst Ihr mir selbstverständlich nicht glauben, aber Ihr könntet es einfach mal ausprobieren....