#همسرانه

📌توقع نداشته باشید همسرتان شما را شاد کند.

خیلی‌ها فکر می‌کنند کسی که دوست‌شان دارد مسئول احساس شادی و رضایت آنهاست. این فقط تا حدی درست است.

👈 شادی شما به عهده‌ی هیچکس دیگر نیست، مسئول آن خودِ شما هستید. اگر قبل از شروع رابطه‌تان زندگی شادی نداشتید، این رابطه فقط می‌تواند موقتا شرایط‌تان را بهتر کند چون کمی بعد، احساسات گذشته برخواهند گشت.

📌شما خودتان معمار شادی و رضایت‌تان هستید، این را هرگز فراموش نکنید!
@Amirarjmandi97

مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
#همسرانه
@Aamirarjmandi97

#همسرانه
# تکنیک روشن سازی درخواستها


📌 یکی از اشتباهات زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را بطور کلی و مبهم مطرح می نماید. و باعث ایجاد سوء تفاهم می شود.

مثال 1: درخواست مبهم زن
زن به مرد می گوید: به من محبت بیشتری کن.

مرد هم پاسخ خواهد داد: چقدر دیگه بهت محبت کنم، تمام زندگیم که ریختم به پای شما......

مثال 2: درخواست مبهم مرد
مرد به زن می گوید: من در خانه به آرامش بیشتری نیاز دارم. زن هم فوراً پاسخ می دهد: صبح تا شب که بیرون هستی، وقتی هم که می آیی می خواهی ما ساکت باشیم و هیچی نگیم.

مثل 3:روشن سازی درخواست

زن بجای آنکه به مرد بگوید: بیشتر به من توجه کن، بیشتر دوستم داشته باش و بیشتر به من محبت کن.
دقیقاً منظور خود را روشن سازی می کند.

مثلاً زن با تکنیک روشن سازی می گوید:
موقع خواب و موقع آمدن به خانه من را در آغوش بگیر.
روزی یک یا دو بار به من بگو دوستت دارم.
پس از شام به مدت تقریبی نیم ساعت با من صحبت بکن.

وقتی در جمع دیگران و در مهمانی هستیم، سه تا چهار بار بیا کنارم بنشین و با من سه تا پنج دقیقه آرام حرف بزن تا همه بدانند که به من توجه می کنی.

در تکنیک روشن سازی زن دقیقاً مشخص می کند که منظورش از بیشتر به من محبت کن چیست و سوء تفاهم ایجاد نمی شود و شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت.

#همسرانه

🤔 چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟

🔅 یکی از تفاوت های ملموس بین زن و مرد، تفاوت در احساس نیاز به شنیدن و شنیده شدن است. زنان ارتباط کلامی را دلیلی بر صمیمیت بین فردی می دانند، در صورتیکه مردان صحبت کردن را برای تبادل اطلاعات می خواهند و میانه خوبی با حاشیه پردازی ندارند.

✅ استفاده از راهکارهای زیر خالی از لطف نیست ؛


1⃣⬅️برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند.

2⃣⬅️صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود.

3⃣⬅️با لحنی آرام و رویی گشاده با او صحبت کنید؛ گرفتن ژست طلبکارانه باعث می شود بیشتر در لاک دفاعی فرو رود.

4⃣⬅️برای خواسته های خود دلیل منطقی بیاورید؛ مردان از صحبت های منطقی بیشتر خوششان می آید تا از مباحث عاطفی و احساسی.

5⃣⬅️شنونده خوبی باشید؛ اجازه دهید همسرتان نیز صحبت کند و میان حرف های او نپرید.

6⃣⬅️از این شاخه به آن شاخه نپرید؛ پرداختن به موضوعات حاشیه ای تمرکز همسراتان را از بین میبرد.

7⃣⬅️از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید


🆔 @Amirarjmandi97

#همسرانه

وقتی شوهرتان به خانه می آید

با خودتان قرار بگذارید که هیچ مسئله‌ای ناخوشایندی را در 90 دقیقه اولِ ورود همسرتان به خانه ، به او نگویید


🆔 @Amirarjmandi97
✅@Zohreamirarjmandi

#همسرانه

💁‍♀ خانم ها هم دوست دارند گاهی شاهد همکاری همسرشان در کارهای خانه باشند ؛

👈 گاهی حتی برای چند دقیقه هم که شده درکارهای منزل به همسرتان کمک کنید تا بداند کارهای او در خانه به چشم شما می آید...


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#همسرانه

👈 در سختی ها به یڪدیگر دلگرمی بدهید ؛

👫 یڪی از پایه های یڪ رابطه عمیق، دلگرمی است ڪه زوجین به یڪدیگر انتقال می دهند. آنچه در دلگرمی وجود دارد ، امنیت روانی است...


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#همسرانه

💁‍♂ خیلی از مسائل کوچک در روابط زناشویی ممکنه مهم تلقی نشه؛

🔅 اما میتونه نشان دهنده عشق واقعی باشه مثل نشستن دور یک میز یا سفره غذا که خیلی ساده ، موجب افزایش روابط عاطفی و احساسی زوجین میشه.


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#سیاست های زنانه
#همسرانه

✔️اثبات قدرت مردان
وقتی آقا و خانم بیرون میرن و آدرسو پیدا نمی کنن خانمها به سادگی می پرسن اما آقایون اکثرا اینطور هستن که هزار دور هم بچرخن نمی پرسن خانم برای اینکه به همسرش کمک کنه و همسرش خسته نشه و از سردرگمی در بیاد میگه :

✔ "عزیزم وایسا آدرس بپرسیم. "

👈 ولی آقا این جمله رو اینطور برداشت می کنه و میشنوه:
"تو تا ما رو از عروسی نندازی ول نمیکنی وایسا بپرس دیگه یکدنده" !!!

✔️برای آقایون اثبات قدرتمندی بسیار مهم هست آقایون میخوان بگن ما هیچ جا کم نمیاریم و اگر شما کاری کنین که اونا اینطور برداشت کنن که کم آوردن باعث تنش خواهد شد شاید اون لحظه عکس العملی نشون ندن ولی روزهای بعد در خلق و خوی مرد حتما تاثیر میزاره.

👈مرد براش مهمه که بدون کمک آدرس رو پیدا کنه اون میخواد ثابت کنه که میتونه و یکی از بزرگترین هراس های مردان در زندگی نتوانستن هست مخصوصا در حضور خانواده و جمع دوستان.
به آقایان اجازه بدید که اثبات کنن میتونن حتی اگر به مهمونی نرسید.

✔️خانم عزیز تو آدرس دادن به همسرت کمک بکن اما نگو ای بابا خسته شدیم همینطوری داریم دور خودمون میچرخیم دیر شد و.... بزار خودشو ثابت کنه وقتی هم آدرسو هر چند دیر پیدا کرد بگو:

👈 قربون شوهر توانمندم برم میدونستم و مطمئن بودم از پسش برمیایی!


🆔@Amirarjmandi97

#همسرانه

💁‍♀ گفت‌وگو درباره مسائل مهم در هر رابطه ای باید در زمان و مکان مناسب انجام شود ؛

پس اگر طرف مقابلتان در وضعیت پُراسترسی قرار دارد، موضوعات چالشی را وسط نکشید. گفت‌وگوی سالم و موفق، وقتی شکل می‌گیرد که هر دو طرف در وضعیت آرامش مناسب قرار داشته باشند و بتوانند تصمیم‌های عقلانی بگیرند. 


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#سیاستهای_همسرداری
#همسرانه

"اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه...!"

🔹 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم...

🔸 در هر رابطه‌ای، این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید.

🔹 ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت‌خواهی كند...!

✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان می‌دهد.


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#همسرانه

💁‍♂ آقایون لطفا به همسرتون توجه کنید خانمها نیاز به دیده شدن دارند

💃 مثلا وقتی تغییری در خونه یا ظاهرشون ایجاد میشه "انتظار" دارن دیده بشه...


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#همسرانه

🤷‍♂ غار تنهایی همسر ؛ گاهی مردها برای رسیدن به احساس بهتر به غار تنهایی شان نیاز پیدا می‌کنند

🙋‍♀ حال آنکه در خانمها بالعکس و در صورتی حالشون بهتر میشه که دربارهٔ مساله موجود بیشتر حرف بزنند...


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmabdi

#همسرانه

💁 مردها غالبا غم و غصه های خود را پنهان و عصبانیت خود را آشکار میسازند

🎭 چشمهایتان را به روی غمهای پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او ببندید...


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

#همسرانه

🌟نذار جز تو كسي شوهرتو به وجد بياره
وقتی شوهرتون باهاتون شوخی میکنه تو ذوقش نزنید.

🌟به جاش بگین واااای چقد تو بانمکی یا خیلی باحالی و بخندین گاهی لازمه شما هم گپ بزنید و مزه بپرونید و اوقات با هم بودنو خوش سپری کنی
💍همسرتون برا شادی شما اینکارو میکند


🆔 @Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi