♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

♨️مسابقه #یه_کار_خوب هدیه به حضرت معصومه(س)

✅شما چه کاری انجام میدین👇
t.me/HaramRazavi_Bot?start=C_kar_khob
‍📆مهلت ارسال:10دیماه

به قید قرعه🎁
دخترونه ‌امام رضا(ع)
@dokhtar_razavi

💌 #یه_کار_خوب

هر حرفی،
هر رفتاری عکس‌العملی داره، اما
بعضی حرف‌ها ریزه‌ریزه و
مرحله به مرحله
اثر خودشون رو نشون میدن 🌿

مثلا حرف‌هایی که
احساس منفی القا می‌کنند:
تو هم مثل بقیه‌ای!
هیچ‌کاری بلد نیستی!
از من بدت میاد، اگه بدت نمیومد ... ⚡

این جمله‌ها،
اول، یه حسّ آنیِ
مثلا حقارت ایجاد می‌کنن و بعد
کل رابطه دوستی و محبت رو
تحت تاثیر قرار میدن و
اون رو از بین می‌برن ... ⛅


👈 میشه
به احترام حس‌های خوب و
دوستی‌های پاک، گفتن جمله‌های
بهتر، یا سکوت وقت خشم رو
تمرین کنیم ... 🌸🍃



دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi

🍁 #یه_کار_خوب

می‌گفت
توی یه دفتر قشنگ،
تمام آرزوها و خواسته‌هات،
از ساده‌ترین تا بزرگ‌ترینش رو
بنویس

بعد،
اونو یه جای مطمئن نگه دار و
هروقت به هر کدوم رسیدی
کنارش،
✅ یه تیک کوچیک بزن

می‌گفت ما گاهی
وقتی به آرزومون می‌رسیم،
یادمون میره این، همون چیزیه
که براش، با تمـام قلب ❤
دعا می‌کردیم


گاهی به‌خاطر حکمتی،
دیرتر به خواسته‌مون می‌رسیم،
اما
مهم اینه
#یادمون_نره، از خدا
بخاطر هدیه دادن آرزوهامون
تشکر کنیم ... 🌸🌸



دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi

🍃 #یه_کار_خوب

«دیروز که می‌خواستم درس بخونم،
همه‌ی خونواده تصمیم گرفتند خونه‌ی مامان‌بزرگ برن
اول خواستم توی خونه بمونم،
اما بعد دیدم انگار دلم هوای مامان‌بزرگ کرده ...»

👈 گاهی
وقتی برنامه‌ریزی می‌کنیم،
دائم، دلمون بهونه‌ی چیزی رو
میگیره و از برنامه‌مون
عقب میفتیم ⛅

#یادمون_باشه
موقع برنامه‌ریزی، باید خودمون رو
🔆 مقیّد کنیم به اجرای دقیق و
مرحله به مرحله کارها

می‌تونیم، خواسته‌های
دلمون رو روی یه برگه بنویسیم
تا توی وقت استراحت به
اونها بپردازیم 💤


این کار،
شاید برای روزهای اول
سخت باشه، اما عادت می‌کنیم و
سختی‌ها، برامون
نتیجه‌ی شیرین هدیه میارن ...🍰🌸



📗 برگرفته از «اراده کن می‌تونی». موسسه خدمات مشاوره‌ای حرم امام رضا
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi

💌 #یه_کار_خوب

همیشه که
نباید دنبال معجزه بود!
برای شیرین شدن لحظه‌ها،
تمرکز روی کارهای ساده هم
🍀 می‌تونه راهگشا باشه

بعضی کارها
روزی ما رو زیاد می‌کنند و
اینطوری، باعث اتفاقای
خوب میشن

مثلا
💜 محبت به پدر و مادر، یا
⚡تلاش برای باز شدن گره کار کسی ...
یه راه ساده‌ی دیگه هم هست که
پیامبر (ص) توصیه می‌کردند:

🍀 #دم_علی_الطهاره

دائم‌‌الوضو باش؛
ینی پيوسته وضو داشته باش،
تا روزی‌ت زیاد بشه ... 🌸🍃



📗 کنز العمال. ج ۱۶. ص ۱۲۸
دخترونه حرم رضوی
@dokhtar_razavi
👈 دوستانت رو هم به جمع دخترونه‌ای‌مون دعوت کن ... 🌸🌸

💌 #یه_کار_خوب #حتما_بخون

درسته که این روزا
💤 روزای استراحته، اما
یه برنامه‌ریزی خوب
حس و حال عید و بعد عید رو
بهتر می‌کنه


این چندروز مونده به عید نوروز،
این چندتا کار رو برنامه‌ریزی کن

💚 ۱. یه برنامه‌ریزی درسی ساده
نیاز نیست که توی این مدت، همه‌ی
کتابهات رو مرور کنی، اما اینکه یه
مرور ساده به کتابهات داشته باشی
باعث میشه درسا از ذهنت نپَره

💚 ۲. خونه‌تکونی روح و روان
این روزا، خصوصا که ماه خدا هم
هست، خوبه یه مرور کنیم و افرادی
که باهاشون قهریم یا ناراحتی داریم
اگه راهی هست ببخشیم یا باهاشون
ارتباط بگیریم... مهربون‌تر بشیم

💚 ۳. برنامه‌ریزی برای طبیعت
رسیدگی به گلدون‌ها یا باغچه و
گشت و گذار فردی یا خانوادگی
توی طبیعت، روح ما رو آرامش
میده و حالمون رو بهتر می‌کنه

💚 ۴. برنامه‌ریزی دید و بازدید
خصوصا افرادی که توی شهری
زندگی می‌کنند که از فامیل دورند،
شاید نیازه از قبل عید برنامه‌ریزی
کنند تا نوروز حتما فامیل نزدیک
یا دور رو ببیند و با این کار،
روزهای قشنگی رو رقم بزنند



💚🤍❤️ دخترونه حرم رضوی
┏━ 🕊  ━┓
@dokhtar_razavi
┗━ 💛  ━┛
🌸👈 همین حالا، دوستانت رو به دخترونه رضوی دعوت کن و همیار مجازی حرم باش