Уфа, а пока для вас вот такой анонс ✨

⚡️Проведи субботу с пользой вместе с нами!

Открываем новый сезон Лекториев от @rmtcrb (Тренингового центра ИТА) 🥳

В рамках образовательного лектория тренер @dianevolz (Диана Вольз) проведет нескучный тренинг: «Узнай, кто ты, по любимой кружке».

Когда вы в последний раз спрашивали «как дела?»... у самого себя?

Все говорят «Люби себя!», «Расставляй личные границы», но как это сделать, если в суете будней мы перестали спрашивать у себя «Кто я, какой я, и как мои дела?». Как любить того, с кем проводишь больше всего времени, но мало знаешь?

На время тренинга в игровой форме мы погрузимся в приятный самоанализ, познакомимся с другими и самим собой, и убедимся, что даже любимая кружка может много рассказать нам о нас самих.

За время тренинга ты:
✨ укрепишь уверенность в себе
✨ узнаешь, в чем твои сильные стороны
✨ приятно проведешь время с участниками и собой, и уйдешь с ощущением, что ты классный!

А еще научишься более глубоко понимать себя, свои решения и легче двигаться по жизни - ведь это гораздо проще делать с лучшим другом 😉

Ждем тебя👇
📆 28 октября
⏰ 13.00
🏠 @copp_rb (ЦОПП | РБ), лекторий, 2-й этаж
(г. Уфа, ул. Проспект Октября, 4 вход за памятников З. Биишевой)
❗️ Вход свободный

Заполняй гугл-форму и приходи к нам на прокачку: https://forms.gle/ioaV8BZKP6LqxgEw8✨

До встречи❤️

#РТЦРБ #ИТА #ТренерыИТА

Встретимся завтра?)))

⚡️Как развитие эмоционального интеллекта влияет на уровень жизни?

8 ноября пройдет образовательный лекторий психолога Дианы Вольз  от Тренингового центра ИТА

Почему в последние 5-7-10 лет все постоянно говорят об эмоциональном интеллекте? Наверняка, вы тоже уже изучали эту тему. Но знаете ли вы, как ЭИ влияет на ваши отношения, образ и уровень жизни?

Мы приглашаем вас на лекторий, чтобы вы:
♦️узнали, что такое ЭИ, зачем и как его развивать
♦️ какие теневые стороны отношений мы не видим, когда не умеем работать со своими эмоциями?
♦️ как ЭИ влияет на то, насколько хорошо и радостно мы живет
♦️Как эмоции сигнализируют о том, какие потребности у нас не закрыты в данный момент? Как можно их обнаружить и закрыть?
♦️ и как, наконец, сделать нашу повседневность и жизнь в целом более осознанной, сбалансированной и приятной

✨Вас ждут практики на отработку полученных знаний, где вы сможете в моменте понять и лучше разобраться в своих потребностях и прокачать свой эмоциональный интеллект в безопасном сообществе.

Спикер: Диана Вольз @diane_volz,
аналитический психолог,
практикующий с 2012 года,
арт-терапевт, супервизор, тренер,
ведущая подкаста "Твой друг человек-психолог"

Приходи на лекторий, будем разбираться вместе! ❤️

Ждем тебя👇
📆 8 ноября
⏰ 19.00 (длительность: 1,5 часа)
🏠 @ufa_arteria МЦ Артерия  (г. Уфа, просп. Октября, 67/2)
❗️ Вход свободный

Заполняй гугл-форму и приходи к нам на прокачку: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNQr5-vgJC1zBfNli1fNMJMpUUcbzQkOHgfvQiwPO1gGgIAQ/viewform ✨

До встречи🫂

#РТЦРБ #ИТА #ТренерыИТА

А у нас завтра встреча в Уфе! 🎉 Лекторий "Как связаны эмоции и искусство?"

13 декабря пройдет образовательный лекторий «Эмоции и искусство: как развивать эмоциональный интеллект с помощью фильмов, книг, живописи» Дианы Вольз от Тренингового центра ИТА и Знание.Театр

Приглашаем вас на лекторий, чтобы вы:
♦узнали, что как искусство связано с эмоциями
♦научились подключать свою осознанность в процессе отдыха
♦поняли, как можно анализировать свои эмоции в процессе просмотра фильма, прослушивания музыки или изучения живописи
♦на практике осознали, как можно считывать не только свои эмоции, но и эмоции других людей

❓Почему, чтобы ходить в музей и на выставки, не нужно разбираться в искусстве, но нужно разбираться в своих чувствах

✨Вас ждет много практики и новые осознания. Приходи на лекторий, будем разбираться вместе!

🎤 Спикер: Диана Вольз,
аналитический психолог, практикующий с 2012 года, арт-терапевт, супервизор, тренер, ведущая подкаста «Твой друг человек-психолог»

📆13 декабря
⏰18.00 (длительность: 1,5 часа)
🏠ЦОПП | РБ, лекторий, 2-й этаж (г. Уфа, ул. Проспект Октября, 4 вход за памятников З. Биишевой)
Вход свободный

✨Заполняй гугл-форму и приходи к нам на прокачку: https://forms.gle/48N1bwjjHmcxAwENA

До встречи!🫂

#РТЦРБ #ИТА #ТренерыИТА #ЛекторийИТА

Дарим билет на обучение в нашей Школе тренеров. Это почти как письмо из Хогвартса, только лучше 😏

Хотите научиться искусству вдохновляющего обучения и стать тренером неформального образования? Тогда читайте подробности и участвуйте в конкурсе.

Мы разыгрываем одно бесплатное обучение в Школе тренеров неформального образования (подробнее про обучение здесь)🎓

Как участвовать в конкурсе?
1️⃣ Чтобы стать участником конкурса, выложите в социальной сети «Вконтакте» на своей странице пост «Почему я хочу учиться в Школе тренеров»
2️⃣ Отметьте нас в своем посте
3️⃣ Поставьте хэштег #ШколаТренеровИТА

⏰ Мы подведем итоги конкурса 7 февраля и объявим, кто же стал победителем

🎁 БОНУС
Для всех участников конкурса предусмотрена скидка 10%

Что вы получите, став участником школы?
▪️изучите инструменты неформального образования
▪️освоите практические инструменты управления вниманием аудитории и примените на практике
▪️изучите концепции разработки образовательного продукта и его составных частей
▪️разработаете собственный авторский образовательный продукт

Заявите о своем желании учиться и вдохновлять, ждём ваши истории 💛

#ЦентрИТА #ИТА #ТренерыИТА #НФО #ШколаТренеров