Как избежать неприятных сюрпризов в странах с низким уровнем санитарии? Следуйте этим советам и наслаждайтесь путешествием без забот!

🚱 Вода из-под крана — не ваш друг. Только бутилированная вода, открытая при вас, убережет от визитов к врачу.

🧊 Лёд в напитках? Нет, спасибо! Он может быть из неочищенной воды. Пейте напитки без льда, даже в отелях.

🥗 Избегайте сырых овощей и салатов. Их могли промыть грязной водой. Фрукты очищайте сами.

🍢 Ешьте горячие блюда, приготовленные при вас. На рынках выбирайте места с очередями местных.

🙏 Мойте руки и пользуйтесь антисептиком перед едой. Это убережет от проблем.

🧼 Заботьтесь о гигиене тела. Не купайтесь в пресных водоёмах, чтобы избежать паразитов.

Местные жители вырабатывают иммунитет через инфекции, ваша безопасность в ваших руках!

Aviasales.Polyannka.ru

#Путешествия #БезопасностьВПутешествии #Гигиена #СоветыПутешественникам #ЗдоровьеВПутешествии #БезопасныеПутешествия #Антисанитария #ПутешествуйБезопасно #СоветыПоГигиене #ЗащитаОтИнфекций