کادر درمان میتوانند استراتژیستهای مطالبهگری صنفی باشند
🔻پرستاران مطالبهگر چه چیزهایی میدانند؟
▫️پرستاران جزو محبوبترین اعتصابکنندگان هستند؛ برگزارکنندگان اعتصاب کادر درمان با برنامهریزی دقیق و تقسیم کار هوشمندانه به گونهای به بیماران رسیدگی میکنند که به آنها آسیب وارد نشود و همین قضیه همدلی بیماران و همراهان را با آنان بیشتر میکند.
▫️پرستاران و کادر درمان فضای در حال تغییر جامعه را کتمان نمیکنند بلکه بدون خارج شدن از هویت مطالبهگری صنفی، از فضای در حال تغییر جامعه برای طرح مطالبات صنفی استفاده میکنند.
▫️پرستاران هر چند شمار بالایی اعتصاب و یا اعتراض خیابانی نداشتهاند ولی هر بار حضور مطالبهگرانه خود را در خاطره عمومی مردم ماندگار کردند.
▫️پرستاران از مراجعان و همراهان به گونهای کمک خواستند که جمع بزرگی از مردم (مثلا در اعتراض بیمارستان میلاد) به صورت بداهه با آنان همراه شدند.
▫️جمع پرستاران همگنتر از جمعهای دیگر است و انسجام و هماهنگی بینظیر آنان رفتار یک گروه کارکشته را نشان میدهد. آنان از تمرینهای روزانه حرفه خود در جهت سازماندهی مطالبات استفاده میکنند.
▫️پرستاران از موقعیت مکانی برای برتری گروه خوداستفاده میکنند. مثلا در گام نخست از محوطه و محیط امن بیمارستان خارج نمیشوند تا از مداخلات سلبی نیروهای حراست و یا نیروهای امنیتی برای سرکوب مطالبات قانونی خود جلوگیری کنند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
🔻پرستاران مطالبهگر چه چیزهایی میدانند؟
▫️پرستاران جزو محبوبترین اعتصابکنندگان هستند؛ برگزارکنندگان اعتصاب کادر درمان با برنامهریزی دقیق و تقسیم کار هوشمندانه به گونهای به بیماران رسیدگی میکنند که به آنها آسیب وارد نشود و همین قضیه همدلی بیماران و همراهان را با آنان بیشتر میکند.
▫️پرستاران و کادر درمان فضای در حال تغییر جامعه را کتمان نمیکنند بلکه بدون خارج شدن از هویت مطالبهگری صنفی، از فضای در حال تغییر جامعه برای طرح مطالبات صنفی استفاده میکنند.
▫️پرستاران هر چند شمار بالایی اعتصاب و یا اعتراض خیابانی نداشتهاند ولی هر بار حضور مطالبهگرانه خود را در خاطره عمومی مردم ماندگار کردند.
▫️پرستاران از مراجعان و همراهان به گونهای کمک خواستند که جمع بزرگی از مردم (مثلا در اعتراض بیمارستان میلاد) به صورت بداهه با آنان همراه شدند.
▫️جمع پرستاران همگنتر از جمعهای دیگر است و انسجام و هماهنگی بینظیر آنان رفتار یک گروه کارکشته را نشان میدهد. آنان از تمرینهای روزانه حرفه خود در جهت سازماندهی مطالبات استفاده میکنند.
▫️پرستاران از موقعیت مکانی برای برتری گروه خوداستفاده میکنند. مثلا در گام نخست از محوطه و محیط امن بیمارستان خارج نمیشوند تا از مداخلات سلبی نیروهای حراست و یا نیروهای امنیتی برای سرکوب مطالبات قانونی خود جلوگیری کنند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
کادر درمان میتوانند استراتژیستهای مطالبهگری صنفی باشند
🔻پرستاران مطالبهگر چه چیزهایی میدانند؟
🔻پرستاران مطالبهگر چه چیزهایی میدانند؟
🔻چرا سازماندهندگان مطالبات صنفی میگویند که تعامل را باید از سطح رفتار آنلاین به گفتگوها و تعاملات رو در رو کشاند؟
اینترنت با وجود فرصتهای زیادی که برای در ارتباط گذاشتن افراد به ما میدهد، میتواند ما را درباره میزان تلاشی که برای به ثمر رساندن یک خواسته جمعی و پایدار کردن آن در جامعه به اشتباه بیندازد.
فرمولی وجود دارد که برای ریشهدار کردن یک فرهنگ، کنش یا خواسته هر چه تلاش بیشتر در مدت طولانیتر و با پیگیری بیشتری صورت بگیرد، نتیجه آن پایدارتر خواهد بود.
اینترنت در بسیج اولیه ممکن است به سرعت عمل کند ولی برای به ثمر رساندن و پایدارکردن نتایج یک حرکت، احتمالا بسیار بیشتر از یک بسیج خیابانی مورد نیاز است.
هنگامی که افراد زیادی در اجتماع چنان به چیزی باور داشته باشند که انجام ندادن آن از سوی قدرتمداران برایشان هزینه داشته باشد، به ناچار به آن تن میدهند و حتی وانمود میکنند که به آن ایده از همان ابتدا باور داشتهاند.
پس اگر قدرتمداران میتوانند با خطاهای محاسباتی هنوز گروههای مطالباتی را سر بدوانند و زمان بخرند احتمالا تا هزینهسازشدن این رفتار به دوگانگی و سردواندن مطالبهگران ادامه میدهند.
درباره تعاملهای ثمربخش در صفحه نهم کتابچه موفقیت کمپین جمعآوری امضا بیشتر بخوانید.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
اینترنت با وجود فرصتهای زیادی که برای در ارتباط گذاشتن افراد به ما میدهد، میتواند ما را درباره میزان تلاشی که برای به ثمر رساندن یک خواسته جمعی و پایدار کردن آن در جامعه به اشتباه بیندازد.
فرمولی وجود دارد که برای ریشهدار کردن یک فرهنگ، کنش یا خواسته هر چه تلاش بیشتر در مدت طولانیتر و با پیگیری بیشتری صورت بگیرد، نتیجه آن پایدارتر خواهد بود.
اینترنت در بسیج اولیه ممکن است به سرعت عمل کند ولی برای به ثمر رساندن و پایدارکردن نتایج یک حرکت، احتمالا بسیار بیشتر از یک بسیج خیابانی مورد نیاز است.
هنگامی که افراد زیادی در اجتماع چنان به چیزی باور داشته باشند که انجام ندادن آن از سوی قدرتمداران برایشان هزینه داشته باشد، به ناچار به آن تن میدهند و حتی وانمود میکنند که به آن ایده از همان ابتدا باور داشتهاند.
پس اگر قدرتمداران میتوانند با خطاهای محاسباتی هنوز گروههای مطالباتی را سر بدوانند و زمان بخرند احتمالا تا هزینهسازشدن این رفتار به دوگانگی و سردواندن مطالبهگران ادامه میدهند.
درباره تعاملهای ثمربخش در صفحه نهم کتابچه موفقیت کمپین جمعآوری امضا بیشتر بخوانید.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
چند توصیه مهم به گروههای مطالبهگر صنفی
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
https://t.me/davtalaborg/3670
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
https://t.me/davtalaborg/3670
چند توصیه مهم به گروههای مطالبهگر صنفی
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
الف- درباره متغیر بودن فضای جامعه بیشتر با همکاران خود گفتگو کنید و تاثیر آن را بر کنشهای مطالبهگرانه خود بسنجید
ب- نمودار قدرت و جهت های آن را بررسی کنید و تحلیل کنید که همزمان با بحران قدرت رسمی چه نوع قدرتهای دیگری در اجتماع نمود پیدا کرده است. (آیا هنوز فقط قدرت رسمی را به رسمیت میشناسید؟ و یا قدرت جمع و دیگر انواع قدرت را فعال کردهاید و به رسمیت میشناسید؟)
ج- استراتژی های مطالبه گری که در بازه زمانی پیش از شروع فعل و انفعالات اجتماعی به کار برده میشد را در گروه تحلیل کنید و در گروه درباره تشخیص، استفاده کردن یا کنار گذاشتن استراتژی های فرسوده از گفتگو کنید. (استفاده از کدام استراتژیهای فرسوده ممکن است به ضرر گروه تمام شود؟)
د- با گروههای مدنی و صنفی مختلف تماس بگیرید و از تحلیل آنها درباره شرایط موجود آگاه شوید و آن را در گروه به بحث بگذارید.
ه- استراتژی موفق گروههای موازی مدنی و یا صنفی را مرور کنید و در گروه به بحث بگذارید که آیا میتوان از رویکرد آنان بهره برد و یا استفاده از رویکرد گروههایی که در مقاطعی موفق عمل کردهاند در شرایط کنونی چگونه است.
و- با آگاهی از هزینه اعلام طرفداری سیاسی از یک گروه و یا جریان، به گونهای با گروههای تحول خواه وارد گفتگو و تعامل شوید که هویت صنفی و یا مطالبات گروه به حاشیه نرود. گروه و بدنه تصمیم میگیرد که کدام رفتار سیاسی است، هویت مدنی و یا صنفی را در سایه قرار می دهد و یا از توان بدنه خارج است. برای درک دیدگاه گروهف ساز و کاری از همهپرسی های مداوم و سریع ازخواست و نیاز بدنه، نگرانی سازمان دهندگان یک جریان مطالبه گرانه را از بابت احتمال اشتباه بر طرف می کند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
الف- درباره متغیر بودن فضای جامعه بیشتر با همکاران خود گفتگو کنید و تاثیر آن را بر کنشهای مطالبهگرانه خود بسنجید
ب- نمودار قدرت و جهت های آن را بررسی کنید و تحلیل کنید که همزمان با بحران قدرت رسمی چه نوع قدرتهای دیگری در اجتماع نمود پیدا کرده است. (آیا هنوز فقط قدرت رسمی را به رسمیت میشناسید؟ و یا قدرت جمع و دیگر انواع قدرت را فعال کردهاید و به رسمیت میشناسید؟)
ج- استراتژی های مطالبه گری که در بازه زمانی پیش از شروع فعل و انفعالات اجتماعی به کار برده میشد را در گروه تحلیل کنید و در گروه درباره تشخیص، استفاده کردن یا کنار گذاشتن استراتژی های فرسوده از گفتگو کنید. (استفاده از کدام استراتژیهای فرسوده ممکن است به ضرر گروه تمام شود؟)
د- با گروههای مدنی و صنفی مختلف تماس بگیرید و از تحلیل آنها درباره شرایط موجود آگاه شوید و آن را در گروه به بحث بگذارید.
ه- استراتژی موفق گروههای موازی مدنی و یا صنفی را مرور کنید و در گروه به بحث بگذارید که آیا میتوان از رویکرد آنان بهره برد و یا استفاده از رویکرد گروههایی که در مقاطعی موفق عمل کردهاند در شرایط کنونی چگونه است.
و- با آگاهی از هزینه اعلام طرفداری سیاسی از یک گروه و یا جریان، به گونهای با گروههای تحول خواه وارد گفتگو و تعامل شوید که هویت صنفی و یا مطالبات گروه به حاشیه نرود. گروه و بدنه تصمیم میگیرد که کدام رفتار سیاسی است، هویت مدنی و یا صنفی را در سایه قرار می دهد و یا از توان بدنه خارج است. برای درک دیدگاه گروهف ساز و کاری از همهپرسی های مداوم و سریع ازخواست و نیاز بدنه، نگرانی سازمان دهندگان یک جریان مطالبه گرانه را از بابت احتمال اشتباه بر طرف می کند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
چند توصیه مهم به گروههای مطالبهگر صنفی
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
🔻چگونه از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کنیم
🔻کنشگران برای پرهیز از استراتژیهای اشتباه در شرایط بالا گرفتن تغییرات کلان اجتماعی چه میتوانند بکنند؟
https://t.me/davtalaborg/3672
https://t.me/davtalaborg/3672
🔻کنشگران برای پرهیز از استراتژیهای اشتباه در شرایط بالا گرفتن تغییرات کلان اجتماعی چه میتوانند بکنند؟
کنشگران با نگاهی به تحلیل شرایط عمومی جامعه میتوانند استراتژیها و ترفندهای فرسودهای را تشخیص بدهند که تاکنون از سوی جامعه توجیه پذیر بوده است ولی از این به بعد ممکن است جامعه را نسبت به یک گروه مطالبهگر کاملا بدبین کند. در جریانی که یک سیستم با بحران مشروعیت روبرو میشود ادامه ابراز ارادت، نزدیکی و یا استناد به بیانات افراد شاخص قدرت در آن سیستم برای کنشگران به معنی محروم شدن آنان از حمایت اجتماعی است.
تا پیش از شروع تغییر برای جامعه قابل درک بود که یک گروه صنفی برای برخورداری از حاشیه امن و پرهیز ار برچسبهای امنیتی ممکن است از ترفند استفاده از تصویر و یا بیانات نمادین یک مقام شاخص در قدرت استفاده کند ولی اکنون جامعه احتمالا با چنین حرکت یک گروه صنفی ممکن است این گروه را به سرعت طرفدار وضع موجود و مخالف تغییر عمده بپندارد و به چند دلیل نسبت به فعالیتهای صنفی چنین گروهی بدببین شود.
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت، نشاندهنده واگذاری قدرت و ابراز ضعف و ناتوانی است و اصولا بازندهها جذابیتی ندارند. (مثلا افراد یک جامعه هرگز طرفدار یک تیم ضعیف فوتبال نمیشوند بلکه یک تیم قوی از طرفداران میلیونی برخوردار است)
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت رسمی، نشاندهنده بدبینی آن گروه نسبت به تحولخواهی عمومی کف جامعه و دست کم گرفتن اقتدار مردم و به رسمیت نشناختن قدرت همگان است.
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت، نشاندهده تایید سیستم است، پس ممکن است گروه استفاده کننده از این علائم، تصاویر و یا بیانات، بخشی از مشکل در نظر گرفته شود.
در پست قبلی چند راهکار را معرفی کردهایم که به یک گروه مطالبه گر کمک میکند که از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
کنشگران با نگاهی به تحلیل شرایط عمومی جامعه میتوانند استراتژیها و ترفندهای فرسودهای را تشخیص بدهند که تاکنون از سوی جامعه توجیه پذیر بوده است ولی از این به بعد ممکن است جامعه را نسبت به یک گروه مطالبهگر کاملا بدبین کند. در جریانی که یک سیستم با بحران مشروعیت روبرو میشود ادامه ابراز ارادت، نزدیکی و یا استناد به بیانات افراد شاخص قدرت در آن سیستم برای کنشگران به معنی محروم شدن آنان از حمایت اجتماعی است.
تا پیش از شروع تغییر برای جامعه قابل درک بود که یک گروه صنفی برای برخورداری از حاشیه امن و پرهیز ار برچسبهای امنیتی ممکن است از ترفند استفاده از تصویر و یا بیانات نمادین یک مقام شاخص در قدرت استفاده کند ولی اکنون جامعه احتمالا با چنین حرکت یک گروه صنفی ممکن است این گروه را به سرعت طرفدار وضع موجود و مخالف تغییر عمده بپندارد و به چند دلیل نسبت به فعالیتهای صنفی چنین گروهی بدببین شود.
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت، نشاندهنده واگذاری قدرت و ابراز ضعف و ناتوانی است و اصولا بازندهها جذابیتی ندارند. (مثلا افراد یک جامعه هرگز طرفدار یک تیم ضعیف فوتبال نمیشوند بلکه یک تیم قوی از طرفداران میلیونی برخوردار است)
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت رسمی، نشاندهنده بدبینی آن گروه نسبت به تحولخواهی عمومی کف جامعه و دست کم گرفتن اقتدار مردم و به رسمیت نشناختن قدرت همگان است.
▫️استفاده یک گروه صنفی از نام و عنوان اشخاص ویژه در قدرت، نشاندهده تایید سیستم است، پس ممکن است گروه استفاده کننده از این علائم، تصاویر و یا بیانات، بخشی از مشکل در نظر گرفته شود.
در پست قبلی چند راهکار را معرفی کردهایم که به یک گروه مطالبه گر کمک میکند که از اشتباهات فاحش در جریان تغییرات عمده اجتماعی جلوگیری کند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
🔻کنشگران برای پرهیز از استراتژیهای اشتباه در شرایط بالا گرفتن تغییرات کلان اجتماعی چه میتوانند بکنند؟
🔻جعفر ابراهیمی، معلم تبعید شده به زندان قزلحصار دست به اعتصاب دارو زد
https://t.me/davtalaborg/3675
https://t.me/davtalaborg/3675
🔻جعفر ابراهیمی، معلم تبعید شده به زندان قزلحصار دست به اعتصاب دارو زد
شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران اعلام کرد که جعفر ابراهیمی، معلم زندانی در اعتراض به ضرب و شتم در زندان و عدم اعزام به پزشکی قانونی، ضمن پس فرستادن داروهای خود دست به اعتصاب دارو زده است.
عرفان کرم ویسی، وکیل جعفر ابراهیمی، که روز گذشته به صورت کابینی موفق به ملاقات با این معلم زنذانی در زندان قزل حصار شده بود، در توییت جداگانه ضمن تایید آثار ضرب و شتم بر بدن و صورت وی، خبر اعتصاب داروی موکل خود را نیز اعلام کرد.
با توجه به وضعیت بیماری زمینهای جعفر ابراهیمی، خطر نابینایی و حتی مرگ، در صورت عدم استفاده از دارو این معلم زندانی را تهدید میکند.
شیوه عاملی راد، عضو شورای تشکلهای صنفی فرهنگیان در ویدیویی که ده روز پیش در شبکهها منتشر شده بود اعلام کرد که به او گفته بودند که به بهداری میرود ولی او را از اوین به زندان قزلحصار منتقل کردند.
در طول هفته گذشته شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران و تشکل های صنفی معلمان در ایران و همچنین سازمان جهانی آموزش و اتحادیههای معلمی و کارگری، با صدور بیانیههایی نسبت به وضعیت نگران کننده وی هشدار دادند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران اعلام کرد که جعفر ابراهیمی، معلم زندانی در اعتراض به ضرب و شتم در زندان و عدم اعزام به پزشکی قانونی، ضمن پس فرستادن داروهای خود دست به اعتصاب دارو زده است.
عرفان کرم ویسی، وکیل جعفر ابراهیمی، که روز گذشته به صورت کابینی موفق به ملاقات با این معلم زنذانی در زندان قزل حصار شده بود، در توییت جداگانه ضمن تایید آثار ضرب و شتم بر بدن و صورت وی، خبر اعتصاب داروی موکل خود را نیز اعلام کرد.
با توجه به وضعیت بیماری زمینهای جعفر ابراهیمی، خطر نابینایی و حتی مرگ، در صورت عدم استفاده از دارو این معلم زندانی را تهدید میکند.
شیوه عاملی راد، عضو شورای تشکلهای صنفی فرهنگیان در ویدیویی که ده روز پیش در شبکهها منتشر شده بود اعلام کرد که به او گفته بودند که به بهداری میرود ولی او را از اوین به زندان قزلحصار منتقل کردند.
در طول هفته گذشته شورای هماهنگی تشکلهای صنفی فرهنگیان ایران و تشکل های صنفی معلمان در ایران و همچنین سازمان جهانی آموزش و اتحادیههای معلمی و کارگری، با صدور بیانیههایی نسبت به وضعیت نگران کننده وی هشدار دادند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
🔻جعفر ابراهیمی، معلم تبعید شده به زندان قزلحصار دست به اعتصاب دارو زد
https://t.me/davtalaborg/3675
https://t.me/davtalaborg/3675
⚠️هشدار:
اگر گروه شما با نسل بعدی و قبلی مطالبهگران صنفی در ارتباط و تعامل نباشد، ممکن است دستاوردها و حقوق صنفی شما زیر سوال برود
▫️تلاشها و دستاوردهای نسل پیش را مکتوب کنید.
▫️تلاشها و دستاوردهای نسل خود را به بیان و روایات گوناگون به افراد مختلف و نسل بعد منتقل کنید.
▫️شیوههایی بیابید که در گروه شما افرادی از جنسیت، سن و سطح دانش گوناگون احساس راحتی کنند، حضور داشته باشند و سخن بگویند.
▫️اجازه بدهید که سیستم جای فرد را بگیرد و مسئولیتها تقسیم شود.
در این صورت پیگیری مطالبات جمعی شما حتمی و ادامهدار خواهد بود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
اگر گروه شما با نسل بعدی و قبلی مطالبهگران صنفی در ارتباط و تعامل نباشد، ممکن است دستاوردها و حقوق صنفی شما زیر سوال برود
▫️تلاشها و دستاوردهای نسل پیش را مکتوب کنید.
▫️تلاشها و دستاوردهای نسل خود را به بیان و روایات گوناگون به افراد مختلف و نسل بعد منتقل کنید.
▫️شیوههایی بیابید که در گروه شما افرادی از جنسیت، سن و سطح دانش گوناگون احساس راحتی کنند، حضور داشته باشند و سخن بگویند.
▫️اجازه بدهید که سیستم جای فرد را بگیرد و مسئولیتها تقسیم شود.
در این صورت پیگیری مطالبات جمعی شما حتمی و ادامهدار خواهد بود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
🔻کنترل نشانههای فیزیکی ترس چگونه میتواند به کنشگران کمک کند؟
https://t.me/davtalaborg/3679
https://t.me/davtalaborg/3679
🔻کنترل نشانههای فیزیکی ترس چگونه میتواند به کنشگران کمک کند؟
کنشگران با درک ترس و گفتگو درباره علائم و کنترل اضطراب، شجاعت را در گروه تکثیر میکنند
شناسایی علائم فیزیکی ترس و یا اضطراب در بدن، گام اول کنترل آن است. ترس، قضیهای طبیعی است و نباید نمود بیرونی آن کارکرد و یا تصمیم فردی یک شخص و یا جمع را مختل کند.
یک فرد چه به خاطر نگرانی از آینده و چه هنگام رفتار فردی و یا جمعی که بدن آن را به قرار گرفتن در «موقعیت احتمالی خطر و یا آسیب» ممکن است تفسیر کند، باید بتواند علائم ترس و یا اضطراب را در بدن شناسایی کند و برای پاسخگویی به آن به سرعت دست به کار شود.
الف- آگاهی: تشخیص دقیق نقطهای از بدن که علائم ترس یا اضطراب در آن بروز کرده است
به گفته روانشناسان، بروز فیزیکی علائم ترس یا اضطراب در بدن احتمالا شکم، سینه و گلو را درگیر میکند و فرد ممکن است چنین جملاتی را در ذهن خود مرور کند.
- دل توی دلم نیست
- نفس آدم در نمیاد
- دلشوره دارم
- داغ شدن ناگهانی و یا احساس جنبش در بخشی از بدن
در این تمرین اهمیت دارد که محل فیزیکی بروز ترس دقیقا تشخیص داده شود.
ب- ترمیم: پاسخگویی سریع به علائم ترس
روانشناسان و رواندرمانگران با ترویج طیفی از تمرینهای کنترل استرس، به ویژه در مواقعی که بدن به طور طبیعی علائم اغراقشدهای را آشکار میکند، به مراجعان خود تمرین «حضور در لحظه» را یادآوری میکنند. این تمرینها معمولا بر دو قضیه تمرکز دارد:
- کنترل تنفس و طولانی کردن عمدی بازدم
- دست گذاشتن بر بخشهایی از بدن برای کنترل علائم اضطراب
تمرین: دست خود را بر روی شکم بگذارید و اجازه بدهید که دم و بازدم تنظیم شود. سپس تلاش کنید که با طولانی کردن بازدم، کنترل واکنش بدن را در دست بگیرید. تلاش کنید بر صدای بازدم خود تمرکز کنید تا با درک حضور در لحظه، اقتدار و کنترل بدن خود را در دست بگیرید.
چند ثانیه دست خود را بر پشت گردن، گلو یا پیشانی بگذارید و اثر آن را بر بدن مطالعه کنید.
تمرین مداوم شناسایی علائم بدن و آگاهی نسبت به وضعیت بدن باید به گونهای تمرین شود که به گزینه سریع پاسخگویی در موقعیتهایی تبدیل شود که بدن به عنوان فوقالعاده و یا ویژه شناسایی میکند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
کنشگران با درک ترس و گفتگو درباره علائم و کنترل اضطراب، شجاعت را در گروه تکثیر میکنند
شناسایی علائم فیزیکی ترس و یا اضطراب در بدن، گام اول کنترل آن است. ترس، قضیهای طبیعی است و نباید نمود بیرونی آن کارکرد و یا تصمیم فردی یک شخص و یا جمع را مختل کند.
یک فرد چه به خاطر نگرانی از آینده و چه هنگام رفتار فردی و یا جمعی که بدن آن را به قرار گرفتن در «موقعیت احتمالی خطر و یا آسیب» ممکن است تفسیر کند، باید بتواند علائم ترس و یا اضطراب را در بدن شناسایی کند و برای پاسخگویی به آن به سرعت دست به کار شود.
الف- آگاهی: تشخیص دقیق نقطهای از بدن که علائم ترس یا اضطراب در آن بروز کرده است
به گفته روانشناسان، بروز فیزیکی علائم ترس یا اضطراب در بدن احتمالا شکم، سینه و گلو را درگیر میکند و فرد ممکن است چنین جملاتی را در ذهن خود مرور کند.
- دل توی دلم نیست
- نفس آدم در نمیاد
- دلشوره دارم
- داغ شدن ناگهانی و یا احساس جنبش در بخشی از بدن
در این تمرین اهمیت دارد که محل فیزیکی بروز ترس دقیقا تشخیص داده شود.
ب- ترمیم: پاسخگویی سریع به علائم ترس
روانشناسان و رواندرمانگران با ترویج طیفی از تمرینهای کنترل استرس، به ویژه در مواقعی که بدن به طور طبیعی علائم اغراقشدهای را آشکار میکند، به مراجعان خود تمرین «حضور در لحظه» را یادآوری میکنند. این تمرینها معمولا بر دو قضیه تمرکز دارد:
- کنترل تنفس و طولانی کردن عمدی بازدم
- دست گذاشتن بر بخشهایی از بدن برای کنترل علائم اضطراب
تمرین: دست خود را بر روی شکم بگذارید و اجازه بدهید که دم و بازدم تنظیم شود. سپس تلاش کنید که با طولانی کردن بازدم، کنترل واکنش بدن را در دست بگیرید. تلاش کنید بر صدای بازدم خود تمرکز کنید تا با درک حضور در لحظه، اقتدار و کنترل بدن خود را در دست بگیرید.
چند ثانیه دست خود را بر پشت گردن، گلو یا پیشانی بگذارید و اثر آن را بر بدن مطالعه کنید.
تمرین مداوم شناسایی علائم بدن و آگاهی نسبت به وضعیت بدن باید به گونهای تمرین شود که به گزینه سریع پاسخگویی در موقعیتهایی تبدیل شود که بدن به عنوان فوقالعاده و یا ویژه شناسایی میکند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
🔻کنترل نمود فیزیکی ترس چگونه میتواند به کنشگران کمک کند؟
https://t.me/davtalaborg/3451
https://t.me/davtalaborg/3451
🔻آرامش قبل از طوفان مطالبهگری
یک گروه فعال حقوق صنفی مسیری درازتر از انتظار عادی مردم برای دستیابی به تغییرات پیشبینی میکند و در عین حال که از جشنها، مراسم و بزرگداشتها برای تقویت پیام «شرایط ویژه» بهره میبرد، با علامتگذاری رفتارهای القا کننده شرایط عادی، به طیفی از واکنشها مجهز میشود.
▫️اعضای گروه با یکدیگر مینشینند و به هماندیشی دامن میزنند که در برخورد با فهرستی از پیامهای اعلام شرایط عادی که از سوی افراد مختلف ممکن است دریافت کنند چه برخوردی داشته باشند و چگونه برتری کسب کنند:
- آیا انتشار پیام شرایط عادی تنها از سر ناتوانی در تمرکز و ضعف انسانی ناشی شده است و یا یک نفر به طور سیستماتیک به تقویت انگاره شرایط عادی کمک میکند؟ و گسترده بودن این پیامها تا چه حد است؟
- آیا آن فرد کلیدی است و در چه مسافتی از هسته اولیه جنبش قرار گرفته؟
- اگر فرد از بیرون از جریان تطمیع شده باشد، چگونه بابد برخورد کرد و اگر یک نفر کاملا در خارج از هسته اولیه تغییر جای دارد چه برخوردی مناسب است؟
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
یک گروه فعال حقوق صنفی مسیری درازتر از انتظار عادی مردم برای دستیابی به تغییرات پیشبینی میکند و در عین حال که از جشنها، مراسم و بزرگداشتها برای تقویت پیام «شرایط ویژه» بهره میبرد، با علامتگذاری رفتارهای القا کننده شرایط عادی، به طیفی از واکنشها مجهز میشود.
▫️اعضای گروه با یکدیگر مینشینند و به هماندیشی دامن میزنند که در برخورد با فهرستی از پیامهای اعلام شرایط عادی که از سوی افراد مختلف ممکن است دریافت کنند چه برخوردی داشته باشند و چگونه برتری کسب کنند:
- آیا انتشار پیام شرایط عادی تنها از سر ناتوانی در تمرکز و ضعف انسانی ناشی شده است و یا یک نفر به طور سیستماتیک به تقویت انگاره شرایط عادی کمک میکند؟ و گسترده بودن این پیامها تا چه حد است؟
- آیا آن فرد کلیدی است و در چه مسافتی از هسته اولیه جنبش قرار گرفته؟
- اگر فرد از بیرون از جریان تطمیع شده باشد، چگونه بابد برخورد کرد و اگر یک نفر کاملا در خارج از هسته اولیه تغییر جای دارد چه برخوردی مناسب است؟
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
🔻شجاعت ساختن سیستم بهتر مطالبهگری با به رسمیتشناختن و گرامیداشت تلاشهای نابسامان شروع میشود
انتظار مطالبهگری جمعی بدون اشتباه خطرناک است، چرا که ممکن است به جای تلاش منسجم و سیستماتیک یک گروه برای پیدا کردن برخی اشتباهات معمول، آنها را کتمان کند و یک گروه را برای مدت طولانی متوقف کند.
اما:
هر رفتار جمعی هرچند پراشتباه و ناقص، به رفتارهای بهتر و کاملتری در موج بعد دامن خواهد زد و اگر اگر افراد یک جنبش و یا گروه، توانایی تحلیل اهداف و رفتارهای جمعی خود را بهبود ببخشند و ابعاد و ابزار دیگری به مکانیسم مطالبهگری جمعی خود معرفی کنند، به سرعت میتوانند در موج بعدی در شرایط بهتری قرار بگیرند.
در کنشگری مطالبهگرانه جمعی، دوره ساکت وجود ندارد. هر دوره آرامی کسانی در خلوت چند نفره خود به گفتگو مشغولند ولی دیگران شاید نتیجه چنین گفتگوهایی را چند وقت دیرتر در قالب یک رفتار جمعی عمومی در خبرها ببینند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
انتظار مطالبهگری جمعی بدون اشتباه خطرناک است، چرا که ممکن است به جای تلاش منسجم و سیستماتیک یک گروه برای پیدا کردن برخی اشتباهات معمول، آنها را کتمان کند و یک گروه را برای مدت طولانی متوقف کند.
اما:
هر رفتار جمعی هرچند پراشتباه و ناقص، به رفتارهای بهتر و کاملتری در موج بعد دامن خواهد زد و اگر اگر افراد یک جنبش و یا گروه، توانایی تحلیل اهداف و رفتارهای جمعی خود را بهبود ببخشند و ابعاد و ابزار دیگری به مکانیسم مطالبهگری جمعی خود معرفی کنند، به سرعت میتوانند در موج بعدی در شرایط بهتری قرار بگیرند.
در کنشگری مطالبهگرانه جمعی، دوره ساکت وجود ندارد. هر دوره آرامی کسانی در خلوت چند نفره خود به گفتگو مشغولند ولی دیگران شاید نتیجه چنین گفتگوهایی را چند وقت دیرتر در قالب یک رفتار جمعی عمومی در خبرها ببینند.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
🔻چهار فرمول تغییر؛ جامعه هدف شما چگونه تغییر میکند و به تغییر دامن میزند؟
https://t.me/davtalaborg/3683
https://t.me/davtalaborg/3683
🔻چهار فرمول تغییر؛ جامعه هدف شما چگونه تغییر میکند و به تغییر دامن میزند؟
تغییر شرایط چگونه در مسیر سرعت قرار میگیرد؟
۱▫️ وقتی جامعه هدف شما به اندازهای رنج کشیده باشد که نیاز به تغییر به قضیهای ضروری تبدیل شود
بسیاری از ما به رنج تدریجی عادت میکنیم و تا زمانی که وضعیت به شرایط بحرانی نرسد برای تغییر شرایط اقدام نمیکنیم. در این شرایط موقعیتیابی در شرایط وخیم به جامعه هدف کمک میکند که سریعتر اراده جمعی خود را برای خروج از آن به کار بگیرد. بخوانید: خوبی شرایط وخیم و تناقض محدوده بتا
اما با وجود درک موقعیت شرایط وخیم، هنوز به آگاهی و ابزار بیشتری برای تغییر نیاز است
۲▫️وقتی جامعه هدف به اندازه کافی از مختصات شرایط خوب آگاهی داشته باشد
بسیاری از افراد نمیدانند شرایط خوب یا پس از تغییر چگونه میتواند باشد پس برای رسیدن به آن تلاش نمیکنند. به همین دلیل، کسانی که از نیروی کار ارزان دیگران بهره میبرند معمولا امکانات زندگی خود را از دید کارگران پنهان میکنند و اگر با قدرتمداران همدست باشند، گردش اطلاعات را طوری کنترل میکنند که مختصات یک زندگی راحت معمولی از دید کارگران پنهان بماند.
۳▫️وقتی جامعه هدف بداند که اجازه دارد خود را در جایگاه دلخواه ببیند
مثلا شاید گفتن از شرایط عالی زندگی یک کارگر در یک جامعه صنعتی و پیشرفته با اتحادیههای قدرتمند چنان دور از مقایسه جامعه هدف شما باشد که نتواند خود را در آن جایگاه ببیند. یا در مثالی اغراقشدهتر، یک شهروند عادی در یک کشور توسعه نیافته هرگز زندگی خود را با امکانات خاندان سلطنتی یک کشور اروپایی مقایسه نمیکند و برای رسیدن به آن نیز تلاش نمیکند ولی یک گروه مدنی که دستاوردهای کوچک ولی قابل لمسی در دهکده یا شهر مجاور داشته میتواند مبنای مقایسه، الهام و تلاش برای تغییر قرار بگیرد.
۴▫️وقتی جامعه هدف تواناییهای خود را در یک یا چند قضیه به اثبات رسانده باشد که اعتماد به نفس ایجاد تغییر را در خود پیدا کند و بداند که ابزار مورد نیاز تغییر را دارد و یا میتواند به دست بیاورد
شناسایی دستاوردها از چنان اهمیتی برخوردار است که یک سیستم تمامیتخواه تمام تلاش خود را به کار میگیرد که دستاوردهای جمعی چنان مخدوش به نظر برسند که غیرقابل شناسایی شوند و از این راه، جلوی انباشت اعتماد جمعی گرفته شود.
تغییر زمانی سرعت میگیرد که یک دستاورد جمعی به رسمیت شناخته شود و جامعه هدف به این درک برسد که به قبل از تغییر برنخواهد گشت.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
تغییر شرایط چگونه در مسیر سرعت قرار میگیرد؟
۱▫️ وقتی جامعه هدف شما به اندازهای رنج کشیده باشد که نیاز به تغییر به قضیهای ضروری تبدیل شود
بسیاری از ما به رنج تدریجی عادت میکنیم و تا زمانی که وضعیت به شرایط بحرانی نرسد برای تغییر شرایط اقدام نمیکنیم. در این شرایط موقعیتیابی در شرایط وخیم به جامعه هدف کمک میکند که سریعتر اراده جمعی خود را برای خروج از آن به کار بگیرد. بخوانید: خوبی شرایط وخیم و تناقض محدوده بتا
اما با وجود درک موقعیت شرایط وخیم، هنوز به آگاهی و ابزار بیشتری برای تغییر نیاز است
۲▫️وقتی جامعه هدف به اندازه کافی از مختصات شرایط خوب آگاهی داشته باشد
بسیاری از افراد نمیدانند شرایط خوب یا پس از تغییر چگونه میتواند باشد پس برای رسیدن به آن تلاش نمیکنند. به همین دلیل، کسانی که از نیروی کار ارزان دیگران بهره میبرند معمولا امکانات زندگی خود را از دید کارگران پنهان میکنند و اگر با قدرتمداران همدست باشند، گردش اطلاعات را طوری کنترل میکنند که مختصات یک زندگی راحت معمولی از دید کارگران پنهان بماند.
۳▫️وقتی جامعه هدف بداند که اجازه دارد خود را در جایگاه دلخواه ببیند
مثلا شاید گفتن از شرایط عالی زندگی یک کارگر در یک جامعه صنعتی و پیشرفته با اتحادیههای قدرتمند چنان دور از مقایسه جامعه هدف شما باشد که نتواند خود را در آن جایگاه ببیند. یا در مثالی اغراقشدهتر، یک شهروند عادی در یک کشور توسعه نیافته هرگز زندگی خود را با امکانات خاندان سلطنتی یک کشور اروپایی مقایسه نمیکند و برای رسیدن به آن نیز تلاش نمیکند ولی یک گروه مدنی که دستاوردهای کوچک ولی قابل لمسی در دهکده یا شهر مجاور داشته میتواند مبنای مقایسه، الهام و تلاش برای تغییر قرار بگیرد.
۴▫️وقتی جامعه هدف تواناییهای خود را در یک یا چند قضیه به اثبات رسانده باشد که اعتماد به نفس ایجاد تغییر را در خود پیدا کند و بداند که ابزار مورد نیاز تغییر را دارد و یا میتواند به دست بیاورد
شناسایی دستاوردها از چنان اهمیتی برخوردار است که یک سیستم تمامیتخواه تمام تلاش خود را به کار میگیرد که دستاوردهای جمعی چنان مخدوش به نظر برسند که غیرقابل شناسایی شوند و از این راه، جلوی انباشت اعتماد جمعی گرفته شود.
تغییر زمانی سرعت میگیرد که یک دستاورد جمعی به رسمیت شناخته شود و جامعه هدف به این درک برسد که به قبل از تغییر برنخواهد گشت.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
Telegram
داوطلب
🔻چهار فرمول تغییر؛ جامعه هدف شما چگونه تغییر میکند و به تغییر دامن میزند؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻شگفتی معلم از همبستگی عجیب کودکان او را به آینده امیدوار میکند
دنیا برای کارگران بعدی مکان بهتری خواهد بود
علاوه بر اهمیت به سامان رساندن مطالبات ضروری امروز، فضای مطالبهگری که امروز برای ساختن آن تلاش میکنیم، میراثی است که به کارگران آینده کمک خواهد کرد که مطالبات خود را بهتر و سادهتر به نتیجه برسانند.
⚠️این ویدیو وایرال در اینترنت با نوشته به انتشار رسیده بود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
دنیا برای کارگران بعدی مکان بهتری خواهد بود
علاوه بر اهمیت به سامان رساندن مطالبات ضروری امروز، فضای مطالبهگری که امروز برای ساختن آن تلاش میکنیم، میراثی است که به کارگران آینده کمک خواهد کرد که مطالبات خود را بهتر و سادهتر به نتیجه برسانند.
⚠️این ویدیو وایرال در اینترنت با نوشته به انتشار رسیده بود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻اعتصاب عمومی در ایلام به مناسبت سالگرد کشتهشدن مهسا امینی
حساسترین تصمیمهای سازماندهندگان کدامند؟
📽شنبه ۲۵ شهریورماه ۱۴۰۲
تحلیل شرایط:
در امنیتیترین جو و آمادهباش نیروهای امنیتی و دیگر یگانها هنگامی که حضور منسجم در خیابان امکانپذیر نیست، مردم با محروم کردن دولت از کار خود به شرایط موجود اعتراض میکنند.
در روزهای آینده، تصمیمگیری مبنی بر ادامه تجمعهای معیشتی، چگونگی ادامه دادن و یا لغو آن به حساسترین تصمیمگیری ماههای اخیر تبدیل خواهد شد.
جلسات ضروری با اعضای تیم معترض به شما کمک خواهد کرد که هنگام تصمیمگیری منسجم عمل کنید و در صورت تصمیم بر برگزاری اعتراض خیابانی، از شرایط امروز به گونهای بهره ببرید که برخی خط قرمزها با کمترین هزینه انسانی به نفع مطالبات جابجا شود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg
حساسترین تصمیمهای سازماندهندگان کدامند؟
📽شنبه ۲۵ شهریورماه ۱۴۰۲
تحلیل شرایط:
در امنیتیترین جو و آمادهباش نیروهای امنیتی و دیگر یگانها هنگامی که حضور منسجم در خیابان امکانپذیر نیست، مردم با محروم کردن دولت از کار خود به شرایط موجود اعتراض میکنند.
در روزهای آینده، تصمیمگیری مبنی بر ادامه تجمعهای معیشتی، چگونگی ادامه دادن و یا لغو آن به حساسترین تصمیمگیری ماههای اخیر تبدیل خواهد شد.
جلسات ضروری با اعضای تیم معترض به شما کمک خواهد کرد که هنگام تصمیمگیری منسجم عمل کنید و در صورت تصمیم بر برگزاری اعتراض خیابانی، از شرایط امروز به گونهای بهره ببرید که برخی خط قرمزها با کمترین هزینه انسانی به نفع مطالبات جابجا شود.
✅ خبرها و مسائل کارگری را در تارنمای داوطلب دنبال کنید.
اینستاگرام داوطلب
توییتر داوطلب
@davtalaborg