میوه های موثر برای زیبایی و سلامت پوست
✅ Channel:@dateesHome
#زیبایی
#پوست
میوه ها دارای خواص و فواید بی شماری هستند. یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی، نرم شدن و روشنی پوست می شوند

خیلی ها معتقدند استفاده منظم از کرم ها و تمیز کننده ها در داشتن پوست شاداب موثر است؛ و اگرچه شاید این حقیقت داشته باشد؛ اما این فقط نیمی از ماجراست: بلکه این سلامت ظاهری ما از سلامت درونی ما نشات می گیرد، یعنی خوراکی هایی که ما در طول روز می خوریم یک فاکتور بسیار مهم است که تعیین کننده شکل ظاهری ماست. امروز با میوه هایی آشنا می شوید که سلامت پوست صورت شما را بهتر کرده و می توانید به عنوان درمان های جدید زیبایی آنها را به لیست برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید👇👇👇
http://goo.gl/dlLRFK

✳️ برای داشتن پوست، مو و ناخنهای سالم ، آجیل را فراموش نکنید

#خواص #پوست

مغزها بزرگترین منابع مواد مغذی هستند. اونها سرشار از اسید های چرب امگا، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنیند. مخصوصا آجیل برزیلی سرشار از سلنیوم هم هست که اتفاقا برای مو و ریشه ی مو خیلی مفیده. مغزها هم درست مثل آووکادو و روغن زیتون سرشار از ویتامین E هستند. تخم کدو که سرشار از روی هست، شدیدا برای کسانی که پوست آکنه ای دارند توصیه میشه.

🔴نکته 👈به هیچ عنوان مغزها رو برشته نکنید و اونها رو بصورت خام مصرف کنید. اگه بنظرتون طعم این مغزها خوشایند نیستند میتونید به این روش برشته شون کنید تا از خواصشون چیزی کم نشه : مقداری آب رو با کمی نمک مخلوط کنید و مغزهارو بزارید برای ۷ ساعت توی این آب بمونند؛ بعد از ۷ ساعت بزارید برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت در دمای ۱۵۰ درجه فارنهایت بمونند و خشک بشند و بعد مغزهای خوش مزه آماده هستند.

#تخم_مرغ #بادام_زمینی #سلامت #پوست

به جمع ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/joinchat/B2OWuzvDPRhPogeDHazPQg

بوتاکس #پوست صورت با مواد خوراکی طبیعی
@DateesHome

بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت ها🍓🍓
🍃🍂🍁🌾

انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،باعث جوان ماندن و شادابی پوست می شود. علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد .

بوتاکس طبیعی پوست صورت با لوبیا

🍃🍂🍁🌾

لوبیا به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیش گیری می کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا
🍃🍂🍁🌾

غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا مواد سمی وآنزیم هایی که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود.


بوتاکس طبیعی پوست صورت با سیر

🍃🍂🍁🌾

غنی از سولفوراست و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند.
@DateesHome

بوتاکس طبیعی پوست صورت با طالبی

🍃🍂🍁🌾

میوه ای غنی از ویتامین A است که با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود.

بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی های قرمز رنگ چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی🍅🌶

🍃🍂🍁🌾

غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است . این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می شود. همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می کند.

بوتاکس طبیعی پوست صورت ماهی سالمون🐬🐳🐡
🍃🍂🍁🌾

این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است که به بدن در ساخت کلاژن والاستین کمک می کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود. مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون ، به حفظ شادابی پوست کمک می کند.
@DateesHome
استفاده از حمام‌های گیاهی
به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آنها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.

از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.
🍃🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃🍃
ما را به دوستان خود معرفی کنید👇👇
https://telegram.me/joinchat/B2OWuzvDPRhPogeDHazPQg

معجزه یخ در زیبایی 👌👌👌

یخ معدنی : 💎❄️
مقداری آب معدنی را در قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن، تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث تحریک جریان خون به روی پوست شما می شود .

یخ آبلیمو : 💎❄️
نصف آبلیمو و چند تکه از لیمو تازه را همراه با مقداری آب تصفیه شده درون قالب های یخ بریزید و یخ ها را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید، این نوع یخ باعث لطافت پوست شما می شود .

یخ چای سبز : 💎❄️
مقداری چای سبز دم کشیده را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن روزی دوبار این قالب های یخ را روی پوست خود بگذارید ، این نوع یخ باعث افزایش طراوت و شادابی پوست خواهد شد .

یخ آب برنج : 💎❄️
مقداری از آب برنجی که در حال جوشیدن است را بردارید و پس از سرد شدن ، درون قالب های یخ بریزید و یخ حاصله را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث از بین رفتن لک های پوستی می شود. قابل ذکر است که این نوع یخ را فقط تا سه روز می توان در یخچال نگهداری کرد.

یخ آب هندوانه : 💎❄️
مقداری آب هندوانه را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید و پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید، این نوع یخ باعث شفافیت پوست می شود .
⚠️قرار دادن مستقیم یخ روی پوست باعث پارگی مویرگ های زیر پوست می شود . پس توصیه می کنیم که قطعات یخ را در داخل پارچه ای لطیف و مناسب پیچیده و سپس آن را بر روی پوست تان بگذارید .
🌸🌸🌸🌸🌸
#زیبایی #پوست
به جمع ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/joinchat/B2OWuzvDPRhPogeDHazPQg

#ماسک کدو درخشان کننده‌ #پوست☺️☺️

👈مواد لازم:
۴ قاشق غذاخوری پوره‌ی کدو حلوایی۴ قاشق غذاخوری عسل طبیعینصف قاشق غذاخوری ماست یونانی یا روغن آووکادو۱ قطره اسانس صندل۱ قطره روغن دانه‌ی هویجکمی ادویه‌ی کلوچه‌ی کدو (اختیاری)

👈طرز تهیه:
در یک کاسه‌ی بزرگ، همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.این کاسه را با استفاده از یک کیسه فریزر بپوشانید، و بمدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید.این مواد را به صورت بمالید و بگذارید بمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند، سپس صورتتان را با آب گرم بشویید و با یک حوله‌ی تمیز به آرامی خشک کنید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
به جمع ما بپیوندید👇👇
https://telegram.me/joinchat/B2OWuzvDPRhPogeDHazPQg

5 نکته برای #درمان_جوش صورت
#پوست
🆔 @DateesHome