▶️ @darubiar
✅ چگونه درد گردن را تسکین دهیم
🔵 وقتي گردن شما به خاطر ديسک، آرتريت يا آسيب ديدن درد مي‌کند، با انجام کارهايي در خانه مي‌توانيد دردتان را کاهش دهيد.
🔵 يک داروي مسکن بدون نسخه مانند استامينوفن يا ايبوپروفن بخوريد.
🔵 در 72 ساعت اول پس از آسيب از کمپرس سرد با يخ، و پس از آن از کمپرس گرم براي مثال با حوله داغ استفاده کنيد.
🔵 براي چند روز برنامه معمول ورزش و فعاليت‌هاي جسمي‌تان را کنار بگذاريد.
🔵 تمرينات جسمي آهسته و آرام در حد گستره حرکت مفاصل براي کمک به تحت کشش قرار دادن گردن انجام دهيد.
🔵 نواحي دردناک گردن را به آرامي ماساژ دهيد.
🔵 بدون بالش روي يک تشک سفت بخواهيد يا از بالش‌هاي گردني استفاده کنيد.
🔵 براي دوره‌اي کوتاه گردن‌بند طبي بپوشيد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ چگونه درد گردن را تسکین دهیم
🔵 وقتي گردن شما به خاطر ديسک، آرتريت يا آسيب ديدن درد مي‌کند، با انجام کارهايي در خانه مي‌توانيد دردتان را کاهش دهيد.
🔵 يک داروي مسکن بدون نسخه مانند استامينوفن يا ايبوپروفن بخوريد.
🔵 در 72 ساعت اول پس از آسيب از کمپرس سرد با يخ، و پس از آن از کمپرس گرم براي مثال با حوله داغ استفاده کنيد.
🔵 براي چند روز برنامه معمول ورزش و فعاليت‌هاي جسمي‌تان را کنار بگذاريد.
🔵 تمرينات جسمي آهسته و آرام در حد گستره حرکت مفاصل براي کمک به تحت کشش قرار دادن گردن انجام دهيد.
🔵 نواحي دردناک گردن را به آرامي ماساژ دهيد.
🔵 بدون بالش روي يک تشک سفت بخواهيد يا از بالش‌هاي گردني استفاده کنيد.
🔵 براي دوره‌اي کوتاه گردن‌بند طبي بپوشيد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ کپسول کلوسن آرایکس
🔵 ملین و مسهل گیاهی
🔵 کاهش دهنده یبوست
🔵 پاکسازی روده و دفع
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
✅ روش مصرف :
🔵 در بزرگسالان 4 کپسول روزی 2بار
🔵 در کودکان 6-12 سال نصف دوز بزرگسالان به همراه آب و یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://darubiar.com//کلوسن-آرایکس-colosen-rx
✅ کپسول کلوسن آرایکس
🔵 ملین و مسهل گیاهی
🔵 کاهش دهنده یبوست
🔵 پاکسازی روده و دفع
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
✅ روش مصرف :
🔵 در بزرگسالان 4 کپسول روزی 2بار
🔵 در کودکان 6-12 سال نصف دوز بزرگسالان به همراه آب و یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 http://darubiar.com//کلوسن-آرایکس-colosen-rx
▶️ @darubiar
✅ درمان و پیشگیری از مشکلات استخوانی با سنجد
🔵 به افرادی که دچار نرمی استخوان و پوكی استخوان و درکل بیماری های استخوانی هستند توصیه می کنیم حتما از سنجد استفاده کنند.
🔵 سنجد قابلیت انتقال املاح معدنی را به قسمتهای مورد نیاز بدنی انسان دارد لذا در درمان و پیشگیری از “بیماری‌های استخوانی” مؤثر است.
🔵 سنجد میتواند کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم را که توسط مواد غذایی وارد بدن می‌شود به جاهای مورد نیاز انتقال داده و خود نیز دارای ترکیبات و املاح معدنی مورد نیاز بدن است.
🔵 این ماده غذایی در پیشگیری و درمان “آرتروز” مفید است.
🔵 نحوه استفاده از سنجد بسیار مهم است و افراد میانسال و پیر برای جلوگیری از ییوست باید آن را به همراه شیر مصرف کنند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ درمان و پیشگیری از مشکلات استخوانی با سنجد
🔵 به افرادی که دچار نرمی استخوان و پوكی استخوان و درکل بیماری های استخوانی هستند توصیه می کنیم حتما از سنجد استفاده کنند.
🔵 سنجد قابلیت انتقال املاح معدنی را به قسمتهای مورد نیاز بدنی انسان دارد لذا در درمان و پیشگیری از “بیماری‌های استخوانی” مؤثر است.
🔵 سنجد میتواند کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم و پتاسیم را که توسط مواد غذایی وارد بدن می‌شود به جاهای مورد نیاز انتقال داده و خود نیز دارای ترکیبات و املاح معدنی مورد نیاز بدن است.
🔵 این ماده غذایی در پیشگیری و درمان “آرتروز” مفید است.
🔵 نحوه استفاده از سنجد بسیار مهم است و افراد میانسال و پیر برای جلوگیری از ییوست باید آن را به همراه شیر مصرف کنند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ رابطه سرما با درد مفاصل
🔵 یکی از شایع ترین شکایات مبتلایان به آرتروز افزایش درد در سرما و رطوبت است.
🔵 به طور طبیعی هیچ فردی با سرما نباید دچار ایجاد درد و مشکل در مفاصل شود زیرا سرما فقط تشدید کننده این ناراحتی ها است و نباید آن را عاملی در بروز دردهای مفصلی و بیماری های وابسته به آن محسوب کرد.
🔵 سرما به طور غیر مستقیم می تواند در شناسایی برخی از مشکلات مفصلی موثر باشد. در فصول سرد به علت انقباض و انبساط ناگهانی عضلات ومفاصل، افرادی که دچار مشکلات مفاصل نظیر آرتروز، گرفتگی مفصل و یا کوتاهی مادر زادی تاندون هستند، ناراحتیشان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری ها است.
🔵 مهمترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است.
🔵 علت دیگر می تواند این باشد که کاهش فشار هوا اجازه میدهد تا مایع به بافتهای بدن وارد و به فضای اطراف مفاصل گسترش یافته و باعث افزایش درد گردد.
🔵 گرما و سرما هرکدام میتوانند در کاهش درد مفاصل نقش موثری را بازی کنند. گرمای موضعی به شل کردن ماهیچه ها کمک مینماید و سرد کردن برای کاهش تورم و درد مفصلی موثر است و جابجایی بین درمان گرم و سرد میتواند برای مدیریت درد آرتریت مزایای عالی را ارایه دهند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ رابطه سرما با درد مفاصل
🔵 یکی از شایع ترین شکایات مبتلایان به آرتروز افزایش درد در سرما و رطوبت است.
🔵 به طور طبیعی هیچ فردی با سرما نباید دچار ایجاد درد و مشکل در مفاصل شود زیرا سرما فقط تشدید کننده این ناراحتی ها است و نباید آن را عاملی در بروز دردهای مفصلی و بیماری های وابسته به آن محسوب کرد.
🔵 سرما به طور غیر مستقیم می تواند در شناسایی برخی از مشکلات مفصلی موثر باشد. در فصول سرد به علت انقباض و انبساط ناگهانی عضلات ومفاصل، افرادی که دچار مشکلات مفاصل نظیر آرتروز، گرفتگی مفصل و یا کوتاهی مادر زادی تاندون هستند، ناراحتیشان تشدید شده و مشخص می شود که وی دچار یکی از این درگیری ها است.
🔵 مهمترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است.
🔵 علت دیگر می تواند این باشد که کاهش فشار هوا اجازه میدهد تا مایع به بافتهای بدن وارد و به فضای اطراف مفاصل گسترش یافته و باعث افزایش درد گردد.
🔵 گرما و سرما هرکدام میتوانند در کاهش درد مفاصل نقش موثری را بازی کنند. گرمای موضعی به شل کردن ماهیچه ها کمک مینماید و سرد کردن برای کاهش تورم و درد مفصلی موثر است و جابجایی بین درمان گرم و سرد میتواند برای مدیریت درد آرتریت مزایای عالی را ارایه دهند.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ گریپ فروت و تداخلات دارویی
🔵 گریپ فروت برای تجزیه خود در بدن از آنزیمی به نام CYP3A4 استفاده میکند.
🔵 این آنزیم کبدی مسئول اصلی تجزیه "بعضی" داروها در بدن می باشد و درصورتیکه در طی روز، آب گریپ فروت زیادی خورده شود، این آنزیم از تجزیه دارو بازمانده و به تجزیه گریپ فروت می پردازد، بنابراین دارو به میزانی بیشتر از حد مجاز در بدن وجود خواهد داشت که گاها خطرناک است.
🔵 همه داروها در مصرف همزمان با گریپ فروت نیاز به تجدیدنظر در دوز ندارند.
🔵 اگر علاقه شدیدی به این میوه دارید حتما در مطب و داروخانه، این موضوع را با پزشک و دکتر داروسازتان درمیان بگذارید.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ گریپ فروت و تداخلات دارویی
🔵 گریپ فروت برای تجزیه خود در بدن از آنزیمی به نام CYP3A4 استفاده میکند.
🔵 این آنزیم کبدی مسئول اصلی تجزیه "بعضی" داروها در بدن می باشد و درصورتیکه در طی روز، آب گریپ فروت زیادی خورده شود، این آنزیم از تجزیه دارو بازمانده و به تجزیه گریپ فروت می پردازد، بنابراین دارو به میزانی بیشتر از حد مجاز در بدن وجود خواهد داشت که گاها خطرناک است.
🔵 همه داروها در مصرف همزمان با گریپ فروت نیاز به تجدیدنظر در دوز ندارند.
🔵 اگر علاقه شدیدی به این میوه دارید حتما در مطب و داروخانه، این موضوع را با پزشک و دکتر داروسازتان درمیان بگذارید.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ آترومد - بی باریج اسانس
🔵 کاهش قند خون
🔵 پیشگیری از تصلب شرائین (Atherosclerosis )
🔵 کاهش کلسترول، LDL و تری گلیسیرید؛
🔵 افزایش HDL
🔵 کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
✅ موارد مصرف :
🔵 آنتی اکسیدان و محافظ کبد سوء هاضمه عملکردی (Functional dyspepsia)
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در دمای کمتر از 30 دجه سانتی گراد نگهداری شود و احتیاج به یخچال ندارد.
✅ روش مصرف :
🔵 بار در روز، هر بار 2 - 1 قرص هنگام صرف غذا
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 www.darubiar.com/آترومد-بی-atheromod-b
✅ آترومد - بی باریج اسانس
🔵 کاهش قند خون
🔵 پیشگیری از تصلب شرائین (Atherosclerosis )
🔵 کاهش کلسترول، LDL و تری گلیسیرید؛
🔵 افزایش HDL
🔵 کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
✅ موارد مصرف :
🔵 آنتی اکسیدان و محافظ کبد سوء هاضمه عملکردی (Functional dyspepsia)
✅ شرایط نگهداری :
🔵 در دمای کمتر از 30 دجه سانتی گراد نگهداری شود و احتیاج به یخچال ندارد.
✅ روش مصرف :
🔵 بار در روز، هر بار 2 - 1 قرص هنگام صرف غذا
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 www.darubiar.com/آترومد-بی-atheromod-b
▶️ @darubiar
✅ ۴ مزیت خمیازه برای سلامتی که متعجبتان خواهد کرد
🔵 خمیازه کشیدن یکی از علائم شایع خستگی و بی‌حالی و احساس ملالت بوده و در بسیاری از نشست‌های اجتماعی بر خلاف ماهیت مسری‌اش، حرکتی ناخوشایند محسوب می‌شود.
✅ می تواند نشانه‌ای از عشق باشد
🔵 تحقیقات نشان داد که وقتی شامپانزه‌ها افرادی را می‌دیدند که با خمیازه آشنایی داشتند در مقایسه با افراد غریبه، بیشتر خمیازه کشیدند.
✅ باعث افزایش جریان خون و آرام کردن مغز می‌شود
🔵 خمیازه کشیدن در قالب نوعی محرک سیستم عصبی عمل کرده و محققان معتقدند به خاطر قابلیت آن در افزایش جریان خون به مغز، تأثیرات مشابهی مانند کافئین دارد.
✅ مشکلات گوش را کاهش میدهد
🔵 درد گوش و مشکلات مربوط به گوش و شنوایی که به خاطر تغییر در ارتفاع هواپیما و حتی آسانسور رخ میدهد میتواند با خمیازه از بین برود.
✅ جریان اکسیژن در مغز را افزایش میدهد
🔵 هر وقت که خمیازه می‌کشید، اکسیژن بیشتری وارد ریه‌های شما شده که باعث می‌شود دی اکسید کربن انباشته شده یا چیزی که به آن به عنوان هوای نامطبوع در ریه گفته می‌شود از آن خارج شود.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ ۴ مزیت خمیازه برای سلامتی که متعجبتان خواهد کرد
🔵 خمیازه کشیدن یکی از علائم شایع خستگی و بی‌حالی و احساس ملالت بوده و در بسیاری از نشست‌های اجتماعی بر خلاف ماهیت مسری‌اش، حرکتی ناخوشایند محسوب می‌شود.
✅ می تواند نشانه‌ای از عشق باشد
🔵 تحقیقات نشان داد که وقتی شامپانزه‌ها افرادی را می‌دیدند که با خمیازه آشنایی داشتند در مقایسه با افراد غریبه، بیشتر خمیازه کشیدند.
✅ باعث افزایش جریان خون و آرام کردن مغز می‌شود
🔵 خمیازه کشیدن در قالب نوعی محرک سیستم عصبی عمل کرده و محققان معتقدند به خاطر قابلیت آن در افزایش جریان خون به مغز، تأثیرات مشابهی مانند کافئین دارد.
✅ مشکلات گوش را کاهش میدهد
🔵 درد گوش و مشکلات مربوط به گوش و شنوایی که به خاطر تغییر در ارتفاع هواپیما و حتی آسانسور رخ میدهد میتواند با خمیازه از بین برود.
✅ جریان اکسیژن در مغز را افزایش میدهد
🔵 هر وقت که خمیازه می‌کشید، اکسیژن بیشتری وارد ریه‌های شما شده که باعث می‌شود دی اکسید کربن انباشته شده یا چیزی که به آن به عنوان هوای نامطبوع در ریه گفته می‌شود از آن خارج شود.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ تغذیه و کمردرد
🔵 درد کمر یکی از شایع ترین دردهایی است که امروزه، حتی جوانان هم با آن دست به گریبانند.
🔵 سوء تغذیه (نرسیدن مواد مغذی خاص) نیز می تواند آغازگر درد کمر باشد.
✅ امگا ۳
🔵 منابع امگا ۳ می توانند نقش مهمی در پیشگیری از درد کمر داشته باشند، زیرا امگا ۳ یک اسیدچرب ضد التهاب است.
✅ کلسیم
🔵 دریافت متعادل کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار ضروری می باشد و برای ایجاد استحکام در ستون فقرات مصرف مناسب آن لازم می باشد.
✅ ویتامین B۱۲
🔵 این ویتامین برای سلامت مغز استخوان ضروری می باشد و برای ستون فقرات و عملکرد طبیعی آن ضروری است و معمولاً در فرآورده های گوشتی مانند جگر، مرغ، ماهی و انواع گوشت قرمز، تخم مرغ و فرآورده های لبنی وجود دارد.
✅ پتاسیم و منیزیم
🔵 به ریلکس شدن بافتهای عضلانی کمک می کنند. منابع پتاسیم مانند مرکبات، قارچ و سیب زمینی می باشد .
✅ پای مرغ
🔵 مصرف پای مرغ برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، کمر درد یا دیسک کمر یا افرادی که دچار شکستگی استخوان هستند، توصیه می شود.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ تغذیه و کمردرد
🔵 درد کمر یکی از شایع ترین دردهایی است که امروزه، حتی جوانان هم با آن دست به گریبانند.
🔵 سوء تغذیه (نرسیدن مواد مغذی خاص) نیز می تواند آغازگر درد کمر باشد.
✅ امگا ۳
🔵 منابع امگا ۳ می توانند نقش مهمی در پیشگیری از درد کمر داشته باشند، زیرا امگا ۳ یک اسیدچرب ضد التهاب است.
✅ کلسیم
🔵 دریافت متعادل کلسیم برای سلامت استخوان ها بسیار ضروری می باشد و برای ایجاد استحکام در ستون فقرات مصرف مناسب آن لازم می باشد.
✅ ویتامین B۱۲
🔵 این ویتامین برای سلامت مغز استخوان ضروری می باشد و برای ستون فقرات و عملکرد طبیعی آن ضروری است و معمولاً در فرآورده های گوشتی مانند جگر، مرغ، ماهی و انواع گوشت قرمز، تخم مرغ و فرآورده های لبنی وجود دارد.
✅ پتاسیم و منیزیم
🔵 به ریلکس شدن بافتهای عضلانی کمک می کنند. منابع پتاسیم مانند مرکبات، قارچ و سیب زمینی می باشد .
✅ پای مرغ
🔵 مصرف پای مرغ برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، کمر درد یا دیسک کمر یا افرادی که دچار شکستگی استخوان هستند، توصیه می شود.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ دمنوش غنچه گل محمدی
🔵 غنچه گل محمدی يكی از گونه های گل سرخ (رز) است. زادگاه آغازين اينگل سرزمين كهن ايران است و اين گل در مناطق مختلف كشور نظير كاشان، قمصر، راوند و ميمند كشت می شود.
✅ خواص تغذيه ای:
🔵 آرامبخش
🔵 ضدعفونی كننده
🔵 ضدتشنج
🔵 ضد عفونت های پوستی
🔵 تقويت قلب
🔵 تقويت قوای جنسی
🔵 ملين
✅طرز مصرف:
🔵 10 گرم غنچه را در قوری چای ريخته و پس از افزودن يك ليتر آب جوش به مدت 10 دقيقه دم كشيده و پس از عبور از صافی ميل نمائيد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
✅ دمنوش غنچه گل محمدی
🔵 غنچه گل محمدی يكی از گونه های گل سرخ (رز) است. زادگاه آغازين اينگل سرزمين كهن ايران است و اين گل در مناطق مختلف كشور نظير كاشان، قمصر، راوند و ميمند كشت می شود.
✅ خواص تغذيه ای:
🔵 آرامبخش
🔵 ضدعفونی كننده
🔵 ضدتشنج
🔵 ضد عفونت های پوستی
🔵 تقويت قلب
🔵 تقويت قوای جنسی
🔵 ملين
✅طرز مصرف:
🔵 10 گرم غنچه را در قوری چای ريخته و پس از افزودن يك ليتر آب جوش به مدت 10 دقيقه دم كشيده و پس از عبور از صافی ميل نمائيد.
🔶 آدرس وبسایت و شبکه های اجتماعی:
🌐 www.darubiar.com
📸 www.instagram.com/darubiar
▶️ @darubiar
✅ قرص لیورگل گل دارو
✅ مشخصه ها:
🔵 محافظ غشاء سلول های کبدی
🔵 درمان مسمومیت های کبدی
🔵 مؤثر در نوسازی سلول های کبدی
🔵 تحریک آنزیم RNA پلی مراز و تحریک سنتز پروتئین
🔵 بهبود هپاتیت حاد و مزمن و سیروز کبدی
✅ موارد مصرف:
🔵 محافظت کننده کبد، صفرا آور، بهبود هپاتیت حاد و مزمن و سیروز کبدی
✅ شرایط نگهداری:
🔵 در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید تگهداری شود.
✅ روش مصرف:
🔵 در موارد عادی یک قرص روکشدار 3 نوبت در روز و در موارد حاد 2 قرص روکشدار 3 نوبت در روز مصرف می شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 www.darubiar.com/livergol-140
✅ قرص لیورگل گل دارو
✅ مشخصه ها:
🔵 محافظ غشاء سلول های کبدی
🔵 درمان مسمومیت های کبدی
🔵 مؤثر در نوسازی سلول های کبدی
🔵 تحریک آنزیم RNA پلی مراز و تحریک سنتز پروتئین
🔵 بهبود هپاتیت حاد و مزمن و سیروز کبدی
✅ موارد مصرف:
🔵 محافظت کننده کبد، صفرا آور، بهبود هپاتیت حاد و مزمن و سیروز کبدی
✅ شرایط نگهداری:
🔵 در جای خشک و خنک و دور از نور خورشید تگهداری شود.
✅ روش مصرف:
🔵 در موارد عادی یک قرص روکشدار 3 نوبت در روز و در موارد حاد 2 قرص روکشدار 3 نوبت در روز مصرف می شود.
🔶 لینک خرید محصول:
🌐 www.darubiar.com/livergol-140