راهنمای نشانگر رنگی تغذیه ای.pdf
1.4 MB
راهنمای نشانگر رنگی تغذیه ای.pdf
📣📣
قابل توجه اولیای گرامی پایه چهارم ،پنجم وششم:
پیرو بخشنامه ارسالی از ناحیه با موضوع جذب تشکّل های پیشتازان در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ ، به اطلاع شما اولیای گرامی می رسانیم دانش آموزان علاقمند جهت عضویت در تشکل پیشتازان تا روز *شنبه مورخ ۱ آبان ماه یک قطعه عکس به همراه کپی شناسنامه و مبلغ ۱۵۰۰۰ هزار تومان*، جهت حق عضویت و صدور کارت به مدرسه تحویل نمایند.
*مهلت تحویل مدارک به مدرسه مجددا تمدید نخواهد شد*
نکته قابل توجه دانش آموزان ششم
👇💫
لازم به ذکر است یکی از امتیازات ورود به مدارس هیات امنایی (متوسطه اول) عضویت در تشکل های پیشتازان می باشد.
🌹🙏🏻
قابل توجه اولیای گرامی پایه چهارم ،پنجم وششم:
پیرو بخشنامه ارسالی از ناحیه با موضوع جذب تشکّل های پیشتازان در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰ ، به اطلاع شما اولیای گرامی می رسانیم دانش آموزان علاقمند جهت عضویت در تشکل پیشتازان تا روز *شنبه مورخ ۱ آبان ماه یک قطعه عکس به همراه کپی شناسنامه و مبلغ ۱۵۰۰۰ هزار تومان*، جهت حق عضویت و صدور کارت به مدرسه تحویل نمایند.
*مهلت تحویل مدارک به مدرسه مجددا تمدید نخواهد شد*
نکته قابل توجه دانش آموزان ششم
👇💫
لازم به ذکر است یکی از امتیازات ورود به مدارس هیات امنایی (متوسطه اول) عضویت در تشکل های پیشتازان می باشد.
🌹🙏🏻
برروی برگه جواب هارو بنویسید با ذکر نام و نام خانوادگی عکسش رو برای من در پی وی بفرستید.
⌛مهلت ارسال تا فردا ساعت ۱۲ ظهر🌹🍃
⌛مهلت ارسال تا فردا ساعت ۱۲ ظهر🌹🍃
VID-20211022-WA0007.mp4
10.3 MB
🎊به پنج نفر از دانش آموزان که با توجه به احادیث پیامبر اکرم(ص) که در کلیپ هست به سوالات زودتر پاسخگو باشند جوایزی اهدا خواهد شد 🎊
نظارت اعضای خانواده بر نحوه فعالیت کودکان
امروزه نظارت اعضای خانواده بر نحوه فعالیت کودکان یکی از لازمه های حضور آنان در فضای مجازی است چراکه عدم آگاهی کودک از این فضا میتواند آسیب‌ها و تهدیداتی را داشته باشد که برای پیشگیری آنها باید به موارد زیر توجه نمود:
1) مدیریت زمان : بر روی میزان ساعات استفاده کودک از فضای مجازی نظارت داشته باشید.
2) دیدن محتوای نامناسب: از نرم افزارها و ابزارهای کنترلی استفاده کرده تا کودک ناخواسته بامحتوای نامناسب مواجه نشود.
3) برقراری روابط ناسالم: به کودک خود آموزش داده تا در صورت دریافت پیام از سوی افراد غریبه قبل از هرگونه ارتباط موضوع را به شما اطلاع دهد.
4) آسیب های روحی و روانی: با کودکان خود ارتباط دوستانه ایجاد کرده تا در صورت هرگونه مشکل و آسیبی در فضای مجازی موضوع را با شما در میان بگذارد.🌹🍃
امروزه نظارت اعضای خانواده بر نحوه فعالیت کودکان یکی از لازمه های حضور آنان در فضای مجازی است چراکه عدم آگاهی کودک از این فضا میتواند آسیب‌ها و تهدیداتی را داشته باشد که برای پیشگیری آنها باید به موارد زیر توجه نمود:
1) مدیریت زمان : بر روی میزان ساعات استفاده کودک از فضای مجازی نظارت داشته باشید.
2) دیدن محتوای نامناسب: از نرم افزارها و ابزارهای کنترلی استفاده کرده تا کودک ناخواسته بامحتوای نامناسب مواجه نشود.
3) برقراری روابط ناسالم: به کودک خود آموزش داده تا در صورت دریافت پیام از سوی افراد غریبه قبل از هرگونه ارتباط موضوع را به شما اطلاع دهد.
4) آسیب های روحی و روانی: با کودکان خود ارتباط دوستانه ایجاد کرده تا در صورت هرگونه مشکل و آسیبی در فضای مجازی موضوع را با شما در میان بگذارد.🌹🍃
VID-20211008-WA0072.mp4
3.2 MB
جشن غنچه ها پایه پیش دبستان
🔴 نکته :🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁
به جای نابغه ، خوشبخت تربیت کنید !
خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و امد ، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد ! گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد ، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟
کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند...
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
به جای نابغه ، خوشبخت تربیت کنید !
خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و امد ، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد ! گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد ، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟
کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند...
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
🔴 نکته : 🍂🍂🍂🍁🍁🍁
بزرگ‌ترین اشتباه پدر و مادرها این است که بچه شان را از کار بیندازند:
یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند.
ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
بزرگ‌ترین اشتباه پدر و مادرها این است که بچه شان را از کار بیندازند:
یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.
به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند.
ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.
🌼🌼🌼 پیام مشاور 🌼🌼🌼
VID-20211023-WA0300.mp4
15.5 MB
اجرای دختر عزیزم آوا مظفریان در رادیو البرز به مناسبت ولادت پیامبر اکرم (ص)، با آرزوی موفقیت روز افزون برای شما🥰🌹🍃
🔍 #تمرکز
⏰ زمان مطالعه را کوتاه کنید یا اگر برای مدت زیاد مطالعه میکنید حتماً زمان خاصی را برای استراحت در نظر بگیرید. به عبارت دیگر برای مطالعه زمان‌بندی داشته باشید.
⏰ مکان مناسبی را برای مطالعه در نظر بگیرید (با حداقل شرایط ایجاد حواس‌پرتی).
⏰ برای مطالعه رقابت ایجاد کنید؛ یا با فرد دیگری یا با خودتان! #دفتر_برنامه ریزی میتواند رقیب خوبی برای شما باشد. وقتی رقیب داشته باشید خودتان را مجبور میکنید طبق برنامه پیش بروید و عقب نمانید.
⏰ قبل از خواندن هر بخش از کتاب، سؤالاتی از آن بخش طرح کنید و در مطالعه به دنبال پاسخ بگردید. به عبارت بهتر برای مطالعه هر بخش از کتاب، هدفی در نظر بگیرید.
⏰ خودتنظیمی داشته باشید. خودتان ناظر خودتان باشید و هر بار که حواستان پرت شد، به خودتان دستور بدهید که «حواست را جمع کن».
⏰ هنگام مطالعه فعالیت داشته باشید. حاشیه‌نویسی کنید، سؤال بپرسید، یادداشت‌برداری کنید، خلاصه‌نویسی کنید، در متن علامت‌گذاری کنید و مدام در جست‌وجو باشید. لم ندهید و دراز نکشید. 📝📘
⏰ در حین درس خواندن از انگشت یا مداد و... به عنوان راهنمای متنی که می‌خوانید استفاده کنید.✏️
⏰ بعد از خواندن هر بخش از کتاب، پرسش و پاسخ داشته باشید؛ یعنی به خودتان درس پس بدهید. 🤔
⏰ برای تخیلات خود، وقت اختصاص دهید؛ مثلاً ساعت خاصی در طول روز در نظر بگیرید و به چیزهایی که فکرتان را مشغول می‌کند بپردازید.
⏰ افکار مزاحم را یادداشت کرده و بایگانی کنید.
⏰ تمرین کنید. برای ایجاد تمرکز بیش‌تر، بیش‌تر مطالعه کنید.🤓
⏰ زمان مطالعه را کوتاه کنید یا اگر برای مدت زیاد مطالعه میکنید حتماً زمان خاصی را برای استراحت در نظر بگیرید. به عبارت دیگر برای مطالعه زمان‌بندی داشته باشید.
⏰ مکان مناسبی را برای مطالعه در نظر بگیرید (با حداقل شرایط ایجاد حواس‌پرتی).
⏰ برای مطالعه رقابت ایجاد کنید؛ یا با فرد دیگری یا با خودتان! #دفتر_برنامه ریزی میتواند رقیب خوبی برای شما باشد. وقتی رقیب داشته باشید خودتان را مجبور میکنید طبق برنامه پیش بروید و عقب نمانید.
⏰ قبل از خواندن هر بخش از کتاب، سؤالاتی از آن بخش طرح کنید و در مطالعه به دنبال پاسخ بگردید. به عبارت بهتر برای مطالعه هر بخش از کتاب، هدفی در نظر بگیرید.
⏰ خودتنظیمی داشته باشید. خودتان ناظر خودتان باشید و هر بار که حواستان پرت شد، به خودتان دستور بدهید که «حواست را جمع کن».
⏰ هنگام مطالعه فعالیت داشته باشید. حاشیه‌نویسی کنید، سؤال بپرسید، یادداشت‌برداری کنید، خلاصه‌نویسی کنید، در متن علامت‌گذاری کنید و مدام در جست‌وجو باشید. لم ندهید و دراز نکشید. 📝📘
⏰ در حین درس خواندن از انگشت یا مداد و... به عنوان راهنمای متنی که می‌خوانید استفاده کنید.✏️
⏰ بعد از خواندن هر بخش از کتاب، پرسش و پاسخ داشته باشید؛ یعنی به خودتان درس پس بدهید. 🤔
⏰ برای تخیلات خود، وقت اختصاص دهید؛ مثلاً ساعت خاصی در طول روز در نظر بگیرید و به چیزهایی که فکرتان را مشغول می‌کند بپردازید.
⏰ افکار مزاحم را یادداشت کرده و بایگانی کنید.
⏰ تمرین کنید. برای ایجاد تمرکز بیش‌تر، بیش‌تر مطالعه کنید.🤓