Не каждый знает, что наша жизнь наполнена закономерностями, которые называются *социально-психологические эффекты* 💫.
Их полезно знать, чтобы:
➡ улучшить взаимоотношения с другими людьми 🤝
➡ повысить качество жизни 💥
➡ делать то, что хочется тебе, а не другим 🧘
➡ распознавать манипуляции и избегать их 🧐
➡ управлять обстоятельствами, а не быть их заложником 😎
Всегда есть внешние факторы, которые влияют на происходящее, если человек их не замечает, то не может видеть объективных причин. Тогда наше восприятие искажается, а поведение не соответствует ситуации 🤷♀.
Есть такое понятие, как внутренняя валидность ☝, отражающее влияние независимой переменной на зависимую.
Например: в меню указан вес шашлыка - 300 гр., но когда вам принесли готовое блюдо 🍖, то оказалось, что вес его 180гр.
Вы начинаете злится, считаете себя обманутым 😤, со всеми вытекающими из этого состояния эмоциями и реакциями 🤬🤯!
Но оказывается в меню указан вес мяса в сыром виде 🥩.
В данном случае на внутреннюю валидность нарушил внешний фактор - термическая обработка - о котором вы не знали 🤷♀.
Если б знали, были бы спокойны.
В следующих публикациях расскажу о некоторых из таких эффектов 😏.
Их полезно знать, чтобы:
➡ улучшить взаимоотношения с другими людьми 🤝
➡ повысить качество жизни 💥
➡ делать то, что хочется тебе, а не другим 🧘
➡ распознавать манипуляции и избегать их 🧐
➡ управлять обстоятельствами, а не быть их заложником 😎
Всегда есть внешние факторы, которые влияют на происходящее, если человек их не замечает, то не может видеть объективных причин. Тогда наше восприятие искажается, а поведение не соответствует ситуации 🤷♀.
Есть такое понятие, как внутренняя валидность ☝, отражающее влияние независимой переменной на зависимую.
Например: в меню указан вес шашлыка - 300 гр., но когда вам принесли готовое блюдо 🍖, то оказалось, что вес его 180гр.
Вы начинаете злится, считаете себя обманутым 😤, со всеми вытекающими из этого состояния эмоциями и реакциями 🤬🤯!
Но оказывается в меню указан вес мяса в сыром виде 🥩.
В данном случае на внутреннюю валидность нарушил внешний фактор - термическая обработка - о котором вы не знали 🤷♀.
Если б знали, были бы спокойны.
В следующих публикациях расскажу о некоторых из таких эффектов 😏.
March 23, 2022
🏳Эффект Пигмалиона 🏳
Первый psy-эффект 💥, о котором вы узнаете.
Этот феномен очень полезен и практичен в повседневной жизни ☑!
Суть: если человек убежден в достоверности какой-либо информации🤠, то он подсознательно ведет себя и интерпретирует поведение окружающих таким образом, чтобы эта информация подтвердилась 💯.
Например, люди, верящие в то, что паронормальные явления существуют 👽, находят этому подтверждения, а противники этой точки зрения 🚫 всегда найдут рациональные "земные" объяснения этим явлениям.
Испытать 🔍 эффект Пигмалиона (еще его называют эффект Розенталя) можно на человеке, который должен попасть в ближайшее время в новую незнакомую обстановку 😳, к примеру, сменить место работы.
Скажите ему 🗣, что уже общались с людьми из этой организации, что они очень дружелюбные 🙂, готовы помочь и поддержать 🤝. Оказавшись в новом окружении 🌐 этот человек будет непроизвольно вести себя так, что ему будут встречаться подтверждения твоих слов 🧚♀. В итоге высока вероятность того, что адаптация в новом коллективе пройдет быстро и приятно 😊.
Первый psy-эффект 💥, о котором вы узнаете.
Этот феномен очень полезен и практичен в повседневной жизни ☑!
Суть: если человек убежден в достоверности какой-либо информации🤠, то он подсознательно ведет себя и интерпретирует поведение окружающих таким образом, чтобы эта информация подтвердилась 💯.
Например, люди, верящие в то, что паронормальные явления существуют 👽, находят этому подтверждения, а противники этой точки зрения 🚫 всегда найдут рациональные "земные" объяснения этим явлениям.
Испытать 🔍 эффект Пигмалиона (еще его называют эффект Розенталя) можно на человеке, который должен попасть в ближайшее время в новую незнакомую обстановку 😳, к примеру, сменить место работы.
Скажите ему 🗣, что уже общались с людьми из этой организации, что они очень дружелюбные 🙂, готовы помочь и поддержать 🤝. Оказавшись в новом окружении 🌐 этот человек будет непроизвольно вести себя так, что ему будут встречаться подтверждения твоих слов 🧚♀. В итоге высока вероятность того, что адаптация в новом коллективе пройдет быстро и приятно 😊.
👍3
April 18, 2022
Больше, чем бизнес Коучинг Business Executive pinned «Приветствую 👋 на канале с полезной информацией о расширении мышления и коучинговых техниках для роста и развития бизнеса. Всё, что вы здесь узнаете применимо не только в бизнесе, но и в личной жизни 😎. Я – Ирина Кирпичникова👩🏻💼, эксперт по развитию для…»
May 7, 2022
🏳Эффект Хоторна🏳
Сейчас вы примите участие в эксперименте 👏👏!
Ну как? Появился интерес, волнение, желание участвовать 🙂? Осознание причастности к эксперименту приводит к улучшению результата деятельности. В этом и заключается хоторнский эффект 💫.
Таким же свойством обладает введение инноваций, они повышают энтузиазм человека, и успех не заставляет себя ждать 📈.
Этими способами можно повлиять на успеваемость ребенка в школе 👨🎓, добавив что-то новое в его обычный распорядок дня, или на производительность труда сотрудников 👨💻любой сферы, объяснив, что они принимают участие в важном исследовании. Универсальный инструмент 🛠 👍.
Напишите в комментариях, приходилось ли вам чувствовать влияние этого феномена на себе или применять этот эффект на ком-то 😉?
Сейчас вы примите участие в эксперименте 👏👏!
Ну как? Появился интерес, волнение, желание участвовать 🙂? Осознание причастности к эксперименту приводит к улучшению результата деятельности. В этом и заключается хоторнский эффект 💫.
Таким же свойством обладает введение инноваций, они повышают энтузиазм человека, и успех не заставляет себя ждать 📈.
Этими способами можно повлиять на успеваемость ребенка в школе 👨🎓, добавив что-то новое в его обычный распорядок дня, или на производительность труда сотрудников 👨💻любой сферы, объяснив, что они принимают участие в важном исследовании. Универсальный инструмент 🛠 👍.
Напишите в комментариях, приходилось ли вам чувствовать влияние этого феномена на себе или применять этот эффект на ком-то 😉?
👍1
May 7, 2022
🏳Эффект аудитории🏳
Познакомимся с этим психологическим эффектом поближе.
Его осознание поможет вам избежать нежелательного влияния или же повлиять на других.
Суть: присутствие других людей отражается на деятельности человека, как положительно, так и отрицательно 🔋.
Эффективность выполнения легкой, хорошо знакомой работы повысится 📈, а результаты сложной и мало знакомой деятельности ухудшатся 📉.
Спортсмены 🏅 показывают более высокие достижения, когда за ними наблюдают зрители 👏, а новички 😳 на работе совершают больше ошибок в присутствии начальства 🧐.
Улучшение деятельности при наличии стороннего внимания получило название "социальная фасилитация " 🚀, ухудшение деятельности при условии наличия внимания было названо "социальным торможением"🛑.
Применяя свойства этого эффекта нужно учесть, что 👉 реакция людей на внимание к себе со стороны окружающих, зависит и от индивидуальных особенностей личности: самооценки, темпераментом и т.д.
Одних это заставляет смущаться и
краснеть ☺, другие же, наоборот, ощущают прилив энергии 🥳, чувствуют себя увереннее и спокойнее, если вызывают интерес. Отличить одно от другого просто: изменить вид деятельности и понаблюдать за результатом. 🤫
Эффект аудитории работает как при наблюдении за другими людьми, так и при наблюдении за самим собой 😉!
Таким образом вы можете воздействовать и на свою личную эффективность 🎢. Самый элементарный пример: записать цели на ближайшие полгода, регулярные шаги для достижения и отслеживать их выполнение. Дела точно пойдут в гору 🤑❤💪!
Расскажите, в каких сферах жизни вы замечали эффект аудитории 👀?
Познакомимся с этим психологическим эффектом поближе.
Его осознание поможет вам избежать нежелательного влияния или же повлиять на других.
Суть: присутствие других людей отражается на деятельности человека, как положительно, так и отрицательно 🔋.
Эффективность выполнения легкой, хорошо знакомой работы повысится 📈, а результаты сложной и мало знакомой деятельности ухудшатся 📉.
Спортсмены 🏅 показывают более высокие достижения, когда за ними наблюдают зрители 👏, а новички 😳 на работе совершают больше ошибок в присутствии начальства 🧐.
Улучшение деятельности при наличии стороннего внимания получило название "социальная фасилитация " 🚀, ухудшение деятельности при условии наличия внимания было названо "социальным торможением"🛑.
Применяя свойства этого эффекта нужно учесть, что 👉 реакция людей на внимание к себе со стороны окружающих, зависит и от индивидуальных особенностей личности: самооценки, темпераментом и т.д.
Одних это заставляет смущаться и
краснеть ☺, другие же, наоборот, ощущают прилив энергии 🥳, чувствуют себя увереннее и спокойнее, если вызывают интерес. Отличить одно от другого просто: изменить вид деятельности и понаблюдать за результатом. 🤫
Эффект аудитории работает как при наблюдении за другими людьми, так и при наблюдении за самим собой 😉!
Таким образом вы можете воздействовать и на свою личную эффективность 🎢. Самый элементарный пример: записать цели на ближайшие полгода, регулярные шаги для достижения и отслеживать их выполнение. Дела точно пойдут в гору 🤑❤💪!
Расскажите, в каких сферах жизни вы замечали эффект аудитории 👀?
👍1
May 8, 2022
May 14, 2022
Какие качества идут на пользу отношениям 🤝🧡.
Предлагаю вам пройти мини-тест, который покажет на какие качества вам можно опираться для построения отношений с другими людьми 😎.
Перед вами 3 изображения. Выберите то, которое вас привлекает больше других. Долго не задумывайтесь, достаточно 2-3х секунд, чтобы выбор был интуитивным 💫.
Предлагаю вам пройти мини-тест, который покажет на какие качества вам можно опираться для построения отношений с другими людьми 😎.
Перед вами 3 изображения. Выберите то, которое вас привлекает больше других. Долго не задумывайтесь, достаточно 2-3х секунд, чтобы выбор был интуитивным 💫.
🔥1
May 16, 2022
Волк 🐺.
Интуиция и внутреннее чутье - ваши сильные стороны. Опираясь на эти природные инстинкты вы можете правильно подобрать слова и среагировать на действия и эмоции собеседника.
Всё, что нужно делать, это доверять себе, своим чувствам и развивать наблюдательность.
Узнать подробнее о способах ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Бабочка 🦋.
Вы умеете правильно использовать свой внутренний потенциал, а значит с самореализацией у вас всё в порядке. Это позволит вам чувствовать себя уверенно в общении, в переговорах.
Важно быть внимательным к интересам партнера при достижении своих целей. В этом поможет понимание своих и чужих границ личности.
Узнать подробнее о выстраивании границ ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Лошадь 🐴.
Вы стремитесь к независимости и свободе. Чтобы отношения с другими были комфортными, вам важно быть увереным в себе и в собственных силах.
Развивайте эти качества, читая книги и проходя курсы по стабилизации самооценки, укрепляйте внутренние опоры.
Узнать подробнее о выравнивании самооценки ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Интуиция и внутреннее чутье - ваши сильные стороны. Опираясь на эти природные инстинкты вы можете правильно подобрать слова и среагировать на действия и эмоции собеседника.
Всё, что нужно делать, это доверять себе, своим чувствам и развивать наблюдательность.
Узнать подробнее о способах ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Бабочка 🦋.
Вы умеете правильно использовать свой внутренний потенциал, а значит с самореализацией у вас всё в порядке. Это позволит вам чувствовать себя уверенно в общении, в переговорах.
Важно быть внимательным к интересам партнера при достижении своих целей. В этом поможет понимание своих и чужих границ личности.
Узнать подробнее о выстраивании границ ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Лошадь 🐴.
Вы стремитесь к независимости и свободе. Чтобы отношения с другими были комфортными, вам важно быть увереным в себе и в собственных силах.
Развивайте эти качества, читая книги и проходя курсы по стабилизации самооценки, укрепляйте внутренние опоры.
Узнать подробнее о выравнивании самооценки ⬇️
https://vk.com/app5708398_-211319197
Vk
Заявки
Онлайн-запись, прием заказов, работа с лидами!
May 16, 2022
August 23, 2022
Многие зарегистрировались, но написали, что не смогут присутствовать оффлайн.
Поэтому выкладываю здесь презентацию и в ближайшее время проведу семинар онлайн.
Поэтому выкладываю здесь презентацию и в ближайшее время проведу семинар онлайн.
August 23, 2022
August 23, 2022
August 23, 2022
"А что тебе хочется: управлять или контролировать?" - этот вопрос стал решающим в сессии 🌋.
И дальше буквально за 10 минут клиент нашел решение, которое не мог принять уже в течение месяца 🤯.
Руководитель в строительной компании 15 лет, в подчинении 5 отделов, более 60 человек.
💥 Новая реальность, амбициозные задачи, смена коллектива, другое поколение сотрудников.
Вопрос изменения стиля руководства сейчас актуален как никогда 🗝.
И дальше буквально за 10 минут клиент нашел решение, которое не мог принять уже в течение месяца 🤯.
Руководитель в строительной компании 15 лет, в подчинении 5 отделов, более 60 человек.
💥 Новая реальность, амбициозные задачи, смена коллектива, другое поколение сотрудников.
Вопрос изменения стиля руководства сейчас актуален как никогда 🗝.
👏2
August 27, 2022
Дублирую пост с возможностью комментировать 🤗
Прошла первый этап обновления знаний в сфере эмоционального интеллекта EQ 🧠. Этот soft skill пользуется спросом у работодателей, помогает легко управлять коллективом, повышать лояльность партнеров и увеличивать продажи 🙌.
И это я только о бизнесе. А как он работает в личной жизни, вы только представьте 💫.
О какой из перечисленных тем хочется прочитать первый пост? Напишите цифру в комментарии 🖍 .
1. Законы эмоционального интеллекта
2. Эффективное разрешение конфликтных ситуаций
3. Эмоциональная компетентность в переговорах
4. EQ как основа лидерства
5. Эмоциональная компетентность в продажах и в сервисе
6. Управление негативными эмоциями и стрессом
7. Оценка уровня EQ у кандидата при приеме на работу
Прошла первый этап обновления знаний в сфере эмоционального интеллекта EQ 🧠. Этот soft skill пользуется спросом у работодателей, помогает легко управлять коллективом, повышать лояльность партнеров и увеличивать продажи 🙌.
И это я только о бизнесе. А как он работает в личной жизни, вы только представьте 💫.
О какой из перечисленных тем хочется прочитать первый пост? Напишите цифру в комментарии 🖍 .
1. Законы эмоционального интеллекта
2. Эффективное разрешение конфликтных ситуаций
3. Эмоциональная компетентность в переговорах
4. EQ как основа лидерства
5. Эмоциональная компетентность в продажах и в сервисе
6. Управление негативными эмоциями и стрессом
7. Оценка уровня EQ у кандидата при приеме на работу
🔥2
August 29, 2022
В следующий вторник, 06 сентября в 19:00 (мск), в формате он-лайн пройдёт повтор семинара «Инструменты для выбора и принятия решений». Присоединяйтесь!🚀
Принятие решений — неотъемлемый навык каждого предпринимателя, бизнесмена, руководителя. Овладение им позволит:
✅перераспределить время на глобальные задачи;
✅принимать решение в соответствии с ценностями;
✅сохранить стабильное эмоциональное состояние;
✅заменить страх ошибки чувством уверенности.
Вы узнаете, с помощью каких коучинговых инструментов можно развить компетенцию принятия решений и осуществления выбора для применения в бизнесе и в жизни.
Трансляция пройдет здесь, в telegram канале.
🎁Подарок для всех участников: 30 минут индивидуальной диагностической коучинг-сессии.
📆6 сентября — вторник
⏰19:00 (мск)
📍онлайн
Принятие решений — неотъемлемый навык каждого предпринимателя, бизнесмена, руководителя. Овладение им позволит:
✅перераспределить время на глобальные задачи;
✅принимать решение в соответствии с ценностями;
✅сохранить стабильное эмоциональное состояние;
✅заменить страх ошибки чувством уверенности.
Вы узнаете, с помощью каких коучинговых инструментов можно развить компетенцию принятия решений и осуществления выбора для применения в бизнесе и в жизни.
Трансляция пройдет здесь, в telegram канале.
🎁Подарок для всех участников: 30 минут индивидуальной диагностической коучинг-сессии.
📆6 сентября — вторник
⏰19:00 (мск)
📍онлайн
August 30, 2022
6 законов эмоционального интеллекта
1️⃣ Эмоции имеют разную частоту вибраций
Испытывая ту или иную эмоцию организм человека выдает разную вибрационную частоту 📳. Чем позитивнее эмоция, тем выше ее частота (страх, вина, обида 😰 – до 3 Гц, радость, любовь, благодарность 🙂 – от 38 Гц). Низкие частоты негативно влияют на организм, внутренние органы, окружение, а высокие – наоборот. Согласно этому закону, важно поддерживать условно-позитивные эмоции для хорошего самочувствия и энергичного состояния 🌈.
1️⃣ Эмоции имеют разную частоту вибраций
Испытывая ту или иную эмоцию организм человека выдает разную вибрационную частоту 📳. Чем позитивнее эмоция, тем выше ее частота (страх, вина, обида 😰 – до 3 Гц, радость, любовь, благодарность 🙂 – от 38 Гц). Низкие частоты негативно влияют на организм, внутренние органы, окружение, а высокие – наоборот. Согласно этому закону, важно поддерживать условно-позитивные эмоции для хорошего самочувствия и энергичного состояния 🌈.
September 1, 2022
2️⃣ Эмоции заразны
В 1992 году профессор Д. Ризолатти обнаружил в устройстве мозга зеркальные нейроны 🧠. Это уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Они позволяют человеку прочувствовать происходящее с другим так, как если бы он совершал действие сам 🪞. Легко пронаблюдать работу этих клеток, когда мы смотрим какую-либо передачу, например, спортивные соревнования. Порой мы так включаемся в процесс игры, что эмоционально устаем не меньше спортсменов, сидя перед телевизором. А потом удивляемся, от чего же нет сил взяться за дело 🥱. Важно научиться осознавать моменты, когда работают зеркальные нейроны, и отделять свои эмоции от чужих 👥.
3️⃣ Эмоции и мозг взаимодействуют напрямую
Если человек находится в возбужденном состоянии (гнев, страх, обида), энергия и силы уходят в эмоцию, а мыслительные способности уменьшаются, становится невозможным принять рациональное решение 🤯. Учитывая этот факт в работе над собой и при общении с другими, важно помнить: сначала работайте с эмоцией 🦦, а потом с конструктивным решением проблемы 🤝.
4️⃣ В основе сильной эмоции лежит убеждение
Изначально сильная эмоция порождает убеждение (яркий негативный опыт может быть в разном возрасте: ребенка наказала мама 🥺 или у собственника сорвалась крупная сделка 😡). Образуется связка и далее она работает в обратном порядке: если человек оказывается в похожей ситуации, срабатывает неосознанное убеждение, которое вызывает эмоцию. Поэтому так много говорят о том, что важно обнаруживать и ставить под сомнения свои убеждения: насколько они подкреплены фактами 🧮, актуальны и основаны на реальности 🧾. Развенчав убеждение, попрощаетесь и с сильной неконтролируемой эмоцией.
5️⃣ Эмоция следует за вниманием
Человек может находится в сильном эмоциональном напряжении ❤️🔥, но стОит переключить его внимание и накал спадает 🧯. Это особенно заметно по детям, когда их каприз резко обрывается при виде интересной игрушки. Эмоция подпитывается энергией, которую дает внимание ⚠️. Поэтому если думать: "о, как я зол", "как так можно", "сколько это будет продолжаться", "это не выносимо" - мы заводимся еще больше 🍥. Вместо этого, как только вы отловили нежелательную эмоцию, смените фокус внимания 👉, а когда эмоция уйдет, принимайтесь к решению проблемы 😎. Для смены фокуса есть техника буддистских монахов «включить наблюдателя» – нужно посмотреть на себя со стороны 🫣 (мой лайф хак - воспользуйтесь зеркалом)).
6️⃣ Эмоции локализуются в теле
На негативные эмоции тело часто отвечает мышечными зажимами, особенно если они регулярно повторяются и не находят выражения 😶. Это, безусловно, сказывается на общем состоянии и получается такой замкнутый круг 🔁. Если человека, находящегося постоянно в состоянии тревоги и недоверия попросить расслабиться, у него это сразу не получится. Мышечные блоки снимаются глубоким расслаблением 🧘♀️, массажем, физическими нагрузками 🏃 и растяжками, а также приятными ощущениями: вкус, запах 🍒, цвет, вид вокруг 🪷. Если добавить в свой день приятных ощущений и не прятать, а проживать эмоции, это приведет к состоянию баланса и управляемости собственной жизнью.
В 1992 году профессор Д. Ризолатти обнаружил в устройстве мозга зеркальные нейроны 🧠. Это уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Они позволяют человеку прочувствовать происходящее с другим так, как если бы он совершал действие сам 🪞. Легко пронаблюдать работу этих клеток, когда мы смотрим какую-либо передачу, например, спортивные соревнования. Порой мы так включаемся в процесс игры, что эмоционально устаем не меньше спортсменов, сидя перед телевизором. А потом удивляемся, от чего же нет сил взяться за дело 🥱. Важно научиться осознавать моменты, когда работают зеркальные нейроны, и отделять свои эмоции от чужих 👥.
3️⃣ Эмоции и мозг взаимодействуют напрямую
Если человек находится в возбужденном состоянии (гнев, страх, обида), энергия и силы уходят в эмоцию, а мыслительные способности уменьшаются, становится невозможным принять рациональное решение 🤯. Учитывая этот факт в работе над собой и при общении с другими, важно помнить: сначала работайте с эмоцией 🦦, а потом с конструктивным решением проблемы 🤝.
4️⃣ В основе сильной эмоции лежит убеждение
Изначально сильная эмоция порождает убеждение (яркий негативный опыт может быть в разном возрасте: ребенка наказала мама 🥺 или у собственника сорвалась крупная сделка 😡). Образуется связка и далее она работает в обратном порядке: если человек оказывается в похожей ситуации, срабатывает неосознанное убеждение, которое вызывает эмоцию. Поэтому так много говорят о том, что важно обнаруживать и ставить под сомнения свои убеждения: насколько они подкреплены фактами 🧮, актуальны и основаны на реальности 🧾. Развенчав убеждение, попрощаетесь и с сильной неконтролируемой эмоцией.
5️⃣ Эмоция следует за вниманием
Человек может находится в сильном эмоциональном напряжении ❤️🔥, но стОит переключить его внимание и накал спадает 🧯. Это особенно заметно по детям, когда их каприз резко обрывается при виде интересной игрушки. Эмоция подпитывается энергией, которую дает внимание ⚠️. Поэтому если думать: "о, как я зол", "как так можно", "сколько это будет продолжаться", "это не выносимо" - мы заводимся еще больше 🍥. Вместо этого, как только вы отловили нежелательную эмоцию, смените фокус внимания 👉, а когда эмоция уйдет, принимайтесь к решению проблемы 😎. Для смены фокуса есть техника буддистских монахов «включить наблюдателя» – нужно посмотреть на себя со стороны 🫣 (мой лайф хак - воспользуйтесь зеркалом)).
6️⃣ Эмоции локализуются в теле
На негативные эмоции тело часто отвечает мышечными зажимами, особенно если они регулярно повторяются и не находят выражения 😶. Это, безусловно, сказывается на общем состоянии и получается такой замкнутый круг 🔁. Если человека, находящегося постоянно в состоянии тревоги и недоверия попросить расслабиться, у него это сразу не получится. Мышечные блоки снимаются глубоким расслаблением 🧘♀️, массажем, физическими нагрузками 🏃 и растяжками, а также приятными ощущениями: вкус, запах 🍒, цвет, вид вокруг 🪷. Если добавить в свой день приятных ощущений и не прятать, а проживать эмоции, это приведет к состоянию баланса и управляемости собственной жизнью.
👍1
September 1, 2022
September 6, 2022
Оценка уровня EQ при приеме на работу 💼.
Для развития эмоционального интеллекта необходимы: высокая мотивация 💥, постоянная тренировка 🏋🏻♀️ и наличие обратной связи 🤝. Кроме того, скорость таких изменений невелика, это связано с особенностями лимбического мозга, отвечающего за эмоции.
Поэтому лучше уделять внимание уровню их EQ уже на этапе отбора кандидатов 🧐.
Для развития эмоционального интеллекта необходимы: высокая мотивация 💥, постоянная тренировка 🏋🏻♀️ и наличие обратной связи 🤝. Кроме того, скорость таких изменений невелика, это связано с особенностями лимбического мозга, отвечающего за эмоции.
Поэтому лучше уделять внимание уровню их EQ уже на этапе отбора кандидатов 🧐.
September 4, 2022
В этом вам помогут 4 вопроса:
❓Приведите пример ситуации, в которой вы вышли из себя. Что именно произошло и что случилось потом?
Этот вопрос позволит понять, на что остро реагирует потенциальный сотрудник, какие кейсы могут повлиять на его эмоциональное равновесие, и оценить, насколько это соотносится с особенностями будущей должности.
❓У нас есть проблема (излагаете кейс). Можете ли вы предложить решение, которое устроит всех?
Из ответа собеседника можно понять, насколько он готов уступать или искать компромисс, и как это может повлиять на бизнес компании.
❓Расскажите о ситуации, в которой клиент был недоволен вашей работой. Как вы отреагировали?
В первую очередь обратите внимание, есть ли у претендента выработанный алгоритм, это покажет опыт. Также прислушайтесь, на сколько он вовлекается в эмоции и способен выдерживать профессиональную позицию.
❓Как вы выбираете подарки друзьям?
Ответ на этот вопрос поможет понять ориентиры на пользу для клиентов или выгоду для себя.
❓Приведите пример ситуации, в которой вы вышли из себя. Что именно произошло и что случилось потом?
Этот вопрос позволит понять, на что остро реагирует потенциальный сотрудник, какие кейсы могут повлиять на его эмоциональное равновесие, и оценить, насколько это соотносится с особенностями будущей должности.
❓У нас есть проблема (излагаете кейс). Можете ли вы предложить решение, которое устроит всех?
Из ответа собеседника можно понять, насколько он готов уступать или искать компромисс, и как это может повлиять на бизнес компании.
❓Расскажите о ситуации, в которой клиент был недоволен вашей работой. Как вы отреагировали?
В первую очередь обратите внимание, есть ли у претендента выработанный алгоритм, это покажет опыт. Также прислушайтесь, на сколько он вовлекается в эмоции и способен выдерживать профессиональную позицию.
❓Как вы выбираете подарки друзьям?
Ответ на этот вопрос поможет понять ориентиры на пользу для клиентов или выгоду для себя.
September 4, 2022
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На психологии изучаем методики психодиагностики. Как может пригодиться собственнику бизнеса или руководителю? Понять: какой ресурс нужно прокачать, а на какие сильные стороны опираться для карьерного развития или масштабирования бизнеса.
Кому интересно попробовать, напишите мне в личку.
p.s. это бесплатно и только для двух человек 🤝
Кому интересно попробовать, напишите мне в личку.
p.s. это бесплатно и только для двух человек 🤝
🔥1
September 6, 2022
September 6, 2022
September 6, 2022
В выходные посетила грандиозное мероприятие - фестиваль ПиР, посвященное практикам развития.
Удалось повстречаться с коллегами из Национальной федерации профессиональных менторов и кочей, провести коуч-сессии и получить ценные знания из первых уст известных крутых спикеров, коучей, лидеров в сфере обучения, HR и T&D:
Ян Ардуи, Радислав Гандапас, Григорий Аветов и многих других 🔥🔥🔥.
Было мощно, масштабно и очень продуктивно 👏👏👏
Благодарю за возможность Академию социальных технологий ❤️.
Удалось повстречаться с коллегами из Национальной федерации профессиональных менторов и кочей, провести коуч-сессии и получить ценные знания из первых уст известных крутых спикеров, коучей, лидеров в сфере обучения, HR и T&D:
Ян Ардуи, Радислав Гандапас, Григорий Аветов и многих других 🔥🔥🔥.
Было мощно, масштабно и очень продуктивно 👏👏👏
Благодарю за возможность Академию социальных технологий ❤️.
🔥1👏1
September 14, 2022
Интересное интервью про устройство нашей памяти.
September 15, 2022
Привет!
Как найти профессионального коуча или ментора? Как быть уверенным в том, что услуга будет оказана качественно?
Долгое время индикатором экспертности коуча была сертификация и членство в Международной федерации коучинга (ICF).
Но в последнее время есть сложности в международном взаимодействии, а качество услуг продолжает быть актуальным.
В то же время в России активно развивается профессинальное сообщество Национальная федерация профессиональных менторов и коучей.
На сайте www.coachmentor.ru можно найти каталог коучей лайф и бизнес направления, подобрать для себя или для компании подходящего специалиста.
Как найти профессионального коуча или ментора? Как быть уверенным в том, что услуга будет оказана качественно?
Долгое время индикатором экспертности коуча была сертификация и членство в Международной федерации коучинга (ICF).
Но в последнее время есть сложности в международном взаимодействии, а качество услуг продолжает быть актуальным.
В то же время в России активно развивается профессинальное сообщество Национальная федерация профессиональных менторов и коучей.
На сайте www.coachmentor.ru можно найти каталог коучей лайф и бизнес направления, подобрать для себя или для компании подходящего специалиста.
👍2
September 28, 2022
Forwarded from Национальная федерация профессиональных менторов и коучей
Коллеги, знакомим вас с новыми лидерами НФПМК 2022-2024 гг. по итогам выборов.
✨Надежда Асламова - лидер НФПМК по Городскому округу Сочи.
✨Ирина Кирпичникова - лидер Южного Дивизиона НФПМК.
✨Татьяна Туманова - лидер Северо -Западного Дивизиона НФПМК.
Коллеги, поздравляем Вас и желаем развития, создания сильных команд и продвижению профессионального менторинга и Коучинга!
👏Благодарим членов Федерации за активность в участии в выборах и доверие.
Избирательная комиссия
Глава независимой Избирательной Комиссии 2022
Сизова Наталья
Члены Избирательной комиссии
Светлана Лакеева
✨Надежда Асламова - лидер НФПМК по Городскому округу Сочи.
✨Ирина Кирпичникова - лидер Южного Дивизиона НФПМК.
✨Татьяна Туманова - лидер Северо -Западного Дивизиона НФПМК.
Коллеги, поздравляем Вас и желаем развития, создания сильных команд и продвижению профессионального менторинга и Коучинга!
👏Благодарим членов Федерации за активность в участии в выборах и доверие.
Избирательная комиссия
Глава независимой Избирательной Комиссии 2022
Сизова Наталья
Члены Избирательной комиссии
Светлана Лакеева
🔥1
September 28, 2022
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💙 Люблю море.
Его мощь, необъятность, непредсказуемость, неизведанность.
Много слов с "не" 🤗. В философских диалогах их учили заменять другими словами. Если "не", значит этого нет, а что тогда есть 💫?
Так и цели 🎯, их важно обозначать без "не", логично, раз этого нет, как к этому можно прийти)
Я взяла это в практику, интересно переформулировать, искать новое описание. Помогает лучше понять суть.
И, кстати, иногда одно и то же слово с "не"у разных людей по-разному формулируется без "не"🔮.
Люблю море. Его мощь, машстабность, спонтанность, загадочность 😍.
Вчера долго сидела на берегу и всё же решила искупаться в этих огромных волнах 🌊. Честно скажу, не рассчитала свои силы. Сначала азарт, игра, потом волны всё чаще, одна за одной, не успеваю полноценно набрать воздух, силы заканчиваются, руки сковывает, под ногами гладкие скользкие камни...страшно интересно, но повторять не рекомендую ✋.
Его мощь, необъятность, непредсказуемость, неизведанность.
Много слов с "не" 🤗. В философских диалогах их учили заменять другими словами. Если "не", значит этого нет, а что тогда есть 💫?
Так и цели 🎯, их важно обозначать без "не", логично, раз этого нет, как к этому можно прийти)
Я взяла это в практику, интересно переформулировать, искать новое описание. Помогает лучше понять суть.
И, кстати, иногда одно и то же слово с "не"у разных людей по-разному формулируется без "не"🔮.
Люблю море. Его мощь, машстабность, спонтанность, загадочность 😍.
Вчера долго сидела на берегу и всё же решила искупаться в этих огромных волнах 🌊. Честно скажу, не рассчитала свои силы. Сначала азарт, игра, потом волны всё чаще, одна за одной, не успеваю полноценно набрать воздух, силы заканчиваются, руки сковывает, под ногами гладкие скользкие камни...страшно интересно, но повторять не рекомендую ✋.
❤1
October 3, 2022
💓 Люблю вызовы и испытания. Вместе с тем, считаю, что риск должен быть целесообразен и нужна готовность к тому, что что-то пойдет не так и как в этом случае действовать 🎢.
А вы как относитесь к риску?
А вы как относитесь к риску?
October 3, 2022
October 18, 2022
В работе с клиентом мне нравится обращать внимание на его сильные стороны 🧭. Фокусируемся с ним на том, как сейчас, что уже сделано и что есть такого внутри, какие резервы, какие суперсилы позволили прийти к результату, который уже есть 📶.
В каждом из нас есть и то, что помогает достигать результатов, двигаться вперед, и то, что тормозит, останавливает ☯️. Нюанс в следующем: то, на чем мы фокусируемся, на что обращаем внимание, то развивается, подпитывается, растет.
🪴 Чтобы цветок расцветал, чтобы дерево плодоносило, за ним нужно ухаживать, подпитывать его, поливать. То же с нашими skillами, ресурсами, способностями. Опираемся, питаем то важное, помогающее, что есть в нас 💫.
Окей, но вот бы еще понять, что есть внутри такого, ведь мы научены видеть только "минусы" и их устранять 🧐.
Так вот мы ищем, анализируем "в чем сила, брат")) и как можно эту силу использовать для решения возникшего вопроса.
И, такой момент, нужное, сильное есть во всех наших качествах даже тех, которые на первый взгляд кажутся бесполезными 🐺. Вспомнилась притча о двух волках, расскажу ее в другом посте.
Такой кейс ♟. Клиент взял в работу проект, но через некоторое время перестал уделять ему время. Но есть тайминг, обязательства. Уже думал отказаться, однако вынес на консультацию этот вопрос 🤔.
В сессии с удивлением обнаружил, что работа сделана уже на 50% и есть внутри ресурс сделать на 80%, а в том, что удерживало - оставшиеся 20%. Спустя месяц: работа завершена досрочно 🏁, заказчик доволен, а клиент лидирует 2 новых проекта.
В каждом из нас есть и то, что помогает достигать результатов, двигаться вперед, и то, что тормозит, останавливает ☯️. Нюанс в следующем: то, на чем мы фокусируемся, на что обращаем внимание, то развивается, подпитывается, растет.
🪴 Чтобы цветок расцветал, чтобы дерево плодоносило, за ним нужно ухаживать, подпитывать его, поливать. То же с нашими skillами, ресурсами, способностями. Опираемся, питаем то важное, помогающее, что есть в нас 💫.
Окей, но вот бы еще понять, что есть внутри такого, ведь мы научены видеть только "минусы" и их устранять 🧐.
Так вот мы ищем, анализируем "в чем сила, брат")) и как можно эту силу использовать для решения возникшего вопроса.
И, такой момент, нужное, сильное есть во всех наших качествах даже тех, которые на первый взгляд кажутся бесполезными 🐺. Вспомнилась притча о двух волках, расскажу ее в другом посте.
Такой кейс ♟. Клиент взял в работу проект, но через некоторое время перестал уделять ему время. Но есть тайминг, обязательства. Уже думал отказаться, однако вынес на консультацию этот вопрос 🤔.
В сессии с удивлением обнаружил, что работа сделана уже на 50% и есть внутри ресурс сделать на 80%, а в том, что удерживало - оставшиеся 20%. Спустя месяц: работа завершена досрочно 🏁, заказчик доволен, а клиент лидирует 2 новых проекта.
October 18, 2022
November 5, 2022
В начале недели на собрании глав Дивизионов Федерации обсуждали с коллегами вопрос актуальности коучинга 🧐.
Сейчас компании стремятся сократить расходы, найти варианты сохранения, поддержания бизнеса в текущих быстро меняющихся и сложно предсказуемых условиях 🌋. Есть мнение, что коучинг - это про развитие, а тут не до развития, тут бы успеть отреагировать ⏰.
Но. Развитие. Развитие чего? И что значит развитие? ⛵Навык реагирования на изменения, гибкость процессов, нематериальная мотивация - разве это не про развитие?
Когда руководитель, собственник, предприниматель развивает свое мышление, умеет с разных сторон посмотреть на ситуацию, то он видит новые интересные и прогрессивные решения 🎡.
И тут кажется, что проще обратиться к консультанту, ментору, посмотреть на ту компанию, которая уже нашла варианты и просто повторить, сделать также 🔄.
А как же лидерство🏆? А как же стремление быть первым 📯? И к тому же у каждого бизнеса, пусть даже в одной сфере, есть свои особенности 💎: стиль руководства, бюджет, объемы, масштабы. Опыт других еще нужно адаптировать под себя.
Это как с одеждой: на одном костюмчик "сидит" идеально, а другому нужно подобрать свой фасон. Кто-то предпочитает одеваться в классику 👔, кому-то интересней быть в тренде, выглядеть оригинально🎩.
И эти 8 месяцев показали, что потребность в коучинге даже возросла сейчас. Так как предприниматели, руководители столкнулись с тем, что прошлый опыт не работает. И все как будто на одной ступени оказались ⚖ и кто быстрее стартанет, тот окажется на вершине и откроет для себя новые возможности 🛸.
Сейчас компании стремятся сократить расходы, найти варианты сохранения, поддержания бизнеса в текущих быстро меняющихся и сложно предсказуемых условиях 🌋. Есть мнение, что коучинг - это про развитие, а тут не до развития, тут бы успеть отреагировать ⏰.
Но. Развитие. Развитие чего? И что значит развитие? ⛵Навык реагирования на изменения, гибкость процессов, нематериальная мотивация - разве это не про развитие?
Когда руководитель, собственник, предприниматель развивает свое мышление, умеет с разных сторон посмотреть на ситуацию, то он видит новые интересные и прогрессивные решения 🎡.
И тут кажется, что проще обратиться к консультанту, ментору, посмотреть на ту компанию, которая уже нашла варианты и просто повторить, сделать также 🔄.
А как же лидерство🏆? А как же стремление быть первым 📯? И к тому же у каждого бизнеса, пусть даже в одной сфере, есть свои особенности 💎: стиль руководства, бюджет, объемы, масштабы. Опыт других еще нужно адаптировать под себя.
Это как с одеждой: на одном костюмчик "сидит" идеально, а другому нужно подобрать свой фасон. Кто-то предпочитает одеваться в классику 👔, кому-то интересней быть в тренде, выглядеть оригинально🎩.
И эти 8 месяцев показали, что потребность в коучинге даже возросла сейчас. Так как предприниматели, руководители столкнулись с тем, что прошлый опыт не работает. И все как будто на одной ступени оказались ⚖ и кто быстрее стартанет, тот окажется на вершине и откроет для себя новые возможности 🛸.
👍1
November 5, 2022
November 8, 2022
November 25, 2022