🧠 | Game Changer : awakening
🧠 | تغییر دهنده بازی : بیداری
      #قسمت_چهارم
✍🏻 | بخش اکسترا : تو کمالگرایی ؟!
✍️ | بیدار شو !
🟣بخشی از کارگاه عزت نفس و کمالگرایی

📌 کمالگرایی چیه ؟
📌این که من استاندارد های بالایی برای زندگی ٫ شغل ٫ رابطه عاطفی و... دارم بده ؟
📌تفاوت کمالگرایی و پیشرفت گرایی
📌ریشه های کمالگرایی
📌نشانه های کمالگرایی
📌رویکرد های درمانی برای کمالگرایی

✅ محتوای اضافی دوره گیم چنجر : بیداری
🔸عزت نفس یک موضوع فراشناختی موثر بر تمام ابعاد زندگی ماست . یکی از مشکلات ناشی از عزت نفس آسیب دیده . ایجاد حس ارزشمندی مشروطه که میتواند منجر به کمالگرایی بشود . در این بخش کمالگرایی به صورت کامل و بر اساس اخرین پژوهش های علمی بررسی میشود .

ادیت : مجدد اپلود شد به علت مشکل کیفیت تصویر

✅ | @psycoach_A
✅ | @crocodile_tb