✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
♻️بدون نیاز به مرخصی♻️
⬅️تاریخ 8 ، 9، 16 تیر ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
⬅️تاریخ 11؛ 12؛ 13 مرداد ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
⬅️تاریخ 11؛ 12؛ 13 مرداد ماه
⬅️پیش نیاز برنامه های نیمه خرداد ماه
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
⬅️تاریخ 3 ، 4، 5 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
⬅️تاریخ 3 ، 4، 5 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
⬅️تاریخ 17 ، 18، 19 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
⬅️تاریخ 17 ، 18، 19 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
⬅️تاریخ 17 ، 18، 19 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
⬅️تاریخ 17 ، 18، 19 آبان ماه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت هر کد 12 نفر😎
⬅️💫 فرصت برای ثبت نام این دوره بدون نیاز به مرخصی 😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره جهت صعود های بلند فصل 😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
✅کوهپیمائی بانوان و آقایان 👈با #تخفیف_ویژه
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت بانوان7 نفر😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره پیش نیاز همه دوره های آینده هست😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
⬅️پیش نیاز همه دوره های آموزشی
⬅️#هزینه_با_تخفیف کارگروه آموزش 👈250 هزار تومان
⬅️💫ظرفیت بانوان7 نفر😎
⬅️💫یک فرصت عالی برای ثبت نام این دوره پیش نیاز همه دوره های آینده هست😎
❇️❇️عزیزان ارزشمند در راستای ارج نهادن به آموزش ؛هزینه دوره ها بدون هیچ سودی برای باشگاه بسته شده است و کنسلی ندارد.
لطفا قبل از ثبت نام مقایسه بفرمایید ☺️
⬅️ثبت نام ؛👇
📱 ارتباط با آیدی تلگرام ؛ @firouze_hasannezhad
📱ارتباط با روابط عمومی: @chakadinfo
🔰کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی چکاد مشهد
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
سر فصل ها ی دوره کار آموزی کوهپیمائی
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
1️⃣ #روز_اول
🟣#تعاریف_پایه
🟣#سازماندهی_حرکت_گروهی
🟣#لوازم_و_تجهیزات_گروهی
🟣آمادگی جسمانی
🟣اصول گامبرداری
🟣انواع شیب
🟣روش تنظیم و استفاده از باتون
🟣تشکیلات کوهنوردی
🟣تغذیه
🟣معرفی کوه ها و جاذبه های طبیعی
🟣خطرات کوهستان
🟣صاعقه
🟣سرپرستی و هدایت گروه
2️⃣ #روز_دوم
🔵حفاظت محیط زیست( حفاظت از کوهستان )
🔵بهداشت فردی و محیط
🔵ویژگی های محل استراحت
🔵جهت یابی بدون ابزار
🔵گره ها
🔵اصول اولیه صعود سنگ های کوتاه
🔵صعود و فرود از سنگ هایی با ارتفاع حداکثر 5/2متر و درجه 3در نظام یوسیمیتی
3️⃣ #روز_سوم
شرکت در برنامه کوه پیمایی و تکرار و تمرین مباحث بالا
Telegram
کانال آموزش کوهنوردی 0 تا 100
تعاریف پایه:
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…
همه سرفصل ها دارای لینک مستقیم هستند با لمس آن مستقیما به مطلب آموزشی مورد نظر دسترسی پیدا می کنید.برای برگشت به همین صفحه هم دوباره باید لینک رو لمس کنید.
🟣کوه
🟣تپه
🟣قله
🟣یال
🟣خط الراس
🟣گردنه
🟣دره
🟣خط القعر
🟣صخره
🟣گرده
🟣دیواره…