.
چند توصیه ی بسیار با ارزش برای زندگی
هر گز نباید به خاطر «نه» هایی که برای حفظ حد و مرزهایتان می‌گویید احساس بد داشته باشید.

زخم هایی که می‌خورید تقصیر شما نیست اما درمان آنها برعهده شماست.

افرادی را که نمی‌خواهند در زندگی شما باشند به دنبالشان راه نیافتید.اگر کسی متعلق به زندگی شما باشد و بخواهد بماند خواهد ماند.
به جای اینکه از خودتان بپرسید آیا این شخص مرا دوست دارد؟ یا آیا من او را خوشحال می‌کنم؟ بپرسید آیا او نیز مرا دوست دارد و آیا او نیز مرا خوشحال می کند؟
گاهی اوقات شما نیز آدم بد داستان شخصی دیگر می شوید، از این ماجرا درس بگیرید و تصمیم بگیرید که دیگر هرگز به کسی آسیب نزنید حتی اگر بنا باشد منافعتان را از دست دهید، اما هرگز روی اصول انسانی پا نگذارید.
اگر شخصی آرامش روانی شما را تهدید می کند و باعث می شود نسبت به خود احساس بد پیدا کنید،وقت آن است که از آنها عبور کنید هر چند خیلی سخت باشد.
اشتباهات گذشته شما برای این هستند که شما را راهنمایی کنند و بگویند نیازمند آموزش هستید نه اینکه شما را تعریف کنند.

#تنتان سلامت

#جانتان از شمیم خوش عشق آکنده باد

#بهترینهای خداوند پیشکش آستان مهرتان باد

چون به پا رفتن میسر نیست.....
ما را سوی دوست....
نامه می‌گردیم و....
با بالِ ڪبوتر می‌رویم...


و عشق...
پُلی بلندتر از سکوت
میان خداوندگار و آدمی
افراشته می‌کند؛
و عشق...
دره‌ی بی‌انتهای میان این دو را
با گل‌سرخ پُر می‌کند.

چشمان‌ام را فرو می‌بندم
من در عشق می‌زی‌ام، در عشق نفس می‌کشم
تاری در اندام‌ات کشیده شده است
سازی در جسم توست،
هشیار است و بیدار
و پاسخ می‌دهد
موسیقی زمین و آسمان را
هربار...

#یانیس ریتسوس

#تنتان سلامت

#جانتان از شمیم خوش عشق آکنده باد

#بهترینهای خداوند پیشکش آستان مهرتان باد

خودمان را براي تصميم ها و انتخابهايمان در گذشته مان سرزنش نكنيم. سرزنش، بصيرت را دور ميكند و به ما اجازه نميدهد متوجه شويم، چقدر مديون گذشته و اشتباهاتمان هستيم.
ما "اكنونمان" و تجربه هاي جديدمان و تصميم هاي جديدمان را مديون همان گذشته اي هستيم كه شايد دوستش نداريم.

دوست داشتنِ دروني از همين نقطه اغاز ميشود. اينكه بپذيرم هر انچه بوده ايم و هر تصميمي كه در گذشته گرفته ايم، بخشي از "رشد" ماست. اشتباهات و تجربه هاي تلخ فرصت "رشد دروني" را فراهم ميكند.
باید بخشید. باید خودمان را ببخشیم برای تمام حماقت ها، انتخاب های تلخ و برای تمام بدی هایی که انجام داده ایم. بخشش که آغاز شود، ادامه ی جاده دیده میشود. جاده ای که هنوز مسافرش هستیم و هنوز ادامه دارد.
بار گناه را که بر زمین بگذاریم، قدمهایمان سبکتر میشود.

#بهترینهای پروردگار مهرآفرین و بی همتا ارزانی تان
#آرامشتون برقرار
#خوشحالیم در خدمت شما عزیزان هستیم

روییدن روی خستگی دیگران

ریشه ندارد، ساقه، ندارد، برگ ندارد. زندگی اش
از مرگ دیگران است ...

نور که نمی خورد، آفتاب را که نمی تواند مزمزه کند، ناچار است تن بی جان و
تاریکی جسم ها را بخورد ...

آدم های بسیاری همانند اویند روی خستگیِ
دیگران می رویند، روی بیچارگی و دلتنگی و
اندوه این و آن رشد می کنند و
از مرگ دیگران زنده می شوند ...

اگر بمیری، اگر ناامیدی تنت را و روحت را بکُشد،
قارچ ها سر سفره ی مرگت خواهند نشست و
شادمانه بقایایت را جشن می گیرند ...

تقصیر قارچ ها نیست، تقصیر توست،
نباید که بمیری ...

#بهترینهای خداوند پیشکش آستان مهرتان باد

افکار و احساسات، هیچ قدرتی بر تو ندارند مگر اینکه با فراموش کردن طبیعت راستینت به آنها قدرت بدهی.
تو اقیانوسی، آنها موجهایی مدام در حال تغییر هستند.
تو آسمان بی پایانی و آنها ابرهای گذرایی بیش نیستند.
تو ظرفی خالی هستی و آنها مهمانهایی هستند برای آغوش بی نهایت تو.
ای دوست، تو افکار و احساسات نیستی.
اما تو به اندازۀ کافی وسیع هستی که آنها را در بر بگیری.
و به آنها اجازۀ آمد و شد و افت و خیز بدهی.
و به آنها اجازه بدهی که ظاهر شوند، برای مدتی باشند، و سپس در خوابی عمیق فرو روند. تو باقی میمانی، بیدار...

#جف_فوستر


#بهترینهای_پروردگار_مهرآفرین_و_بی_همتا_ارزانی_تان

خوشا رها کردن و رفتن
خوشا پر کشیدن
خوشا رهایی ...!

#احمد_شاملو


#بهترینهای_پروردگار_مهرآفرین_و_بی_همتا_ارزانی_تان