۷. تصفیه پیشرفته با روش ترکیبی
اگر به منابع بیشتری دسترسی دارید، بهتر است از ترکیب روش‌ها استفاده کنید:

مثال:صاف‌کردن آب با پارچه یا فیلتر . جوشاندن . نگهداری در ظرف تمیز . اضافه‌کردن چند قطره کلر یا قرص تصفیه

۸. ساخت فیلتر ساده خانگی
اگر فیلتر حرفه‌ای ندارید، می‌توانید یک فیلتر دست‌ساز بسازید.

مواد لازم:

بطری پلاستیکی خالی . شن و ماسه . زغال چوب . پارچه تمیز
مراحل:

کف بطری سوراخ‌ ریز بزنید
لایه‌ها را به ترتیب داخل بطری بریزید: پارچه، زغال، ماسه، شن
آب را از بالا بریزید و اجازه دهید با فشار کم خارج شود
نکته: این فیلتر فقط ذرات معلق را حذف می‌کند؛ پس از آن، باید آب را بجوشانید یا ضدعفونی کنید.


۹. نکات ذخیره طولانی‌مدت آب
آب تصفیه‌شده را در ظرف‌های تیره‌رنگ یا مات نگهداری کنید
از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز شود
درب ظروف را محکم ببندید
ظروف را روی زمین سیمانی یا خاکی نگذارید، بلکه روی پالت چوبی یا آجر قرار دهید
هر ۳ تا ۶ ماه یک بار آب را تعویض یا مجدد ضدعفونی کنید

۱۰. شست‌وشو و بهداشت با کمترین آب
در شرایط اضطراری، حفظ بهداشت مهم است ولی باید در مصرف آب صرفه‌جویی کرد:

از اسپری‌های کم‌مصرف یا پارچه خیس استفاده کنید
برای شست‌وشوی دست‌ها از آب‌صابون به مقدار کم و سپس ضدعفونی‌کننده استفاده کنید
ظروف را با خاکستر و آب کم تمیز کنید
از دستمال‌های مرطوب ضدعفونی‌کننده استفاده کنید


برداشت از کانال موج کوه @mojekooh

🎧 مانترا: اوم گام گاناپتای
ناماها شاراناام گانشا
راکشا راکشا مام


🔹 از بین رفتن موانع ذهنی و روحی
🔹 پاک شدن انرژی‌های بد
🔹 محافظت در برابر تصمیمای اشتباه و خطرات
🔹 باز شدن راه‌ها
🔹 اتصال به شهود و آرامش درون
🔹 التیام احساسات
🔹 ارتباط با قدرت الهی درونت

🔴 توصیه‌های مهم ایمنی و امنیتی ویژه برای «کوه‌نوردان» در شرایط جاری کشور

فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی با صدور اطلاعیه‌ای، از تمامی باشگاه‌ها و تشکل‌های کوه‌نوردی و یکایک کوه‌نوردان خواست؛ نسبت به رعایت موارد ایمنی و امنیتی در شرایط فعلی کشور، هوشیارانه و مسئولانه اقدام نمایند.

متن اطلاعیه مذکور به این شرح است:

مدیران محترم باشگاه‌ها و تشکل‌های کوه‌نوردی و یکایک کوه‌نوردان عزیز
با سلام و احترام؛

با توجه به شرایط حساس منطقه‌ای و اقدامات اخیر دشمن صهیونیستی در تعرض به خاک میهن عزیزمان، و با عنایت به ضرورت حفظ هوشیاری و همکاری در راستای صیانت از امنیت ملی، خواهشمند است موارد زیر را در برنامه‌ریزی‌ها و اجرای فعالیت‌های کوه‌نوردی و طبیعت‌گردی مورد توجه جدی قرار دهید:

🔹خودداری از سفرهای برون‌شهری:
با توجه به احتمال محدودیت‌های تردد در محورهای جاده‌ای و ضرورت همکاری با دستگاه‌های امنیتی و انتظامی، توصیه می‌شود تا اطلاع ثانوی از اجرای برنامه‌های ورزشی در مناطق خارج از شهر خودداری شود.

🔹رعایت نکات امنیتی:
با توجه به گزارش‌های دریافتی مبنی بر احتمال حضور عناصر معاند و نفوذی در پوشش ورزشکار یا گردشگر در ارتفاعات مشرف به مناطق حساس، ضروری است تمامی اعضای گروه‌ها ضمن حفظ هوشیاری، در صورت مشاهده موارد مشکوک، مراتب را بدون فوت وقت به نزدیک‌ترین مرکز انتظامی یا مراجع ذی‌صلاح گزارش نمایند.

🔹پرهیز از افزایش بار عملیاتی برای نیروهای امدادی:
با توجه به درگیری میدانی نیروهای امدادی و خدماتی در مأموریت‌های ویژه، از کلیه گروه‌ها تقاضا می‌شود با رعایت اصول ایمنی، از اجرای برنامه‌های پرخطر یا فعالیت‌های انفرادی پرهیز نموده و در صورت لزوم، در قالب باشگاه و با هماهنگی قبلی نسبت به برگزاری برنامه‌ها اقدام نمایند. شایسته است در شرایط اضطراری، همکاری لازم با نیروهای امدادی و نهادهای مسئول صورت پذیرد.

لذا از کلیه باشگاه‌ها و گروه‌های کوه‌نوردی تقاضا می‌شود؛ ضمن همکاری کامل با سیاست‌های نهادهای مسئول، در حفظ آرامش، امنیت و سربلندی کشور عزیزمان ایران، همچون همیشه حضوری آگاهانه و مسئولانه داشته باشند.

با آرزوی سلامتی و توفیق همه هموطنان عزیز

https://t.me/Climbing_news

🇮🇷از پارس تا خزر🇮🇷