🔰برنامه مشترک باشگاهی
💠 عنوان برنامه : از اوپرت تا میانا و اوبن
🌟 برای این برنامه کوهپیمائی 10 ساعته و آمادگی جسمانی خوب نیاز هست 🌟
#منطقه_بکر_و_در_اوج_دلبری_و_طراوت_در_دو_دانگه_ساری😍
🔺زمان ؛ 11 الی 15 خرداد
🔺منطقه :سمنان . مازندران
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی نیمه دشوار
🔺 حرکت :شب 11 خرداد
🔺برگشت 15 خرداد تا آخر شب
👩✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد
📱کسب اطلاعات و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
⬅️ فقط با کوهپیمائی به مناطق بکر ناشناخته های منحصر بفرد را میتوان دید 😊
⬅️ به لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
💠 عنوان برنامه : از اوپرت تا میانا و اوبن
🌟 برای این برنامه کوهپیمائی 10 ساعته و آمادگی جسمانی خوب نیاز هست 🌟
#منطقه_بکر_و_در_اوج_دلبری_و_طراوت_در_دو_دانگه_ساری😍
🔺زمان ؛ 11 الی 15 خرداد
🔺منطقه :سمنان . مازندران
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی نیمه دشوار
🔺 حرکت :شب 11 خرداد
🔺برگشت 15 خرداد تا آخر شب
👩✈️ سرپرست : فیروزه حسن نژاد
📱کسب اطلاعات و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
⬅️ فقط با کوهپیمائی به مناطق بکر ناشناخته های منحصر بفرد را میتوان دید 😊
⬅️ به لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
گاهی،
برای شروع باید قدم های کوچک اما محکم برداشت،
و پیمایش قله زو، برای اکثر کوهنوردان مشهدی، قدم های کوچک برای قله های بزرگتر بوده است.
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ این دوشنبه راس ساعت 👈 17 عصر برگزار خواهد شد.
👮♂️سرپرست : جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
⬅️محل تجمع : انتهای هفت تیر . مجسمه کوهنورد
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
برای شروع باید قدم های کوچک اما محکم برداشت،
و پیمایش قله زو، برای اکثر کوهنوردان مشهدی، قدم های کوچک برای قله های بزرگتر بوده است.
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند
⬅️ این دوشنبه راس ساعت 👈 17 عصر برگزار خواهد شد.
👮♂️سرپرست : جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
⬅️محل تجمع : انتهای هفت تیر . مجسمه کوهنورد
chakadclub.ir/zoupeak
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
👍2
شنبه ۱۲ خردادماه ۱۴۰۳
قبل از طلوع آفتاب رو‌از دست‌ندین
پنج سیاره و ماه رو شنبه
و شش سیاره و‌ماه رو یکشنبه با هم ببین
یکی‌از‌زیباترین رویدادهای نجومی که هر ۱۰ سال یک‌بار تکرار میشه
بهترین زمان رویت : قبل از ۴ صبح
@chakadclub
@SeyedMahdiSeif
قبل از طلوع آفتاب رو‌از دست‌ندین
پنج سیاره و ماه رو شنبه
و شش سیاره و‌ماه رو یکشنبه با هم ببین
یکی‌از‌زیباترین رویدادهای نجومی که هر ۱۰ سال یک‌بار تکرار میشه
بهترین زمان رویت : قبل از ۴ صبح
@chakadclub
@SeyedMahdiSeif
❤13😍4👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#به_بیراهه_بزنید_و_از_خود_ردپایی_به_جای_بگذارید
#رالف_امرسون
«» مورخه 24 الی 29 خرداد «»
🖌 اسمش: پیمایش یک راه بی پایان از زیبائی
📍 جاش: «در مکانی که مکان یاد ندارد چه مکان»
⏱ زمانش: «آن زمانی که زمان یاد ندارد چه زمان»
⏳مهلت هم-پا شدنش: چه زود دیر میشود گاهی...
👩👦 تعداد هم-پاهاش: هر چه پیش آید خوش آید...
💵 هزینش: حال خوب...
#مسیر رویائی خلخال به اسالم چشم به راه گامهای سبز شماست🚶♂️🚶♀️
⬅️ به لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
#رالف_امرسون
«» مورخه 24 الی 29 خرداد «»
🖌 اسمش: پیمایش یک راه بی پایان از زیبائی
📍 جاش: «در مکانی که مکان یاد ندارد چه مکان»
⏱ زمانش: «آن زمانی که زمان یاد ندارد چه زمان»
⏳مهلت هم-پا شدنش: چه زود دیر میشود گاهی...
👩👦 تعداد هم-پاهاش: هر چه پیش آید خوش آید...
💵 هزینش: حال خوب...
#مسیر رویائی خلخال به اسالم چشم به راه گامهای سبز شماست🚶♂️🚶♀️
⬅️ به لینک وارد شوید
https://t.me/+sa3mAcBHUodjYWI0
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
👍2
⬅️هزار رویا در درونم آهسته می سوزد...!
⬅️این مسیر بینظیر را با ما باشید
⬅️درمنطقه خلخال بهار شروع شده است و منطقه در عین شادابی و طراوت است
⬅️این مسیر بینظیر را با ما باشید
⬅️درمنطقه خلخال بهار شروع شده است و منطقه در عین شادابی و طراوت است
✅ #قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ نرمش ، کشش، کوهپیمائی
⬅️ روزهای #سه شنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : مربی ارزشمند ؛ جناب آقای مسعود رمزی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈09155111905
⬅️محل تجمع : کوه پارک 45
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ نرمش ، کشش، کوهپیمائی
⬅️ روزهای #سه شنبه راس ساعت 👈 ۵ صبح برگزار خواهد شد.
👮سرپرست : مربی ارزشمند ؛ جناب آقای مسعود رمزی
📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈09155111905
⬅️محل تجمع : کوه پارک 45
⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️
⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مسابقات جهانی ۲۰۲۴ ژاپن مدال طلای ۴۰۰ متر
*هاجر صفرزاده* شکستن رکورد آسیا ، کسب ورودی مسابقات پارالمپیک ۲۰۲۴ فرانسه
*هاجر عزیز*
*قهرمانیت مبارک دختر قشنگ ایران*
*هاجر صفرزاده* شکستن رکورد آسیا ، کسب ورودی مسابقات پارالمپیک ۲۰۲۴ فرانسه
*هاجر عزیز*
*قهرمانیت مبارک دختر قشنگ ایران*
👍20❤19😍3