باشگاه کوهنوردی چکاد

0:23

تعهد ما در قبال عشق و علاقه شما عملکرد مسئولانه است ؛
« جهت حرکت شما، بسیار مهم‌تر از سرعت حرکت است... »

#قله_زو_صبحگاهی_ویژه_سحرخیزان

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو برای افراد با انگیزه و مشتاق ارتقاء سطح کوهنوردی

⬅️با تمرینات ویژه و جدی ؛ جهت صعود های بلند

⬅️ روزهای #یکشنبه و #چهارشنبه راس ساعت 👈 4/30 صبح برگزار خواهد شد.

👮سرپرست : جناب آقای رضا صالحی

📱 هماهنگی با سرپرست برنامه: 👈 : @Ihelas_azer

📱تماس با سرپرست ؛ 09359426002

⬅️محل تجمع : کوه پارک 43

chakadclub.ir/zoupeak

⬅️داشتن بیمه ورزشی الزامیست ⛔️

⬅️ کانال چکاد : @chakadclub

⬅️برنامه آمادگی جسمانی قله زو صرفا به منظور بالا بردن سطح توانائی جسمانی شما و آشنائی با همنوردان چکاد بصورت رایگان اجرا می شود.

1.2K viewsf h, edited 20:19

3:10

👈🏿 خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری! خوشبختی کیفیتِ تفکر است، حالت روحی است، خوشبختی وابسته به جهان درون توست.

✍🏼 #دافنه_دوموریه

#درود_شهریاران_و_شهرزادان_هفت_شهرعشق!
#پاینده_باشید
🎻🎼👌😍

🔺قطعه‌ای که می‌بینید لبخند نام دارد و از ساخته‌‌های چارلی چاپلین، کارگردان، بازیگر و آهنگساز برجسته‌ی سینما است.‌

نوازنده : الکساندروس بوتینیس (نوازنده مشهور یونانی)

1.1K viewsf h, edited 06:30

0:24

تمرینهایی که صبح بعد از بیدار شدن برای سلامت بدن و ستون فقرات بسیار مفید هست 👌🏻💚🌱

1.4K viewsf h, edited 06:33

Audio

۲۹ مرداد
#مانتره_سپید

بیست‌ونهمین روز از مرداد در گاه‌شمار زرتشتی «مانتره‌سپند» نام دارد.
«مانتره‌سپند» ایزد در اوستا «مانترَسپِنتَ»، فارسی میانه «اَمَهرَسپنت» و فارسی امروز «ماراسپند» و «مانترسپند» آمده است. وی ایزد نگاهبان #آب است. ایزد ماراسپند نگهبان گاه و روز و خرد و گوش‌ها و چشم‌هاست. مانتره‌سپند به چم گفتار نیک، پاک و سپندینه و سخن فزونی‌بخش است.

اشوزرتشت، سروده‌های خود، گاتها را مانتره یا همان سخن اندیشه‌برانگیز نامیده است. مانتره در سراسر اوستا ستوده شده است. مانترسپند ایزد درمانگری است و به چَم(:معنی) آرام‌بخش روان‌ها هم آمده است و قلب‌های خسته‌ی انسان‌ها را در رنج و سختی شفا می‌بخشد.

مسعودسعد: «ای دلارام روز ماراسپند / دست بی جام لعل می مپسند» و «ملک او را سپند سوز ای دوست / کاین بود رسم روز ماراسپند». چه نیکو و زیباست در این روز خواندن گاتها.
پیدایی و روایی دین نیک اندر جهان به دست مانترسپند است و می‌توان نیکی دین را به وسیله مانترسپند از آن خویش کرد.
گویند هر کس در این روز زاده شود دلیر باشد.

نماد این روز «کرکم» یا همان گل زعفران است.

862 viewsf h, edited 06:33

0:33

🔴 باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های متنوع

🔺من‌ پر از وسوسه های رفتنم ،رفتن و رسیدن و تازه شدن!
🔺تنها شانس آدمی، این است که دست کسی به رؤیاها و خاطراتش نمی‌رسد…!

💦یک برنامه خنک و فرح انگیز متفاوت با یک ساعت پیاده روی تا آبشار😎 💦

💠 عنوان برنامه :

بازدید از آبشار های اسطرخی

👩‍✈️سرپرست برنامه : فیروزه حسن نژاد

تماس با مدیر : @firouze_hasannezhad
اطلاعات تکمیلی مدیریت باشگاه👆👆

🔺زمان: جمعه 3شهریور ماه
🔺منطقه : ; شیروان
🔺سطح برنامه: پیاده روی آسان

🔺ساعت حرکت : ساعت 5 صبح جمعه
🔺ساعت برگشت : شب جمعه

🔺محل حرکت: متعاقبا در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد

🔺مهلت ثبت نام: تا تکمیل ظرفیت ( اولویت ثبت نام واریزی افراد )

💰هزینه برنامه ؛ 355 تومان جهت اعضا معزز / 375 تومان جهت مهمانان ارجمند

روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست.

📱هماهنگی یا کسب اطلاعات بیشتر : 09153164188

🌐 سایت باشگاه : Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.1K viewsf h, edited 07:00

0:16

0:37

« #متنوع_ترین_گشت_طبیعت_استان_سمنان »

« تاریخ 22 الی 26 شهریور 1402 »

👩‍✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
📱 ثبت نام 👈 : @firouze_hasannezhad
📱تلفن :: 09153164188

جاذبه های سفر 👇

1-بازدید از معادن نمک گرمسار و غار نمکی
2-- غار دربند شهمیرزاد دومین غار آهکی ایران
3-دشت بی نهایت زیبای آفتاب گردان کالپوش
4- حمام خدا و آبشار حسین آباد
5- جنگل ابر یا اولنگ

🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب : اتوبوس توریستی
🔸اسکان برای 2 شب.
🔸 ترابری محلی مینی بوس برای سه روز
🔸همه گشت ها با کوله یک روزه امکان پذیر هست
🔸ورودی های هر بازدید چه تاریخی و چه فرهنگی به عهده گردشگر میباشد
🔸لیدر مجرب محلی
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی

⭕️ وعده های غذائی در این برنامه به عهده گردشگر میباشد

💰هزینه برنامه ؛ 2500 تومان جهت اعضا باشگاه | 2580 تومان جهت مهمانان ارجمند

کارت به کارت:
6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی

♻️معرفی #جاذبه_های_سمنان

🔵کانال چکاد: @chakadclub

2.6K viewsf h, 08:00

‌

مطمئنا اگر رسیدن به قله موفقیت آسون بود همه فتحش میکردن!!
ترکیب انگیزه + اراده + پشتکار + ایمان + اعتماد به نفس رو داشته باشی میتونی خودت رو از الان فاتح قله بدونی حتی اگر خیلی سخت باشه و پر پیچ و خم.
_امورایدن

سلام بر همراهان قله زیبای شنیدر . خدا قوت و عرض تبریک فراوان

🔆تشکر میکنم از حضور سبز عزیزان

🔆تشکر میکنم از جناب آقای مجیدی سرپرست شایسته چکاد ؛ برای رهبری و هدایت تیم در یک زمان بندی عالی

🔆تشکر میکنم از جناب آقای اخوان برای عقب داری مسئولانه تیم و حمایت کامل نفرات

🔆تشکر میکنم از جناب آقای طاهری برای ثبت تصاویر صعود

1.1K viewsf h, 08:00