باشگاه کوهنوردی چکاد

#نماهنگ
در عصری دل انگیز، به سمت خورشید گام در مسیر قله عشق گذاشتیم،
با هم این صعود را ببینیم

#باشگاه_چکاد
۱۶ امرداد ۱۴۰۲

بسیار سپاسگزارم از جمع صمیمی دوستان صعود کننده به قله زو
امروز ۱۶ امرداد ۱۴۰۲
سرفصل نکات آموزشی و فنی این صعود:
👈تکنیک مدیریت آب آشامیدنی و نحوه صحیح مصرف آب در کوه
👈تکنیک تنفس با بینی و کاهش مصرف انرژی
👈نقش تنفس صحیح در سربالایی ها، استفاده از باطوم در کاهش خستگی و ذخیره سازی انرژی
👈انتخاب مسیر صحیح و استفاده از پاکوب
👈 نحوه صحیح فرود و استفاده از پاشنه پا
👈اهمیت شمارش افراد در کوه به صورت منظم و نامنظم در تاریکی شب

تشکر می‌کنم از همکاری همه اعضای عزیز که با همکاری یک مسیر جدید را تا قله زو به خوبی صعود کرده و در مسیر فرود هم با گذر از چالش ها همه عزیزان به سلامتی به مبدا حرکت رسیدند.
از زحمات استاد بهرامی عزیز که بیدریغ به همه عزیزان کمک نمودند تشکر می کنم.
شب خوبی برای همه شما خوبان خواستارم.

#حجت_فرهنگدوست

1.2K viewsf h, edited 21:04

0:16

#درود بر هموندانِ والاگهر و مهراندیشم.
#درود بر شما خِرَدمندانِ نیکمهر که سازِ سخن را به مِهر ، بر درفشِ یگانگی و بزرگی نقش بسته اید.
#درود بر شما دادارمَنِشانِ هماهنگِ دل ، که دلبرانه لب به مِهر و دل به نیک میآرائید و در پیِ آنید که همگان را به داداری و دارندگیِ هماهنگ با دادارِ بزرگ رسانید.
#درود بر شما خاتونها و بزرگمرادنِ ایران زمین که سپهرستانهای عشق را در نَوَردیده اید و این راهِ سبز را به خورشیدِ یزدانفَری پایان میانجامید.
پس شایسته میدانم فَرّگاهِ بلندتان را ستایشگر باشم و بر دولتسرای مهرتان سر فرود آورم که آفریدگارانِ هنجارهای نیکید و آفتابِ وُژدان را پیوسته منیر.

پایدار باد نامِ نیکتان به برتر مَنشی.
روز و روزگارتان فرخنده و زیبا باد

1.4K viewsf h, edited 05:28

🔴☑️ چکاد مجری قدرتمند برنامه های کوهنوردی

💠عنوان برنامه : #صعود_یک_روزه_قله_بینالود⬅️#سطح_3

#آمادگی_صعود_به_علم_کوه_و_دماوند😎

🔺 الزامی جهت متقاضیان دو قله علم کوه و دماوند

👮سرپرست برنامه: خانم انوشه نصر الله زاده

📱تلفن سرپرست جهت تایید ثبت نام شما 👈 : 09354305205

📱تلگرام: 👈@Anoosheh_nasrollahzadeh

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان: « 20 » مرداد ماه
🔺منطقه : فریزی.
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی دشوار
🔺ساعت حرکت: 4 صبح جمعه
🔺محل حرکت: خیام سه
🔺مهلت ثبت نام: 5 شنبه تا تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گذاری شما : 370 تومان جهت اعضا باشگاه | 395 تومان جهت مهمانان ارجمند

⭕️ثبت نام از طریق پرتال 👇

Portal.chakadclub.ir

❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه، به آیدی زیر پیام دهید.
@Anoosheh_nasrollahzadeh

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله شما وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

🌐 سایت باشگاه: Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.2K viewsf h, edited 05:40

0:11

« #کاملترین_گشت_طبیعت_استان_آذربایجان_شرقی »

« تاریخ 26 مرداد ماه الی 3 شهریور 1402 »

👩‍✈️سرپرست: فیروزه حسن نژاد
📱 ثبت نام 👈 : @firouze_hasannezhad
📱تلفن :: 09153164188

جاذبه های سفر 👇
1- کندوان
2-ایل گولی
3- عینالی
4- قلعه بابک
5- آبشار آغویه
6-مکیدی دره سی
7- قصر آینالو
8-آبشار آسیاب خرابه
9-روستای اوشتبین پایتخت انار
10-کلیسای سنت استپانوس
11- کلیسای چوپان
12-روستای پلکانی زنوزق
13-آبشار و تنگه دارانداش
14-چیچک لی
15-جنگلهای ارسباران
16-جنگلهای آستمال

🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب : اتوبوس vip
🔸اسکان برای 6 شب.
🔸 ترابری محلی مینی بوس برای پنج روز
🔸ترابری محلی نیسان
🔸همه گشت ها با کوله یک روزه امکان پذیر هست
🔸ورودی های هر بازدید چه تاریخی و چه فرهنگی به عهده گردشگر میباشد
🔸لیدر مجرب محلی
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی

⭕️ وعده های غذائی در این برنامه به عهده گردشگر میباشد

💰هزینه برنامه ؛ 5800 تومان جهت اعضا باشگاه | 5880 تومان جهت مهمانان ارجمند

کارت به کارت:
6037_9973_0618_ 0523
بنام سونیا سلیمی

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.2K viewsf h, edited 05:59

🎆 همراه با چکاد در بارش شهابی برساوشی 🎆

« برنامه تخصصی رصد آسمان شب با تلسکوپ در کفه نمکی همراه با کویر نوردی صبحگاهی »

🎆 کویر نمکی بردسکن کاشمر 🎆

🪐 تجربه ای متفاوت از زیبایی های آسمان را با تلسکوپ مشاهده کنید🪐

💠 جاذبه های سرزمین ستارگان 👇 :

🎆 بارش شهابی برساوشی در کفه نمکی بردسکن کاشمر 🔭
🔭 رصد سیارات و اجرام عمق آسمان با تلسکوپ
🔮آشنایی با افسانه های صور فلکی
🧭 آموزش جهت یابی ونقشه خوانی
🔭رصد سیارات و کهکشان ها و خوشه های ستاره ای با تلسکوپ
🪐پیمایش نظری در آسمان شب
🔭شناخت صورت های فلکی و رصد سیارات منظومه شمسی با تلسکوپ
🏜استفاده از فضای دلنشین شبانگاهی کویر🔥
☀️بعد از سپیده پیمایش خنک و بازدید صبحگاهی #کفه نمکی با تحسین طلوع زرین خورشید
👮‍♂️حضور کارشناس ارشد نجوم ، همراه با آموزش
📷کارشناس عکاسی آسمان شب
👮‍♂️لیدر مجرب کویر نوردی

👮‍♂️سرپرست برنامه ؛ آقای رضا صالحی
📱ثبت نام ؛@Ihelas_azer

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان: 19 الی 20 مرداد 1402
🔺منطقه : کویر نمکی بردسکن کاشمر
🔺سطح برنامه: آسان

🔴ساعت حرکت :12 ظهر 5شنبه 19 مرداد
🔺ساعت برگشت : عصر جمعه 20 مرداد
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
🔺 ثبت نام👈 اولویت واریزی و بشدت محدود

🔰اسکان بخاطر رصد و دور بودن از آلودگی نوری بصورت کمپ و چادر خواهد بود

💰سرمایه گزاری شما ؛ 850 تومان برای اعضا ؛ 875 تومان برای میهمانان

📱 بعد از ثبت نام اطلاع داده شود :@Ihelas_azer

روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir

♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

🌐 سایت باشگاه : Chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.1K viewsf h, edited 08:09

0:12

0:13

0:09

دیدن بارش شهابی برساوشی درکفه نمکی بردسکن کاشمر به همراه رصد صور فلکی یک انتخاب عالی و کویر نوردی صبحگاهی و طلوع زرین در کویر یک هدیه زیبا به شماست
دو جاذبه منار علی آباد و بازدید از موزه آثار باستانی هم اضافه شد

ثبت نام و هماهنگی 👈@Ihelas_azer

1.0K viewsf h, 08:09

‍ " زمزمه "

🎼 مازیار

#چکاهنگ

https://t.me/+2P-1H7C6ZsA3ODJk

attach 📎

1.1K viewsf h, edited 08:10

0:16

1.3K viewsf h, edited 10:23

0:14

🌈با گذر از دشت رویائی دریاسر و صعود قله بینظیر سیالان مسیر بهشتی ایران را گام بزنید

💠عنوان برنامه : صعود قله سیالان ارتفاع۴۱۷۵متری 😎بلند ترین قله استان قزوین

👮‍♂️سرپرست برنامه: جناب آقای مسعود رمزی

📱تماس با سرپرست 👈09155111905

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان: 14 الی 17 شهریور 1402
🔺منطقه : البرز غربی. تنکابن . جهبه شمالی
🔺سطح برنامه: کوهپیمایی دشوار سطح 3
🔺مدت برنامه: 4 روز
🔺حرکت: 3شنبه ظهر
🔺برگشت :شنبه ۱۸ شهریپر
🔺محل حرکت: اعلام در گروه تلگرامی
🔺مهلت ثبت نام: تکمیل ظرفیت

💰سرمایه گذاری شما : 2450 تومان جهت اعضا باشگاه | 2480تومان جهت مهمانان ارجمند

⭕️ثبت نام از طریق پرتال 👇

http://Portal.chakadclub.ir

💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی

6037_9973_0618_ 0523

💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @chakadinfo

🔰همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست

📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:: 09153164188

📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله شما وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!

1.3K viewsf h, edited 12:40

قلم زدنت، قدم زدن در سرزمین زیبای آرمان هاست و پرگشودن تا قاف. یادمان باشد برای رسیدن به قاف حقیقت آرمان ها باید سیمرغ شویم تا پرگشودنمان ، رسیدن باشد.
#هفدهم_مرداد
#روز_خبرنگار
#عرض_تبریک

نوشته‌هایتان طلوع حقیقت و بیان دردهای کسانی‌ست که نمی‌توانند بگویند و فریادشان بی‌صداست.

۱۷ مرداد روز #خبرنگار گرامی باد

1.2K viewsf h, edited 13:17

0:06

🎆 همراه با چکاد در بارش شهابی برساوشی 🎆

« برنامه تخصصی رصد آسمان شب با تلسکوپ در کفه نمکی همراه با کویر نوردی صبحگاهی »

🎆 کویر نمکی بردسکن کاشمر 🎆

🪐 تجربه ای متفاوت از زیبایی های آسمان را با تلسکوپ مشاهده کنید🪐

💠 جاذبه ها👇 :

🎆 بارش شهابی برساوشی در کفه نمکی بردسکن کاشمر 🔭
🔭 رصد سیارات و اجرام عمق آسمان با تلسکوپ
🔮آشنایی با افسانه های صور فلکی
🔭رصد سیارات و کهکشان ها و خوشه های ستاره ای با تلسکوپ
🪐پیمایش نظری در آسمان شب
🔭شناخت صورت های فلکی و رصد سیارات منظومه شمسی با تلسکوپ
☀️بعد از سپیده پیمایش خنک و بازدید صبحگاهی #کفه نمکی
👮‍♂️حضور کارشناس ارشد نجوم
📷عکاسی آسمان شب
👮‍♂️لیدر مجرب

👮‍♂️سرپرست ب ؛ آقای رضا صالحی
📱ثبت نام ؛@Ihelas_azer

📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo

🔺زمان: 19 الی 20 مرداد
🔺منطقه : کویر نمکی بردسکن
🔴حرکت :12 ظهر 5شنبه 19 مرداد
برگشت : عصر جمعه 20 مرداد
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3

🔰اسکان کمپ و چادر

💰سرمایه گزاری شما ؛ 850 تومان اعضا ؛ 875 تومان میهمانان

📱 ثبت نام :@Ihelas_azer

روش ثبت نام: از طریق پرتال👇🏻
Portal.chakadclub.ir

🔵کانال چکاد: @chakadclub

1.5K viewsf h, edited 18:27

0:10

☕️ برشی از یک کتاب

- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى
احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.

+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ می‌گویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.

+ اين كار چه سودى دارد؟!

جهانت را به سمت انچه که رفتارمی کنی سوق می دهد.

📕 #سفر_به_ديگر_سو
✍🏻 کارلوس کاستاندا

#صبحتان تبرکی از تراویدن طعم شیرین خنده های خوشایند خورشید بر پهنه ی پر وسعت خواستنی ترین لحظه های پر فروز و پر فروغ ...
#در عاشقکده ی زندگی خانه تان آباد و جسم و جانتان همیشه پر توان باد

1.3K viewsf h, edited 04:10

@wave_of_peace

هو او پونو پونو

#هو_او_پونو_پونو

پاکسازی کوانتومی

هو او پونو پونو روشی کاملا متمرکز و ایده آل برای تولید ارتعاشات فکری قدرتمند است و باعث می شود ارتعاشات درونی شما به شدت افزایش یابد .

876 viewsf h, edited 04:15