Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
📌برنامه دو منظوره جنگل مه و دریای ابر برای 3 روز😎
🛑پیمایش در مسیر رویائی و جنگل الیمستان
🛑صعود اختیاری به قله جنگلی امامزاده قاسم (یه صعود رویایی) ارتفاع قله: ۲۵۰۷ متر
👨✈️سرپرست برنامه: جناب استاد فرهنگ دوست
📱هماهنگی با سرپرست برنامه:
@Art_farhang
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال:
@chakadinfo
🔺زمان: 7 الی 10 تیرماه 1402
🔺منطقه: مازندران/آمل/دهستان چلاو/منطقه لهاش/روستا الیمستان
🔺سطح برنامه: جنگل نوردی متوسط ۴/۵ از ۱۰
🔴ساعت حرکت: ساعت 4 عصر چهارشنبه 7 تیرماه
🔺ساعت برگشت: جمعه تا آخر شب
🔺محل حرکت: متعاقبا اعلام خواهد شد
🔴ترابری اتوبوس توریستی مجهز
❎لطفا حهت ثبت نام و پرداخت وجه، به آیدی زیر پیام دهید.
@Firouze_hasannezhad
💰سرمایه گذاری شما: 1900 تومان جهت اعضا باشگاه| 1980 تومان جهت مهمانان ارجمند
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست.
📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09153164188
🔵کانال چکاد
@chakadclub
🛑پیمایش در مسیر رویائی و جنگل الیمستان
🛑صعود اختیاری به قله جنگلی امامزاده قاسم (یه صعود رویایی) ارتفاع قله: ۲۵۰۷ متر
👨✈️سرپرست برنامه: جناب استاد فرهنگ دوست
📱هماهنگی با سرپرست برنامه:
@Art_farhang
📱روابط عمومی و پشتیبانی پرتال:
@chakadinfo
🔺زمان: 7 الی 10 تیرماه 1402
🔺منطقه: مازندران/آمل/دهستان چلاو/منطقه لهاش/روستا الیمستان
🔺سطح برنامه: جنگل نوردی متوسط ۴/۵ از ۱۰
🔴ساعت حرکت: ساعت 4 عصر چهارشنبه 7 تیرماه
🔺ساعت برگشت: جمعه تا آخر شب
🔺محل حرکت: متعاقبا اعلام خواهد شد
🔴ترابری اتوبوس توریستی مجهز
❎لطفا حهت ثبت نام و پرداخت وجه، به آیدی زیر پیام دهید.
@Firouze_hasannezhad
💰سرمایه گذاری شما: 1900 تومان جهت اعضا باشگاه| 1980 تومان جهت مهمانان ارجمند
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست.
📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09153164188
🔵کانال چکاد
@chakadclub
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی شبانه
لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
آرام و بی هیچ حرفی، از این خلوتِ تنهایی در میان کوهها لذت میبریم!
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_بینالود⬅️#سطح_3 🌌
👨✈️سرپرست برنامه: جناب آقای رضا صالحی
📱تماس با سرپرست برای ثبت نام و هماهنگی ؛ @Ihelas_azer
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی : @chakadinfo
🔺زمان: پنجشنبه 1 تیرماه 1402
🔺منطقه : فریزی
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی دشوار
🔴ساعت حرکت : 4 عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت : جمعه تا ظهر
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
💰سرمایه گذاری شما : 310 تومان جهت اعضا باشگاه | 335 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
آرام و بی هیچ حرفی، از این خلوتِ تنهایی در میان کوهها لذت میبریم!
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_بینالود⬅️#سطح_3 🌌
👨✈️سرپرست برنامه: جناب آقای رضا صالحی
📱تماس با سرپرست برای ثبت نام و هماهنگی ؛ @Ihelas_azer
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی : @chakadinfo
🔺زمان: پنجشنبه 1 تیرماه 1402
🔺منطقه : فریزی
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی دشوار
🔴ساعت حرکت : 4 عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت : جمعه تا ظهر
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
💰سرمایه گذاری شما : 310 تومان جهت اعضا باشگاه | 335 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 باشگاه کوهنوردی چکاد .
در حصار چشمهایتان شکوه «« جنگل های ارس کهن هزار مسجد »» را قاب بگیرید
♻️ طبیعت گردی منحصر بفرد #سه_منطقه_معروف_در_هزار_مسجد 👇
#اولنگ_حیدر
#آبشار_نور_الی_یا_نورعلی
#آبشارهای_زو_سیاه
👨✈️سرپرست برنامه : آقای مصطفی سلیمی
📱تلفن سرپرست 👈 09150022540
📱آیدی؛ 👈@mostafasalimichenar
📱 پشتیبانی 👈 @chakadinfo
📱 مدیریت 👈09153164188
🔺زمان: 7 الی 9 تیرماه 1402
🔺منطقه : هزارمسجد
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی
🔺مدت برنامه : دو و نیم روزه
🔴 #اسکان_کمپ خواهد بود و داشتن #چادر_و_کیسه_خواب الزامی
🔺 حرکت : 12 ظهر چهارشنبه 7تیرماه
🔺 برگشت : جمعه 9 تیرماه تا شب
🔺محل حرکت: اعلام در گروه تلگرامی
🔺مهلت ثبت نام: تکمیل ظرفیت
🔺تجهیزات:
متعاقبا در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد
💰هزینه برنامه 900 تومان برای اعضا /هزینه برنامه 950 تومان برای میهمانان
⬅️ترابری از روستای چهار راه تا مبدا حرکت به طرف اولنگ با تراکتور خواهد بود که در هزینه برنامه هم لحاظ شده است
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
🔵کانال چکاد: @chakadclub
در حصار چشمهایتان شکوه «« جنگل های ارس کهن هزار مسجد »» را قاب بگیرید
♻️ طبیعت گردی منحصر بفرد #سه_منطقه_معروف_در_هزار_مسجد 👇
#اولنگ_حیدر
#آبشار_نور_الی_یا_نورعلی
#آبشارهای_زو_سیاه
👨✈️سرپرست برنامه : آقای مصطفی سلیمی
📱تلفن سرپرست 👈 09150022540
📱آیدی؛ 👈@mostafasalimichenar
📱 پشتیبانی 👈 @chakadinfo
📱 مدیریت 👈09153164188
🔺زمان: 7 الی 9 تیرماه 1402
🔺منطقه : هزارمسجد
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی
🔺مدت برنامه : دو و نیم روزه
🔴 #اسکان_کمپ خواهد بود و داشتن #چادر_و_کیسه_خواب الزامی
🔺 حرکت : 12 ظهر چهارشنبه 7تیرماه
🔺 برگشت : جمعه 9 تیرماه تا شب
🔺محل حرکت: اعلام در گروه تلگرامی
🔺مهلت ثبت نام: تکمیل ظرفیت
🔺تجهیزات:
متعاقبا در گروه تلگرامی اعلام خواهد شد
💰هزینه برنامه 900 تومان برای اعضا /هزینه برنامه 950 تومان برای میهمانان
⬅️ترابری از روستای چهار راه تا مبدا حرکت به طرف اولنگ با تراکتور خواهد بود که در هزینه برنامه هم لحاظ شده است
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
🔵کانال چکاد: @chakadclub
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 باشگاه کوهنوردی چکاد مجری برنامه های متنوع
#تابستان آمده است
#تا دلگرم تر بمانیم
#فصل آب تنی در علاقه های مان
#و گام زدن در خنکای رود خانه ها و آبشار های زیبا ...
#هوای خنک و آب یخ و یار موافق رو در این روزهای داغ تابستان در آبشار ها بجوئیم
💠 عنوان برنامه :
💦پیمایش تنگه شارک 👈طبیعت گردی جذاب و آب بازی😍💦
👨✈️سرپرست برنامه : آقای امیر ارجمند
💢 ارتباط با سرپرست :👈09155129963
📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo
🔺منطقه: باجگیران
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان😎
🔺زمان حرکت: جمعه « 2 » تیر ماه
🔺ساعت حرکت : 6 صبح جمعه
محل حرکت: خیام جنوبی ۳
💰سرمایه گذاری شما : 275 تومان جهت اعضا باشگاه 295 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه ، به آیدی زیر پیام دهید.
@firouze_hasannezhad
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
🔵کانال چکاد: @chakadclub
#تابستان آمده است
#تا دلگرم تر بمانیم
#فصل آب تنی در علاقه های مان
#و گام زدن در خنکای رود خانه ها و آبشار های زیبا ...
#هوای خنک و آب یخ و یار موافق رو در این روزهای داغ تابستان در آبشار ها بجوئیم
💠 عنوان برنامه :
💦پیمایش تنگه شارک 👈طبیعت گردی جذاب و آب بازی😍💦
👨✈️سرپرست برنامه : آقای امیر ارجمند
💢 ارتباط با سرپرست :👈09155129963
📱پشتیبانی پرتال 👈@chakadinfo
🔺منطقه: باجگیران
🔺سطح برنامه: طبیعت گردی آسان😎
🔺زمان حرکت: جمعه « 2 » تیر ماه
🔺ساعت حرکت : 6 صبح جمعه
محل حرکت: خیام جنوبی ۳
💰سرمایه گذاری شما : 275 تومان جهت اعضا باشگاه 295 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
❎لطفا پس از ثبت نام و پرداخت وجه ، به آیدی زیر پیام دهید.
@firouze_hasannezhad
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
🔵کانال چکاد: @chakadclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کسی را پیدا کن که ذوق کند ، که سبز باشد ، بکر باشد ، دیوانه باشد ..
کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها به دهکده های خیال برسد
که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال ،پرواز کند ، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند
دنیا به قدر کافی آدم بی ذوفق دارد ..
#تا_حالا_سفری_رفتی_که_همه_آپشن_های_تو_رویاهات_رو_داشته_باشه_؟؟
#اول از همه در این روزهای داغ تابستون خنک و دل انگیز باشه 😎
#دوم مناظر و طبیعت منحصر بفردی داشته باشه 😎
#سوم جنگل ، دریا ، دره ، قلعه باستانی ، دریاچه ، آبشار چند تا ؛ ژئو پارک ، پل معلق چند تا ، آبگرم اون هم چند تا .. و البته خرید .. داشته باشه ؟؟
#کاملترین سفر به #استان_اردبیل رو با #منحصر_بفرد_ترین_جاذبه_ها براتون چیدیم
« تاریخ 29 تیرماه الی 6 مرداد 1402 »
برای کسب اطلاعات و دیدن برنامه سفر رو این جا ببینید 👇👇
https://t.me/+cK5Dh_HyV7A2OTI0
# اولین و تنها پل قوسی ایران #پل شیشه ای هیر یکی از پل های سه گانه سفر
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
کانال چکاد: @chakadclub
کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها به دهکده های خیال برسد
که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال ،پرواز کند ، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند
دنیا به قدر کافی آدم بی ذوفق دارد ..
#تا_حالا_سفری_رفتی_که_همه_آپشن_های_تو_رویاهات_رو_داشته_باشه_؟؟
#اول از همه در این روزهای داغ تابستون خنک و دل انگیز باشه 😎
#دوم مناظر و طبیعت منحصر بفردی داشته باشه 😎
#سوم جنگل ، دریا ، دره ، قلعه باستانی ، دریاچه ، آبشار چند تا ؛ ژئو پارک ، پل معلق چند تا ، آبگرم اون هم چند تا .. و البته خرید .. داشته باشه ؟؟
#کاملترین سفر به #استان_اردبیل رو با #منحصر_بفرد_ترین_جاذبه_ها براتون چیدیم
« تاریخ 29 تیرماه الی 6 مرداد 1402 »
برای کسب اطلاعات و دیدن برنامه سفر رو این جا ببینید 👇👇
https://t.me/+cK5Dh_HyV7A2OTI0
# اولین و تنها پل قوسی ایران #پل شیشه ای هیر یکی از پل های سه گانه سفر
#با #چکاد #بکر #و #خاص #سفر #کنید #خاصیت #ما #خاص #بودن #برنامه #های #ماست
کانال چکاد: @chakadclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#در زندگی راوی روایتِ آرشِ جان خودتان باشید. ببینید میخواهید مرزهای روح شما تا کجا گسترش یابد و پرواز جان شما تا کدام افق باشد؟
#همیشه در زندگی از خود بپرسید: من آرشم، تیر شهاب جانم را به کدام سمت پرتاب کنم؟ کدام قلمرو هنر و اندیشه را گسترش دهم؟ کندهی پیکرم را در کدام آتشدان بسوزانم تا شعله امید و ایمان بالا رود؟
#کسی که این پرسشها در ذهنش بدرخشد، دیگر نومید نخواهد بود و باری به هر جهت زندگی نمیکند. او نگاهش به افقهای دوردست است که از مرگ، زندگی میسازد، نه این که زندگیاش خمودی و مردگی باشد.
#آرش نماد امید و ایمان و آیندهبینی و ایثار در فرهنگ ایران است.
🔺ارتفاع : 5609 متر
🔺منطقه: ناندل .مازندران
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺زمان حرکت: 12 الی 16 تیر ماه
🔺ساعت حرکت: ظهر دو شنبه 12 تیر 1402
🔺برگشت:شنبه صبح 17تیر ماه
💰سرمایه گذاری شما : 2500 تومان 😎
⬅️سرپرست و مربی صعود ؛ جناب آقای مجید صداقت فر .
📱تلگرام ؛ 👈@SedaghatfarMajid
🔺امسال دماوند👈 ( شمال شرق ) را با چکاد افتخار آفرین باشید💪
📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09153164188
🔵کانال چکاد
@chakadclub
#همیشه در زندگی از خود بپرسید: من آرشم، تیر شهاب جانم را به کدام سمت پرتاب کنم؟ کدام قلمرو هنر و اندیشه را گسترش دهم؟ کندهی پیکرم را در کدام آتشدان بسوزانم تا شعله امید و ایمان بالا رود؟
#کسی که این پرسشها در ذهنش بدرخشد، دیگر نومید نخواهد بود و باری به هر جهت زندگی نمیکند. او نگاهش به افقهای دوردست است که از مرگ، زندگی میسازد، نه این که زندگیاش خمودی و مردگی باشد.
#آرش نماد امید و ایمان و آیندهبینی و ایثار در فرهنگ ایران است.
🔺ارتفاع : 5609 متر
🔺منطقه: ناندل .مازندران
🔺سطح برنامه: کوهنوردی سنگین
🔺زمان حرکت: 12 الی 16 تیر ماه
🔺ساعت حرکت: ظهر دو شنبه 12 تیر 1402
🔺برگشت:شنبه صبح 17تیر ماه
💰سرمایه گذاری شما : 2500 تومان 😎
⬅️سرپرست و مربی صعود ؛ جناب آقای مجید صداقت فر .
📱تلگرام ؛ 👈@SedaghatfarMajid
🔺امسال دماوند👈 ( شمال شرق ) را با چکاد افتخار آفرین باشید💪
📱تلفن هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09153164188
🔵کانال چکاد
@chakadclub
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
🌈شرح برنامه های این هفته
1- #صعود_شبانه_قله_شیرباد . طرح سیمرغ سطح👈 2 و 3
عزیزانی که تجربه صعود حداقل یک قله 2500 متری را دارند در خدمتیم
صعود با صدای جان نواز آب دره نحل ؛ در هوای خنک شبانگاهی و در زیر نور ستارگان بدون حمل وسایل خواب انجام میگیرد
طلوع زرین خورشید بر بلندای قله شیرباد خواهیم بود و تا ظهر مشهد .
تجربه امن و بیاد ماندنی در کنار یک تیم حرفه ای از یک صعود شبانگاهی در آستانه فصل تابستان هدیه ما به شما
2-#صعود_شبانه_قله_بینالود 👈سطح 3 برای حرفه ای های چکاد یک صعود فرح بخش و لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
صعود در کنار کوهنوردان توانا ، حس رضایت شما را از یک تمرین دلچسب، دو صد چندان میکند
3- #طبیعت_گردی_شارک به معنای لذت بردن از یک روز داغ تابستان در حوضچه های آب سرد و گوارای منطقه هست ..
تابستان فصل آب تنی در علاقه های مان و گام زدن در خنکای رود خانه ها و آبگیر های زیبا ست...
هوای خنک و آب یخ و یار موافق رو در این روزهای داغ تابستان در طبیعت گردی شارک بجوئیم
⭕️برنامه ها بالای صفحه سنجاق شده است
🔵کانال چکاد: @chakadclub
1- #صعود_شبانه_قله_شیرباد . طرح سیمرغ سطح👈 2 و 3
عزیزانی که تجربه صعود حداقل یک قله 2500 متری را دارند در خدمتیم
صعود با صدای جان نواز آب دره نحل ؛ در هوای خنک شبانگاهی و در زیر نور ستارگان بدون حمل وسایل خواب انجام میگیرد
طلوع زرین خورشید بر بلندای قله شیرباد خواهیم بود و تا ظهر مشهد .
تجربه امن و بیاد ماندنی در کنار یک تیم حرفه ای از یک صعود شبانگاهی در آستانه فصل تابستان هدیه ما به شما
2-#صعود_شبانه_قله_بینالود 👈سطح 3 برای حرفه ای های چکاد یک صعود فرح بخش و لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
صعود در کنار کوهنوردان توانا ، حس رضایت شما را از یک تمرین دلچسب، دو صد چندان میکند
3- #طبیعت_گردی_شارک به معنای لذت بردن از یک روز داغ تابستان در حوضچه های آب سرد و گوارای منطقه هست ..
تابستان فصل آب تنی در علاقه های مان و گام زدن در خنکای رود خانه ها و آبگیر های زیبا ست...
هوای خنک و آب یخ و یار موافق رو در این روزهای داغ تابستان در طبیعت گردی شارک بجوئیم
⭕️برنامه ها بالای صفحه سنجاق شده است
🔵کانال چکاد: @chakadclub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
-تابستان؟
به اشتیاق کودکانه میماند، به جسارتِ زمین، به سماجتِ آفتاب، به سبزینگیِ برگ، به رویش هزار بارهی گیاه.
تابستان به صدای عبور آرامِ آب میماند، به آوای شبانهی جیرجیرکها، به وزش باد از میان برگها، به سرخوشیِ کفشدوزکها، شاپرکها، زنبورها...
تابستان، به آغوش مادرانه میماند، گرم است و پناه دهنده، سبز است و امیدبخش، ژرف است و لطیف...
تابستان آرام است، انگار دخترکی عروسکهاش را در گرمای یک بعد از ظهر داغ، زیر سایهی درخت نارون نشانده، چای ریخته و مادرش را به مهمانیِ کودکانهاش دعوت کرده.
#همینقدر_ساده
#همینقدر_آرام
#همینقدر_صمیمی
#همینقدر_خوب.
#سبز_ماندن_و_سرزندگیتان_پایدار
به اشتیاق کودکانه میماند، به جسارتِ زمین، به سماجتِ آفتاب، به سبزینگیِ برگ، به رویش هزار بارهی گیاه.
تابستان به صدای عبور آرامِ آب میماند، به آوای شبانهی جیرجیرکها، به وزش باد از میان برگها، به سرخوشیِ کفشدوزکها، شاپرکها، زنبورها...
تابستان، به آغوش مادرانه میماند، گرم است و پناه دهنده، سبز است و امیدبخش، ژرف است و لطیف...
تابستان آرام است، انگار دخترکی عروسکهاش را در گرمای یک بعد از ظهر داغ، زیر سایهی درخت نارون نشانده، چای ریخته و مادرش را به مهمانیِ کودکانهاش دعوت کرده.
#همینقدر_ساده
#همینقدر_آرام
#همینقدر_صمیمی
#همینقدر_خوب.
#سبز_ماندن_و_سرزندگیتان_پایدار
مانترا
هومی هام برهم هام
💫مانترای Humee Hum Brahm Hum
11 دقیقه یا کمتر
1 تمرین
💫 سطح فعالیت پایین
این کریا از طریق ترکیبی از مودرا (وضعیت دست) و مانترا (صدای مقدس) برای بیدار کردن هوش قلب کار می کند. مرکز قلب نشان دهنده پل بین آسمان و زمین یا سطح معنوی و زمینی است.
در محل ملاقات قلب، فقط آرامش اوست ، زیرا دیگری وجود ندارد. وقتی بین خود و خدا جدایی نمی بینیم، وقتی واقعاً خدا را درون قلب در می یابیم، طبیعتاً از طریق قلب با جهان و هستی ارتباط برقرار می کنیم. برای خود شفقت ایجاد کنید تا بتوانید برای دیگران شفقت داشته باشید.
11 دقیقه یا کمتر
1 تمرین
💫 سطح فعالیت پایین
این کریا از طریق ترکیبی از مودرا (وضعیت دست) و مانترا (صدای مقدس) برای بیدار کردن هوش قلب کار می کند. مرکز قلب نشان دهنده پل بین آسمان و زمین یا سطح معنوی و زمینی است.
در محل ملاقات قلب، فقط آرامش اوست ، زیرا دیگری وجود ندارد. وقتی بین خود و خدا جدایی نمی بینیم، وقتی واقعاً خدا را درون قلب در می یابیم، طبیعتاً از طریق قلب با جهان و هستی ارتباط برقرار می کنیم. برای خود شفقت ایجاد کنید تا بتوانید برای دیگران شفقت داشته باشید.
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی شبانه
لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
آرام و بی هیچ حرفی، از این خلوتِ تنهایی در میان کوهها لذت میبریم!
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_بینالود⬅️#سطح_3 🌌
👨✈️سرپرست برنامه: جناب آقای رضا صالحی
📱تماس با سرپرست برای ثبت نام و هماهنگی ؛ @Ihelas_azer
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی : @chakadinfo
🔺زمان: پنجشنبه 1 تیرماه 1402
🔺منطقه : فریزی
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی دشوار
🔴ساعت حرکت : 4 عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت : جمعه تا ظهر
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
💰سرمایه گذاری شما : 310 تومان جهت اعضا باشگاه | 335 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
لحظاتی سرشار از سکوت و سکون! ... و «نسیم» ... تنها صداییست که از طبیعت شنیده میشود!
آرام و بی هیچ حرفی، از این خلوتِ تنهایی در میان کوهها لذت میبریم!
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_بینالود⬅️#سطح_3 🌌
👨✈️سرپرست برنامه: جناب آقای رضا صالحی
📱تماس با سرپرست برای ثبت نام و هماهنگی ؛ @Ihelas_azer
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱تماس با روابط عمومی و پشتیبانی : @chakadinfo
🔺زمان: پنجشنبه 1 تیرماه 1402
🔺منطقه : فریزی
🔺سطح برنامه : کوهپیمائی دشوار
🔴ساعت حرکت : 4 عصر پنجشنبه
🔺ساعت برگشت : جمعه تا ظهر
🔺محل حرکت: خیام جنوبی .. خیام 3
💰سرمایه گذاری شما : 310 تومان جهت اعضا باشگاه | 335 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
📌یک ابزار مهم و حیاتی وجود دارد که به کوله تان وزنی هم اضافه نمی کند. این ابزار مهم «دانش و آگاهی» است. همیشه به این ابزار مجهز باشید....!
⬅️ کانال چکاد : @chakadclub
Forwarded from باشگاه کوهنوردی چکاد (f h)
☑️باشگاه کوهنوردی چکاد مجری قدرتمند؛ برنامه های کوهنوردی شبانه
🎑آغاز #صعود_های_شبانه_چکاد 🎑
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_شیرباد⬅️#سطح_2و_3 🌌
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
🔺زمان ؛ 5 شنبه 1 تیر ماه 1402
🔺منطقه: زشک
🔺مدت برنامه: شب تا صبح جمعه
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی سطح 2
🔺ساعت حرکت : ساعت 21 پنجشنبه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳
🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی
💰سرمایه گذاری شما : 250تومان جهت اعضا باشگاه | 275 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @Mortezaaamajidi
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub
🎑آغاز #صعود_های_شبانه_چکاد 🎑
💠 عنوان برنامه :
🌌 #صعود_شبانه_قله_شیرباد⬅️#سطح_2و_3 🌌
👮♂️سرپرست برنامه :جناب آقای مرتضی مجیدی
📱تماس در تلگرام ؛ @Mortezaaamajidi
📱تماس با سرپرست برنامه ؛ 👈09309600426
📱ثبت نام و هماهنگی : @firouze_hasannezhad
📱 تماس : 09153164188
🔺زمان ؛ 5 شنبه 1 تیر ماه 1402
🔺منطقه: زشک
🔺مدت برنامه: شب تا صبح جمعه
🔺سطح برنامه: کوهپیمائی سطح 2
🔺ساعت حرکت : ساعت 21 پنجشنبه
🔺محل حرکت: خیام جنوبی۳
🔶خدمات برنامه:
🔸وسیله ایاب و ذهاب
🔸مجوز از سازمان ورزش و جوانان
🔸مربی کوهپیمایی
💰سرمایه گذاری شما : 250تومان جهت اعضا باشگاه | 275 تومان جهت مهمانان ارجمند
💳واریز به شماره کارت : بنام سونیا سلیمی
6037_9973_0618_ 0523
💢 بعد از ثبت نام اطلاع رسانی گردد 👈 : @Mortezaaamajidi
♦️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامیست
@chakadclub