3 suplementos combinados para doenças degenerativas das articulações!

No vídeo de hoje, falo sobre os suplementos senolíticos, que utilizo com frequência em pacientes com problemas articulares. Mas lembre-se: suplementação deve ser feita com orientação médica!

Os suplementos oferecem doses mais concentradas desses compostos, mas você também pode inseri-los na alimentação:
🥑 Quercetina – Encontrada na cebola roxa, maçã e uva.
🍓 Fisetina – Presente no morango, kiwi e pêssego.
🍷 Resveratrol – Fonte natural no cacau, uva roxa e nozes.

Quer saber quais suplementos são mais indicados para você, como utilizá-los e as doses adequadas? Na Clínica Regeneris, unimos suplementação com tratamentos regenerativos para um cuidado completo.

Entre em contato e agende uma avaliação:
📞 (48) 9 9140-1163

Saiba mais no Instagram: @regenerisclinic

Está sentindo dores no corpo, cansaço excessivo e dificuldade para se recuperar? Eu sei o que pode ser isso!
Você pode estar cometendo esses erros e nem imagina!

Postei um vídeo novo no YouTube falando sobre 6 erros que fazem sua vitamina D ficar sempre baixa, mesmo se você mora num lugar ensolarado ou toma suplemento.
Tem coisas que passam despercebidas e atrapalham a absorção dessa vitamina tão importante pra sua saúde! 💡

Quer saber se você está errando e como corrigir? Dá o play e me conta nos comentários se já teve deficiência de vitamina D! 👇

🎥 Assista aqui: https://youtu.be/aLvM-o53FfY

🍏 Alimentação Anti-Inflamatória: O Segredo para Mais Energia e Bem-Estar!

Já sentiu cansaço constante, inchaço ou dores sem explicação? Muitas vezes, isso pode ser resultado da inflamação no corpo, que está ligada a problemas como fadiga, dores articulares, enxaqueca e até doenças crônicas.

A boa notícia? Uma alimentação anti-inflamatória pode reduzir esses sintomas, fortalecer sua imunidade, melhorar a digestão e até ajudar no controle do peso. Pequenas mudanças no que você come fazem toda a diferença!

💡 3 dicas para reduzir a inflamação e melhorar seu bem-estar:
✅ Beba mais água – A hidratação adequada ajuda a eliminar toxinas e reduzir processos inflamatórios.
✅ Inclua temperos naturais – Cúrcuma, gengibre e alho têm propriedades poderosas para combater a inflamação.
✅ Priorize alimentos naturais – Frutas, verduras e gorduras boas auxiliam na recuperação e equilíbrio do organismo.

📚 Eu, Dra. Silvia Visoni, e a nutri Karina Marchi criamos um livro com 128 receitas anti-inflamatórias para facilitar sua rotina e te ajudar a experimentar o poder dessa alimentação no seu corpo.

Acesse para adquirir o seu: https://drgabrielazzini.com.br/receitas-anti-inflamatorias/

🚨 Você pode estar PIORANDO sua ARTROSE sem saber! 🚨

Muitas pessoas cometem esses 4 erros no dia a dia e acabam sentindo mais dor, mais inflamação e menos qualidade de vida!
😣 Se você quer evitar isso e aprender o que fazer para proteger suas articulações, não perca minha live HOJE!

📍 Onde? No Instagram, no Facebook e no YouTube!
⏰ Quando? HOJE às 18h 🇧🇷 | 22h 🇵🇹

E no final da live, vou te dar um presente 🎁 para você ter uma resposta importante sobre a sua inflamação! Não perca!

🔔 Clique no sininho para não esquecer: https://www.youtube.com/live/aRasbESDByw

Você assistiu à live de hoje? Como prometido, aqui está o meu presente, junto com as 4 tarefas para você seguir. 😊

1. Incluir alimentos ricos em magnésio na sua dieta
2. Manter uma rotina de exercícios
3. Ficar 1 mês sem açúcar
4. Preencher o questionário sobre inflamação: https://pt.surveymonkey.com/r/inflamacao

Se não conseguiu assistir ao vídeo, não se preocupe, é só clicar no link abaixo para conferir:
https://youtube.com/live/aRasbESDByw

Muita gente me pergunta: existe uma vitamina que realmente ajuda na artrose?

A resposta é SIM! Mas não é só uma… existem 4 vitaminas essenciais que podem fazer toda a diferença para suas articulações!

No vídeo de hoje, eu vou te mostrar quais são e como elas podem ajudar no seu dia a dia.

🤔Será que você já está tomando todas? Ou tem alguma que está faltando?

👉 Assista agora e descubra: https://youtu.be/GtKEtKl3IwQ

Essa informação pode ser um divisor de águas para quem sente dores! 🔥💪

Glutamina e Saúde Intestinal – O que você precisa saber! 💡🍃

A glutamina é um aminoácido essencial para a saúde do intestino. Ela atua como fonte de energia para as células intestinais, ajudando na regeneração da mucosa e no fortalecimento da barreira intestinal. Isso pode ser benéfico para quem sofre com inflamação, má digestão ou até mesmo um intestino mais sensível.

✅ Principais benefícios:
✔ Auxilia na reposição da parede intestinal
✔ Pode reduzir inflamações no trato digestivo
✔ Contribui para uma melhor absorção de nutrientes

🔹Pode ser combinado com outros suplementos? Sim! A glutamina pode ser usada junto com probióticos e outros nutrientes que favorecem a saúde intestinal.
🔹Qual a dosagem ideal? Isso varia de pessoa para pessoa e deve ser ajustado conforme a necessidade.

⚠ Contraindicações:
- Pessoas com problemas renais ou hepáticos devem ter cautela
- Pode não ser indicada para quem tem câncer ativo, pois influencia o metabolismo celular
- Em algumas pessoas, pode causar desconforto gástrico

Na dúvida, consulte sempre seu médico ou nutricionista para saber se a glutamina é adequada para você!

🔥 NOVO VÍDEO NO CANAL! 🔥
Você é mulher ou conhece uma que sofre com dor nas articulações? 🤕
A artrose pode estar prejudicando sua mobilidade e qualidade de vida, mas existem formas eficazes de aliviar o desconforto!

No vídeo de hoje, eu te mostro 4 formas comprovadas para combater a artrose e reduzir a inflamação de forma natural! 💪🔥

✅ O que você vai aprender?
✔ O que pode estar causando sua dor
✔ Como reduzir a inflamação naturalmente
✔ Hábitos que ajudam a regenerar as articulações
✔ Saiba avaliar sua saúde intestinal e inflamação!

📌 Assista agora no YouTube: 👉 https://youtu.be/VtA6kRa4jfs

🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para mais dicas sobre dor e saúde articular! 🚀

Bom dia!! 👋
Olha só o que mudou a vida de uma paciente que atendi aqui hoje 👇

🚨 Sua dor no joelho pode ter uma causa que ninguém te contou! 🚨

Muita gente sente dor na parte interna do joelho e não faz ideia do que está causando isso. Se você já tentou de tudo e a dor continua, esse vídeo é para você!

Descubra as 3 principais causas e o que pode estar por trás do seu problema. Assista agora e entenda como aliviar essa dor!

👉 Assista aqui: https://youtu.be/SxCiTtLvmio

⚠️ Cuidado com os remédios para dor! Você sabia que o uso contínuo pode trazer riscos sérios para a sua saúde? 😱💊

🔹 Muita gente se automedica achando que está resolvendo o problema, mas, na verdade, pode estar mascarando algo mais grave! 🚨
🔹 Alguns analgésicos e anti-inflamatórios podem causar efeitos colaterais perigosos e até piorar a dor a longo prazo! 😰
🔹 Mas calma! No vídeo de hoje, eu te conto o que fazer, de forma segura e sem prejudicar sua saúde! 💡✅

🎥 Assista agora: https://youtu.be/yRih-DHDwGk

GANHE MÚSCULOS após os 40 anos - 3 SUPLEMENTOS importantes!

Você está perdendo massa muscular e quer saber como recuperá-la? 💪
Conheça os 3 melhores suplementos para o ganho de massa muscular após os 40 anos e mantenha sua força e vitalidade!

👉 Assista aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GyYXKCjsFhk

✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!

📢 SUAS MÃOS FORMIGAM, DOEM OU FICAM DORMENTES?

🎥 Assista agora: https://www.youtube.com/watch?v=0saOPZQFl7w

📲 Compartilhe com alguém que precisa saber disso! 🚀

🦴 Colágeno e Dores Articulares: O Que Você Precisa Saber 🦴

O colágeno é uma proteína que dá estrutura às articulações, tendões e cartilagens. Com o tempo, o corpo reduz a produção natural, o que pode contribuir para problemas como *artrose, tendinite e bursite.

🔹 O corpo realmente absorve colágeno?
Sim, mas de forma fragmentada! O colágeno hidrolisado é quebrado em pequenos pedaços (peptídeos), que o corpo pode usar para regenerar tecidos.

🔹 Vitamina C faz diferença?
Sim! A vitamina C é essencial para a elasticidade do colágeno no corpo. Sem ela, a absorção e a utilização pelo organismo são reduzidas.

🔹 Alimentos que ajudam na produção de colágeno:
🥩 Proteínas de boa qualidade (carnes, ovos, peixe)
🍊 Fontes de vitamina C (laranja, acerola, kiwi)
🥬 Vegetais ricos em enxofre (brócolis, alho, cebola)

Manter uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável é essencial para preservar as articulações e evitar a perda de colágeno com o tempo.

🔥 Dor no pescoço? Seu corpo está pedindo um alívio!

A tensão no pescoço pode vir do estresse, má postura ou até do tempo excessivo no celular. E quando ignoramos, o desconforto só piora!

A boa notícia? Com alguns movimentos simples, você pode aliviar essa dor e evitar que ela volte.

✅ Alongue-se diariamente – Exercícios específicos ajudam a relaxar a musculatura tensa.
✅ Ajuste sua postura – Evite inclinar a cabeça para frente por longos períodos.
✅ Movimente-se – Ficar muito tempo na mesma posição pode piorar o problema.

🔗 Confira os melhores exercícios para aliviar a dor no pescoço neste vídeo: https://youtube.com/shorts/5W8DUMTogdk?si=mIL4p2AsKJuVC_zu

Olá, pessoal!

🚨 Vídeo novo no canal! Se você tem problemas com artrose ou dor nas articulações, não pode perder esse conteúdo.

Vou te mostrar como o açúcar pode piorar a situação e como combater as dores. Clique no link e assista agora! 👉 https://youtu.be/Mo98G-C1DTA

👀 Já pensou que sua dor pode estar vindo do que você come?

Hoje, às 18h, vou te mostrar 5 alimentos que você deve cortar para começar a aliviar as dores no corpo de uma vez por todas. Se você está cansado de sofrer, essa é a oportunidade de entender como pequenos ajustes na alimentação podem trazer grandes resultados. 🍽️

👉 Acesse o link e não perca a live!
https://youtube.com/live/Z32XauWJdYc

Espero você lá para compartilhar tudo! 💬

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