Cambia le tue Abitudini
936 subscribers
548 photos
16 videos
1 file
453 links
🎯 Ti aiuto a cambiare abitudini
🧠 Accendo la tua motivazione
😎 Creo uno spazio per le tue idee
👇🏼 Risorse sulla crescita personale

https://cambialetueabitudini.com
Download Telegram
💢 COLTIVA IL TALENTO
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Nasciamo tutti con un talento latente. C'è chi lo coltiva e chi no: è un regalo immenso che abbiamo ricevuto di cui non abbiamo percezione.

Per parafrasare Thomas Edison e Albert Einstein "1% ISPIRAZIONE, 99% TRASPIRAZIONE": è solo una questione di sudore e fatica.

Il talento va conquistato. http://www.youtube.com/watch?v=MC0ETC7PKAo
💢 GUIDA A TODOIST (e tieni tutto sotto controllo)
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Todoist è una delle applicazioni di gestione delle attività più famose al mondo.

Negli ultimi 5 anni, l’ho vista apparire sul podio di centinaia di elenchi e migliaia di volte sui social media, come uno dei modi migliori per gestire i tuoi compiti.

http://www.youtube.com/watch?v=FAZkpMVCvGk
💢 NON CONTROLLARE SEMPRE LA MAIL
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale


Trascorriamo il 28% della giornata lavorativa leggendo e rispondendo alle email, secondo un’analisi McKinsey: ciò equivale a 2,6 ore di lavoro e 120 messaggi ricevuti al giorno. Davvero troppo. Nell'episodio n.17 mettiamo a fuoco alcuni esempi e trucchi per ridurre in modo drastico l'utilizzo del... http://www.youtube.com/watch?v=o7b1GpOJDB0
💢 5 Abitudini per essere produttivi
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Hai in testa nuove sfide?
Cambia le tue abitudini è il progetto per la produttività il cambiamento e la carriera. Ti aiuta se vuoi essere produttivo, vuoi fare una carriera, oppure sei in cerca di una svolta. Questo blog pensa a strategie e metodi per non restare indietro, per migliorare ogni gio... http://www.youtube.com/watch?v=g-PxNL78Crc
💢 MAMBA MENTALITY: 5 lezioni da Kobe Bryant
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale


Mentre il mondo continua a piangere la morte improvvisa e tragica di Kobe Bryant, i fan dell'atleta ricordano anche ciò che lo ha reso uno dei giocatori di basket più iconici della storia. Sia dentro che fuori dal campo, Bryant si è costantemente sforzato di essere la migliore versione di se stes... http://www.youtube.com/watch?v=0TtvLfjCU4o
💢 Evita il lavoro non necessario
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

I compiti urgenti ti distraggono e distolgono l’attenzione dalle cose veramente importanti, inizia liberandoti da tutto quello che non è necessario.

Vediamo come fare ad dire no a lavoro che non è utile ai nostri obiettivi. 

Evita il lavoro non necessario. Me lo dico in continuazione.
Come si fa ... http://www.youtube.com/watch?v=s_ZSFB22tT8
💢 COLTIVARE IL SE'
🏷 #podcast #crescitapersonale #cambiamento

Le prossime settimane di isolamento non possiamo evitarle, quindi perchè non farle diventare un'opportunità?

Un'opportunità per essere più presenti a come viviamo e per conoscere noi stessi a un livello più profondo.

Concentrarsi sull'essere quanto sul fare può aiutarci a coltivare un maggior senso di sé e una connessione più profonda con il mondo che ci circonda.

Ascolta l'episodio

📍 Sito

📍 Spotify

📍 Apple Podcast

📍 Google Podcast

📍 Spreaker

📍 Youtube

📍 Alexa
💢 Come costruire la resilienza
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale


Hai mai fallito in qualcosa o hai attraversato un brutto periodo? Hai commesso un errore ed hai subito una battuta d’arresto? Ti do una botta di autostima: se in buona compagnia! ---------------------------------------------------------------------------

🎯 E’ giunta l’ora di cambiare!
Se ti è p... http://www.youtube.com/watch?v=lMd39YaRCcE
💢 LA PIU' GRANDE BUGIA SUL MULTITASKING
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Ma il multitasking ci rende più stupidi?

❗️Cos’è il Multitasking?

❗️Come il multitasking influenza la salute mentale

❗️Come il multitasking influenza la capacità di imparare cose nuove

❗️Tecnologia e Multitasking

❗️Strumenti per aiutarti ad essere Monotask (Focus Assist, Flipd, StayFocusd, Calm)

... http://www.youtube.com/watch?v=UIKkYwQvO2A
💢 ABBANDONARE LA PAURA
🏷 #podcast #crescitapersonale #cambiamento

Quando la presidente della National Geographic Society Jean Case ha iniziato a indagare sulle qualità distintive dei grandi promotori del cambiamento, ha scoperto cinque caratteristiche sorprendenti che avevano tutti in comune.

Non si trattava della ricchezza, di certi privilegi e neppure della genialità. Tutti questi uomini e queste donne eccezionali avevano scelto di piazzare una grande scommessa, correre rischi con audacia, apprendere dai propri fallimenti, spingersi al di là della "bolla" in cui vivevano e lasciare che il senso di urgenza prevalesse sulla paura.

In questo episodio della terza stagione del podcast prendo spunto da questo libro e ti dò consigli pratici e pura ispirazione.

Ascolta l'episodio

📍 Sito

📍 Spotify

📍 Apple Podcast

📍 Google Podcast

📍 Spreaker

📍 Youtube

📍 Alexa
💢 LE ABITUDINI PER ESSERE FELICE

🏷 #podcast #crescitapersonale #cambiamento

Supportami https://bit.ly/2Sclta

Una volta John Lennon disse: "Quando avevo cinque anni, mia madre mi ripeteva sempre che la felicità è la chiave della vita.

Quando andai a scuola mi domandarono come volessi essere da grande. Io scrissi: felice. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io dissi loro che non avevano capito la vita
."

La felicità è quella sensazione che ti viene incontro quando sai che la vita è bella e non puoi fare a meno di sorridere.

È l’opposto della tristezza.

La felicità è un senso di benessere, gioia o appagamento.

Quando le persone hanno successo, o sono sicure o fortunate, si sentono felici.

⭕️ Ascolta l'episodio

📍 Sito

📍 Spotify

📍 Apple Podcast

📍 Google Podcast

📍 Spreaker

📍 Youtube

📍 Alexa
💢 Distrazione digitale
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Il tempo libero e il sonno hanno bisogno di tanta protezione dai dispositivi digitali, quanto la nostra capacità di concentrazione.

Ma sempre più spesso distrazione digitale e riposo non vanno a braccetto.  

Di solito pensiamo ai nostri dispositivi digitali e alle nostre vite che ci distraggono da...

http://www.youtube.com/watch?v=S8n83QY2EU8
💢 Avete rotto lo smart working // Intervista a Flavius Florin Harabor

⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

In questi giorni non si fa altro che parlare di smart-working e dei suoi benefici. In questo episodio del podcast faccio una riflessione con Flavius Florin Harabor sulle insidie dello smart-working e su come essere efficaci quando si è costretti a lavorare da casa. Flavius è docente, relatore e c... http://www.youtube.com/watch?v=WTX6KE7X0ys
💢 Mindfulness in quarantena
⭕️ Video Podcast
🏷 #crescitapersonale

Le prossime settimane di auto quarantena sono un'opportunità.
Un'opportunità per essere più presenti a come viviamo e per conoscere noi stessi a un livello più profondo.

Concentrarsi sull'essere quanto sul fare può aiutarci a coltivare un maggior senso di sé e una connessione più profonda con il ...

http://www.youtube.com/watch?v=S_Tr52MoOMQ
💢 COLTIVA IL TUO TALENTO

🏷 #podcast #crescitapersonale #cambiamento

Supportami https://bit.ly/2Sclta

Nasciamo tutti con un talento latente. C'è chi lo coltiva e chi no: è un regalo immenso che abbiamo ricevuto di cui non abbiamo percezione.

Per parafrasare Thomas Edison e Albert Einstein "1% ISPIRAZIONE, 99% TRASPIRAZIONE": è solo una questione di sudore e fatica. Il talento va conquistato.

Come si fa ad avere talento?
Ci risponde il poeta e paroliere della canzone italiana Giulio Repetti in arte Mogol in questo intervento al TedX Padova.

Tutti i diritti sono riservati a TedX. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Iscriviti, aggiungi il podcast ai tuoi preferiti e lascia una recensione

⭕️ Ascolta l'episodio

📍 Sito

📍 Spotify

📍 Apple Podcast

📍 Google Podcast

📍 Spreaker

📍 Youtube

📍 Alexa
💢 TU SEI IMPORTANTE

🏷 #podcast #crescitapersonale #cambiamento

Ultimo episodio del podcast per quanto riguarda il 2020.

Iscriviti, aggiungi il podcast ai tuoi preferiti e lascia una recensione

⭕️ Ascolta l'episodio

📍 Sito

📍 Spotify

📍 Apple Podcast

📍 Google Podcast

📍 Spreaker

📍 Youtube

📍 Alexa
I 13 Segreti del Successo Personale 🌟

1. Concentrati sul percorso, non solo sul risultato. Goditi ogni passo verso il successo. 🚀

2. Non temere il fallimento, ma temi l'inazione. Inizia e impara dagli errori! 💪

3. Sii audace, anche quando dubiti delle tue capacità. 🌈

4. Collabora e condividi idee con gli altri per raggiungere il successo. 🤝

5. Mantieni le tue promesse e sii affidabile come una roccia. 🤲

6. Sii responsabile delle tue azioni e contribuisci positivamente ai gruppi. 🙌

7. Riconosci il tuo potere e agisci con determinazione per fare la differenza. 💥

8. La vita è breve, quindi investi il tuo tempo in cose significative.

9. Crea una rete con individui esperti e premurosi per apprendere da loro. 🧠

10. Proteggi la tua integrità, non comprometterla per il successo. 🛡️

11. Segui la tua felicità e agisci in base a ciò che ti rende veramente felice. 😁

12. Impara a dire "no" quando serve per mantenere la concentrazione. 🚫

13. Mantieni l'organizzazione nella tua vita per massimizzare la produttività. 🗂️

Questi segreti sono la chiave per il successo nella vita quotidiana. Pianifica il tuo tempo, abbraccia gli errori come opportunità di crescita, costruisci relazioni sincere e mantieni sempre la tua integrità.

Gestisci le distrazioni e ricorda di dire "no" quando serve per rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi principali.

Buona fortuna! 🌈🚀

#Successo #CrescitaPersonale
🚀 𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝟭𝟬𝟬 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮!

Rivoluziona la tua vita con piccoli passi quotidiani.

Ogni abitudine è pensata per aiutarti a crescere personalmente, migliorare la tua produttività e raggiungere i tuoi obiettivi.

Con così tante opzioni tra cui scegliere, troverai sicuramente abitudini adatte al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi specifici.

Che tu voglia concentrarti sulla salute, sul benessere emotivo o sulla crescita professionale, troverai suggerimenti adatti a te.

📖 Leggi ora 👉 www.cambialetueabitudini.com/100-abitudini/

#CambiaLaTuaVita #Abitudini #Successo
🌸 𝗘𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 🌸

Hai mai sentito parlare del potere trasformativo dei mantra? Se la crescita e la ricerca di un'oasi di pace interiore sono ciò che desideri, allora ti invito a scoprire come i mantra possono diventare veri e propri compagni di viaggio in questo percorso.

Ho dedicato un 𝘴𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰 a questo argomento affascinante.

Ecco un piccolo assaggio di ciò che troverai:

- 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗲 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗶: I mantra non sono solo parole o suoni; sono veri e propri strumenti di trasformazione. Scopriremo insieme le loro radici e il significato profondo che celano.

- 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗨𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗹𝗶: Ti guiderò passo dopo passo su come integrare i mantra nella tua routine quotidiana, creando momenti di riflessione e connessione interiore.

Clicca sul link qui per leggere l'articolo completo

👉 https://www.cambialetueabitudini.com/mantra-crescita-personale 👈

#Mantra #CrescitaPersonale #PaceInteriore