قانون عدد ۱:
تا حالا چندبار شده بخوای کاری و مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و .. شروع کنی بری کلاس ثبت نام کنی یا وسایل مورد نیاز بخری اما یکی از این اتفاقات برات بیوفته
۱.اصلا شروع نکنی
۲.کمی بعد از شروع ادامه ندی
چرا این اتفاقا میوفته؟ چون مغز ما آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی ازمون میگیره نمیره!
چاره چیه؟ عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد
این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
میخوای ورزش کنی؟از روزی ۱ دقیقه شروع کن
میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن
میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن
و بعد کم کم بیشترشون کن
با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم
@borna_ac
تا حالا چندبار شده بخوای کاری و مثل ورزش، یاد گرفتن زبان، مطالعه کتاب و .. شروع کنی بری کلاس ثبت نام کنی یا وسایل مورد نیاز بخری اما یکی از این اتفاقات برات بیوفته
۱.اصلا شروع نکنی
۲.کمی بعد از شروع ادامه ندی
چرا این اتفاقا میوفته؟ چون مغز ما آدما زیر بار وظایفی که انرژی زیادی ازمون میگیره نمیره!
چاره چیه؟ عاداتی در ما شکل میگیرن که در ساده ترین حالت ممکن شروع شده باشن.
اینجا قانون عدد ۱ به کمکمون میاد
این قانون میگه همیشه از عدد ۱ شروع کن!
میخوای ورزش کنی؟از روزی ۱ دقیقه شروع کن
میخوای زبان یاد بگیری؟از روزی ۱ لغت شروع کن
میخوای مطالعه کتاب رو شروع کنی؟از روزی ۱ صفحه شروع کن
و بعد کم کم بیشترشون کن
با این قانون میتونیم مغزمون رو کم کم مجبور به عادت های جدید کنیم
@borna_ac
🟠 #مشاوره 📞
🟠 وسواس مطالعاتی 🤧
اگه شما هم جز کسانی هستید که یک پاراگراف رو یک بار می خونید ؛ باز بر می گردید و دوباره می خونیدش ، یک بار چشاتون رو می بندید و از حفظ اونو تکرار می کنید. و بعد از اینکه یک صفحه جلو رفتید باز حس می کنید اون پاراگراف یادتون رفته یعنی دچار وسواس مطالعاتی هستید 😥
با من همراه باشه چون....
تو این پست بهت گفتم چیکار کنی که هم سرعتت بره بالا هم مفهومی مطلب رو یاد بگیری و مرور کنی! 📦📚😃
🟠 یکم تند تر بخونی بد نیست!
اگه فکر می کنید کند خوندن هميشه به فهم بهتر مطلب کمک می کنه کاملا در اشتباهید…
وقتی تعداد کلماتی که می خونید بالا بره، ذهنمون فرصت کمتری پیدا می کنه که منحرف بشه و در نتیجه همون بار اول اون متن رو متوجه میشه.🧠🔗
🟠 رمزهای مخصوص خودتو داشته باش
از همین اول ذهنت رو طوری تربیت نکن که تا یه چیزی رو می خونه همون لحظه یادش بره …
سعی کن مفهوم درس ها رو بفهمی و برای مطالب سخت نمودار بکشی ، رمز بزاری ، خلاصه برداری کنی و درس رو به شیوه خودت یاد بگیری …
متنی که اینطوری یاد بگیری هیچ وقت فراموش نمی کنى... ✂️📒
🟠 ذهنت رو درست تربیت کن
درسته مرور می کنیم و جمع بندی رو داریم اما بازم دیگه قرار نیست اینقدر وقت بزاریم برای اون درس …
پس از همین اول درس رو خوب یاد بگیر و برای اینکه خودتو امتحان کنی تست بزن …تست زدن زیاد به تفهیم مطلب و فراموش نکردنش خیلی کمک می کنه...📑
🔛 ذهنت رو کنکوری تربیت کن نه امتحان نهایی...
🟠مرور و تکرار رو جایگزین وسواس کن
به جای اینکه یک مطلب رو چندبار بخونید بهتر هست به چند حالت مختلف اونو یاد بگیرید… بهترین کار مرور و تکرار مبحث با تست هست...
هر زمان حس کردید یک مطلب یادتون رفته جای اینکه وقت بزارید و دوباره بخونیدش
اول ده تا تست بزنید و ببینید چی ازش یادتونه و پاسخ تشریحیا چطوری هستن … 📝
🔛 مرور و تکرار با تست و پاسخ تشریحی خوب، یکی از عالی ترین شیوه ها برای یادگیری و یادآوری یک مطلب هست...
🟠به ذهنت اعتماد کن
در نهایت یادتون باشه ذهنتون هر وقت بخواد می تونه همه چیز رو حفظ کنه و هیچ چیز یادش نره …
پس از این قابلیت اعجاز انگیز ذهنتون استفاده کنید و به این نورون های درهم اعتماد کنید!🔐✏️
@borna_ac
🟠 وسواس مطالعاتی 🤧
اگه شما هم جز کسانی هستید که یک پاراگراف رو یک بار می خونید ؛ باز بر می گردید و دوباره می خونیدش ، یک بار چشاتون رو می بندید و از حفظ اونو تکرار می کنید. و بعد از اینکه یک صفحه جلو رفتید باز حس می کنید اون پاراگراف یادتون رفته یعنی دچار وسواس مطالعاتی هستید 😥
با من همراه باشه چون....
تو این پست بهت گفتم چیکار کنی که هم سرعتت بره بالا هم مفهومی مطلب رو یاد بگیری و مرور کنی! 📦📚😃
🟠 یکم تند تر بخونی بد نیست!
اگه فکر می کنید کند خوندن هميشه به فهم بهتر مطلب کمک می کنه کاملا در اشتباهید…
وقتی تعداد کلماتی که می خونید بالا بره، ذهنمون فرصت کمتری پیدا می کنه که منحرف بشه و در نتیجه همون بار اول اون متن رو متوجه میشه.🧠🔗
🟠 رمزهای مخصوص خودتو داشته باش
از همین اول ذهنت رو طوری تربیت نکن که تا یه چیزی رو می خونه همون لحظه یادش بره …
سعی کن مفهوم درس ها رو بفهمی و برای مطالب سخت نمودار بکشی ، رمز بزاری ، خلاصه برداری کنی و درس رو به شیوه خودت یاد بگیری …
متنی که اینطوری یاد بگیری هیچ وقت فراموش نمی کنى... ✂️📒
🟠 ذهنت رو درست تربیت کن
درسته مرور می کنیم و جمع بندی رو داریم اما بازم دیگه قرار نیست اینقدر وقت بزاریم برای اون درس …
پس از همین اول درس رو خوب یاد بگیر و برای اینکه خودتو امتحان کنی تست بزن …تست زدن زیاد به تفهیم مطلب و فراموش نکردنش خیلی کمک می کنه...📑
🔛 ذهنت رو کنکوری تربیت کن نه امتحان نهایی...
🟠مرور و تکرار رو جایگزین وسواس کن
به جای اینکه یک مطلب رو چندبار بخونید بهتر هست به چند حالت مختلف اونو یاد بگیرید… بهترین کار مرور و تکرار مبحث با تست هست...
هر زمان حس کردید یک مطلب یادتون رفته جای اینکه وقت بزارید و دوباره بخونیدش
اول ده تا تست بزنید و ببینید چی ازش یادتونه و پاسخ تشریحیا چطوری هستن … 📝
🔛 مرور و تکرار با تست و پاسخ تشریحی خوب، یکی از عالی ترین شیوه ها برای یادگیری و یادآوری یک مطلب هست...
🟠به ذهنت اعتماد کن
در نهایت یادتون باشه ذهنتون هر وقت بخواد می تونه همه چیز رو حفظ کنه و هیچ چیز یادش نره …
پس از این قابلیت اعجاز انگیز ذهنتون استفاده کنید و به این نورون های درهم اعتماد کنید!🔐✏️
@borna_ac
‼️تکنیک های افزایش تمرکز‼️
💡گام اول : شناسایی و حذف تله های حواس پرتی...!
اول از همه یک لیست از تمام چیز هایی که حواست رو پرت میکنه تهیه کن... ( مطمئن باش گوشی و فضای مجازی در بالای لیست قرار میگیره🙄)
تا حد امکان زمان درس خوندن از چیزهایی که توی این لیستت ذکر کردی دوری کن...
💡گام دوم : متعهد باش...!
دوران کنکور کسی نیست بالاسرت که تورو برای حواس پرتی یا درس نخوندن تنبیه کنه یا به تو نظارت داشته باشه ؛ پس وقتشه که وجدانت رو بیدار کنی...
تو باید به هدفت، به تلاش و پشتکارت و زحمتی که میکشی متعهد باشی و بزرگترین عامل تمرکز یعنی انگیزه رو در خودت بیدار کنی...🌙☁️
💡گام سوم : تنوع بده...!
گاهی دکور مکان مطالعت رو عوض کن...وسایل اضافی رو کمتر کن تا باعث حواس پرتیت نشن...
(میتونی برای دکور از گل های طبیعی و اپارتمانی استفاده کنی، چون هم حالتو بهتر میکنن و هم خیلی کم هزینه ان)🌿🌼
💡گام چهارم : بدن سالم تو باعث موفقیتت میشه...
ایام کنکور مخصوصا سال دوازدهم سعی کن غذاهای چرب ، شیرینی مصنوعی و فست فود رو از رژیمت حذف کنی..🥬🍎
علاوه بر این میتونی تایم های استراحت بین درسی نرمش انجام بدی که هم بدنت رو فرم باشه و هم تمرکز و حافظت افزایش پیدا کنه...🧘🏻♀🥇
چند درصد از تایم مطالعتو مفید درس میخونی...؟!
@borna_ac
💡گام اول : شناسایی و حذف تله های حواس پرتی...!
اول از همه یک لیست از تمام چیز هایی که حواست رو پرت میکنه تهیه کن... ( مطمئن باش گوشی و فضای مجازی در بالای لیست قرار میگیره🙄)
تا حد امکان زمان درس خوندن از چیزهایی که توی این لیستت ذکر کردی دوری کن...
💡گام دوم : متعهد باش...!
دوران کنکور کسی نیست بالاسرت که تورو برای حواس پرتی یا درس نخوندن تنبیه کنه یا به تو نظارت داشته باشه ؛ پس وقتشه که وجدانت رو بیدار کنی...
تو باید به هدفت، به تلاش و پشتکارت و زحمتی که میکشی متعهد باشی و بزرگترین عامل تمرکز یعنی انگیزه رو در خودت بیدار کنی...🌙☁️
💡گام سوم : تنوع بده...!
گاهی دکور مکان مطالعت رو عوض کن...وسایل اضافی رو کمتر کن تا باعث حواس پرتیت نشن...
(میتونی برای دکور از گل های طبیعی و اپارتمانی استفاده کنی، چون هم حالتو بهتر میکنن و هم خیلی کم هزینه ان)🌿🌼
💡گام چهارم : بدن سالم تو باعث موفقیتت میشه...
ایام کنکور مخصوصا سال دوازدهم سعی کن غذاهای چرب ، شیرینی مصنوعی و فست فود رو از رژیمت حذف کنی..🥬🍎
علاوه بر این میتونی تایم های استراحت بین درسی نرمش انجام بدی که هم بدنت رو فرم باشه و هم تمرکز و حافظت افزایش پیدا کنه...🧘🏻♀🥇
چند درصد از تایم مطالعتو مفید درس میخونی...؟!
@borna_ac
#اشتباهات_ڪنکوری ✂️
#پارت_اول ☝️
« لغت »
⇦ هر سوال ازش تو کنکور سوال میاد... پس مطمئنی که اگه بخونی میتونه برات درصد بیاره 📖😉
☘💭 میزان خوندن لغت!
خیلیا هر هفته دو ساعت وقت میذارن 3 صفحه لغت میخونن و تا هفته بعد میذارنش کنار!
ولی درستش اینه که...!
هر روز یه تایم کوتاه 20 دقیقه رو لغت بخونی و 5 دقیقه هم لغات قبای رو مرور کنی 🔍
☘💭 کیفیت مطالعه!
گاهی وقتا یه کلمه 3 یا 4 معنی مختلف داره که شاید یکی از اونا کاملا بی ربط باشه و دور از ذهن.
و دقیقا همون کلمه میشه دام کنکوری 🕸
پس حواست به تمام معانی باشه و دقیق بخون!
☘💭 نحوه و چگونگی مطالعه!
خیلیا کتاب رو باز میکنن و شروع میکنن به روخوانی کردن کلمات و توهم یاد گرفتن دارن.✨
درستش اینه که...!
دفعه اول رو با دقت بخونی و چند روز بعد برای مرور خودت معنی کلمات رو حدس بزنی!
کلمه ای که بلد نبودی رو هم هایلایت کن و بارها مرور کن چون همشون مهمن 😁
☘💭 نحوه تست زنی!
از سر اشتباهاتت آسان مگذر 🙄
تست ها رو کامل بررسی کن و اشتباهاتت رو هایلایت کن و بارها جواب بده!
@borna_ac
#پارت_اول ☝️
« لغت »
⇦ هر سوال ازش تو کنکور سوال میاد... پس مطمئنی که اگه بخونی میتونه برات درصد بیاره 📖😉
☘💭 میزان خوندن لغت!
خیلیا هر هفته دو ساعت وقت میذارن 3 صفحه لغت میخونن و تا هفته بعد میذارنش کنار!
ولی درستش اینه که...!
هر روز یه تایم کوتاه 20 دقیقه رو لغت بخونی و 5 دقیقه هم لغات قبای رو مرور کنی 🔍
☘💭 کیفیت مطالعه!
گاهی وقتا یه کلمه 3 یا 4 معنی مختلف داره که شاید یکی از اونا کاملا بی ربط باشه و دور از ذهن.
و دقیقا همون کلمه میشه دام کنکوری 🕸
پس حواست به تمام معانی باشه و دقیق بخون!
☘💭 نحوه و چگونگی مطالعه!
خیلیا کتاب رو باز میکنن و شروع میکنن به روخوانی کردن کلمات و توهم یاد گرفتن دارن.✨
درستش اینه که...!
دفعه اول رو با دقت بخونی و چند روز بعد برای مرور خودت معنی کلمات رو حدس بزنی!
کلمه ای که بلد نبودی رو هم هایلایت کن و بارها مرور کن چون همشون مهمن 😁
☘💭 نحوه تست زنی!
از سر اشتباهاتت آسان مگذر 🙄
تست ها رو کامل بررسی کن و اشتباهاتت رو هایلایت کن و بارها جواب بده!
@borna_ac
اگه کنکور امسال سخت باشه چی ؟!🥺😎🌟
🔺🚫اگه کنکور امسال هم سخت باشه چی ؟!
خب چی ؟! چی میشه ؟!
فقط قراره واسه تو سخت باشه ؟!
فقط قراره درصدای تو کم بشه ؟!
فقط قراره تو سر کنکور سورپرایز بشی ؟!
✅ نخیر اگر کنکور سخت باشه واسه همه سخته و میانگین درصد همه میاد پایین ؛ اگر هم آسون باشه واسه همه آسونه ومیانگین درصد همه میره بالا ! قضیه همینقدر ساده ! انقدر به خاطرش حرص نخور پس
💯دعا کن آسون نباشه !!
از قضا باید بهتون بگم هرچی کنکور آسون نباشه به نفعتونه !
چرا ؟!
چون
🔰 کنکور آسون باشه ؛ با یه بی دقتی کوچیک ممکنه یه سوال ساده رو خیلی راحت از دست بدی درحالی که همون سوالو هزاران نفر از داوطلبایی که کلا ۳ ماه واسه کنکور درس خوندن درست جواب بدن و این ینی هر اشتباه به دره ی مرگباره که کلی تو رو عقب میندازه !!
این ینی میانگین درصدا به شدت بالا میره و ترازا خیلی نزدیک به هم میشه و رقابت خیلی ناجوانمردانه !!
⚠️💯اگه سخت باشه به ضرر کسیه که ...
فقط یه هشدار بهت میدم !
اگر رفتی سر جلسه کنکور و دیدی سوالا سخته و خودت رو باختی بدون که بزرگترین ضربه رو همینجا میخوری !!
پس حواست باشه در قدم اول اصلا هول نشو و استرس نگیر ، چند ثانیه به این فکر کن که سوالا واسه همه سخته و اصلا جای نگرانی نیست چون تو قراره اون روز بهترین خودت باشی ! یا حفظ آرامش برو سراغش و مطمئن باش که از پسش برمیای !🥰😉
@borna_ac
🔺🚫اگه کنکور امسال هم سخت باشه چی ؟!
خب چی ؟! چی میشه ؟!
فقط قراره واسه تو سخت باشه ؟!
فقط قراره درصدای تو کم بشه ؟!
فقط قراره تو سر کنکور سورپرایز بشی ؟!
✅ نخیر اگر کنکور سخت باشه واسه همه سخته و میانگین درصد همه میاد پایین ؛ اگر هم آسون باشه واسه همه آسونه ومیانگین درصد همه میره بالا ! قضیه همینقدر ساده ! انقدر به خاطرش حرص نخور پس
💯دعا کن آسون نباشه !!
از قضا باید بهتون بگم هرچی کنکور آسون نباشه به نفعتونه !
چرا ؟!
چون
🔰 کنکور آسون باشه ؛ با یه بی دقتی کوچیک ممکنه یه سوال ساده رو خیلی راحت از دست بدی درحالی که همون سوالو هزاران نفر از داوطلبایی که کلا ۳ ماه واسه کنکور درس خوندن درست جواب بدن و این ینی هر اشتباه به دره ی مرگباره که کلی تو رو عقب میندازه !!
این ینی میانگین درصدا به شدت بالا میره و ترازا خیلی نزدیک به هم میشه و رقابت خیلی ناجوانمردانه !!
⚠️💯اگه سخت باشه به ضرر کسیه که ...
فقط یه هشدار بهت میدم !
اگر رفتی سر جلسه کنکور و دیدی سوالا سخته و خودت رو باختی بدون که بزرگترین ضربه رو همینجا میخوری !!
پس حواست باشه در قدم اول اصلا هول نشو و استرس نگیر ، چند ثانیه به این فکر کن که سوالا واسه همه سخته و اصلا جای نگرانی نیست چون تو قراره اون روز بهترین خودت باشی ! یا حفظ آرامش برو سراغش و مطمئن باش که از پسش برمیای !🥰😉
@borna_ac
🟠 چرا حوصـله درس خـوندن نداریــم؟!
📗 یک : خواب موندن
یکی از دلایل دیر بیدار شدنه، مثلا وقتی شب تصمیم میگیری از ساعت 8 شروع کنی به خوندن ولی ساعت 10 بیدار میشی و کل روزت خراب میشه! 💤
📗 ۲ : گوشی
خب مسلمه که گوشی هوشمند خیلی جذاب تر از کتاب درسیه و وقتی اونو دستت بگیری جذب گوشی میشی نه کتاب!
پس سعی کن صبح که بیدار میشی نری سمتش.🚫
📗 ۳ : کارای خارج از برنامه
مثلا یهو وسط روز مهمون میاد یا دوست قدیمیت زنگ میزنه و هی حرف میزنه. 📞
این اتفاقا باعث میشه نتونی به برنامه ات عمل کنی و علاوه بر اینکه امروزت رو خراب کرده، فردا هم چون عقب موندی نمیتونی درست و حسابی بخونی!😖
📗 ۴ : فکرای منفی
وسط درس خوندن یهو به این فکر نکن که من دیگه هیچی نمیشم و خیلی عقبم و من برای درس خوندن ساخته نشدم 🤦🏻♀
تا میتونی به خودت انرژی ➕ بده و مطمئن باش که با تلاش و امید نتیجه میگیری!
📗 ۵: از این درس به اون درس پریدن
بعضیا هم کلا برنامه مشخصی ندارن. 📝
یهو تصمیم میگیره ادبیات بخونه و کتابو باز میکنه، یهو دو دقیقه بعد میگه ولش کن حوصله اینو ندارم و میره سراغ کتاب بعدی. بعد میبینه اونم سخته میره سراغ بعدی و آخرشم هیچکدوم رو نمیخونه و جمع میکنه میره می‌خوابه!
📗 ۶ : درس خوندن تو محیط غیر استاندارد
خب مشخصه وقتی دراز بکشی روی تخت و درس بخونی خوابت میگیره! حتی وقتی پشت میز میشینی نباید حواست به اطراف باشه و گرنه باز با دیدن تختت وسوسه میشی! 🛏
این نکات رو که رعایت کنی،
درس خوندن برات آسون و لذت بخش میشه! 😌✨
@borna_ac
📗 یک : خواب موندن
یکی از دلایل دیر بیدار شدنه، مثلا وقتی شب تصمیم میگیری از ساعت 8 شروع کنی به خوندن ولی ساعت 10 بیدار میشی و کل روزت خراب میشه! 💤
📗 ۲ : گوشی
خب مسلمه که گوشی هوشمند خیلی جذاب تر از کتاب درسیه و وقتی اونو دستت بگیری جذب گوشی میشی نه کتاب!
پس سعی کن صبح که بیدار میشی نری سمتش.🚫
📗 ۳ : کارای خارج از برنامه
مثلا یهو وسط روز مهمون میاد یا دوست قدیمیت زنگ میزنه و هی حرف میزنه. 📞
این اتفاقا باعث میشه نتونی به برنامه ات عمل کنی و علاوه بر اینکه امروزت رو خراب کرده، فردا هم چون عقب موندی نمیتونی درست و حسابی بخونی!😖
📗 ۴ : فکرای منفی
وسط درس خوندن یهو به این فکر نکن که من دیگه هیچی نمیشم و خیلی عقبم و من برای درس خوندن ساخته نشدم 🤦🏻♀
تا میتونی به خودت انرژی ➕ بده و مطمئن باش که با تلاش و امید نتیجه میگیری!
📗 ۵: از این درس به اون درس پریدن
بعضیا هم کلا برنامه مشخصی ندارن. 📝
یهو تصمیم میگیره ادبیات بخونه و کتابو باز میکنه، یهو دو دقیقه بعد میگه ولش کن حوصله اینو ندارم و میره سراغ کتاب بعدی. بعد میبینه اونم سخته میره سراغ بعدی و آخرشم هیچکدوم رو نمیخونه و جمع میکنه میره می‌خوابه!
📗 ۶ : درس خوندن تو محیط غیر استاندارد
خب مشخصه وقتی دراز بکشی روی تخت و درس بخونی خوابت میگیره! حتی وقتی پشت میز میشینی نباید حواست به اطراف باشه و گرنه باز با دیدن تختت وسوسه میشی! 🛏
این نکات رو که رعایت کنی،
درس خوندن برات آسون و لذت بخش میشه! 😌✨
@borna_ac
1402
🔖 #خبر
📌 امتحانات نهایی در سال آینده از صد نمره خواهد بود!
🎙 برزویی، معاون ستاد علم و فناوری شورای انقلاب فرهنگی
◾️ وی با بیان این که تمام مقایسه ها در وضعیت فعلی انجام می شود (برای مثال فقط دانش آموزانی که معدل‌های نوزده و بیست دارند می‌توانند در رشته‌های دندان‌پزشکی و پزشکی شرکت کنند) توضیح داد:
📄 امتحانات آموزش‌وپرورش متفاوت خواهد بود، امتحانات بین صفر تا صد خواهد بود، واریانس بیشتر خواهد شد آزمون‌ها دقیق‌تر شده و همه این‌ها معنی‌دار خواهد شد. یقین بدانید به نفع دانش‌آموزان خواهد بود (!)
🔺 او در مورد اینکه چه زمانی این مصوبه ابلاغ میشود گفت: منتظر هستیم که رئیس‌جمهور آن را ابلاغ کند.
🏷 به این ترتیب با این مصوبه فاجعه آمیز، کنکوری های ۱۴۰۲، اضافه بر یک آزمون تخصصی که با افزایش سوالات همراه خواهد بود؛ در حداقل ده امتحان تشریحی صد نمره‌ای نیز باید شرکت کنند! این درحالی است که طراحان طرح هیچ تمهیداتی برای فارغ التحصیلان سال های گذشته و داوطلبان تغییر رشته‌ای ندارند و شورای سنجش و پذیرش دانشجو نیز مصوبه را از لحاظ اجرایی غیرممکن می خواند.
@borna_ac
🔖 #خبر
📌 امتحانات نهایی در سال آینده از صد نمره خواهد بود!
🎙 برزویی، معاون ستاد علم و فناوری شورای انقلاب فرهنگی
◾️ وی با بیان این که تمام مقایسه ها در وضعیت فعلی انجام می شود (برای مثال فقط دانش آموزانی که معدل‌های نوزده و بیست دارند می‌توانند در رشته‌های دندان‌پزشکی و پزشکی شرکت کنند) توضیح داد:
📄 امتحانات آموزش‌وپرورش متفاوت خواهد بود، امتحانات بین صفر تا صد خواهد بود، واریانس بیشتر خواهد شد آزمون‌ها دقیق‌تر شده و همه این‌ها معنی‌دار خواهد شد. یقین بدانید به نفع دانش‌آموزان خواهد بود (!)
🔺 او در مورد اینکه چه زمانی این مصوبه ابلاغ میشود گفت: منتظر هستیم که رئیس‌جمهور آن را ابلاغ کند.
🏷 به این ترتیب با این مصوبه فاجعه آمیز، کنکوری های ۱۴۰۲، اضافه بر یک آزمون تخصصی که با افزایش سوالات همراه خواهد بود؛ در حداقل ده امتحان تشریحی صد نمره‌ای نیز باید شرکت کنند! این درحالی است که طراحان طرح هیچ تمهیداتی برای فارغ التحصیلان سال های گذشته و داوطلبان تغییر رشته‌ای ندارند و شورای سنجش و پذیرش دانشجو نیز مصوبه را از لحاظ اجرایی غیرممکن می خواند.
@borna_ac
#اخبار_کنکور
شیوه برگزاری کنکور ۱۴۰۲
تا نیمه تیر ماه اعلام میشود.
⚡️ رئیس سازمان سنجش آموزش کشور:
☑️ مصوبه جدید کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی اگر تا نیمه تیر ماه ابلاغ شود
کنکور ۱۴۰۲ را مطابق آن برگزار می‌کنیم.
🔸 اما اگر مصوبه تا آن روز به سازمان سنجش ابلاغ نشود، کنکور سال آینده را نیز مانند سال ۱۴۰۱ برگزار خواهیم کرد.
🔥 تا پانزدهم تیر ماه آینده تکلیف شیوه برگزاری کنکور سال ۱۴۰۲ برای سازمان سنجش به عنوان مجری آزمون سراسری قطعی شده و به داوطلبان اطلاع خواهیم داد.
@borna_ac
شیوه برگزاری کنکور ۱۴۰۲
تا نیمه تیر ماه اعلام میشود.
⚡️ رئیس سازمان سنجش آموزش کشور:
☑️ مصوبه جدید کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی اگر تا نیمه تیر ماه ابلاغ شود
کنکور ۱۴۰۲ را مطابق آن برگزار می‌کنیم.
🔸 اما اگر مصوبه تا آن روز به سازمان سنجش ابلاغ نشود، کنکور سال آینده را نیز مانند سال ۱۴۰۱ برگزار خواهیم کرد.
🔥 تا پانزدهم تیر ماه آینده تکلیف شیوه برگزاری کنکور سال ۱۴۰۲ برای سازمان سنجش به عنوان مجری آزمون سراسری قطعی شده و به داوطلبان اطلاع خواهیم داد.
@borna_ac
#سوالات_شما
چگونه مطالعه ای مفیدتر داشته باشیم...؟!
📮🖇 | در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:
ذهن شما در مطالعه طولانی و درازمدت کاراندی خود را از دست میدهد و حفظ تمرکز مشکل میشود. سعی کنید ساعات مطالعه خود را کوتاه تر اما مداوم و پیوسته کنید.
( هر چهل و پنج دقیقه مطالعه، یک ربع استراحت)
📮📕 | به ذهن خود استراحت دهید!
پس از یک مدت مشخص مطالعه برای تجدید قوا و ساخت پروتئین به مغز خود استراحت دهید.
( در هر ماه یک روز کامل استراحت، یا استراحت نیم روزه بعد از هر ازمون)
📮📕 | ابعاد محیط مطالعه خود را کوچکتر کنید!
وقتی شما در محیط بزرگ مطالعه کنید، خیلی زود تحت تاثیر محیط قرار گرفته و تمرکز خود را از دست میدهید، سعی کنید رو به دیوار یا در اتاقی کوچکتر مطالعه کنید.
📮📕 | با یک برنامه ریزی مناسب، درس خواندن خود را به عادت تبدیل کنید!
برنامه ریزی صحیح داشته باشید و ساعات مطالعه خود را تغییر ندهید، پس از مدتی خواهید دید که مطالعه برای شما تبدیل به یک عادت خواهد شد!
@borna_ac
چگونه مطالعه ای مفیدتر داشته باشیم...؟!
📮🖇 | در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:
ذهن شما در مطالعه طولانی و درازمدت کاراندی خود را از دست میدهد و حفظ تمرکز مشکل میشود. سعی کنید ساعات مطالعه خود را کوتاه تر اما مداوم و پیوسته کنید.
( هر چهل و پنج دقیقه مطالعه، یک ربع استراحت)
📮📕 | به ذهن خود استراحت دهید!
پس از یک مدت مشخص مطالعه برای تجدید قوا و ساخت پروتئین به مغز خود استراحت دهید.
( در هر ماه یک روز کامل استراحت، یا استراحت نیم روزه بعد از هر ازمون)
📮📕 | ابعاد محیط مطالعه خود را کوچکتر کنید!
وقتی شما در محیط بزرگ مطالعه کنید، خیلی زود تحت تاثیر محیط قرار گرفته و تمرکز خود را از دست میدهید، سعی کنید رو به دیوار یا در اتاقی کوچکتر مطالعه کنید.
📮📕 | با یک برنامه ریزی مناسب، درس خواندن خود را به عادت تبدیل کنید!
برنامه ریزی صحیح داشته باشید و ساعات مطالعه خود را تغییر ندهید، پس از مدتی خواهید دید که مطالعه برای شما تبدیل به یک عادت خواهد شد!
@borna_ac
4_5906816072048184416.pdf
1.2 MB
🔺دفترچه تجربی شماره ۲-اختصاصی کنکور ۱۴۰۱
@borna_ac
@borna_ac
👈🏻تحلیل کلی اولیه کنکور تجربی۱۴۰۱ :
📍کنکور نرمالی بوده و سوال عجیبی نداشتیم.
عمومی ها متوسط ، زیست متوسط بالا و ریاضی متوسط
فیزیک نسبتا راحت و شیمی کمی سخت
تحلیل دقیق تر به زودی ...
📍کنکور نرمالی بوده و سوال عجیبی نداشتیم.
عمومی ها متوسط ، زیست متوسط بالا و ریاضی متوسط
فیزیک نسبتا راحت و شیمی کمی سخت
تحلیل دقیق تر به زودی ...
بلاخره هر چیزی به شروعی میخواد 💪🏻
مهم نیست قبلش چقدر شروع کردی و نشده
مهم نیست تا الان چند تا شنبه قرار بود شروع کنی و نکردی ✨
مهم نیست شروع های قبلی آخرش چی شده
✅برای رسیدن بهش باید شروع کنی حتی اگه هزارمین شروع باشه حتی اگه تا حالا هزار بار نشده کی میدونه که هزار و یکمی هم نمیشه
🏆 این بار #شروووووع کن نه از فلان تاریخ نه از فلان روز نه از فلان ساعت همین الان برای خودت برنامه بریزی پارت کوتاه درس بخون و تیک بزن کارات رو ۵ صفحه خوندن درس ۱۰ تا تست
همون شروعی ک تهش رسیدن این چند ماه چ بخونی چ نخونی میگذره
🎯همین کارای کوچیک و الان انجام بده هیچ وقتی بهتر از الان نیست و تصمیمت و بگیر
این دفعه این همون شروعی باشه که ادامه دار میشه
🔥💯 پس یه کاری کن تا تهش اون حسرت رو دلت نمونه ....
برای دوستانتون بفرستید ♥️🏆
#انرژیک 💛🌱
@borna_ac
مهم نیست قبلش چقدر شروع کردی و نشده
مهم نیست تا الان چند تا شنبه قرار بود شروع کنی و نکردی ✨
مهم نیست شروع های قبلی آخرش چی شده
✅برای رسیدن بهش باید شروع کنی حتی اگه هزارمین شروع باشه حتی اگه تا حالا هزار بار نشده کی میدونه که هزار و یکمی هم نمیشه
🏆 این بار #شروووووع کن نه از فلان تاریخ نه از فلان روز نه از فلان ساعت همین الان برای خودت برنامه بریزی پارت کوتاه درس بخون و تیک بزن کارات رو ۵ صفحه خوندن درس ۱۰ تا تست
همون شروعی ک تهش رسیدن این چند ماه چ بخونی چ نخونی میگذره
🎯همین کارای کوچیک و الان انجام بده هیچ وقتی بهتر از الان نیست و تصمیمت و بگیر
این دفعه این همون شروعی باشه که ادامه دار میشه
🔥💯 پس یه کاری کن تا تهش اون حسرت رو دلت نمونه ....
برای دوستانتون بفرستید ♥️🏆
#انرژیک 💛🌱
@borna_ac
✨نشخوار فکری ممنوع❌
نشخوار فکری یعنی ...
فکرهای پوچ و بی اساس رو بارها و بارها در طول روز تکرار کنیـد انقدر که انرژی براتون نمونه !🤯
باید نهایت تلاشتون رو کنید تا این عادت رو ترک کنید ! 🏆
چرا ؟ ! چون درس خوندن رو به یه امر محال تبدیل میکنه ! چطوری ترک کنیم ؟!
با کمپ ذهنی ۲۱روزه !
۲۱ روز سعی کنید به خودتون آرامش بدید !
به دنبال حل مسئله باشید !
توی ذهنتون دنبال راه حل هایی باشید که فکر می کنید می تونه به حل مشکل کمک کنه ! سعی کنید هر روز راه حل های مختلفی رو برای ترک این عادت امتحان کنید !🧩
افکار خودتون رو نقد کنید !
این افکار سـمی معمولا وقتی به سراغ ما میان که اشتباه بزرگی مرتکب شدیم یا یه کار نیمه تموم داریم ! سعی کنید یک بار برای همیشه به این مسئله فکر کنید و همونجا تمومش کنید !
دوبـاره به اهدافتون نظم بدید !
کمال گرایی و هدف گذاری غیر واقعی می تونه باعث نشخوار ذهنی بشـه !
چون که همواره دور از دسترس باقی می مونن و این منجر میشه مدام ذهنمون درگیر عملکرد پایینمون باشه در صورتی که خانه از پای بست ویران است !💔
موسیقی بی کلام گوش بدید ! با دوستتون یا مشاورتون صحبت کنید و بعد دوباره به درس خوندن برگردید !✨🥰
@borna_ac
نشخوار فکری یعنی ...
فکرهای پوچ و بی اساس رو بارها و بارها در طول روز تکرار کنیـد انقدر که انرژی براتون نمونه !🤯
باید نهایت تلاشتون رو کنید تا این عادت رو ترک کنید ! 🏆
چرا ؟ ! چون درس خوندن رو به یه امر محال تبدیل میکنه ! چطوری ترک کنیم ؟!
با کمپ ذهنی ۲۱روزه !
۲۱ روز سعی کنید به خودتون آرامش بدید !
به دنبال حل مسئله باشید !
توی ذهنتون دنبال راه حل هایی باشید که فکر می کنید می تونه به حل مشکل کمک کنه ! سعی کنید هر روز راه حل های مختلفی رو برای ترک این عادت امتحان کنید !🧩
افکار خودتون رو نقد کنید !
این افکار سـمی معمولا وقتی به سراغ ما میان که اشتباه بزرگی مرتکب شدیم یا یه کار نیمه تموم داریم ! سعی کنید یک بار برای همیشه به این مسئله فکر کنید و همونجا تمومش کنید !
دوبـاره به اهدافتون نظم بدید !
کمال گرایی و هدف گذاری غیر واقعی می تونه باعث نشخوار ذهنی بشـه !
چون که همواره دور از دسترس باقی می مونن و این منجر میشه مدام ذهنمون درگیر عملکرد پایینمون باشه در صورتی که خانه از پای بست ویران است !💔
موسیقی بی کلام گوش بدید ! با دوستتون یا مشاورتون صحبت کنید و بعد دوباره به درس خوندن برگردید !✨🥰
@borna_ac
تراز آزمونتو ببر بالا 💪🤩🥳
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
1️⃣استراتژی داشته باش💯
فاصله اصلا بدون برنامه سر هیچ آزمونی نرو ، حتما تو د دو هفته ای بین آزمون ها برنامه ریزی دقیق کن که همه ی مباحثش رو کامل بخونی و تست بزنی و مرور کنی و یک یا دو آزمون شبیه ساز داشته باش و مشخص کن که دروس رو با چه ترتیبی امتحان میدی .✨
2️⃣بیشتر تست بزن ✅
این که بیشتر تایمت رو برای مطالعه جزوه یا درسنامه بذاری اصلا درست نیست ، مخصوصا الان . نیمسال دوم یعنی تست بیشتر و تمرین هدفمند . پس برای هر درس تست بیشتری تو برنامت بذار و سرعت تست زنی خودت رو هم افزایش بده .💯🎯
3️⃣تعادل مطالعاتی داشته باش😎🧠
برای افزایش تراز باید تراز عمومی و اختصاصی تو بالانس باشه و اختلاف زیاد نداشته باشه ، پس همه انرژیت رو برای یک یا دو درس خاص نذار ، سعی کن دروس مقطه ضعفت رو بشناسی و روش کار کنی تا درصدت بیاد بالا و اختلاف درصد بین دروست رو کم کنی .🌱
4⃣برای افزایش تراز فقط مطالعه و برنامه ریزی بهت کمک نمیکنه !💯✨
باید تحلیل دقیقی از عملکرد هر روز خودت داشته باشی و سعی کنی روند تست زنی و مطالعه ت هر روز بهتراز روز قبل باشه . ینی بیا هر روز مشکلات مطالعاتیت ودلایل عدم پیشرفتت رو پیدا کن و سعی کن دونه به دونه روشون کار کنی تا نقطه ضعف هات رفع بشه .🍀
@borna_ac
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
1️⃣استراتژی داشته باش💯
فاصله اصلا بدون برنامه سر هیچ آزمونی نرو ، حتما تو د دو هفته ای بین آزمون ها برنامه ریزی دقیق کن که همه ی مباحثش رو کامل بخونی و تست بزنی و مرور کنی و یک یا دو آزمون شبیه ساز داشته باش و مشخص کن که دروس رو با چه ترتیبی امتحان میدی .✨
2️⃣بیشتر تست بزن ✅
این که بیشتر تایمت رو برای مطالعه جزوه یا درسنامه بذاری اصلا درست نیست ، مخصوصا الان . نیمسال دوم یعنی تست بیشتر و تمرین هدفمند . پس برای هر درس تست بیشتری تو برنامت بذار و سرعت تست زنی خودت رو هم افزایش بده .💯🎯
3️⃣تعادل مطالعاتی داشته باش😎🧠
برای افزایش تراز باید تراز عمومی و اختصاصی تو بالانس باشه و اختلاف زیاد نداشته باشه ، پس همه انرژیت رو برای یک یا دو درس خاص نذار ، سعی کن دروس مقطه ضعفت رو بشناسی و روش کار کنی تا درصدت بیاد بالا و اختلاف درصد بین دروست رو کم کنی .🌱
4⃣برای افزایش تراز فقط مطالعه و برنامه ریزی بهت کمک نمیکنه !💯✨
باید تحلیل دقیقی از عملکرد هر روز خودت داشته باشی و سعی کنی روند تست زنی و مطالعه ت هر روز بهتراز روز قبل باشه . ینی بیا هر روز مشکلات مطالعاتیت ودلایل عدم پیشرفتت رو پیدا کن و سعی کن دونه به دونه روشون کار کنی تا نقطه ضعف هات رفع بشه .🍀
@borna_ac
اعلام سازمان سنجش بر مبنای برگزاری کنکور ۱۴۰۲ براساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی
حذف دروس عمومی و تاثیر قطعی ۴۰ درصدی معدل کتبی سال دوازدهم
@borna_ac
حذف دروس عمومی و تاثیر قطعی ۴۰ درصدی معدل کتبی سال دوازدهم
@borna_ac