#انگيزشى
#حال_خوب ☺️

هستی و کائنات منتظر حال خوش تو هستند چرا که آنها همواره وظیفه دارند که تو احساسی از شادی داشته باشی.

حال خوش تو، همه ی چیزهای مثبت و عالی را به هستی صادر میکند و کائنات نیز به احترام این حال خوش تو،
بهترین ها را برای تو، به تو بر میگردانند🌱


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️ چگونه بدون حفظ کردن یاد بگیریم؟

🔅توی این پست، می‌خوام بهتون بهترین روش یادگیری مطالب رو با یه تکنیک به نام «قصر ذهنی» توضیح بدم.

✅بیایید ببینیم که این تکنیک چگونه کار میکنه:

۱)قدم اول:
یک مکان انتخاب کنید؛ این مکان باید مکانی باشه که شما کاملا با اون و جزییاتش آشنا هستید. (برای مثال خونه خودتون)


۲)قدم دوم:
اون مکان رو کاملا توی ذهنتون بررسی کنید؛ این سفر رو چندین بار توی ذهن خود تکرار کنید.

۳)قدم سوم:
به چیزهایی که توی اون مکانه، می‌تونید مطالبی رو که میخوایید حفظ کنید، نسبت بدید.

🌀مثلا اگه میخوایید اقدامات امیرکبیر (درس ۲ تاریخ یازدهم) رو حفظ کنید، میتونید «ترجمه کتاب و نشر روزنامه» رو به قفسه کتاب اتاقتون ربط بدید، یا مثلا «تلاش در جهت استقلال اقتصادی و توسعه صنعتی» رو به گرون‌ترین شیئ اون اتاق ربط بدید.
(حتی اگه توی سوال، ترتیب هم مهم بود میتونید برای اون اشیا یه ترتیبی قائل بشید)

۴)قدم چهارم:
در آخر، برای یادآوری، قصر ذهنی خودتون رو رسم کنید.

🌀مثال‌ دیگه‌ای از تکنیک قصر ذهنی:

🔹چگونه مقدار عدد «پی» رو حفظ کنیم؟

🔘عدد پی، عددی ثابتی توی ریاضیه. عموما مردم این عدد را تقریبا 3.14 یا 3.14159 در نظر می‌گیرن، اما با این حال اندازه عدد پی، عددی ۱۶ رقمیه و کسی انتظار نداره که بتوانید این عدد رو محاسبه کنید، اما بیایید به راهی ساده برای حفظ کردن عدد پی تا ۱۰ رقم اعشار نگاهی بندازیم.

🔹برای حفظ کردن عدد پی، ما تنها تعداد حروف کلمات جمله زیر رو حساب می‌کنیم.

خرد و بینش و آگاهی دانشمندان ره سرمنزل توفیق بما آموزد. (قصر ذهنی ما در به خاطر سپردن عدد پی)

خرد(۳) و(ض) بینش(۴) و(۱) آگاهی(۵) دانشمندان(۹) ره(۲) سرمنزل(۶) توفیق(۵) بما(۳) آموزد(۵)

بنابراین، ما عدد پی رو تا ۱۰ رقم اعشار به دست میاریم = 3.1415926535


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

۵ راه برای کاهش اضطراب

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

ﻣﺮﺍ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻫﺎﯾﻢ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ.
ﺑﺒﯿﻦ ﮐﻪ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ
ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ!


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️وقتی از برنامه آزمون جامیمونم چیکار کنم؟

🔅شما که آزمون شرکت میکنید،خیلی طبیعیه که پیش بیاد و یکسری مواقعی از برنامه آزمون جا بمونید و به نظر من نحوه عملکرد شما،بعد از جا موندن از مباحث آزمون قبل،یکی از اون چیزایی هست که باعث جدا شدن افراد رتبه برتر از بقیه میشه‌.

بریم بهت بگم،تو اینجور مواقع چیکار کنی که جز رتبه برتر ها باشی👇

✅اگه از آزمون قبلی جاموندی،و تو فاصله بین آزمون قبلی و بعدی هستی،اولویتت رو بذار روی آزمون بعدی:

با اینکار تو فقط یک آزمون رو از دست دادی(یعنی آزمون قبلی) و میتونی دیگه روی روال بیفتی و منظم آزمون ها رو بدون دغدغه و اضطراب شرکت کنی.

✅ولی اگر بخوای جامونده های آزمون قبلی رو بذاری تو اولویت،باعث میشه که از برنامه آزمون بعدی جا بمونی و اون رو هم از دست بدی
و وارد یه سیکل معیوب بشی و این اوضاع هی بدخیم و بدخیم تر بشه تا جایی که کلا قید آزمون دادن رو بزنی (سیکل معیوب یه چیزیه که وقتی بیفتی توش یه سری اتفاقایی میفته که با وجود تلاش تو برای بیرون اومدن از اون اوضاع،اوضاعت هی بدتر و بدتر میشه!)

💯حرفی که بالا زدم رو جدی بگیراا!
خیلی دیدم دانش آموزایی که به این حال و روز افتادن و به خاطر جاموندن از یه آزمون ، کل کنکورشون رو به باد دادن.

پس حواست باشه،جامونده های آزمون قبلیت رو خاک کن و تمرکزت رو بذار روی آزمون بعدی.

🌀حالا این وسط چند تا سوال ممکنه برات پیش بیاد(میشناسمتون دیگه😅) که تک تک جواب میدم بهت تا دیگه بهونه ای برات نمونه😁

❓سوال شما:پس مباحثی که تو آزمون قبلی بود و‌جاموندم چی میشه؟

جواب من:عزیزم،توی آزمونا مرور زیاده،بعدا که دوباره این مباحث تکرار شد،اونموقع میخونیش.

❓سوال شما:اگه مباحث آزمون جدید به آزمون قبلی ربط داشت چی؟(اگه این مباحث ادامه هم بودن چی؟)

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️ بیا دوپینگ کنیم!!

🔅بیاید تا توی این زمان باقیمونده دوپینگ کنیم:
دوپینگ زمانی،دوپینگ جسمی و دوپینگ روانی

۱)دوپینگ زمانی:

🔹بیا زمان رو کمترش کنیم!اگه یه درس دینی رو قبلا یک ساعت و ربع میخوندی،الان توی یک ساعت بخون.
اگه ۱۰۰تا تست زیست رو توی ۲ساعت حل میکردی،الان دوپینگ کن و توی یک ساعت و نیم حل کن.

۲)دوپینگ جسمی:

🔹برای اینکه از نظر جسمی هم دوپینگ کنید،میوه و مایعات زیاد،تخمه و آجیل و مغز،مویز و کُندر،قرص های تقویتی مثل مولتی دیلی و ویتامین سی استفاده کنید.
از عدسی و حبوبات و خرما و عسل هم زیاد استفاده کنید.

۳)دوپینگ روانی:

🔹هر روز صبح به گل ها آب بدید تا آروم بشید،هر روز پیاده روی کنید،هر روز ورزش کنید،با یه نفر صحبت کنید،هر وقت عصبی شدید به جای پرخاشگری دوش بگیرید،چیزی رو توی خودتون نریزید،بنویسید و خط بزنید.

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

#سوال

◀️ با اینکه در کنکور ۹۹ انتخاب رشته کرده ام و روزانه قبول شدم میتونم کنکور ۱۴۰۰ شرکت کنم؟ اگه ممکن، مراحل شو برام توضیح بدید.⁉️


✅پاسخ مشاور:
بله شما میتونید در کنکور ۱۴۰۰ شرکت کنید و برای این امر باید درخواست مجوز کنکور۱۴۰۰ ثبت کنید
که مراحل اون به این صورت:

🔰ورود به سایت سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org

🔰 انتخاب گزینه ورود به سیستم از منوی سمت چپ سازمان سنجش

🔰 درج نام کاربری و رمز عبور(ایجاد پروفایل کاربری)

🔰 انتخاب گزینه درخواست جدید

🔰 انتخاب نوع آزمون سراسری ، سال و انتخاب گزینه اشتباه در انتخاب رشته و تقاضای بررسی اولویت بعدی

🔰 درج شماره پرونده و داوطلبی

🔰درخواست مجوز برای کنکور ۱۴۰۰

🔰 شرح درخواست(ارائه دلایل تون برای شرکت مجدد در کنکور)

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️چگونه به برنامه خود متعهد باشیم؟

🔅مهم نیست چند نفر به کسب رتبه ۱ فکر میکنن، مهم اینه که چند نفر واقعا برای رسیدن بهش اقدام و تلاش میکنن و هیچ وقت جا نمیزنن!
توی این پست میخوام چنتا راهکار موثر بهتون بگم تا برای همیشه به انجام برنامه‌ درسی خود متعهد بمونید.

✅به خودتون قول مکتوب بدید!

کافیه روی یه برگه کاغذ، کاری رو که می‌خوایید انجام بدید، یادداشت کنید و بعد اون رو امضا کنید؛ از اونجایی که امضاتون، براتون قابل احترامه، اهمال کاری رو کنار می‌ذارید.

✅ گزارش کار ارسال کنید!

آخر هرروز برای مشاور یا دوست یا خونوادتون گزارش کار بفرستید و ازشون بخوایید که حواسشون به شما باشه و یه جورایی ناظر شما باشن.

✅ سیستم پاداش و تنبیه رو فعال کن!

با خودت عهد ببند که اگه برنامه‌ت رو کامل انجام دادی، برای خودت فلان چیز رو بخری!
اگه هم نتونستی برنامه‌ت رو تموم کنی، یه تنبیه برای خودت درنظر بگیر.

✅ برنامه‌ت رو بذار جلوی چشمت!

برگه‌ای که توش برنامه‌ریزی کردی رو بچسبون به میز یا دیوار اتاقت که دائم جلوی چشمت باشه.

✅ قانون گلدیلاکس رو اجرا کنید!

قانون گلدیلاکس بیان میکنه که انسان اوج انگیزه خودش رو زمانی تجربه میکنه که کاری منطبق بر مزر و محدوده توانایی‌هاش انجام بده، نه خیلی سخت و نه خیلی ساده. کارهای ساده برای ما خسته‌کننده و کارهای دشوار، دلسردکننده هستن.
پس برنامه‌ت باید دقیقا روی مرز توانایی‌هات باشه.

✅ حواست به خودت باشه!

توی زمان‌های استراحت، کمی آب‌میوه یا شکلات میل کنید و چشم‌هاتون رو ببندید و چند نفس عمیق بکشید. سمت کامپیوتر یا تلویزیون نرید. این وسایل چشم‌ها و ذهن شما رو بیش‌تر خسته میکنه.

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

💢اطلاعیه زمان ثبت نام و پذیرش غیر حضوری پذیرفته شدگان کارشناسی پیوسته آزمون سراسری 1399 دانشگاه فرهنگیان


🔸معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه ضمن عرض تبریک و آرزوی توفیق برای همه دانشجومعلمان پذیرفته شده در آزمون سراسری سال 1399 کارشناسی پیوسته این دانشگاه، به اطلاع می رساند:

🔸 زمان ثبت نام و پذیرش غیر حضوری از تاریخ 17 تا 22 آبان ماه 1399 خواهد بود.

🔸از پذیرفته شدگان دعوت می شود؛ با توجه به اطلاعیه های سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص شرایط و ضوابط اختصاصی دانشگاه فرهنگیان و مدارک لازم، در زمان‎های مقرر اقدامات مربوط به پذیرش غیر حضوری را از طریق مرورگر Internet Explorer و Chrome به نشانی education.cfu.ac.ir در سیستم جامع دانشگاهی گلستان انجام دهند.

🔸ضروری است؛ پذیرفته شدگان محترم برای آگاهی از زمان پذیرش حضوری به اطلاعیه های مندرج در سامانه پردیس های محل قبولی خود مراجعه کنند.


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

غصه خوردن برای نداشته‌ها زندگی هیچ‌کس را بهتر نکرده است!
قدرت و اراده‌ی استفاده از داشته‌ها است که زندگی را بهتر می‌کند ...

قدر داشته هات رو بدون
ازشون نهایت استفاده مفید رو ببر
تو موفق میشی ...

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️روش مطالعه ادبیات به سبک رتبه‌های برتر!

🔅در میان دروس عمومی، درس ادبیات فارسی دارای بالاترین ضریب و مهم‌ترین درسه.
پس باید هرروز به مطالعه اون بپردازید.

❓اما چگونه این درس رو مطالعه کنیم؟

🔅ادبیات به طور کلی شامل بخش‌های زیره:
لغت و املا
آرایه
قرابت معنایی
دستور زبان

پس باید ادبیات رو موضوعی کار کنیم.

✅برای مطالعه ادبیات کنکور، نیاز به کتاب درسی نداریم و بهتره کلا بذاریمش کنار.

💠بهترین کتاب‌های کمک‌آموزشی برای درس ادبیات:

۱)نشر دریافت، برای دانش‌آموزان متوسط رو به پایین

۲)نشر الگو، برای دانش‌آموزان متوسط رو به بالا

✅قرابت معنایی:

قرابت رو اگه قبل کنکور کار کنی، سوالات راحتی هستن و ۹ تا تست ازش میاد که خودش میشه ۳۶ درصد!
اینقدر تست بزن که سرجلسه آزمون یا کنکور، با یه نگاه به تست، جوابشو بفهمی!

🔹پس برای این بخش باید فقط تست بزنی و جواب‌ تست‌ها رو بررسی کنی؛ اصلا سراغ درسنامه‌های این بخش نرو!

🔹خیلی از کتاب‌های کمک‌آموزشی، برای هر بیت، چند بیت هم مفهوم رو لیست کردن و روش کارشون اینه که شما اون بیت‌ها رو به خاطر بسپارید!
این روش کار، چندان معقول نیست؛ حدود ۹۰ درصد بیت‌هایی که برای بخش قرابت، توی کنکور میاد، خارج از کتاب درسی هستن و هرساله تعدادی بیت‌ جدید میاد؛ پس به خاطرسپردن تعداد محدودی تست، کار پسندیده‌ای نیست و بهترین راه اینه که:

✔️با تمرین و تست زدن زیاد، «روش حل» این تست‌ها رو یادبگیرید.

✅باید هرروز به مدت نیم ساعت، تست قرابت و آرایه بزنید، تا روز کنکور!

در مدت ۲۰ دقیقه، ۱۲ تست بزنید و جوابشون رو بررسی کنید.
در مدت ۱۰ دقیقه، ۵ تا تست بزنید و جوابش رو بررسی کنید.

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️روش مطالعه عربی به سبک رتبه‌های برتر!

✅مبحث ترجمه و تعریب:

ترجمه از مباحث راحت و نمره‌بیار درس عربیه؛ شما میتونید به راحتی با کارکردن روی ۸ تست مبحث ترجمه و تعریب ( ۶ تست ترجمه عربی به فارسی و ۲ تست تعریب) و ۲ سوال از مبحث مفهوم، به درصد ۳۰ تا ۴۰ برسید.

✅مبحث مفهوم:

توی کنکور، عموما ۲ تست از بخش مفهوم طرح میشه که تو سال‌های اخیر، درجه سختی متفاوتی داشته؛ بعضی وقت‌ها خیلی راحت بوده و بعضی وقت‌ها خیلی دشوار!

این تست رو هم مطالعه کنید، اگه تونستید بهش پاسخ بدید که خیلی هم عالیه، اگه هم نتونستید، اصلا نگران نشید و به راحتی ازش رد بشید.

✅مبحث تحلیل‌الصرفی:

این مبحث یکی از خوش‌قلق‌ترین بخش‌های عربیه با ۳ تست توی کنکور که با دونستن یه سری نکات ریز‌ (قواعد) خیلی راحت میتونید با «حذف گزینه» به جواب درست برسید.

✅ مبحث تشکیل یا حرکت‌گذاری:

این نوع تست‌ها معمولا سخت هستن؛ چون باید برای جوابگویی، تقریبا همه جزییات قواعد رو بلد باشید. (البته تعداد تست کمی توی کنکور داره 😉)

✅ مبحث قواعد:

۵ تست مستقیم از این بخشه؛ ولی خب قواعد تقریبا توی بیشتر تست‌های عربی به کار میاد!
تست‌های مستقل از این مبحث، به صورت کلیشه‌ای هستن؛ یعنی تقریبا هرسال تکرار میشن و نوآوری توی این تست‌ها دیده نمیشه.

💠پیشنهاد میکنم روی قواعد زیر، بیشتر مسلط باشید:
انواع فعل مضارع، جمله و ادوات شرطیه، معلوم و مجهول، معرفه و نکره، اسلوب استثنا و‌حصر، مفعول مطلق، حال

✅مبحث درک مطلب:

سرجلسه کنکور و یا آزمون، آخر از همه اگه وقت اضافه آوردید، بیایید سراغ متن درک مطلب و خیلی سریع متن رو بخونید (حتی اگه هیچی از عربی بلد نباشید، درصد قابل قبولی از متن رو متوجه میشید؛ چون خیلی از کلمات فارسی و عربی مشترکن)

این بخش ۴ تا سوال داره که به راحتی میتونید ۱ تا ۲ تست رو جواب بدید.

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️روش مطالعه ادبیات به سبک رتبه‌های برتر

🔅توی پست قبلی، یه توضیح کلی درمورد ادبیات بهتون دادم و بخش قرابت رو هم براتون گفتم.

الان میرسیم به بخش‌ لغت و املا.

✅۶ سوال ابتدایی دفترچه عمومی یعنی ۲۴ درصد ادبیات مختص لغت (۳ تست) و املا (۳تست) هست.

🔹پس اگه بتونید این ۶ سوال رو درست جواب بدید، توی همون چند دقیقه شروع کنکور، میتونه قوت قلب خوبی برای ادامه کار بهتون بده.

✅همه چیز و از همه جا:

🔹از همه لغاتی که در هرجای صفحات کتاب ادبیات فارسی یا زبان فارسی اومده، ممکنه توی کنکور سوال لغت و املا ازش طرح بشه!

🔹هرچند لغات ستاره‌دار داخل متن‌ها و لغات آخر کتاب، اهمیت بیشتری برای طرح سوال لغت دارن اما نباید از سایر لغات هم غافل شد!

✅حفظ کردن مو به مو:

🔹همه معانی یک لغت رو یاد بگیرید! اگه به اندازه کافی مرور نداشته باشید و لغات رو حدسی و نصف نیمه حفظ کنید، چه بسا که سرجلسه کنکور، اشتباه جواب بدید و نمره منفی هم بگیرید!

🔹مثلا توی یکی از تست‌های کنکور، کلمه «صبوح» رو «باد صبحگاهی» معنی کرده بود، در صورتی که معنی درستش «شراب صبحگاهی» هست.

✅ واژگان هم‌آوا:

🔹واژه‌های هم‌آوا یعنی واژه‌هایی که تلفظ یکسان ولی املای متفاوتی دارن و توی کنکور، زیاد مورد توجه طراحان بوده.

🔹برای تشخیص کلمات هم‌آوا باید ببینید با توجه به معنی و مفهوم جمله، کدوم معنی و کدوم املا درسته.
مثل نواحی (ناحیه‌ها) و نواهی (نهی‌شده‌ها) یا آزار (اذیت) و آذار (یکی از ماه‌ها)

❓چند ساعت در هفته لغت‌واملا بخونیم؟

🔹یک روز درمیان به مدت ۴۵ دقیقه، دو درس لغت و املا بخونید.
هر بار هم از درس ۱ تا همون درسی که قراره جدید بخونید، مرور کنید.


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

” #اهداف ” مانند ” آهنربا ” هستند
هرچه بزرگتر و معنادارتر باشند
” #قدرت_جذب ” بیشتری دارند

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

#مشاوره

✅ چرا درس ها را فراموش میکنیم⁉️

🔱 ۱۲ روش اصولی و استاندارد بین المللی برای رهایی از فراموشی 🔱

♦️سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

♦️فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

1️⃣ به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن

اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد
مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

2️⃣ قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.

3️⃣ سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.

4️⃣ تمرین زیاد حل کن
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

کلید رفع فراموشی,رفع فراموشی,فراموش کردن دروس
5️⃣ مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

6️⃣ سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

7️⃣ مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

8️⃣ سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .

9️⃣ خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

🔟 تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد

1️⃣1️⃣ اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود

2️⃣1️⃣ همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود.


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️معدلت توی کنکورت، هیچ تاثیری نداره!

🔅خیلی از شماها مخصوصا دوازدهمی‌ها و پشت‌کنکوری‌ها، دائم به من میگید:
معدلم کمه، آیا میتونم توی کنکور رشته خوبی قبول بشم؟
برای جواب به این سوال با من همراه باشی😉

✅همینطور که میدونید از موقعی که تاثیر سوابق تحصیلی (همون معدل) قرار شد توی قبولی دانش‌آموزان تاثیر داشته باشه، به صورت تاثیر مثبت بوده.

برای کنکور ۱۴۰۰ هم تاثیرش به صورت مثبته و به اندازه ۳۰ درصد.

❓حالا این یعنی چی؟

🔹توی کنکور دو تا چیز هست که تعیین‌کننده «تراز کلی» شماست:

یکی درصدهای شما توی کنکور (۷۰ درصد کل و یا بالاتر) که من اسمشو میذارم «تراز ۱»

و یکی هم معدل شما (نهایتا ۳۰ درصد کل) که من اسمشو میذارم «تراز ۲»

❓حالا «تاثیر مثبت» یعنی چی؟

یعنی اگه تراز ۱ توی هردرسی پایین‌تر از تراز ۲ توی اون درس باشه، معدلت تا ۳۰ درصد میتونه کمک‌کننده باشه.
اما تجربه میگه که تاثیر معدل توی کنکور‌های سال‌های قبل خیلی کم بوده و عملا میشه به صفر، گِردش کرد!

💠بذارید یه موضوع مهمی رو بهتون بگم:
به عنوان مثال، توی امتحانات نهایی سال ۹۶ حدود ۲۷۰۰۰ نفر معدل ۲۰ رو کسب‌‌کردن و چندهزار نفر هم معدل ۱۹ !

✅پس اینقدر ترازدهی معدل ۲۰ پایین اومده که توی کنکور، معدل نمیتونه جبران‌کننده درصدهای پایین باشه!


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️روش مطالعه ادبیات

✅آرایه‌ها برای کنکور (به غیر از رشته انسانی) این ۱۶ مورده:

تشبیه
استعاره
تلمیح
جناس
تضاد
پارادوکس (تناقض)
اغراق
حس آمیزی
تناسب (مراعات نظیر)
حسن تعلیل
کنایه
مجاز
تشخیص
واج‌آرایی (نغمه حروف)
اسلوب معادله
ایهام

آرایه‌های لف و نشر، انواع تشبیه و انواع استعاره (مکنیه و مصرحه) فقط مخصوص بچه‌های انسانیه.

✅حفظ مثال‌ها، مهم و لازمه!
مخصوصا برای آرایه‌های استعاره، ایهام، کنایه و مجاز بهتره تموم مثال‌های درسنامه و تست‌ها رو به خاطر بسپارید.

✅پس از تمرین بسیار زیاد، متوجه میشید که توی بیشتر آرایه‌ها، کلمات یا نکاتی هستن که تداعی‌کننده اون‌ آرایه‌ها هستن و فقط با دیدن اون کلمه، متوجه نوع آرایه به کار رفته میشید.

❓از چه کتاب‌هایی برای مبحث آرایه‌ها استفاده کنیم؟

🔹منبع مناسب برای تست: کتاب آرایه‌های ادبی نشرالگو

🔹منبع مناسب برای درسنامه: کتاب لقمه آرایه‌های ادبی مهروماه

توی ۱۰ دقیقه باید بتونی ۵ تا تست بزنی و جواب‌هاش رو هم بررسی کنی‌.

🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️اینجوری کیفیت خوابت رو افزایش بده!!

✅دوش آب گرم قبل از خواب رو فراموش نکن:

🔹این کار به صورت علمی شما رو تحریک میکنه تا سریع‌تر به خواب برید.

✅ توی یه اتاق سرد بخواب:

🔹بدن هنگام خواب به‌طور طبیعی خنک میشه؛ بنابراین دمای پایین اتاق تا حد ممکن کیفیت خواب رو تضمین میکنه.
از گرم کردن بیش از حد اتاق در شب‌ها خودداری کنید، چرا که ممکنه در مرحله عمیق خواب، شما رو از خواب بیدار کنه.

🔹دمای اتاق ایده آل برای خواب ۱۲ درجه سانتیگراده اما برخی متخصصان دمای بین ۱۵ تا ۱۸ درجه سانتیگراد رو نیز توصیه میکنن.

✅ هنگام شام پرخوری نکن!

🔹توی حالت ایده‌آل، زمان شام وا باید حداکثر ۳ ساعت قبل از خواب برنامه‌ریزی کرد.

🔹برای شام بیشتر پروتئین و چربی‌های سالم مصرف کنید و کربوهیدرات رو توی این وعده کاهش بدید، پرخوری هم نکنید!

✅از خوردن شیر غافل نشو!

🔹خوردن یه لیوان شیر قبل خواب، تاثیر شگرفی توی کیفیت خواب شما داره.

✅ آفتابگیری کن!

🔹روزها حداقل به اندازه‌ی ۱۰ دقیقه دوش آفتاب بگیرید تا چرخه Circadian بدنت تنظیم بشه و شب‌ها خواب درست حسابی داشته باشی.

✅از نور آبی گریزان باش!

🔹حداقل ۲ ساعت قبل خوابتون، سعی کنید در معرض نورهای آبی قرار نگیرید؛ چون بدن ما دربرابر نور آبی گول میخوره و شب‌ها اشتباها فکر‌ میکنه که روزه!

🔹نور آبی توی صفحه گوشی، کامپیوتر، تلویزیون و... وجود داره.

✅مزه‌های ترش بچش!

🔹خوردن مواد ترش مثل آب آلبالو قبل خواب، باعث افزایش کیفیت خواب میشه!


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

#مشاوره

✅ چرا سر آزمون نمیتونم درست بزنم
اما میام خونه، حل میشه ؟؟؟

این سوال خیلی از بچه هاس که جواب ساده ای داره!
علتش هیچ چیز عجیب و غریبی نیست و یک یا چند تا از عوامل زیره:

👈استرس:
سر آزمون استرس ایجاد میشه و نمیذاره از صد در صد دانشتون استفاده کنید.
برای حل مشکل سعی کنید استرس تون رو کنترل کنید و بدونید آزمون آزمایشی اسمش روشه!
یعنی آزمایشه و برای اینه که ایراداتون دربیاد و دونه دونه رفعش کنید پس آرامشتون رو سرجلسه حفظ کنید!

👈عدم تمرین تست زماندار:
درسته که الان هنوز وقت زدن تست زماندار نیست و بیشتر باید روی تستهای تالیفی کار کنیم😳😳😳 و مفهومی و بعضا تشریحی حلشون کنیم(نظر خیلی هاتون) البته اشتباس🔴اما اگر سر جلسه بخاطر محدودیت زمانی وقت کم میارید باید سعی کنید سرعت تست زنی تون رو بالا ببرید که قبلا دو تا پست با عنوان مهارت در تست زنی و سرعت در تست زنی دادیم اونارو پیدا کنید و حتما بخونید!

👈بدخوانی صورت سوال:
بعضی وقتا بخاطر استرس و همون کمبود وقت شما صورت سوال رو د...رست نمیخونید و دقت نمیکنید و راه حلش فقط حفظ آرامش و با دقت خوندن سواله!


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac

⭕️جعبه ابزار موفقیت در کنکور!!

🔅امروز میخوام بهتون یه چیزی بگم که شاید خیلیاتون تا الان برعکس این چیزی که میگم فکر میکردید ...

⚠️بچه‌ها! کنکور یه راه خیلی دشوار و پیچیده‌ای نیست! فکر نکنید که برای قبول شدن توی رشته دلخواهتون باید کارهای عجیب و غریب بکنید!

✅اگه میخواییم توی کنکور قبول بشیم باید یه سری عادت‌هامون رو تغییر بدیم یا اونارو ایجاد کنیم.
شاید این مواردی که در ادامه میگم، خیلی ساده و بدیهی به نظر برسه ولی اینا همون ابزارهایی هستن که ما رو توی کنکور موفق میکنن!

💠ابزار اول: ذهن آروم

💠ابزار دوم: انگیزه کافی

💠ابزار سوم: خواب کافی

💠ابزار چهارم: سحرخیزی

💠ابزار پنجم: تلاش مداوم و مستمر

💠ابزار ششم: نادیده گرفتن احساسات موقتی الان

💠بزار هفتم: ایمان داشتن به خودمون و هدفمون

💠ابزار هشتم: همیاری خانواده و یک مشاور و راهنمای دلسوز؛ مثل مشاورین دانشجوشو 😉

💠ابزار نهم: ویدیوهای انگیزشی و پست‌های آموزشی

💠ابزار دهم: نوشتن برنامه‌ها و اهداف

💠ابزار یازدهم: تغذیه مناسب


🌐:https://borna-ac.ir

🔗@borna_ac