راه افزایش انگیزه در بی‌حوصلگی
1= علت رکودتان را پیدا کنید
2=وقتی از انجام کاری می‌ترسید، طوری برنامه‌ریزی کنید که نتوانید از زیر انجام دادنش در بروید
3=هر وقت احساس کمبود اعتماد به نفس کردید، به این فکر کنید که چرا به توانایی‌های خود شک دارید.
4=به یاد داشته باشید که رکود تا ابد ادامه نخواهد داشت و بلافاصله برای رهایی از رکود اقدام کنید
پست بعدی 📩 : چگونه پشت کار خود را زیاد کنیم؟
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
1= علت رکودتان را پیدا کنید
2=وقتی از انجام کاری می‌ترسید، طوری برنامه‌ریزی کنید که نتوانید از زیر انجام دادنش در بروید
3=هر وقت احساس کمبود اعتماد به نفس کردید، به این فکر کنید که چرا به توانایی‌های خود شک دارید.
4=به یاد داشته باشید که رکود تا ابد ادامه نخواهد داشت و بلافاصله برای رهایی از رکود اقدام کنید
پست بعدی 📩 : چگونه پشت کار خود را زیاد کنیم؟
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
چطور پشتکار خود را زیاد کنیم؟
۱. هدف‌گذاری
۲. رویا‌پردازی
3=مشورت
4=پیروزی
پست بعدی 📩 :چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۱. هدف‌گذاری
۲. رویا‌پردازی
3=مشورت
4=پیروزی
پست بعدی 📩 :چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم
گام اول: ساعت‌های معین برای مطالعه همراه با زمان استراحت فراوان
گام دوم: تغییر تکالیف درسی منفعلانه به فعالانه
گام سوم: ایجاد یک محیط راحت و بدون مزاحمت
پست بعدی 📩 : چند روش برای تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
گام اول: ساعت‌های معین برای مطالعه همراه با زمان استراحت فراوان
گام دوم: تغییر تکالیف درسی منفعلانه به فعالانه
گام سوم: ایجاد یک محیط راحت و بدون مزاحمت
پست بعدی 📩 : چند روش برای تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
چند روش برای تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر
۱. کار کشیدن از حافظه
۲. تکرار مداوم یک کار جدید
۳. یادگیری یک مهارت جدید
۴. دنبال کردن برنامه‌های آموزشی پرورش مغز
پست بعدی 📩 : ترک عادت خواندن ضعیف
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
.
۱. کار کشیدن از حافظه
۲. تکرار مداوم یک کار جدید
۳. یادگیری یک مهارت جدید
۴. دنبال کردن برنامه‌های آموزشی پرورش مغز
پست بعدی 📩 : ترک عادت خواندن ضعیف
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
.
ترک عادت خواندن ضعیف
۱. بیان ذهنی
۲. خواندن کلمه به کلمه
۳. حرکت چشمی ناکارآمد
۴. گرایش به خواندن خطی
پست بعدی 📩 : چطور به بچه‌ها انگیزه درس خواندن دهیم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۱. بیان ذهنی
۲. خواندن کلمه به کلمه
۳. حرکت چشمی ناکارآمد
۴. گرایش به خواندن خطی
پست بعدی 📩 : چطور به بچه‌ها انگیزه درس خواندن دهیم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
چطور به بچه‌ها انگیزه درس خواندن دهیم
1=الهام‌بخش باشید
2=فضایی مناسب برای مطالعه فراهم کنیم
3=هدفمند کردن کودک
4=استفاده از دفتر برنامه ریزی را به او بیاموزید
پست بعدی 📩 : عوامل مؤثر در کاهش اضطراب امتحان
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
1=الهام‌بخش باشید
2=فضایی مناسب برای مطالعه فراهم کنیم
3=هدفمند کردن کودک
4=استفاده از دفتر برنامه ریزی را به او بیاموزید
پست بعدی 📩 : عوامل مؤثر در کاهش اضطراب امتحان
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
. عوامل موثر در کاهش اضطراب امتحان
۱.نفس عمیق
۲.عجله کردن را کاهش بدهیم
۳.نظم و سازمان‌دهی کردن
پست بعدی 📩 : ساعت مطالعه رتبه های تک رقمی کنکور ۹۵
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۱.نفس عمیق
۲.عجله کردن را کاهش بدهیم
۳.نظم و سازمان‌دهی کردن
پست بعدی 📩 : ساعت مطالعه رتبه های تک رقمی کنکور ۹۵
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
ساعت مطالعه رتبه های تک رقمی کنکور ۹۵
محمد احمدی رتبه ۱ تجربی: قبل از عید بیشتر زیست میخوندم و بعد از عید تعادل برقرار کردم و روزانه ۱۰ تا ۱۲ ساعت مطالعه داشتم
امید روانبخش رتبه ۲ تجربی: روزانه بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت و مخصوصا در روزهای تعطیل درس میخوندم و در روزهای عادی هم ۶ ساعت.
پارسا خلفی رتبه ۴ تجربی: معمولا روز های تعطیل ۱۰ ساعت و روزهای غیر تعطیل ۶ ساعت مطالعه.
امیرحسین طبیبیان رتبه ۶ تجربی: اوایل هفته ای ۴۰ ساعت و نزدیک کنکور هفته ای ۵۰ ساعت.
آرمین گلچین رتبه ۷ تجربی: از مهرماه تا عید نوروز بین ۸ تا ۹ ساعت بود. بعد از عید نوروز ۱۰ الی ۱۱ ساعت.
مهشاد افشارزاده رتبه ۸ تجربی: اوایل از روزی ۵ تا ۶ ساعت شروع کردم و اواخر به ۱۲ ساعت رسوندم.
پست بعدی 📩 : انگیزشی
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
محمد احمدی رتبه ۱ تجربی: قبل از عید بیشتر زیست میخوندم و بعد از عید تعادل برقرار کردم و روزانه ۱۰ تا ۱۲ ساعت مطالعه داشتم
امید روانبخش رتبه ۲ تجربی: روزانه بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت و مخصوصا در روزهای تعطیل درس میخوندم و در روزهای عادی هم ۶ ساعت.
پارسا خلفی رتبه ۴ تجربی: معمولا روز های تعطیل ۱۰ ساعت و روزهای غیر تعطیل ۶ ساعت مطالعه.
امیرحسین طبیبیان رتبه ۶ تجربی: اوایل هفته ای ۴۰ ساعت و نزدیک کنکور هفته ای ۵۰ ساعت.
آرمین گلچین رتبه ۷ تجربی: از مهرماه تا عید نوروز بین ۸ تا ۹ ساعت بود. بعد از عید نوروز ۱۰ الی ۱۱ ساعت.
مهشاد افشارزاده رتبه ۸ تجربی: اوایل از روزی ۵ تا ۶ ساعت شروع کردم و اواخر به ۱۲ ساعت رسوندم.
پست بعدی 📩 : انگیزشی
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
🎗شـڪـست مقـدمـه پیـــروزیـــسـت
⭕️ایــــن جـــملـه رو #بــــــاور داشـــته بـــاش⭕️
پست بعدی 📩 : نکته مطالعاتی ✔️
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
⭕️ایــــن جـــملـه رو #بــــــاور داشـــته بـــاش⭕️
پست بعدی 📩 : نکته مطالعاتی ✔️
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
📖 نکته مطالعاتی 📖
👈درس هر روز مدرسه را همان روز بخوانید.
✍وقتی درسی در مدرسه یا کلاس کنکور تدریس میشود ،اگر آن درس را همان روز مطالعه کنید،هم مطالب بهتر در ذهن شما تثبیت میشود وهم در وقت شما صرفه جویی میشود.
مثلا اگر درسی در همان روز تدریس ، به نیم ساعت مطالعه برای تثبیت نیاز داشته باشد،اگر مطالعه به یک هفته بعد موکول شود نیاز به دو ساعت مطالعه دارد ویادگیری هم در حد روز اول نخواهد بود.
این روش برای کلاس‌کنکور و یا فیلم‌های آموزشی که می بینید خیلی کارآمد است.🌸
پست بعدی 📩 :. مشاوره درباره‌ی انتخاب رشته
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
👈درس هر روز مدرسه را همان روز بخوانید.
✍وقتی درسی در مدرسه یا کلاس کنکور تدریس میشود ،اگر آن درس را همان روز مطالعه کنید،هم مطالب بهتر در ذهن شما تثبیت میشود وهم در وقت شما صرفه جویی میشود.
مثلا اگر درسی در همان روز تدریس ، به نیم ساعت مطالعه برای تثبیت نیاز داشته باشد،اگر مطالعه به یک هفته بعد موکول شود نیاز به دو ساعت مطالعه دارد ویادگیری هم در حد روز اول نخواهد بود.
این روش برای کلاس‌کنکور و یا فیلم‌های آموزشی که می بینید خیلی کارآمد است.🌸
پست بعدی 📩 :. مشاوره درباره‌ی انتخاب رشته
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
#انتخاب_رشته
#مشاوره
🔹 نادرست ترین اقدامات در انتخاب رشته کنکور کدام اند؟
🔻 نباید های اساسی
✅ نباید با اطلاعات ناقص انتخاب رشته کنید .
✅ نباید بدون آگاهی از شرایط دانشگاه ها و رشته ها انتخاب رشته کنید.
✅ نباید بدون شناخت روحیات خود انتخاب رشته کنید.
✅ نباید بدون اطلاع داشتن از شرایط دوره ها (شبانه، روزانه و...) دست به انتخاب رشته بزنید.
✅ نباید با وعده و وعید های الکی دوستان وارد انتخاب رشته بشید.
✅نباید علایق خودتون رو زیر پا بگذارید.
پست بعدی 📩 : یادگیری سریع با تکنیک کاربردی و موثر
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
#مشاوره
🔹 نادرست ترین اقدامات در انتخاب رشته کنکور کدام اند؟
🔻 نباید های اساسی
✅ نباید با اطلاعات ناقص انتخاب رشته کنید .
✅ نباید بدون آگاهی از شرایط دانشگاه ها و رشته ها انتخاب رشته کنید.
✅ نباید بدون شناخت روحیات خود انتخاب رشته کنید.
✅ نباید بدون اطلاع داشتن از شرایط دوره ها (شبانه، روزانه و...) دست به انتخاب رشته بزنید.
✅ نباید با وعده و وعید های الکی دوستان وارد انتخاب رشته بشید.
✅نباید علایق خودتون رو زیر پا بگذارید.
پست بعدی 📩 : یادگیری سریع با تکنیک کاربردی و موثر
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۴ گام برای خلاصه نویسی و یادگیری بهتر مطالب
گام اول: هر فصل کتاب را کلی نگاه کنید
گام دوم: برای فهم بیشتر، نکات مهم را یادداشت کنید
گام سوم: مطالب را سریع بخوانید
گام چهارم: مطالب را مرور کنید
پست بعدی 📩 : ۴ راهکار برای بدست آوردن رتبه دلخواه
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
گام اول: هر فصل کتاب را کلی نگاه کنید
گام دوم: برای فهم بیشتر، نکات مهم را یادداشت کنید
گام سوم: مطالب را سریع بخوانید
گام چهارم: مطالب را مرور کنید
پست بعدی 📩 : ۴ راهکار برای بدست آوردن رتبه دلخواه
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۴راهکار برای بدست آوردن رتبه دلخواه
به یاد سپردن فرمول‌ها و معادله‌ها
خودآزمایی
پیش‌خوانی
خواب کافی
پست بعدی 📩 : چگونه برنامه ریزی درسی کنیم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
به یاد سپردن فرمول‌ها و معادله‌ها
خودآزمایی
پیش‌خوانی
خواب کافی
پست بعدی 📩 : چگونه برنامه ریزی درسی کنیم
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
چگونه برنامه ریزی درسی کنیم
۱. برنامه‌‌‌هایتان را بنویسید
۲. بررسی کنید برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدهید
۳. یک جدول با ستون‌ها و خانه‌های مشخص برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفید درس خواندن طراحی کنید
۴ .زمان‌هایی را برای فعالیت‌های غیر درسی‌تان در نظر بگیرید
پست بعدی 📩 : تکنیکی ساده برای مدیریت زمان
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۱. برنامه‌‌‌هایتان را بنویسید
۲. بررسی کنید برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدهید
۳. یک جدول با ستون‌ها و خانه‌های مشخص برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفید درس خواندن طراحی کنید
۴ .زمان‌هایی را برای فعالیت‌های غیر درسی‌تان در نظر بگیرید
پست بعدی 📩 : تکنیکی ساده برای مدیریت زمان
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
تکنیکی ساده برای مدیریت زمان
۱. درس خوندن همراه با زمان و نه بر خلافش
۲. مدیریت حواس‌پرتی‌ها
۳. از بین بردن خستگی ناشی از درس خواندن
پست بعدی 📩 : انگیزشی
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
۱. درس خوندن همراه با زمان و نه بر خلافش
۲. مدیریت حواس‌پرتی‌ها
۳. از بین بردن خستگی ناشی از درس خواندن
پست بعدی 📩 : انگیزشی
🌐:https://borna-ac.ir
🔗@borna_ac
⭕️ در طول انتخاب رشته نپرسیم که...
✅ من با این رتبه کدوم رشته قبول میشم؟
◀️ انتخاب رشته باید با توجه به علایق و ترجیحات داوطلب باشه نه احتمال قبولی. تمرکز روی احتمال قبولی باعث میشه تمرکز در بخش های دیگه فرم انتخاب رشته کم بشه و درصورت وقوع خطا در احتمال قبولی ممکنه کدرشته‌ای رو قبول بشید، درحالی‌که قبولی کد رشته‌ی پایین تر رو ترجیح میدادید.
◀️ بجای این سوال فرض کنید همه کدرشته هارو قبول میشید و ببینید کدوم کدرشته به کدوم یکی ترجیح داره تا انتخاب رشتتون بر اساس علاقه و ترجیح هاتون بشه
✅ این شغل خوبه یا نه؟
◀️ چون شغل بد وجود نداره و برای هر کس شغلی خوبه که بهش علاقه داشته باشه و بتونه سخت تلاش کنه و بخاطر علاقه‌ش سختی هاشو تحمل کنه.
◀️ بجای این سوال بپرسید: "موقعیت شغلی این رشته چجوریه؟"
⚠️دقت کنید که این سوال رو فقط از افراد متخصص بپرسید⚠️
✅ این رشته بهتره یا اون رشته؟
◀️ چون طبق توضیحاتی که دادیم چیزی به اسم «رشته خوب» یا «رشته بد» وجود نداره؛ بلکه برای هر فرد «رشته مناسب» یا «رشته نامناسب» وجود داره. رشته‌ای برای هرکسی بهتره که بهش علاقه داشته باشه و با توانمندی‌هاش هماهنگ باشه.
✍دکتر فضایلی
@borna_ac
✅ من با این رتبه کدوم رشته قبول میشم؟
◀️ انتخاب رشته باید با توجه به علایق و ترجیحات داوطلب باشه نه احتمال قبولی. تمرکز روی احتمال قبولی باعث میشه تمرکز در بخش های دیگه فرم انتخاب رشته کم بشه و درصورت وقوع خطا در احتمال قبولی ممکنه کدرشته‌ای رو قبول بشید، درحالی‌که قبولی کد رشته‌ی پایین تر رو ترجیح میدادید.
◀️ بجای این سوال فرض کنید همه کدرشته هارو قبول میشید و ببینید کدوم کدرشته به کدوم یکی ترجیح داره تا انتخاب رشتتون بر اساس علاقه و ترجیح هاتون بشه
✅ این شغل خوبه یا نه؟
◀️ چون شغل بد وجود نداره و برای هر کس شغلی خوبه که بهش علاقه داشته باشه و بتونه سخت تلاش کنه و بخاطر علاقه‌ش سختی هاشو تحمل کنه.
◀️ بجای این سوال بپرسید: "موقعیت شغلی این رشته چجوریه؟"
⚠️دقت کنید که این سوال رو فقط از افراد متخصص بپرسید⚠️
✅ این رشته بهتره یا اون رشته؟
◀️ چون طبق توضیحاتی که دادیم چیزی به اسم «رشته خوب» یا «رشته بد» وجود نداره؛ بلکه برای هر فرد «رشته مناسب» یا «رشته نامناسب» وجود داره. رشته‌ای برای هرکسی بهتره که بهش علاقه داشته باشه و با توانمندی‌هاش هماهنگ باشه.
✍دکتر فضایلی
@borna_ac
⭕️ نتایج کنکور سراسری ۹۹ اعلام شد
🔸فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
🔹نتيجه اوليه کنکور سراسری به صورت كارنامه تهيه و روی سایت سازمان سنجش به آدرس www.sanjesh.org قرار گرفته است.
🔹متقاضیان لازم است نسبت به مشاهده کارنامه و انجام انتخاب رشته در زمان مقرر اقدام کنند.
🔹انتخاب رشته از ۲ مهر آغاز و تا ۵ مهر ماه ادامه دارد، داوطلبان می توانند با وارد کردن شماره پرونده، نام کاربری، رمز ورود و شماره شناسنامه و یا وارد کردن شماره داوطلبی، نام، شماره شناسنامه و سال تولد، شماره پرونده، کد رهگیری و شماره شناسنامه نسبت به مشاهده نتایج خود اقدام کنند.
@borna_ac
🔸فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان:
🔹نتيجه اوليه کنکور سراسری به صورت كارنامه تهيه و روی سایت سازمان سنجش به آدرس www.sanjesh.org قرار گرفته است.
🔹متقاضیان لازم است نسبت به مشاهده کارنامه و انجام انتخاب رشته در زمان مقرر اقدام کنند.
🔹انتخاب رشته از ۲ مهر آغاز و تا ۵ مهر ماه ادامه دارد، داوطلبان می توانند با وارد کردن شماره پرونده، نام کاربری، رمز ورود و شماره شناسنامه و یا وارد کردن شماره داوطلبی، نام، شماره شناسنامه و سال تولد، شماره پرونده، کد رهگیری و شماره شناسنامه نسبت به مشاهده نتایج خود اقدام کنند.
@borna_ac