💗 Короткие эфиры от психологов Центра психологии "Форсайт"

Друзья, мы хотим организовать для вас еженедельные короткие эфиры. Они будут длиться около 20 минут и помогут вам разобраться в актуальных вопросах психологии и самопомощи. Хотим узнать ваше мнение об удобном времени трансляций.

Пожалуйста, оставьте свой голос, и мы постараемся организовать эфиры в наиболее удобное для вас время.

🎙Прямые эфиры с психологами Центра психологии «Форсайт»

Спасибо всем за участие в опросе! Выбрали время и рады сообщить, что уже в это воскресенье встречаемся здесь.

22 июня в 20:00 пройдет эфир на тему «Как просить поддержку у близких?» с участием психолога Елизаветы Глушковой. Елизавета недавно присоединилась к сообществу специалистов нашего центра. Это отличная возможность познакомиться с ней)

Расписание следующих встреч:

⏩29 июня в 20:00 «Темная сторона души: почему важно признавать “плохие” эмоции?», Юлия Шулым
⏩6 июля в 20:00 «Хочу противоположного: что делать?», Виталина Фомичёва

👇В комментариях пишите, о чем еще хотели бы услышать от наших специалистов. До встречи!

⭐️Прямой эфир сегодня в 20:00! ⭐️

Тема встречи "Как просить поддержку у близких", с участием психолога центра, Елизаветы Глушковой

Обсудим, как открыто обращаться за поддержкой к родным и друзьям без страха и стеснения.

Прямой эфир - это возможность задать свои вопросы нашим специалистам и поделиться личным опытом! 💬

Будем рады вас видеть 💛

🪴  Из рубрики: «на самом деле спорт и 8 часов сна реально работают» и «мама была права: во всем виноват телефон»

Про психологическое здоровье рассказывает и пишет Анна Курилова, клинический психолог и руководитель консультативного направления Центра психологии «Форсайт»

✏️ «Я интересуюсь психологией и думаю о получении образования в этой сфере…»

Дарим подарок за участие в интервью тем, кто думает выбрать для себя профессию психолога 🎁

Сейчас мы работаем над улучшением продуктов в нашем образовательном направлении. Для этого проводим исследование среди тех, кто в перспективе может стать нашими коллегами)

Ищем людей, которые:
- еще не имеют высшего образования по психологической специальности,
- думают над тем, чтобы это образование получить.

В качестве нашей благодарности за вашу помощь можно выбрать одну из записей:
- курс «Скрытые процессы в психологическом консультировании»
- вебинар «Мотивационное интервью как принцип и техника работы с различными запросами»
- вебинар «Мастермайнд группа: новый формат групповой работы»

✔️ Если вы узнали себя и готовы 30 минут пообщаться с нами в онлайн-формате – напишите Марии.

🎙 Прямые эфиры с психологами Центра психологии «Форсайт»

Сегодня в 20:00 встречаемся здесь для обсуждения темы «Тёмная сторона души: почему важно признавать "плохие" эмоции?», ведущая психолог и супервизор центра, Юлия Шулым

👇В комментариях пишите вопросы по теме и о чем ещё хотели бы услышать от наших специалистов. До встречи!

Сегодня говорим о домогательствах, которые маскируются под «пикап»

В соцсетях появляются сообщения от девушек, которые сталкиваются с так называемыми «подкатами» по методикам пикап-коучинга. Если вы сталкивались с навязчивым вниманием, прикосновениями без согласия или агрессивным «флиртом» — вы не одиноки. Мы хотим поддержать вас и напомнить: ваши чувства и право на безопасность — важны.

Такие прикосновения к незнакомым людям без согласия — это не просто нарушение личных границ, а сексуализированное насилие. Нельзя недооценивать ущерб, который может быть нанесен в рамках вот такого «заигрывания».

Важно помнить:

▫️ Если вы столкнулись с подобным, это не ваша вина. Одежда, поведение или место — не оправдание для действий другого человека.

▫️ В российском законодательстве есть статьи, которые могут быть применены в таких случаях (например, КоАП РФ 20.1, 5.61 или УК РФ 132). Знание законов может подкрепить веру пострадавших в то, что это нападавшие нарушили общие правила и перешли черту.

▫️Домогательства могут существовать в мире, где окружающие не защищают пострадавшую (чаще это женщины) и не осуждают нападающего. Если вы видите такую ситуацию на улице, просим вас не быть сторонним наблюдателем. Не забывая, конечно, о собственной безопасности. Иногда достаточно обратить внимание на ситуацию — задать вопрос «У вас все в порядке?», чтобы домогательства прекратились.

Где найти помощь:

📱 Телефон доверия центра «Сестры»: +7 (499) 901-02-01 (анонимно, круглосуточно).

🫂 Наши психологи, работающие с чувствительными темами:
Юлия Шулым
Элина Миранская
Екатерина Капустина

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка — не оставайтесь одни. Мы рядом ❤️

Центр психологии «Форсайт» Х AIESEC

Приглашаем на цикл встреч для девушек, которые хотят прокачать свои коммуникативные навыки для безопасных и здоровых отношений. Совместно с партнерами из AIESEC мы проводим психообразовательные сессии в рамках проекта YOU.

Участницы получат:
- теорию и практику здоровой коммуникации,
- атмосферу тепла и поддержки.

А также это возможность познакомиться с нами и стать частью комьюнити наших партнеров из AIESEC. Участие в мероприятия - бесплатное.

График встреч:

▫️«Основы построения здоровых отношений», 10 июля 15.00-16.30
▫️«Как отстаивать личные границы», 11 июля 14.45-16.15
▫️«Как повысить самооценку», 17 июля 14.45-16.15
▫️«Манипуляция: вербальные и невербальные сигналы», 18 июля 14.45-16.45

Для участия необходима регистрация через форму

Проходить встречи будут у нас, по адресу: Большой Сампсониевский просп., 57/2 (этаж 2)

До встречи!

🎙Смотрите запись прямого эфира, где Юлия Шулым и Виктория Бабаева обсуждали "плохие" эмоции и что с ними делать.

🎙 Прямые эфиры с психологами Центра психологии «Форсайт»

Сегодня в 20:00 встречаемся здесь для обсуждения темы «Хочу противоположного: что делать?», ведущая - психолог центра, Виталина Фомичёва

👇В комментариях пишите вопросы по теме и о чем ещё хотели бы услышать от наших специалистов. До встречи!