Определить хорошего психолога лишь по диплому об образовании невозможно, но есть нюансы.

Екатерина Сидорова, психолог Центра психологии «Форсайт», наглядно показала, какие red flags точно не стоит пропускать, если вы начали сомневаться в компетентности специалиста.

📌Если у вас есть запрос на улучшение отношений с партнером или семьей, на выстраивание личных границ, на работу с самооценкой, выгоранием или кризисом, то вы можете обратиться к Екатерине за профессиональной помощью.

Всех наших психологов вы можете найти на сайте: https://clck.ru/3Fqt9v

Запись эфира на тему «Отличия травмы от сложного опыта» ⬇️

Дети, выросшие в дисфункциональных семьях, часто чувствуют себя "недостаточно хорошими", боятся близости или повторения родительских сценариев. Это мешает строить счастливые отношения и карьеру, а также жить в гармонии с собой.

Последствия могут быть разными — постоянный стресс, одиночество, чувство потерянности. Это влияет на самооценку, выбор партнёра, работу и даже здоровье.

🧸 Для тех, кто хочет разобраться:
— как детские травмы мешают строить отношения, достигать целей и чувствовать себя счастливыми;
— как разорвать порочный круг страхов, тревог и токсичных отношений;
— что сделать, чтобы, наконец, почувствовать себя свободным и уверенным,

мы проводим вебинар «Как выйти из ловушки ВДА и начать жить своей жизнью»

📚 Он полезен для:
— людей, имеющих неблагоприятный детский опыт (взросление в семье, где один или несколько взрослых употребляли алкоголь или имели иную зависимость);
— людей, которые хотят лучше понять своих близких с подобным опыт;
— специалистов помогающих профессий, которые сталкиваются в своей работе с клиентами, у которых был неблагоприятный детский опыт.

📌 В чем уникальность этого вебинара:
1. Упор на практику, а не на теорию
2. Возможность задать вопросы и получить поддержку
3. Чек-листы и упражнения для самостоятельной работы.

👩🏼‍🏫Ведущая:
Рейман Мария — клинический психолог, супервизор Центра психологии "Форсайт", ведущая семинаров.

онлайн, 17 февраля в 19:00
регистрация: https://clck.ru/3GPvcN

5 психологических консультаций от выпускников курсов Центра психологии «Форсайт» стоимостью 500₽ за встречу 🫂

Если вы задумывались о работе с психологом, в рамках проекта «Дежурные дни» вы можете получить бюджетную психологическую помощь от выпускников программ Центра психологии «Форсайт».

Наши выпускники — это психологи, которые завершили или завершают обучение в вузе и также прошли программу повышения квалификации в нашем центре. На консультациях будет оказана профессиональная помощь, с бережным и внимательным отношением к вашим чувствам.

📌 За 5 сессий вы сможете улучшить качество жизни и начать работать над запросами, которые мешают вашему эмоциональному равновесию.

Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.

✔️ Заполняйте анкету для участия в проекте: https://clck.ru/3GTZ46

Друзья!

Сегодня в 16:00 мы проведем прямой эфир «Мифы и факты о любви к себе». 🕓💖

На эфире:
✨ Разберем, что значит заботиться о себе
💡 Поймем, что такое доброе отношение к себе и как это влияет на нашу жизнь.
🌟 Развеем мифы и укрепим факты об эмпатии к себе. 🌟

Эфир пройдет в этом канале, включите уведомления, чтобы не пропустить! 📡

📽️ Запись эфира «Мифы и факты о любви к себе»:

Как справляться, если самокритика перерастает в обвинения и ругательства? Возможно ли быть себе другом, не теряя способность к самосовершенствованию? Где баланс между здоровым признанием ошибок и давлением по отношению к самому себе?

Если не раз думали об отношениях с внутренним критиком – приходите на очную арт-терапевтическую встречу “Я себе враг или друг”

На встрече вы:
🎗Исследуете, почему самокритика для вас принимает те или иные формы.
🎗Выразите эмоции и получите поддержку.
🎗Выясните, как достигать целей жестокой самокритики другими способами
🎗Узнаете больше про себя и свои стратегии поведения.
🎗Запланируете, как позаботиться о себе, когда вы нуждаетесь в этом сильнее всего.

🎴 Встреча будет включать в себя работу с рисунком и метафорическими картами. Мы подготовили для вас практики, а также время для обсуждения ваших вопросов и сложностей.

🎨 Почему именно арт-терапия?
Творчество и арт-техники успокаивают, помогают справиться с тяжелыми эмоциями и позволяют заглянуть в болезненные чувства и воспоминания в безопасной обстановке.

А ещё в арт-терапии много инструментов, которые позволяют посмотреть на себя со стороны и заметить то, что в жизни ускользает от нашего взгляда.

Приходите исследовать себя и свои чувства через творчество и ассоциации.

Когда: с 19:00 до 22:00 по адресу: СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.

Стоимость: 1500₽

Работаем малой группой, чтобы было больше внимания каждому участнику.

🔗 Ссылка на регистрацию

📌Расписание мероприятий на март:

▪️Очная группа поддержки для людей, испытывающих тревожно-депрессивные симптомы
07 марта в 20:00
21 марта в 20:00
🔗регистрация

▪️Онлайн группа поддержки для людей, испытывающих тревожно-депрессивные симптомы
20 марта в 19:00
🔗регистрация

▪️Онлайн группа поддержки для людей, переживающих горе и утрату
26 марта в 20:00
🔗регистрация

▪️Очная арт-терапевтическая встреча «Гиперконтроль: безопасность или тюрьма»
28 марта в 19:00
🔗регистрация

📌Бесплатные прямые эфиры в телеграм

А также:

▪️Проект «Дежурные дни» – 5 психологических консультаций по цене 500 р. за встречу для всех желающих.
→ Подробнее: https://clck.ru/3GmfCX

👩🏼‍🏫Вебинары в записи:

▪️Вебинар «Как распознать у себя депрессию?» Клинический психолог расскажет, как отличить симптомы депрессии от схожих состояний, всегда ли стоит идти к врачу и пить анти
депрессанты и можно ли помочь себе самостоятельно?
Стоимость: 1000 р.
→ Смотреть здесь: https://clck.ru/3Gmfsu

🫂Психологическая помощь:

▪️Консультации квалифицированных психологов, клинических психологов, семейных консультантов и других специалистов.
→ Подробнее: https://clck.ru/3Fqt9v

🌿5 психологических консультаций от выпускников курсов Центра психологии «Форсайт» стоимостью 500 рублей за встречу

Если вы давно задумываетесь о том, чтобы обратиться к психологу, сейчас самое время сделать шаг навстречу переменам.

У нас действует проект «Дежурные дни», в рамках которого каждый желающий может получить качественную психологическую помощь по доступной цене.

Наши выпускники — это психологи, которые завершили или завершают обучение в вузе и прошли программу повышения квалификации по психологическому консультированию в нашем центре. Поэтому их помощь будет профессиональной, а отношение - внимательным и бережным.

🌿За 5 сессий вы сможете найти ресурсы для решения своих трудностей и улучшения жизненной ситуации. В некоторых случаях консультации могут проходить под наблюдением супервизора — опытного психолога, что сделает встречи еще более эффективными и полезными для вас.

В настоящее время доступны свободные слоты, однако проект пользуется большой популярностью, поэтому рекомендуем подавать заявку заранее.

Консультации проводятся онлайн или очно по адресу: Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.

✔️ Заполните анкету на 5 психологических консультаций

Заполнить анкету

🌿 5 бесплатных психологических консультаций от участников программы повышения квалификации Института психологии «Форсайт».

Если вы давно задумываетесь о том, чтобы обратиться к психологу, сейчас самое время сделать шаг навстречу переменам.

За 5 сессий вы сможете найти ресурсы для решения своих трудностей и улучшения жизненной ситуации.

Консультации проводятся онлайн или очно по адресу:
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.

✔️ Заполните анкету, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Друзья, с 4 по 6 апреля в Санкт-петербурге наш Центр психологии "Форсайт" участвует в выставке "Сонзанка EXPO", поэтому приглашаем вас!

На мероприятии психолог центра Вероника Гатилова будет выступать на тему ""Атмосфера в организации. Неочевидные факторы, повышающие риски профессионального выгорания сотрудников.", приходите.

Сознанка Expo — это пространство, где можно исследовать разные подходы в психологии, познакомиться с новыми направлениями и выбрать то, что откликается.

В программе:
– поиск и подбор психолога;
– семья и отношения;
– игропрактики для специалистов и не только;
– решения для бизнеса;
– зона отдыха, маркет, бесплатные консультации и приятные бонусы от партнёров.

📍 Ленполиграфмаш, пр. Медиков 3, Санкт-Петербург
🎟 Билеты и подробности — soznanka-expo.ru

Будем рады встрече и живому общению!

Билеты на выставку Сознанка expo можно купить на сайте

В преддверии начала четвертой четверти у школьников, наша коллега, психолог, преподаватель Института современной практической психологии "Форсайт", Анастасия Красникова рассказала о том, как правильно делать уроки со школьниками 📚

Для тех родителей, которые еще хотят добиться успехов со своими детьми в этом учебном году, Анастасия в прямом утреннем эфире телеканала Санкт-Петербург рассказала, как это сделать.
Смотрите внимательно и ничего не пропустите 🔍

Спойлер: родители могут пойти отдыхать 🛋️

🌿 5 бесплатных психологических консультаций от участников программы повышения квалификации Института психологии «Форсайт»

Если вы давно задумываетесь о том, чтобы обратиться к психологу, сейчас самое время сделать шаг навстречу переменам.

За 5 сессий вы сможете найти ресурсы для решения своих трудностей и улучшения жизненной ситуации.

Консультации проводятся очно по адресу:
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.

✔️ Заполните анкету, и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

📌Расписание мероприятий на апрель:

▪️Группа поддержки для людей, испытывающих тревожно-депрессивные симптомы

Очно:
11 апреля и 25 апреля в 20:00
Онлайн:
17 апреля в 20:00

Регистрация

▪️Онлайн группа поддержки для людей, переживающих горе и утрату
23 апреля в 20:00

Регистрация

▪️Очная арт-терапевтическая встреча «Зависть»
24 апреля в 19:00

Регистрация

📍 А также:

👩🏼‍🏫Вебинары в записи:

▪️Вебинар «Как распознать у себя депрессию?»
Клинический психолог расскажет, как отличить симптомы депрессии от схожих состояний, всегда ли стоит идти к врачу и пить антидепрессанты и можно ли помочь себе самостоятельно?
Стоимость: 1000 р.
→ Смотреть здесь

🫂Психологическая помощь:

▪️Консультации квалифицированных психологов, клинических психологов, семейных консультантов и других специалистов.
→ Подробнее