Проект «Ближе» Центра психологии "Форсайт"
1.15K subscribers
302 photos
27 videos
12 files
96 links
Мы помогаем выстраивать гармоничные отношения с собой и другими.


Подробнее о проекте: https://f-ps.ru/proekt-blizhe
Download Telegram
Друзья, недавно мы начали новый проект - запустили группы поддержки для людей с симптомами депрессии. А в октябре стартует группа поддержки для людей, проживающих утрату.

Те, кто ни разу не участвовал в таких мероприятиях, могут недоумевать – зачем такие группы нужны и как они мне помогут?

Чтобы развеять сомнения и добавить понимания, написали 5 карточек о том, что происходит в группе поддержки.
«Я все время уставший или раздраженный. Часто грущу и начались проблемы со сном. Нет аппетита. Ничего не радует. – Это депрессия или стресс?»

О депрессии много информации в интернете, но не вся она достоверна. Чтобы разобраться, где правда и каковы настоящие симптомы депрессии, приглашаем вас на бесплатный вебинар "Как распознать у себя депрессию?"

Вебинар проведет клинический психолог – Виктория Бабаева, которая расскажет о причинах возникновения, признаках и способах помощи при депрессии и схожих с ней состояниях.

Вебинар будет полезен, если:

– Вам внутри “плохо”, но вы не понимаете – это депрессия или нет? Разберём, с чем можно спутать депрессию и как ее отличить от других похожих состояний.
– Вы испытываете регулярные боли: головные, в мышцах, суставах.
– Хотите понять, как обследоваться и когда нужно идти к врачам. Познакомим вас со способами обследования и лечения депрессии.
– Хотите понять, почему возникает депрессия, даже если в жизни все хорошо. Расскажем вам о причинах, механизмах и симптомах депрессии.

Приходите за поддержкой и пониманием – в безопасной обстановке разбираться со своим состоянием.

Записаться на вебинар.

Когда: 17 сентября, в 20:00, онлайн.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как говорить с ребенком о смерти?

Психолог нашего центра – Элина Миранская рассказала, как провести этот непростой разговор.
Прямо сейчас идет вебинар. Любители запрыгнуть в последний вагон, подключайтесь:)
Приглашаем в группу поддержки людей, проживающих горе и утрату.

Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Иногда это не просто слова из статей психологов, а реальность, из которой хочется выбраться. Или не хочется. Такое тоже бывает. Но пройти через эти стадии нужно, даже если тяжело и нет веры, что станет легче.
Можно ждать, когда «само пройдет». Но может не пройти или затянуться, мы проверяли.

«Мы» – это команда практикующих психологов с опытом консультирования от 6 лет. Мы организовали безопасное пространство, в котором можно открываться, говорить о горе, проживать его и не разрушаться от этого.

👀Наша группа поддержки открытая, в нее может прийти любой желающий. Размер группы: не более 10 человек на одной встрече. При таком количестве все участники успеют поделиться переживаниями и получить помощь.

Это группа равных, на которой не будет обучения, как жить эту жизнь. Будет принятие, идеи, опыт и полезные рекомендации от участников и ведущих.

Сначала мы познакомимся, поделимся ожиданиями, договоримся о правилах, чтобы всем было комфортно и понятно, что будет происходить дальше.
Откровенно рассказывать о своих переживаниях сразу – не обязательно. Если вы не готовы, то можно просто прийти, осмотреться и понять – подходит ли вам такой формат.

Не оставайтесь наедине с тяжёлыми переживаниями. Приходите на группу, будем справляться вместе!

Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Когда: каждую среду в 19:30, начиная с 9 октября и до конца 2024 года.
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Ведущая: Элина Миранская.

Записаться в группу поддержки.
-----------------------------
Если вам интересны очные встречи на тему “как проживать горе” – напишите нам. Мы организуем их, если наберется достаточное количество желающих.
Вечер субботы обещает быть несерьёзным🙃Друзья, поиграем?

На картинках мы зашифровали фамилии известных психологов и название их знаменитых произведений.

Фамилии в формате ребусов, названия книг в формате "игра на ассоциации".

Делитесь, все ли отгадали, было ли сложно?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, изменения в расписании❗️ В октябре группа поддержки при депрессивных состояниях соберется всего дважды:
03.10 – онлайн
25.10 – очно

А с 9 октября мы запускаем группу с новой тематикой – для тех, кто проживает утрату. 🫥И это не обязательно про смерть близкого. Развод, переезд, потеря идентичности (больше не понимаю "кто я?"), увольнение – это все ситуации утраты. Если вы или ваши знакомые переживаете подобное – приходите за теплом и пониманием, будем справляться с горькими переживаниями вместе.

Подробнее о том, как будут проходить эти встречи рассказала ведущая группы – психолог Элина Миранская.

Записаться в группу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В эту субботу можно попасть на онлайн-консультацию к психологу всего за 500 р.
Свободно только 3 места!🔥

У нас продолжает действовать проект «Дежурные дни», в рамках которого наши выпускники оказывают доступную психологическую помощь всем желающим.

5 встреч за 500 р. за каждую.

Люди иногда сомневаются: «Качественная помощь за 500 р. - такого не бывает». Бывает.
Наши выпускники – это дипломированные психологи, которые дополнительно обучились на наших курсах повышения квалификации и будут работать с вами под присмотром опытного психолога – супервизора.

🍀Мы видим, как уже после первой встречи меняется состояние человека. Люди приходят с одними эмоциями, а выходят с другими. И это говорит о том, что психолог смог расположить клиента, создать доверительное пространство и запустить процесс изменений. Поэтому с нами не нужны годы терапии. Даже 5 сессий с нашими выпускниками хватает для того, чтобы человек нашел ресурс и наметил шаги для улучшения своей ситуации.

👉Записывайтесь сегодня, пока есть свободные «окошки», потому что обычно очередь к выпускникам формируется заранее. Если пропустить «окошко», то придется ждать 1-3 недели.

Заполните анкету, чтобы попасть на консультацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Группы поддержки, в которых говорят об утрате.💢
Начиная с 9 октября, у нас будут проходить встречи для тех, кто проживает сложный период, связанный с потерей.

Приходите, если:
Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога
Есть потребность разделить переживания с другими людьми.
Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.

Мы считаем важным говорить о горе. 😐Особенно в наше время. Не отворачиваться, не делать вид, что горя не существует, не ждать, пока «само пройдет».

Утрата – неотъемлемая часть жизни, которая касается каждого человека, независимо от того, хочет он этого или нет. И научиться встречаться со сложными чувствами, проживать их, и выходить из горя обновленным: снова радоваться, строить планы, адаптироваться к новой жизни – это то, для чего мы собираемся.

В наших группах поддержки можно плакать, говорить о болезненном, признавать утрату, смотреть в потери других. Сопереживать и получать поддержку, наблюдать, как становится легче, как возвращается способность чувствовать, как тяжелые переживания становятся менее интенсивными и уступают место другим – не таким острым.

Приходите в группу – мы поможем справиться с переживаниями и понять, как жить дальше.

📆Встречи проходят онлайн на платформе Zoom.
Когда: каждую среду в 19:30, начиная с 9 октября и до конца 2024 года.
Длительность: 2 часа
Стоимость – 1000 руб. за одну встречу.
Ведущая: психолог Элина Миранская.

Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.

Записывайтесь в группу, чтобы забронировать за собой место.
Друзья, в нашем центре открыта вакансия администратора.

Администратор – хранитель атмосферы, связующее звено между психологами, клиентами и командой. Эта позиция предполагает взаимодействие со всеми посетителями, а также включенность во внутренние рабочие процессы.

🌿Задачи администратора:
– Встречать и ориентировать клиентов центра;
– Принимать звонки и сообщения, записывать на консультации через программу Yclients;
– Обрабатывать заявки с сайта и вносить данные о взаимодействиях с клиентами в CRM;
– Собирать обратную связь у клиентов;
– Работать с кассой, принимать платежи;
– Передавать психологам актуальную информацию о записях;
– Обновлять расписание работы психологов;
– Решать организационные вопросы по консультациям: отмены, переносы, опоздания;
– Следить за порядком в офисе.

Уже решились?) Тогда заполните анкету соискателя. 🥳

🌿Основные качества и навыки, которые мы хотим видеть у администратора:
– Ответственность и ориентированность на результат;
– Грамотная устная и письменная речь;
– Умение работать в режиме многозадачности, расставляя приоритеты;
– Коммуникабельность: умение четко и корректно формулировать свои мысли;
– Любознательность и обучаемость;
– Уверенная работа за компьютером;
– Опыт и навыки продаж приветствуются.

🌿Условия работы:
– Оформление по ТК РФ, выплаты дважды в месяц;
– 3-4 смены в неделю по 5-7 часов – "дежурство" на ресепшене центра;
– Есть 2 вида смен: дневные смены выходного дня с 9:30 до 17:00, вечерние смены в будни и выходные с 17:00 до 22:00;
- 1600р. на руки за смену;
– Возможность карьерного роста в компании: куратор, психолог, руководитель;
– Возможны дополнительные задачи по ведению социальных сетей за отдельную плату;
– Центр находится в 5 минутах пешком от метро "Выборгская".

🌿Другие преимущества работы в Центре психологии "Форсайт":
– Наш центр – отличная площадка для нетворкинга в сфере психологии;
– Вы можете быть уверены в качестве предоставляемых клиентам услуг: у нас действительно сильный продукт для обучения психологов, а сами психологи центра – высококлассные специалисты;
– Вы можете влиять на процессы, предлагать решения – проактивность приветствуется;
– Вы сможете реализовать свой проект на базе центра;
– Вы сможете посещать бесплатно семинары, вебинары и другие мероприятия центра;
– Скидка до 20% на наши курсы;
– Аквариум с рыбками в нашем уютном офисе.

Если вы хотите присоединиться к нашей команде, то заполняйте анкету для соискателей и мы свяжемся с вами: https://forms.yandex.ru/cloud/6617efeb90fa7b14e5a4862e/
Друзья, у нас классные новости.👏
Группа поддержки для людей, проживающих горе и утрату – стартовала. В прошлую среду собрались первые смельчаки, которые не побоялись встретиться со своими чувствами и поговорить на эту непростую тему. Все ушли воодушевленные.

Вот что сказала о встрече ведущая группы – Элина Миранская:
«Я благодарю участников за смелость – раскрываться перед незнакомыми людьми непросто, а также восхищаюсь храбростью называть вещи своими именами.
И погрустили, и посмеялись. Всë, как в жизни. Я догадывалась, что сделаю всë возможное, чтобы создать и поддерживать безопасную и бережную среду, но не ожидала, что мне будет настолько тепло, я ощущала тепло физически.🔥 Так бывает, когда мы выбираем не оставаться во внутренней изоляции и молчании, когда даëм себе шанс погреть и погреться рядом с людьми, с которыми у нас намного больше общего, чем кажется на первый взгляд».

📆Следующая встреча группы состоится в среду 16 октября. Записаться.

И если вы сомневаетесь, стоит ли вам приходить на встречу, мы хотим сказать вам одну важную вещь: горе - это любое субъективное ощущение потери. Даже если никто не умер или не пришлось срочно полностью менять свою жизнь, человек может переживать эмоции и состояния, характерные для утраты. Очень важно не обесценивать эти переживания, не сравнивать себя с другими: «У кого-то ситуация похуже, чего я тут раскисла?!», а признать эти чувства и что-то с ними сделать. Например, выразить в группе поддержки:)

Когда: 16 октября, в 19:30.
Стоимость одной встречи: 1000 р.
Нажмите, чтобы попасть в группу (места ограничены – не более 10 человек в группе).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔸 Примите участие в серии открытых психологических консультаций в качестве клиента

Получите помощь специалиста с 7-летним опытом работы по сниженной стоимости. Предложение действует для консультаций в специально оборудованном помещении за зеркалом Гезелла. В качестве наблюдателей - психологи или студенты профильных вузов.

Серия состоит из 5 встреч.
Стоимость одной консультации: 1500 руб.

Психолог - Леонюк Ольга. Консультант работает в когнитивно-поведенческом и психодинамическом подходе, владеет EMDR.

Ольга о себе: «Работа с людьми для меня – это не только возможность быть полезной и видеть результат, но и способ изучения многогранности мира через призму другого человека».

📌Обращаем ваше внимание, что запись возможна сразу на 5 консультаций, даты и время встреч фиксированные.

👉Консультации будут проходить по воскресеньям в 12:00 очно,
по адресу: г. СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А.
Центр психологии «Форсайт»

Даты: 27.10, 3.11, 17.11, 24.11, 1.12

📝Если остались вопросы по формату и не уверены, подойдёт ли он вам - оставьте контакты, с вами свяжется специалист и всё подробно расскажет. Пишите в @fpscenter