10 СПОСОБОВ РАЗРУШИТЬ ОТНОШЕНИЯ ⛔
Важно! В карточках приведены вредные советы по построению отношений. Не стоит воспринимать их как руководство к действию.
Вредные советы сегодня давала психолог Вероника Гатилова.
Можно дополнить этот список своими вариантами в комментариях.
Важно! В карточках приведены вредные советы по построению отношений. Не стоит воспринимать их как руководство к действию.
Вредные советы сегодня давала психолог Вероника Гатилова.
Можно дополнить этот список своими вариантами в комментариях.
С Новым годом, друзья! Этот проект мы начали с темы о защите личных границ и рады, что она нашла у вас отклик. Ваши вопросы на прямых эфирах и комментарии помогли нам понять, что тема заслуживает большего внимания. Для нас лучшая награда – видеть вашу заинтересованность! И нам ещё есть чем с вами поделиться 😉 Но об этом в новом году…
А пока что весь коллектив Центра психологии «Форсайт» поздравляет вас с наступающими праздниками и желает вам в новом году приятных впечатлений, больших возможностей и, конечно, развитого навыка защищать свои границы в любой ситуации!
🎄 🎉 https://youtu.be/ZwItEk7UEYE
А пока что весь коллектив Центра психологии «Форсайт» поздравляет вас с наступающими праздниками и желает вам в новом году приятных впечатлений, больших возможностей и, конечно, развитого навыка защищать свои границы в любой ситуации!
🎄 🎉 https://youtu.be/ZwItEk7UEYE
YouTube
Поздравление с Новым годом
Про границы можно говорить долго и подробно, исследуя эту тему с разных сторон, поэтому мы решили продолжить её и дальше. В этот раз мы больше внимания уделим границам в отношениях, но и про другие сферы забывать не будем 😉
Из ближайших планов: в феврале мы проведём вебинар о том, как просить о помощи, не нарушая свои и чужие границы. Кроме того, в Санкт-Петербурге пройдёт курс «Где граница?», чтобы у вас была возможность потренировать навыки отстаивания границ очно в группе. Вы получите опыт живого взаимодействия и попробуете эффективные стратегии, которыми раньше не пользовались.
А также вас ждут бесплатные прямые эфиры, статьи и другие полезные материалы на тему защиты границ.
👉 Давайте вместе развивать навыки экологичного общения.
Из ближайших планов: в феврале мы проведём вебинар о том, как просить о помощи, не нарушая свои и чужие границы. Кроме того, в Санкт-Петербурге пройдёт курс «Где граница?», чтобы у вас была возможность потренировать навыки отстаивания границ очно в группе. Вы получите опыт живого взаимодействия и попробуете эффективные стратегии, которыми раньше не пользовались.
А также вас ждут бесплатные прямые эфиры, статьи и другие полезные материалы на тему защиты границ.
👉 Давайте вместе развивать навыки экологичного общения.
Расписание ближайших мероприятий:
📍Бесплатные мероприятия:
● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
📍Платные мероприятия:
● Вебинар «SOS. Как просить помощь вовремя» — научитесь просить о поддержке от близких и коллег без дискомфорта для обеих сторон.
Ведущие — Анастасия Красникова, Мария Сениченкова.
📅 4 февраля, 12:00 - 14:00. Онлайн.
👉 Стоимость — 500 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxj
● Очный курс «Где граница?» — освойте на практике навык выстраивания границ в коммуникации с окружающими людьми.
Ведущие — Алёна Парфёнова, Мария Сениченкова.
📅 Старт: 4 марта. Очно в Санкт-Петербурге.
👉 Стоимость — 7000 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxv
📍Бесплатные мероприятия:
● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.
Ведущие — Анастасия Красникова, Полина Алексеева.
21 января, 12:00. Онлайн.
Прямой эфир будет проходить здесь в Телеграм-канале. Заходите в указанное время и нажимайте сверху канала на уведомление о прямом эфире.
📍Платные мероприятия:
● Вебинар «SOS. Как просить помощь вовремя» — научитесь просить о поддержке от близких и коллег без дискомфорта для обеих сторон.
Ведущие — Анастасия Красникова, Мария Сениченкова.
📅 4 февраля, 12:00 - 14:00. Онлайн.
👉 Стоимость — 500 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxj
● Очный курс «Где граница?» — освойте на практике навык выстраивания границ в коммуникации с окружающими людьми.
Ведущие — Алёна Парфёнова, Мария Сениченкова.
📅 Старт: 4 марта. Очно в Санкт-Петербурге.
👉 Стоимость — 7000 рублей.
→ Подробнее и записаться: https://th.link/1oGxv
Проект «Ближе» Центра психологии "Форсайт" pinned «Расписание ближайших мероприятий: 📍Бесплатные мероприятия: ● Прямой эфир «Когда «Я» превращается в «МЫ» — как не раствориться в партнёре или близком родственнике, и где в отношениях очертить границу для сохранения индивидуальности.…»
Почему иногда проще промолчать, чем сказать о том, что тебя что-то не устраивает? Страх конфликта — это целый набор разных переживаний. Давайте посмотрим, из чего он состоит.
Какие мысли скрываются за страхом конфликта? Смотрите карточки, которые подготовила для вас психолог Полина Алексеева👆
Каждую из этих мыслей стоит рассмотреть отдельно, увидеть как она проявляется в жизни и к каким результатам приводит. Насколько эффективна такая стратегия — она помогает или мешает?
Какие мысли скрываются за страхом конфликта? Смотрите карточки, которые подготовила для вас психолог Полина Алексеева👆
Каждую из этих мыслей стоит рассмотреть отдельно, увидеть как она проявляется в жизни и к каким результатам приводит. Насколько эффективна такая стратегия — она помогает или мешает?