Проект «Ближе» Центра психологии "Форсайт"
1.16K subscribers
303 photos
27 videos
12 files
100 links
Мы помогаем выстраивать гармоничные отношения с собой и другими.


Подробнее о проекте: https://f-ps.ru/proekt-blizhe
Download Telegram
👆 Это распространённые установки, которые мешают людям посмотреть открыто на свои возможности и понять, что любые отношения всё же можно изменить.

Но чтобы это сделать, нужно овладеть не только теоретическими знаниями, но и отработать на практике навык бесконфликтного общения.

💜 Приглашаем вас на практический онлайн-курс, с помощью которого вы по-новому посмотрите на свою роль в отношениях.

На курсе в безопасной обстановке под присмотром опытных тренеров-психологов вы научитесь преодолевать трудности и страхи, которые мешают вам выстраивать здоровую коммуникацию с партнёром.

Подключайтесь и получите интересный опыт, с помощью которого вы начнёте по-новому реагировать на привычные конфликтные ситуации. Кстати, навык вам пригодится в отношениях с любыми людьми, не только с партнёром.

🥰 Встречаемся на первом занятии с вами уже завтра 4 ноября в 12:00.

Занятия будут проходить по субботам, запись занятий будет доступна в течение месяца.

→ Оставить заявку: https://clck.ru/36HGmU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍃 Осенью многие люди сталкиваются с хандрой и выгоранием. Делимся с вами чек-листами, которые помогут преодолеть эти состояния 👇

Подавленное состояние осенью иногда возникает, потому что световые дни становятся короче, меняется погода и окружающая среда.

Но не стоит опускать руки! Специалисты Центра "Форсайт" составили для вас несколько полезных чек-листов, которые помогут преодолеть эти состояния 🍁

📋 В чек-листах вы найдёте полезные рекомендации и упражнения, с помощью которых можно сохранить ресурсы, наладить баланс в своей жизни и даже наметить цели на будущий год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обратиться к психологу или справиться самому?

Разобраться поможет чек-лист: причины для обращения к психологу 👆
Как отличить стресс от эмоционального выгорания?

Эти состояния могут быть связаны, но не являются одним и тем же. Подробнее читайте в карточках 👆

Если вы столкнулись с эмоциональным выгоранием или стрессом и вам необходима поддержка — обратитесь за помощью к психологу в нашем Центре психологии «Форсайт».
Специалист поможет разобраться в текущей жизненной ситуации, найти силы и мотивацию для дальнейших действий.

🔜Записаться: https://f-ps.ru/konsultacii-psikhologa-v-sankt-peterburge#find
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM